Некоторые замечают после ночного сна отекание конечностей. Специалисты говорят, что когда отекают руки по утрам после сна, это свидетельствует о какой-либо серьезной болезни. Такое проявление зачастую говорит, что в организме происходят определенные сбои каких-то органов, например, печени, почек или сердца. Врачи советуют при первых появлениях отеков или опухания кистей незамедлительно обращаться к специалисту, для выяснения причины возникновения этой патологии.
Именно в утреннее время гораздо легче заметить отекание, ведь за ночь не успевает полностью вывестись вся жидкость, которая была употреблена в дневное время, поэтому она накапливается в тканях кистей и в руках. Кроме того, данная жидкость негативно влияет на жизнедеятельность всего организма, важнейших его внутренних органов.
Основные симптомы
Первыми проявлениями являются припухлости пальцев. Чтобы увидеть эти припухлости, не нужно быть доктором, их видно невооруженным глазом. Можно сравнить опухшую руку с конечностью другого человека, она будет значительно отличаться. Кроме того, можно выполнить очень простой тест: нажать пальцем на припухший участок в том месте, где находится кость. После этого убрать палец, и если появится хорошо заметное углубление, которое пропадет не очень быстро, значит развивается отек.
Бывают такие припухлости, которые появляются утром, однако достаточно быстро, за пару часов, они полностью исчезают, при этом самочувствие и состояние человека вполне нормальное. Некоторые решают, что такой симптом совсем безобидный, однако он сигнализирует о начальной стадии патологии, в любом случае нужно посетить лечащего врача и сообщить о возникшей ситуации, даже если она никак не мешает нормальному образу жизни.
Бывают симптомы, которые очень беспокоят человека, его самочувствие ухудшается, сильно отекают пальцы рук, и при этом отеки не проходят до вечера. В такой ситуации незамедлительно нужно идти в больницу, ведь не проходящие опухоли свидетельствуют о том, что один из органов в организме человека плохо справляется со своим назначением, его срочно необходимо лечить. Когда органы работают неправильно, то отеки кистей появляются и по утрам, и по вечерам, и в ночные периоды.
Еще одним симптомом отечности является проблематичное снятие или надевание колец на пальцы. Когда отеки большие, то украшения невозможно снять.
Наиболее распространенные причины
Очень частой причиной, почему отекают руки по утрам, является слишком большое употребление воды или другой жидкости в вечернее время. Кроме того, к опуханию кистей приводит:
- чрезмерное употребление пищи вечером;
- принятие спиртных напитков перед сном;
- нарушение работы внутренних органов;
- общее состояние организма.
Иногда пальцы рук опухают через 2-3 часа после пробуждения. Бывает, что отечность не проходит 1-2 дня, или даже несколько недель. Постоянный отек кистей вызван серьезной причиной, например, тяжелым заболеванием какого-то органа, осложнением, обострением заболевания. Существуют такие виды отечностей, которые убираются только при употреблении специальных мочегонных лекарств.
Еще одной причиной, почему после сна отекают руки утром, может быть беременность, в особенности 3 триместр и предродовой период. Это может происходить вследствие того, что бактерии проникают под верхние слои кожи через маленькие раны. Если надавить на место опухания, то оно будет сильно болеть, к тому же, будет повышаться температура тела, могут наблюдаться головные боли и головокружения. Эти виды опухания кистей встречаются довольно редко, именно у беременных, так как их иммунитет ослаблен, и организм не может бороться с простыми инфекциями. Также это может наблюдаться, если женщина раньше перенесла серьезную травму.
Воспалительные процессы никогда нельзя игнорировать, необходимо незамедлительно сходить в больницу, чтобы врач назначил медикаментозное лечение, иначе отечность распространится.
