Режим дня в детском саду определен СанПиН 2.4.1.3049-13 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций". Одним из основных положений документа является то, что режим дня должен соответствовать возрастным особенностям детей и способствовать их гармоничному развитию.
Максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей
- 3-7 лет составляет 5,5-6 часов
- до 3 лет - в соответствии с медицинскими рекомендациями.
Режим прогулок
Рекомендуемая продолжительность ежедневных прогулок составляет 3-4 часа. Продолжительность прогулки определяется дошкольной образовательной организацией в зависимости от климатических условий. При температуре воздуха ниже минус 15°С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки рекомендуется сокращать.
Желательно проводить прогулки 2 раза в день: в первую и во вторую половину дня - после дневного сна или перед уходом детей домой.
Режим питания
При организации режима пребывания детей в детском саду
- более 5 часов организуется прием пищи с интервалом 3-4 часа и дневной сон;
- до 5 часов - организуется однократный прием пищи.
Режим сна
Общая продолжительность суточного сна для детей дошкольного возраста составляет 12 - 12,5 часа, из которых 2 - 2,5 часа отводится на дневной сон.Для детей от 1 года до 1,5 года дневной сон организуют дважды в первую и вторую половину дня общей продолжительностью до 3,5 часов. Оптимальным является организация дневного сна на воздухе.
Для детей от 1,5 до 3 лет дневной сон организуют однократно продолжительностью не менее 3 часов. Перед сном не рекомендуется проведение подвижных эмоциональных игр, закаливающих процедур.
Во время сна детей присутствие воспитателя или его помощника в спальне обязательно.
Режим самостоятельной деятельности
На самостоятельную деятельность детей 3-7 лет: игры, подготовка к образовательной деятельности, личная гигиена, - в режиме дня должно отводиться не менее 3-4 часов.
Режим образовательной деятельности
1. Для детей раннего возраста от 1,5 до 3 лет длительность непрерывной непосредственно образовательной деятельности не должна превышать 10 мин. Можно проводить занятия в первую и во вторую половину дня по 8-10 минут или заниматься на игровой площадке во время прогулки.
2. Продолжительность непрерывной образовательной деятельности для детей от 3 до 4-х лет должна быть не более 15 минут.
3. Для детей от 4-х до 5-ти лет - не более 20 минут.
4. Для детей от 5 до 6-ти лет - не более 25 минут.
5. Для детей от 6-ти до 7-ми лет - не более 30 минут.
Максимально допустимый объем образовательной нагрузки в первой половине дня в младшей и средней группах не превышает 30 и 40 минут, а в старшей и подготовительной - 45 минут и 1,5 часа соответственно.
В середине времени, отведенного на непрерывные занятия, проводятся физкультурные минутки. Перерывы между занятиями должны быть не менее 10 минут.
Образовательная деятельность с детьми старшего дошкольного возраста может осуществляться во второй половине дня после дневного сна. Ее продолжительность должна составлять не более 25 - 30 минут в день. В середине занятий проводятся физкультурные минутки.
Образовательную деятельность, требующую повышенной познавательной активности и умственного напряжения детей, нужно проводить в первую половину дня.
Как меняется режим дня в детском саду в разное время года?
1. Постоянным в распорядке дня остается прием пищи и сончас.
2. Прогулка зависит от погодных условий и времени года. Если погода плохая, в это время проводятся игры или занятия.
В детском саду существует режим дня холодного периода года с 1 сентября по 31 мая и теплого с 1 июня по 31 августа. В холодный период года осуществляется образовательная деятельность с детьми, а теплый период года характерен долгим пребыванием детей на свежем воздухе.
