Частая головная боль беспокоит не только взрослых, но и детей. Главное, не просто выяснить причину заболевания, но и найти правильный способ его лечения.
Причины головной боли у подростка
Ритм жизнь молодежи не назовешь умеренным. Это сказывается и на его влиянии на внутреннее состояние растущего организма. Наиболее часто встречающиеся причины головной боли:
- Повышенная утомляемость
- Частые стрессы
- Изменения гормонального фона
- Влияние вредных привычек
- Повышение артериального давления
- Атака шумов.
Примерно 80% подростков подвержены такому заболеванию. А это значит, что четырем из пяти школьников знакомы неприятные ощущения, связанные с болью в голове.
В силу возраста, дети не всегда обращают внимание на дискомфорт, не жалуются на недомогание. А взрослым следует быть бдительнее, не допускать длительное течение боли у своего ребенка. Это позволит вовремя поставить диагноз и назначить правильное лечение.
Борьба с внешними причинами
Достаточно быть внимательным к повседневной жизни ребенка, чтобы максимально снизить его страдания от боли в голове.
1.Стрессовые ситуации
В жизни подростка немало случаев, когда их нервная система переживает стресс. Эмоциональная перегрузка сопровождает их и дома, и в школе.
Болевые ощущения возникают от повышенного напряжения, они могут быть ноющими и пульсирующими. Дискомфорт может сопровождаться распространенными симптомами: тошнотой, рвотой, упадком сил. Подростку важно учиться преодолевать их. Иначе они могут грозить серьезными расстройствами.
Таблетками вы только заглушите проблему, а не решите ее. Своевременная консультация у психолога – правильный подход к вопросу о здоровье.
Задача взрослых: правильное оказание моральной и практической поддержки молодому человеку или девушке. Важно стать внимательным собеседником, дать ребенку выговориться и вместе принять правильное решение.
2.Нарушенный сон
Растущий организм должен всего получать в меру: ни больше, ни меньше. Особое внимание следует уделить правильному распорядку дня. Сон подростка длится около 10 часов. Уделяя максимум внимания школе, друзьям, компьютеру, ребенок часто не регламентирует количества сна, считая это неважным. Но для растущего организма именно сон и нормальный отдых оказываются решающими. Убедите подростка засыпать до полуночи, и головные боли ему не грозят.
3.Пагубные привычки
Курение и алкоголь вредны для молодого организма. Об этом знают и взрослые и дети. Но именно в подростковом возрасте случается их первое «знакомство».
Курение сопровождается сужением сосудов, провоцируя боли в голове. Употребляя алкоголь, чаще всего в компаниях, подросток сам подталкивает организм к проблемам. Современные энергетические напитки также способны вызывать болевые ощущения и приводят к развитию многих заболеваний.
Курение и алкоголь способны ослабить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, портят зубы, чем ускоряют визит к стоматологу. Здесь важно убедить подростка, что лишние проблемы ему ни к чему. Вести здоровый образ жизни намного полезнее.
4.Недостаток жидкости в организме
Причина банальна, но встречается часто. Интенсивные физические нагрузки, усиленное потоотделение, особенно летом, приводят к недостатку воды в организме. Голова начинает болеть сильнее, если пить, но неправильные напитки, например, кофе. Для устранения болевых ощущений достаточно попить простой воды.
5.Неправильное питание
Нарушения в режиме питания, прием некоторых вредных для детского организма продуктов провоцируют головные боли. Убедите подростка не пропускать завтрак, регулярно питаться, есть только полезные продукты. И тогда болезни не смогут к нему и близко подойти.
Болезни, которые сопровождаются головной болью
В то же время, головная боль может быть только предвестником более серьезных проблем со здоровьем.
Безобидная, на первый взгляд, головная боль может быть следствием:
- Проблем с сосудами
- Мигрени
- Менингита
- Энцефалита
- Развития опухолей.
Голова часто болит из-за травмы (ушиб, сотрясение, гематома, переломов и т. п.). Боль иногда проявляется не сразу, что особенно усложняет диагностику. Если такие несчастья случались, не стоит отказываться от полного обследования организма.
При отравлении наряду с болью в голове, подросток ощущает рвоту, тошноту, повышенную температуру, проблемы с пищеварением.
Лечение головной боли в домашних условиях
Прежде чем обращаться к специалистам, стоит провести самостоятельный «курс лечения»:
- Совершайте пешеходные прогулки на свежем воздухе в любую погоду
- Пейте чай из ромашки и мяты, они успокаивают
- Регулярно ложитесь спать в одно и то же время, спите не менее 10 часов
- Научитесь простейшему массажу головы.