Помимо всех вышеперечисленных, существуют и другие факторы, являющиеся причинами, по которым отекают пальцы рук:
- ушиб или перелом пальца. При этом начинается воспалительный процесс. Необходимо приложить лед на поврежденный участок и срочно обратиться к врачу;
- аллергическая реакция на предметы бытовой химии, новый крем или лосьон, моющее средство, порошок для стирки, и прочее. Вначале обязательно нужно понять, на какое средство появилась аллергическая реакция. Затем его либо полностью удалить, либо пользоваться им только в резиновых перчатках, чтобы кожный покров не контактировал с химическими веществами;
- экзотические фрукты или блюда. Если человек впервые съел что-либо, и после этого появились отеки пальцев рук днем или утром, то это вполне может быть проявлением организма на употребленный продукт;
- закупорка сосудов, плохое кровообращение;
- беременность иногда приводит к появлению отечности кистей. В таком случае женщина должна сдать мочу на анализ, после чего врач может назначить мочегонное средство;
- заболевания щитовидной железы. При появлении опухания необходимо проконсультироваться у эндокринолога, и при необходимости обследовать организм;
- нарушения в работе печени или почек, а также при развитии сердечной недостаточности;
- длительная, тяжелая физическая работа приводит к перенапряжению, вследствие чего конечности начинают опухать;
- неправильное, несбалансированное питание, переедание перед сном. У каждого человека обязательно должен быть правильный график приема пищи, чтобы в рационе были блюда и продукты, содержащее необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов;
- недостаточный сон, бессонница, частые ночные пробуждения. При нарушениях сна нужно пересмотреть график ночного отдыха и работы, при необходимости принимать успокаивающие препараты;
- побочная реакция на прием какого-то лекарственного средства. Необходимо внимательно изучить инструкцию к тем лекарствам, которые принимались недавно. Если в побочных эффектах указано появление отеков, необходимо сразу же прекратить принимать эти медикаменты;
- если помимо отечности присутствует болезненность, то часто это свидетельствует о развитии артрита или ревматизма. При данных заболеваниях припухлость будет присутствовать на протяжении длительного периода, до 2 месяцев;
- если кроме отеков также увеличиваются лимфоузлы под мышками, зачастую причиной является заболевания легких, вследствие чего нарушается работа лимфатической системы;
- иногда причиной является развитие рака. Если страдает женщина, то маммолог осмотрит у нее молочные железы.
Как видно, бывают абсолютно разные причины появления отеков кистей и пальцев рук. Чтобы установить первопричину, важно обратиться к квалифицированному врачу. Не нужно заниматься самолечением или откладывать эту проблему на потом. Доктор должен провести обследование и назначить подходящее лечение.
Что делать при отечности?
Если появились отеки кистей, то необходимо сделать следующее:
- Убрать все предметы, которые могут сдавливать руки, например, браслеты, наручные часы, и другие, благодаря этому улучшится поступление крови и нормализуется отток лимфы. У женщин возникают отеки пальцев и кистей часто из-за того, что они носят сумочки на локтевом изгибе, в это время придавливаются кровеносные сосуды, кровь застаивается. Поэтому медики советуют располагать сумку на плече или в руке, особенно когда она достаточно тяжелая.
- Исключить из рациона чрезмерно острые и соленые блюда, не употреблять особенно в вечернее время спиртные и слабоалкогольные напитки. Все эти продукты и жидкости удерживают воду в организме достаточно долго.
- При отеках нужно в течение дня употреблять меньше жидкости, включая обычную воду, а также супы, чай, молоко, кисломолочную продукцию. За пару часов до того, как ложиться спать, вообще желательно не пить, чтобы организм до сна успел вывести излишнюю накопившуюся жидкость.
- Включить в рацион арбузы, кефир, огурцы, сок рябины и калины, которые достаточно хорошо устраняют отечность. Однако нельзя переусердствовать с этими продуктами, при их излишке отеки пальцев только увеличатся.
- В жаркие летние месяцы важно как можно реже находиться в душных помещениях. Дом или квартиру желательно проветривать несколько раз в сутки, можно использовать кондиционер, вентилятор.
- Заниматься умеренными физическими нагрузками и упражнениями, которые будут держать мышцы в тонусе. Для устранения отеков и опухания кистей желательно заниматься ходьбой, бегом, ездить на велосипеде. Очень полезно делать по утрам зарядку. Также рекомендуется вечером, за пару часов до сна также делать небольшие упражнения.
- Принимая душ, периодически включать горячую и холодную воду. Благодаря резкой перемене температуры значительно улучшается кровообращение, а это положительно влияет на уменьшение отеков. Также очень полезно ходить в баню или сауну, хотя бы один-два раза в месяц.