Старшая группа
7:00-8:45 Прием детей на улице, игры, утренняя гимнастика (на улице)
8:45-9:10 Подготовка к завтраку, завтрак
9:10-10:35 Совместная деятельность, прогулка
10:55-12:25 Совместная деятельность, прогулка
12:25-13:00 Подготовка к обеду, обед
13:00-15:00 Подготовка ко сну, сон
15:00-15:50 Постепенный подъем, гимнастика, водные процедуры, игры
15:50-16:20 Подготовка к полднику, полдник
18:30-19:00 Уход детей домой
Подготовительная группа
7:00-8:50 Прием детей на улице, игры, утренняя гимнастика (на улице)
8:50-9:15 Подготовка к завтраку, завтрак
9:15-10:35 Совместная деятельность, прогулка
10:35-10:55 Подготовка к завтраку, второй завтрак
10:55-12:35 Совместная деятельность, прогулка
12:35-13:10 Подготовка к обеду, обед
13:10-15:00 Подготовка ко сну, сон
15:00-16:00 Постепенный подъем, гимнастика, водные процедуры, игры
16:00-16:20 Подготовка к полднику, полдник
16:20-18:30 Совместная деятельность, прогулка
18:30-19:00 Уход детей домой
Младшая группа
7:00-8:35 Прием детей на улице, игры, утренняя гимнастика (на улице)
8:35-9:00 Подготовка к завтраку, завтрак
9:00-10:30 Совместная деятельность, прогулка
10:30-10:45 Подготовка к завтраку, второй завтрак
10:45-12:15 Совместная деятельность, прогулка
12:15-12:45 Подготовка к обеду, обед
Наталья Козина
Режим дня в летний период в старшей группе
РЕЖИМ ДНЯ В ТЕПЛОЕ ВРЕМЯ
старшая группа
7.00-8.10-приём детей, осмотр, игры
8.10-8.20-утренняя гимнастика
8.20-9.00-подготовка к завтраку, завтрак
9.00-9.25-непосредственно образовательная деятельность
9.25-9.40-подготовка ко второму завтраку, второй завтрак
9.40-12.20- подготовка к прогулке, прогулка, физическая культура,
занимательная деятельность, наблюдения, игры
12.20-12.40- возвращение с прогулки, водные процедуры
12.40-13.10-подготовка к обеду, обед
13.10-15.00- постепенное укладывание, сон
15.00-15.25-подъем, гимнастика пробуждения, водные процедуры
15.25-15.45-подготовка к полднику, полдник
15.45-16.25-чтение художественной литературы, самостоятельная деятельность детей
16.25-16.55-подготовка к ужину, ужин
16.55-19.00-прогулка, игры, самостоятельная деятельность, уход детей домой
Необходимо в течение летнего оздоровительного периода планировать и проводить :
Музыкальные и физкультурные развлечения 1 раз в неделю;
Мероприятия с детьми по ОБЖ, по предупреждению бытового и дорожного травматизма;
Экскурсии и целевые прогулки с детьми;
Тематические мероприятия по приоритетному направлению работы ДОУ и др.
Публикации по теме:
Цели и задачи: 1. Выявить уровень готовности дошкольников решать дорожно-транспортные ситуации. 2. Закреплять правила дорожного движения,.
Краткосрочный проект «Моя дружная семья» в старшей группе в летний оздоровительный период Вид проекта: информационно-творческий. Продолжительность: с 4 по 8 июля. Участники проекта: дети старшей группы, воспитатели, родители.
Отчет о проделанной работе за летний период в старшей группе Цель: Создание в дошкольном учреждении максимально эффективных условий для организации оздоровительной работы и развития познавательных.
Перспективное планирование работы кружка «Родная сторона - Ставрополье» в старшей группе на летний период ИЮНЬ 1 неделя Литературный праздник «Поэты Ставропольского края» Обобщить и систематизировать знания детей о детских поэтах Ставропольского.
План мероприятий по предупреждению дорожно-транспортного травматизма в летний период в старшей группе №п/п Мероприятия Сроки проведения Ответственный 1 Беседа с детьми на тему «Где и как переходить улицу» июнь Воспитатели группы 2 Обыгрывание.
План работы на летний оздоровительный период в старшей группе ПЛАН РАБОТЫ На летне-оздоровительный период 2016 года Группа «Улыбка» Воспитатель: Знаменщикова Ю. В ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ.
План социального партнерства с родителями в старшей группе на летний период Перспективный план социального партнертва с родителями на летний период Июнь Тема недели: «Россия – Родина моя» Анкета «Нравственно-патриотическое.
Режим дня для детей средней группы «Холодный период» (теплый период года) Режим дня для детей средней группы Холодный период Содержание режима дня время Утренний прием, осмотр, индивидуальное общение воспитателя.
Чтобы хорошо отдохнуть в каникулы и набраться сил для дальнейшего обучения, школьнику необходим правильно построенный режим, причем он не должен резко отличаться от распорядка дня в учебные дни.