Детское здоровье очень важно. Своевременная консультация у специалиста поможет не пропустить серьезное заболевание. Если болевые симптомы не прекращаются, а возвращаются с завидным постоянством, значит, пришло время для медицинского обследования.
Медикаментозное лечение
Устранить некоторые причины головных болей нельзя в домашних условиях. Нужна квалифицированная поддержка специалистов, их знания и возможности медицинского учреждения. Случаи, при которых обязательно обращение к врачу:
- Переохлаждение. Из-за простого желания подростка выделиться своей «красотой», многие пренебрегают нормальной одеждой по сезону: шапкой или теплыми брюками зимой. Переохлаждение грозит менингитом. Сильные головные боли, сопровождающие заболевание, можно уменьшить большим количеством теплого питья, приемом витамина С. Только врач назначает нужные противовирусные лекарства, способствующие быстрому избавлению от головных болей и полному выздоровлению ребенка.
- Болезни внутренних органов. Они вызывают сильные болевые ощущения. Важно не пропустить проблемы со здоровьем подростка и вовремя ему помочь. Своевременная консультация со специалистом – первый шаг к выздоровлению.
Таблетки очень опасны для молодого организма. «Взрослые» препараты нельзя предлагать детям до 15 лет. Традиционный Цитрамон следует заменить Нурофеном.
Детские мигрени облегчит Парацетамол. Сильные приступы снимет Фенацетин, Напроксен, Ибупрофен. Ацетилсалициловая кислота нейтрализует легкие приступы головной боли (но ни в коем случае, не давать аспирин детям, если боль вызвана высокой температурой).
Суматрипан облегчит пучковую боль. Самая распространенная, боль напряжения, лечится Ибупрофеном и Парацетамолом.
Здоровье, тем более детское, шуток не прощает. Заметив малейшее недомогание у ребенка, не отмахивайтесь, своевременно обратитесь к специалистам.
Головные боли у детей в подростковом периоде могут быть разнообразными, они спровоцированы чаще всего гормональной перестройкой и заболеваниями, которые являются последствием ее. Часто головные боли спровоцированы несоблюдением рациона питания, режима дня, сильными нагрузками, стрессами, вредными привычками и подростковыми переживаниями.
Головная боль из-за вредного питания
Часто ребенок отказывается от приема полезной пищи, он отдает предпочтение сосисками, колбасам, газированным напиткам, чипсам, полуфабрикатам. Из-за того, что организм ребенка не может нормально реагировать на разные ароматизаторы, консерванты, вкусовые усилители, у него появляются сильные головные боли.
Симптоматика может обострятся, если человек страдает от нехватки витаминов, особенно А, поэтому нужно включить в рацион питания ребенка персик, морковь, абрикос, эти продукты тяжело перевариваются организмом, поэтому нельзя есть их в большом количестве.
Причины головных болей в подростковом возрасте
1. Головные боли у ребенка-подростка из-за генетической предрасположенности. Часто мигрень появляется из-за наследственности. Когда в организме не хватает вещества серотонин, появляется сильная головная боль. Наследственно передается гипертоническое заболевание, проблемы с сосудами.
2. Из-за травмы головы, если ребенок начинает терять сознание, нужно сразу же обратиться к лечащему доктору. В некоторых ситуациях это говорит о тяжелой черепно-мозговой травме. Опасной может быть легкая травма в головном мозге, которая проявляется только через некоторое время.
3. Как последствие стрессовой ситуации, когда начинают в мозге ребенка падать эндорфины, серотонин, появляются у ребенка сильные головные боли. Часто подросток переживает большие эмоциональные стрессы, для него ссора со сверстниками, родителями является трагедией, он начинает сильно волноваться. При этом головные боли не являются постоянными, успокаиваются только тогда, когда ребенок успокаивается и избавляется от напряжения.
Возрастные причины головных болей
1. Из-за гормонального сбоя, из-за него начинает проявлять себя заболевания хронического характера, у ребенка могут появиться прыщи, угри и сильные головные боли. У подростков-девочек неприятные ощущения появляются перед менструацией или вовремя ее.
2. Из-за вредных привычек. Часто дети подростки начинают пробовать все, что нельзя, чтобы приблизится к взрослой жизни и доказать своим сверстникам свою силу. Когда подросток начинает курить, вдыхает большое количество табака, у него появляется сильная головная боль, снижается память, появляются проблемы со зрением, ребенок может сильно раздражатся без повода.