- Делать ванны с морской солью. Температура воды не должна быть больше 37 градусов. В ванну насыпать 200-300 граммов морской соли, после чего перемешать с водой. Лежать в этой ванне нужно около получаса, можно несколько раз в неделю.
Если все вышеперечисленные способы не помогли устранить отеки, необходимо обратиться в больницу для установления причины появления отечности, после чего важно следовать указаниям доктора, и принимать прописанные препараты.
Когда отекают пальцы рук, причины могут быть самыми разнообразными. При отеке в межклеточном пространстве скапливается большое количество жидкости из-за сбоя в нормальной работе обменных процессов внутренних органов. Распухать могут также кисти рук. Как правило, по месту локализации отека врач может установить предварительный диагноз.
Причины отеков
Сердечная недостаточность
Главным и самым распространенным фактором, по которому отекают пальцы - это сбой в работе сердца. Дело в том, что проблемы с сердцем приводят к сбору жидкости в нижних конечностях, переходя в верхние, затрагивая сначала кисти, а затем и пальцы рук.
Признаком того, что отек спровоцирован сердечной недостаточностью, считается боль в правом подреберье или в области самого органа. Больной начинает замечать повышение давления, отдышку, а также другие признаки, свойственные болезням сердца.
Травма пальца
В результате ушиба, перелома пальца, возникает травмирование тканей, это приводит к повышенному притоку крови в больной участок руки. Как правило, после получения травмы отек появляется сразу, а сам пациент не имеет сомнений касаемо причины его возникновения.
Заболевания почек
Еще одной из наиболее распространенной причиной отеков являются болезни почек. Но в этом случае возникает отек пальцев рук по утрам или в первой половине дня. Многие пациенты жалуются также на отек лица после пробуждения. Таким образом, организм человека пытается донести о том, что развивается патология, или в почках появилась инфекция.
Микседема
Микседема - это дисфункция щитовидной железы. Проблема вызывает отек пальцев. Но этому заболеванию характерен ряд сопутствующих симптомов:
Беременность
Во время беременности практически все женщины сталкиваются с отечностью не только рук, но и нижних конечностей. Но это не является нормой, поскольку в каждом случае, проблема может свидетельствовать о развитии патологии или заболевания. Женщина должна в обязательном порядке выяснить причину, для этого ей необходимо обратиться к специалисту.
Заболевания суставов
Если отечность сопровождается скованностью и болевыми ощущениями есть вероятность того, что у человека заболевание суставов пальцев рук. В основном суставы начинают болеть и появляется припухлость из-за ревматоидного артрита. Эта болезнь считается сложной и поражает суставы кистей и стоп.
Ревматоидный артрит
Основные симптомы:
- в первой половине дня появляется чувство скованности и болевые ощущения;
- конечность может опухнуть, в результате чего создается впечатление будто у человека кривые пальцы;
- если игнорировать первые симптомы, на пальцах образовываются узлы, при воспалении которых скапливается гной, выдавливающийся при вскрытии.
Подагра
Такое заболевание, как подагра также приводит к тому, что опухают пальцы рук. Основная причина развития подагры, это скопление кристаллов мочевой кислоты в полости сустава. Эта болезнь носит хроническую форму и отличается, тем что напоминает о себе в виде приступов, которым характерны следующие признаки:
Пирофосфатная артропатия
Это заболевание является не сильно распространенной причиной отечности пальцев рук, поскольку встречается не так часто. К развитию приводит патологическое состояние, когда в тканях и в органах начинается процесс аккумулирования железа. Данная патология может протекать в хронической или острой стадии. В случае хронического течения болезни, симптомы схожи с псевдоостеоартрозом. В острой стадии болезнь напоминает приступы подагры.
Инфекционные артриты
Сюда входит ряд болезней, которые проявляются отечностью пальцев верхних конечностей. К инфекционному артриту может привести ОРВИ и любой вирус, при несвоевременном или неправильном лечении. Однако существуют патологии, сопровождающиеся таким явлением:
- бруцеллез;
- боррелиоз;
- псевдотуберкулез.