Каникулы и масса свободного времени вовсе не означают, что ребенок должен быть предоставлен себе самому и может делать все, что придет в голову. Четкий режим необходим ребенку всегда, пусть даже на время каникул он будет более щадящим. Время отхода ко сыну можно сдвинуть на час-полтора в зависимости от возраста (но крайне желательно, чтобы ребёнок ложился не позднее одиннадцати вечера). От ранних утренних подъемов по будильнику ребенка тоже желательно избавить, хотя, конечно, многие детки сами по себе жаворонки и рано встают даже на каникулах, чтобы побольше успеть. Норма сна для дошкольников и школьников - 9-10 часов, если спать дольше, появятся вялость, разбитость, да и времени на игры и прочие радости останется меньше, так что не бойтесь будить ребенка после 9 утра.
Летний режим также обязательно включает все привычные гигиенические процедуры, утреннюю зарядку (перед школой или садиком на нее часто не остается времени), две прогулки - до обеда и вечером, и обеденный сон или отдых (в зависимости от возраста).
8.00 Подъем
8.00-9.00 Умывание, бег, зарядка, обливание водой
9.00-9.20 Завтрак
9.20 Чистка зубов
9.30-10.30 Занятия, чтение
10.30-13.00 Свободное время, поход на речку, в лес
13.00-13.30 Обед
13.30-14.00 Помощь по дому
14.00-16.00 Тихий час
16.30 Полдник
17.00-19.00 Свободное время
19.00-20.00 Помощь в огороде
20.30-21.30 Свободное время
21.30 Подготовка ко сну
22.00 Отбой
Схема приведена в качестве образца, от которого, безусловно, могут быть незначительные отклонения. Главное, чтобы своевременно выполнялись основные элементы режима. Врач советует родителям хорошо продумать, чем занять детей на каникулах.
В последнее время структура свободного времени школьников изменилась: происходит замена активных форм отдыха пассивными. На практике это проявляется сокращением занятий физкультурой и спортом, пребывания на свежем воздухе, а это приводит к гиподинамии и становится дополнительным фактором риска развития хронических заболеваний.
Правила летнего детского отдыха, в составлении которых принимали участие педиатры и диетологи.
1. Режим дня можно немного изменить, но без фанатизма. На каникулах дети стараются изменить привычный график, например, просыпаться ближе к полудню, а ложиться спать ближе к полночи.
Остальное время школьники, как правило, проводят либо за компьютером, либо на улице с друзьями.
Конечно, летом нужно отдыхать и развлекаться, но перегружаться развлечениями нельзя.
Режим дня придуман не для того, чтобы загонять ребенка в жесткие рамки, а для того, чтобы не нарушать течение биологических процессов. Ведь наши органы и системы работают по внутренним биологическим часам. Если их насильно переводить, то может появиться сбой, например, гормональный.
2. Сон - это здоровье. Во время учебного года многие школьники не досыпают. Чем младше ребенок, тем больше времени ему понадобится для восстановления сил.
3. Стоит наладить четырехразовое питание. Оно оптимально для школьников. В ежедневном рационе детей должно быть нежирное мясо и птица (говядина, телятина, индейка, курица), цельно зерновые крупы, молоко, хлеб, свежие ягоды, овощи и фрукты. 2-3 раза в неделю в меню должны быть яйца, сметана, творог, рыба, йогурты.
Независимо от того, в каких количествах ребенок пьет компот, чай, молоко и другие напитки, он должен обязательно пить воду. Суточная норма потребления воды для школьников в летнее время года - 20-30 мл на 1 кг веса. Между основными приемами пищи будут уместны свежие фрукты.
4. Обязательное оздоровление. Если в течение года ребенок часто болеет, стоит отправить его на санаторно-курортное лечение.
Если отправить ребенка в лагерь или в санаторий нет возможности, нужно оздоровить его в домашних условиях: больше времени на свежем воздухе, здоровый сон, закаливание (обливание).
5. Больше времени на свежем воздухе. Чем больше школьник потратит энергии, тем больше будет нуждаться в том, чтобы ее восполнить. Вот почему дети так хорошо поправляются у бабушек.
Чтобы у ребенка был хороший аппетит, он должен больше времени проводить на свежем воздухе, играть в подвижные игры.
Безделье для школьника - тоже стресс. Если ребенок сутками сидит за компьютером, слоняется на улице в поисках друзей, он не отдыхает, а устает. Поэтому обязательно нужно организовать интересный досуг - мини-походы, поездки за город, пикники, экскурсии, кинотеатры и т.д.
6. Не рискуйте здоровьем ребенка. Первая и главная опасность лета - жара, солнечные и тепловые удары. Перед выходом на улицу, перед отдыхом на пляже стоит нанести солнцезащитный крем.
В периоды максимальной солнечной активности (с 12 до 16 часов) лучше быть в тени или в прохладном помещении, не стоит оставлять ребенка надолго в машине, которая стоит на открытой стоянке. Не нужно забывать о головном уборе.
Отдельно стоит помнить о правилах безопасности на воде. Так, ученики младших классов не должны купаться без присмотра взрослых.
Дети должны знать правила поведения на воде, например, что нельзя "прятаться" под водой или "помогать" друзьям нырять. Старшеклассники должны знать, что нельзя купаться и нырять в незнакомых водоемах, нельзя заплывать за буйки и т.д.
Осталось меньше месяца до лета, а в это время года хочется выглядеть неотразимо. Начнется сезон коротких шорт, маек, мини-платьев и бикини. На пляже хочется чувствовать себя уверенно, а для этого нужно подготовить свое тело. Мы не будем писать о сложных упражнениях и диетах, поскольку это большая ответственность - для этого нужно иметь специальное образование и, соответственно, индивидуальный подход к каждому человеку. Ниже мы лишь перечислим то, какому распорядку дня стоит следовать, чтобы чувствовать себя прекрасно и радоваться своему отражению в зеркале.
1. Пробуждение
Просыпаться нужно в отличном настроении, а для этого нужно быть выспавшейся. Женщинам рекомендуется спать по 7-8 часов, послкольку мы, в отличие от мужчин, сильнее подвержены стрессам. Чем раньше мы ложимся спать, тем больше наш организм восстанавливается, а это значит, что при пробуждении вы увидете в отражении зеркала счастливую и, вместе с тем, красивую девушку.
Советы: Рекомендуется ложиться спать в 10-11 часов вечера, чтобы в 6-7 утра чувтвовать себя хорошо. Если вы плохо засыпаете, то почитайте книгу перед сном или выпейте стакан теплого молока с медом и корицей. Также предлагаем приобрести лавандовое масло, так как оно оказывает успокоительное действие. Его можно нанести на подушку или же добавить в ванну, принятие которой, кстати, тоже отлично расслабляет перед сном.
2. Зарядка
У каждой девушки должна появиться привычка делать зарядку по утрам. Если вы живете в загородном доме или если рядом находится парк, то было бы замечательно перед душем и завтраком заняться пробежкой. Необязательно даже бегать, достаточно лишь прогуляться на свежем воздухе минут 10-15, тогда организм ваш насытиться кислородом, что даст вам в течение всего дня энергию. Кроме того, благодаря таким прогулкам вы можете даже похудеть, но при условии, что вы будете следовать правильному питанию.
Советы: Если совсем нет желания выходить на улицу, то можно выйти на балкон или открыть окно, чтобы проветрить помещение. Уделите минут 10-15 простым упражнениям, таким как приседание, отжимание (от стола или на коленях), подъем ног, пресс, подъем таза от пола. Достаточно делать 20 повторений по 2 подхода (при необходимости количество повторений увеличивать).
3. Ванные процедуры
Лучше всего по утрам бодрит душ. Тут уже следуйте тем правилам, которые вам нравятся, ведь принятие душа один из наиприятнейших моментов.
Советы: Для упругости кожи рекомендуется принимать контрастный душ. Также не забывайте умывать кожу лица, а затем увлажнять ее, даже летом. Тело также нуждается в увлажнении, в области ног и бедер крем нужно наносить снизу вверх. За 30 минут до выхода на улицу нужно нанести на кожу лица солнцезащитнй крем, который защитит ее от преждевременного старения.
4. Завтрак
Завтрак - самый важный дневной прием пищи. Его ни в коем случае нельзя пропускать, поскольку то, что мы съедаем за завтраком, дает нам энергию на весь день. Если его пропускать, то увеличиваются шансы развития ожирения, сахарного диабета. Обязательно, часов в 8-9 утра, приготовьте себе полноценный, вкусный, сладкий завтрак, ведь именно в этот прием пищи нам позволено съесть все то, что мы любим - булочки, шоколад, чай/кофе с сахаром, конфеты и т.д.