Реакция на медикаменты
У многих людей после приема некоторых лекарственных препаратов наблюдается отек в области суставов. Химиотерапия дает осложнения в виде ладонно-подошвенной эритродизестезии.
Характерные симптомы
- гиперемия кожного покрова на ладонях и ступнях;
- появление отечности и чувства скованности пальцев;
- на пораженном участке возникает онемение, покалывание, зуд и чувство жжения.
Заболевания сосудов
Такие болезни, как варикоз, тромбофлебит и другие, приводят к тому, что на пальцах появляется отек. Как правило, это случается в утреннее время. Если эти проблемы стали причиной отека, то у человека будут проявляться сопутствующие признаки:
- вены значительно увеличиваются;
- начинают болеть мышцы в том месте, где возник воспалительный процесс;
- локальная гиперемия.
Аллергическая реакция
Привести к опухлости конечности может системная либо же местная аллергия. К ее возникновению в основном приводит использование некачественных косметических средств или контакт с бытовой химией. Нередко причиной аллергии становятся медикаменты или экзотические фрукты.
Диагностика отечности пальцев рук
Чтобы провести диагностику и выявить точную причину стоит обратиться за помощью к ревматологу или терапевту. Специалист направляет пациента на проведение ряда исследований:
Как избавиться от отечности?
Увидев проблему, многие пациенты спрашивают, как снять отек с пальца. Но перед тем как его снимать, важно понимать причину возникновения. Поставить точный диагноз может только врач, после проведения диагностики. Но если отсутствуют сопутствующие симптомы каких-либо заболеваний, пациент может самостоятельно избавиться от отечности.
- Изначально необходимо освободить руки от браслетов, колец и других украшений. Эти предметы могут перекрыть нормальное поступление крови в конечность и отток скопившейся жидкости.
- Немного размять и растереть кисть и пальцы.
- Ненадолго поднять руки над головой, таким образом, можно нормализовать местное кровообращение.
- Самой распространенной причиной скопления жидкости в организме является высокий уровень содержания соли в продуктах питания. Это приводит к тому, что в организме начинает скапливаться жидкость, поэтому пациенту стоит на некоторое время пересмотреть свой рацион. Некоторым нужно вовсе отказаться от соли.
- Когда причиной отека становится аллергическая реакция, необходимо принять препарат антигистаминного действия. Выявить источник, который вызвал аллергию и избегать контакта с ним.
- Рекомендуется за несколько часов до сна сократить количество потребляемой жидкости (кисломолочных напитков, кофе, чая и воды). Дело в том, что в ночное время замедляется водный обмен в организме, а лишняя жидкость скапливается в мягких тканях, в результате чего утром человек замечает отечность.
- Тем, кто сталкивается с такой проблемой регулярно следует обогатить свой ежедневный рацион соком рябины, творогом, сельдереем, арбузом и огурцами.
Если пальцы отекают у беременной женщины, то врачи рекомендуют заваривать мочегонные чаи или травы. Самым оптимальным и проверенным вариантом является следующий рецепт: заварить 1 ст. ложку укропных зонтиков на 300 мл. кипятка. Этот настой пить утром и вечером за 30 минут до принятия пищи.
Когда причиной является получение травмы, необходимо как можно быстрее к этой области приложить лед и зафиксировать в повязке. Если травма серьезная, а не просто ушиб стоит вызвать скорую помощь либо обратиться к врачу.
В том случае, когда пальцы отекают регулярно, в одно и то же время, скорее всего, в качестве причины выступают заболевания, связанные с сердцем или почками. Чтобы избавиться от проблемы нужно знать фактор, спровоцировавший ее. Заниматься самолечением не рекомендуется, поскольку при сердечном заболевании патология может касаться верхней полой вены, а это чревато последствиями.
В любом случае стоит понимать, что самолечение актуально только тогда, когда пациенту известна причина.
Почему отекают руки, и как с этим бороться? Если отечность наблюдается довольно часто, необходимо обратиться к врачу. Консультация у опытного специалиста и комплексная диагностика организма помогут выявить проблему и назначить правильное лечение. Терапия отеков в зависимости от причин их появления осуществляется в домашних условиях при помощи аптечных медикаментов или с применением народных средств.
Отечность, локализованную на руках, нетрудно заметить. Каждый человек, который столкнулся с подобной проблемой, может диагностировать ее самостоятельно. Для этого достаточно сравнить две конечности, которые должны быть совершенно одинаковыми. Еще один симптом отечности - появление после нажатия пальцем на коже углублений, не исчезающих несколько секунд.
Человек, который регулярно носит обручальное или обычное кольцо, может заподозрить появление отеков после того, как украшение внезапно станет маловатым.
Когда конечности опухли утром после пробуждения, все можно списать на обильное питье перед сном. В таком случае лишняя жидкость в организме исчезает самостоятельно в течение нескольких часов. Если этого не случилось, можно заподозрить наличие серьезных проблем со здоровьем. Также следует обратиться к врачу, когда припухлости образовались ночью или на протяжении дня и не исчезают долгое время.
Почему у здорового человека на руках появляются отеки
Если опухли руки, не всегда можно говорить о наличии патологии. Иногда это состояние не представляет опасности и исчезает без какого-либо вмешательства. В данном случае причинами накопления жидкости могут быть:
- Жаркая погода. Высокая температура воздуха негативно сказывается на функционировании организма человека. В результате такого воздействия нарушаются процессы терморегуляции. Включается защитный механизм, приводящий к накоплению жидкости в тканях.
- Чрезмерное употребление жидкости или любой еды поздно вечером . В результате выделительная система не в состоянии справиться с такой нагрузкой, и конечности могут отечь. Такой же результат наблюдают после употребления алкогольных напитков в неограниченном количестве.
- Предменструальный синдром. Причиной отеков кистей рук у женщин часто является изменение гормонального фона перед очередной менструацией. В это время наблюдают снижение уровня прогестерона, который стимулирует выведение из организма лишней жидкости.
- Беременность. Небольшие отеки во время вынашивания ребенка - норма. Это объясняется гормональными изменениями в организме женщины, снижением двигательной активности и повышенной нагрузкой на все органы и системы. Тревожность должны вызвать большие отеки, которые сопровождаются повышенным артериальным давлением, тошнотой, ухудшением самочувствия. Это указывает на развитие гестоза - чрезвычайно опасного для беременной женщины и ее ребенка состояния.
- Усталость. Отсутствие качественного сна, интенсивные физические нагрузки без продолжительного отдыха приводит к появлению отечности. Эти же факторы провоцируют онемение конечностей, с чем нужно обращаться к врачу.
Отеки на руках как симптом серьезной патологии
Верхние конечности способны сильно отекать или даже неметь при наличии серьезных патологий:
Как избавиться от отеков
Что делать, если отеки на руках появляются часто или долго не сходят? В первую очередь необходимо принять меры, которые помогут устранить основные патологии, спровоцировавшие накопление жидкости в тканях. Также следует придерживаться некоторых рекомендаций:
Применение народных средств
Устранить припухлость на руках можно при помощи некоторых рецептов народной медицины.
Когда по утрам отекают руки, то следует задуматься о здоровье и немедленно следовать к специалисту.
Проблема отеков рук по утрам и ночью может затронуть любого человека, вне зависимости от возраста. Как правило, отекают руки по утрам при довольно серьезной патологии, для диагностики и лечения которой нужно срочно обратиться к специалисту.
Функциональные причины
Если возникает отечность рук после сна , то необходимо выяснить, почему это происходит: из-за функционального или органического расстройства?
К функциональным нарушениям относятся следующие состояния:
- Чрезмерное потребление соли. При излишнем поступлении соли в организм человека происходит задержка жидкости. Особенно выражена эта задержка во время сна. Больше всего отеки выражены в верхней части туловища: на лице, руках, шее.
- Беременность. Во время беременности часто отекают руки. Многие женщины испытывают это состояние, а замечают его, когда не могут снять кольцо с пальца. Все дело в том, что во время беременности происходит изменение гормонального статуса женщины, приводящее к задержке жидкости. Также к провоцирующим отеки факторам при беременности относится сдавление магистральных сосудов увеличенной в размерах беременной маткой, что приводит к застою крови.
- Предменструальный синдром. В это время женщины обнаруживают отеки пальцев кисти , что более выражено по утрам. Всему причиной эстроген, который находится в большом количестве в крови и вызывает задержку воды в межклеточном пространстве.