Советы: Однако, не забывайте о том, что завтрак не должен состоять из одной лишь булочки, сначала, все же, стоит съесть к примеру кашу или мюсли с фруктами. Также мы рекомендуем съесть на завтрак омлет с овощами и только после основного, полезного, блюда мы можете приступать к поеданию воздушного круассана или, отложенному на завтрак, шоколаду. Еще мы советуем за 30 минут до приема пищи, сразу же после пробуждения, выпивать стакан теплой воды.
5. Первый Перекус
После выполнения важных дел не забывайте о первом перекусе или, так называемом, втором завтраке. Перекусывать нужно чем-то легким и полезным, часов в 11-12.
Советы: Если нету аппетита, выпейте упаковку кефира нежирного или ряженки. Мне очень нравится у компании «Чудо» упаковка натурального йогурта с хлопьями - получается полезный и вкусный перекус. Таже можно в этот прием пищи съесть какой-нибудь фрукт или тост, например, с авокадо. В интернете куча интересных рецептов, посмотрите и выберите то, что вам больше всего подходит. И, естественно, не забывайте про воду!
6. Прогулка
Что может быть прекраснее прогулки на свежем воздухе вместе с друзьями или в одиночестве. Гулять нужно много, ходьба очень полезное времяпровождение.
Советы: Если ты не нашла себе компанию, не огорчайся, можно замечательно прогуляться по парку, слушая в наушниках любимую музыку, катаясь на велосипеде или роликовых коньках. С друзьями же можно устроить пикник, вместе играть в воллейбол, бадминтон или другие активные игры.
7. Обед
Часам к 13-14 дня нужно обязательно пообедать. В этот прием пищи можно съесть сложные углеводы, к ним относятся злаки, бобовые и овощи.
Советы: Рекомендуется в этот прием пищи съесть куриный или овощной суп, тушеные овощи с нежирным мясом. Хотите пасту? Приготовьте себе пасту (из твердых сортов пшеницы) с куриной грудкой или креветками, помидорками черри, заправьте ее оливковым маслом и итальянскими травами (соль, перец по вкусу) - вот вам примерный рецепт некалорийной и сытной пасты. Также не забывайте про воду.
8. Второй перекус
Второй перекус происходит во второй половине дня, примерно в 16-17 часов. Он должен быть очень легким и не должен содержать никаких углеводов.
Советы: В этот прием пищи выпейте стакан нежирного кефира или ряженки. Также разрешается съесть немного творога нежирного или йогурт натуральный, без добавок и воду.
9. Ужин
Ужин ваш должен состоять из белков и минимума сложных углеводов. Если за весь день вы насытились и особо не двигались, то можете пропустить этот прием пищи или же отказаться от второго перекуса. Ужинать нужно за 3-4 часа до сна. Поэтому, если вы рано ложитесь, часов в 9-10 вечера, то лучше всего пропустить второй перекус и поужинать.
Советы: На ужин приготовьте себе нежирное мясо (тушеное, запеченное, отварное или на гриле), или рыбу, с легким салатом из помидора, огурца и листьев салата, который можно заправить оливковым маслом или лимонным соком (соль перец по вкусу). Воду тоже следует пить за 3-4 часа до сна во избежание отеков.
10. Вечерняя прогулка
После ужина нужно немного прогуляться, чтобы хорошо себя чувствовать и избавиться от ощущения тяжести в желудке. Минут 15-20 будет достаточно.
Если вы будете следовать такому распорядку дня, то к лету вы сможете похудеть и улучшить качество своей кожи. Главное, не переедать, кушать маленькими порциями, 4-5 раз в день. Обязательно двигайтесь, гуляйте, веселитесь - ведите активный образ жизни. Десятки килограммов вы не скинете, но чувствовать вы себя будете намного лучше, ведь здоровье - это залог красоты.
Удачи, надеюсь, у вас все получится!