Органическая патология обуславливает нарушения, связанные с заболеваниями. К таким болезням относятся:
Ревматоидный артрит
Это заболевание характеризуется поражением мелких суставов кистей. На собственную суставную ткань организм отвечает воспалительной реакцией. В процесс вовлекаются близлежащие ткани. По утрам человек чувствует выраженную скованность в руках, кисти отекают , движения ограничены из-за болезненности.
Ревматический артрит
Это симптом ревматизма. Для этого заболевания характерно поражение крупных суставов рук и ног. Чаще страдает один сустав, происходит миграция боли от одного сустава к другому. Во время сна человек практически не двигается, в результате чего отеки увеличиваются. Но кроме отечности пациент жалуется на боли, скованность, покраснение и увеличение сустава.
Остеохондроз шейного отдела
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника затрагиваются нервы, которые отвечают за двигательную, чувствительную и вегетативную иннервацию руки. Это спровоцирует нарушение тонуса сосудов, и как следствие, отек.
Инфекция кожных покровов
Особое значение имеет рожистое воспаление, которое вызвано стрептококком. Кожа выглядит отечной, красной. Пациент жалуется на сильную боль и жжение. Ночью этот процесс прогрессирует, а утром обнаруживаются сильные отеки. Кроме этого страдает общее состояние пациента: он чувствует недомогание, повышение температуры.
Аллергическая реакция
Аллергия может возникать в ответ на различные раздражители. Во время сна может возникнуть аллергия на постельное белье, на укусы насекомых, на препараты, употребленные перед сном.
Тромбоз сосудов руки
Тромбоз сосудов может возникнуть в результате воспалительных заболеваний сосудов, приводящих к повышенному тромбообразованию. Даже внутривенное введение препаратов может спровоцировать тромбоз.
Синдром верхней полой вены
Этот симптомокомплекс развивает в ответ на сдавление извне или при тромбозе верхней полой вены, по которой оттекает кровь от головы, шеи, верхних конечностей. Спровоцировать этот синдром могут объемные процессы (опухоли) средостения, увеличенное в размерах сердце, загрудинный зоб, коартация аорты, а также тромбоз в результате длительного пребывания в вене катетера или электрода кардиостимулятора.
Человек при этом синдроме имеет характерный вид: лицо, шея и руки одутловатые, синюшные и с выраженными выступающими через кожу венами. Кроме того человеку трудно дышать, имеется боль за грудиной, нарушение глотания, охриплость. В некоторых случаях отекают голосовые связки и подслизистая клетчатка гортани, что угрожает асфиксией. Все эти проявления усугубляются во время пребывания в горизонтальном положении, т.е. ночью.
Травмы
Любое травматическое воздействие на руку может привести к отеку: будь то ушиб мягких тканей или перелом. Само повреждение тканей спровоцирует приток к травмированному месту большого количества жидкости и выход ее в межклеточное пространство. К тому же в результате травмы будут повреждены лимфатические сосуды, а иногда даже узлы, что спровоцирует дополнительный отек.
Нарушение оттока лимфы
Лимфа оттекает от конечностей по обильной системе сосудов. Эти сосуды доставляют лимфу в регионарные лимфатические узлы. Проходя через них, лимфа очищается, из нее удаляются микроорганизмы и прочие компоненты. Если произошло повреждение лимфоузлов, то отток лимфы нарушается, в результате чего возникают отеки. Значительные отеки развиваются при повреждении или сдавлении подмышечных лимфоузлов. Это может произойти в результате:
- операционного повреждения узла;
- метастазирования опухоли в лимфоузлы;
- сдавление лимфоузла опухолью.
Неврологические нарушения
Повреждение нервной ткани конечности приведет к выключению регуляции движений, чувствительности, а также сосудистого тонуса. Такие нарушения могут быть центрального (при инсультах, инфарктах мозга) или местного (повреждение нервов) генеза.
Сердечная и почечная патология
При патологиях сердца и почек развиваются отеки. Но отеки рук для этих заболеваний менее характерны. В тяжелых стадиях этих болезней, когда возникают генерализованные отеки, руки также будут отекать во время сна.