СОГЛАСОВАНО: УТВЕРЖДАЮ:
РЕЖИМ ДНЯ
летний период года
старшая группа
Время | Основная деятельность |
8:00-9:05 | (на улице) |
9:05-9:35 | |
9:35-11:00 | |
11:00-11:10 | |
11:10-12:40 | |
12:40-13:10 | |
13:10-15:30 | Подготовка ко сну, сон |
15:30-15:45 | |
15:45-16:00 | |
16:00-18:00 |
СОГЛАСОВАНО: УТВЕРЖДАЮ:
Медицинская сестра Заведующий МБДОУ
МБДОУ детский сад «Теремок» МБДОУ детский сад «Теремок»
Н.С.Пестряева __________ О.Н.Сухова
РЕЖИМ ДНЯ
летний период года
подготовительная группа
Время | Основная деятельность |
8:00-9:10 | Прием детей на улице, игры, утренняя гимнастика (на улице) |
9:10-9:20 | Возвращение в группу, гигиенические процедуры. Подготовка к завтраку, завтрак |
9:20-11:00 | Совместная деятельность, подготовка к прогулке. Прогулка |
11:00-11:10 | Подготовка к завтраку, второй завтрак |
11:10-12:55 | Совместная деятельность, прогулка |
12:55-13:20 | Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры. Подготовка к обеду, обед |
13:20-15:30 | Подготовка ко сну, сон |
15:30-15:45 | Постепенный подъем, гимнастика, водные процедуры, игры |
15:45-16:00 | Подготовка к полднику, полдник |
16:00-18:00 | Совместная деятельность, прогулка. Уход детей домой |
СОГЛАСОВАНО: УТВЕРЖДАЮ:
Медицинская сестра Заведующий МБДОУ
МБДОУ детский сад «Теремок» МБДОУ детский сад «Теремок»
Н.С.Пестряева __________ О.Н.Сухова
РЕЖИМ ДНЯ
летний период года
младшая группа
Время | Основная деятельность |
8:00-8:55 | Прием детей на улице, игры, утренняя гимнастика (на улице) |
8:55-9:35 | Возвращение в группу, гигиенические процедуры. Подготовка к завтраку, завтрак |
9:35-11:00 | Совместная деятельность, подготовка к прогулке. Прогулка |
11:00-11:10 | Подготовка к завтраку, второй завтрак |
11:10-11:50 | Совместная деятельность, прогулка |
11:50-12:25 | Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры. Подготовка к обеду, обед |
12:25-15:55 | Подготовка ко сну, сон |
15:55-16:15 | Постепенный подъем, гимнастика, водные процедуры, игры |
16:15-16:30 | Подготовка к полднику, полдник |
16:30-18:00 | Совместная деятельность, прогулка. Уход детей домой |
СОГЛАСОВАНО: УТВЕРЖДАЮ:
Медицинская сестра Заведующий МБДОУ
МБДОУ детский сад «Теремок» МБДОУ детский сад «Теремок»
Н.С.Пестряева __________ О.Н.Сухова
РЕЖИМ ДНЯ
летний период года
средняя группа
Время | Основная деятельность |
8:00-9:00 | Прием детей на улице, игры, утренняя гимнастика (на улице) |
9:00-9:30 | Возвращение в группу, гигиенические процедуры. Подготовка к завтраку, завтрак |
9:30-11:00 | Совместная деятельность, подготовка к прогулке. Прогулка |
11:00-11:10 | Подготовка ко второму завтраку, второй завтрак |
11:10-12:30 | Совместная деятельность, прогулка |
12:30-13:00 | Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры. Подготовка к обеду, обед |
13:00-15:35 | Подготовка ко сну, сон |
15:35-15:50 | Постепенный подъем, гимнастика, водные процедуры, игры |
15:50-16:15 |
|
8:00-8:50 | Прием детей на улице, игры, утренняя гимнастика (на улице) |
8:50-9:30 | Возвращение в группу, гигиенические процедуры. Подготовка к завтраку, завтрак |
9:30-10:50 | Совместная деятельность, подготовка к прогулке. Прогулка |
10:50-11:00 | Подготовка к завтраку, второй завтрак |
11:00-11:40 | Совместная деятельность, прогулка |
11:40-12:00 | Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры. Подготовка к обеду, обед |
12:00-15:55 | Подготовка ко сну, сон |
15:55-16:15 | Постепенный подъем, гимнастика, водные процедуры, игры |
16:15-16:30 | Подготовка к полднику, полдник |
16:30-18:00 | Совместная деятельность, прогулка. Уход детей домой |