3. Ребенок подросток часто страдает от головных болей из-за сильного переутомления. Нагрузки в школе, часто ребенок дополнительно посещает разные секции, ему некогда отдыхать, поэтому страдает от нервных перенапряжений.
Когда ребенку-подростку необходима врачебная помощь при головных болях?
Важно сразу же обратится к врачу, если у ребенка кроме головной боли появляется такая симптоматика, как:
1. Повышенная температура тела, которую невозможно сбить с помощью жаропонижающих средств.
2. Ребенку тяжело поднимать голову, когда он лежит на спине.
Видео: Головная боль. Жить здорово! с Еленой Малышевой на 1 канале
3. Если нарушается двигательная функция, координация.
4. Ребенок сонливый, подавленный, ему тяжело.
Видео: Кровь из носа часто. Что делать - часть 2
5. Рвота без поноса.
В данной ситуации лучше сразу же вызывать неотложную помощь.
Видео: 5 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ
Лечение головной боли у детей подростков
Обратите внимание, что те средства, которыми вы используете себе для снятия боли, нельзя давать ребенку, у него может наблюдаться ряд разных побочных эффектов. Запрещен «Цитрамон» при головных болях, если ребенку не исполнилось 16 лет, он негативно воздействует на печень. Лучше предпочесть «Нурофен»
От тяжелой мигрени можно избавиться с помощью Парацетамола, Фенацетина, Напроксена. Если приступы легки, можно дать ребенку ацетилсалициловую кислоту, осторожно нужно использовать этот препарат, чтобы уберечь ребенка от синдрома Рея.
Пульсирующую головную боль можно снять с помощью Суматрипана. Если у ребенка симптом появляется из-за нервных напряжений можно дать ребенку нестероидные противовоспалительные препараты, эффективно помогает Парацетамол, но помните, что он негативно отражается на состоянии печени и желудочно-кишечного тракта.
Профилактика головных болей в подростковом возрасте
1. Как можно больше гулять на улице.
2. Ребенок должен высыпаться, не разрешайте ему до ночи засиживаться за компьютером, телевизором.
3. Пить чаи на основе трав, можно использовать мелиссу, ромашку или мяту.
4. После школы обязательно ребенок должен немного поспать, отдохнуть, только затем садится за уроки.
5. Сделайте ребенку массаж головы.
Помните, что головные боли у подростков нужно обязательно наблюдать у врача, они могут быть симптомом патологического процесса в организме. Когда ребенок страдает от постоянных головных болей, если они не проходят даже после того, как ребенок отдохнул, приступы становятся регулярными, нужно обязательно обследовать подростка.
Таким образом, головные боли в подростковом возрасте могут быть не опасными, возникают из-за гормонов, которые в этот период скачут. В некоторых ситуациях сильная постоянная головная боль может быть симптомом опасного для жизни ребенка заболевания – менингита, саркомы головного мозга, инсульта, который может встречаться в детском возрасте, воспалительного процесса в нервной системе, черепно-мозговой травме, сосудистыми заболеваниями и проблемами с другими внутренними органами ребенка.
Все интересное
Головная боль с тошнотой, является одним из симптомов заболевания или может быть признаком серьезных изменений физиологического характера в организме. У женщин чаще всего появляется головная невыносимая боль с рвотой и тошнотой во время…
Видео: Почему болит голова в области затылкаГоловная боль после удара в затылке может быть опасным симптомом. Удар приводит к тому, что защемляются нервы в области затылка, так возникают проблемы с сосудистым кровотоком, мозг не питается в…
Видео: Почему болит голова? Причины распространенных головных болей.Головная боль появляется из-за того, что нарушается полноценная работа кровеносной системы в головном мозге. С помощью кровообращения можно зарядить мозговые нейроны нужным…
Практически каждому приходилось сталкиваться с острой головной болью. Ее могут спровоцировать разные факторы, с которыми нам приходится ежедневно сталкиваться – гормональные сбои, стрессы, разные виды заболеваний, умственное и физическое…
Когда человек не знает меры в приеме алкогольных напитков, у него могут возникнуть не следующие утро сильные головные боли. Спровоцированы они чаще всего сильнейшей интоксикацией организма, потому что в алкогольных напитках содержится большое…
Физические нагрузки играют немаловажную роль в жизни человека, без них у человека ослабевает иммунная система, организм перестает бороться с разными заболеваниями. Но в некоторых ситуациях головная боль возникает при физических нагрузках или после…
Видео: Часто болит сильно голова в висках слева и справа. Болят глаза, затылок, лоб. Полимедэл пленка.Боли в области глаз и голове могут быть спровоцированы переутомлением, мигренью, из-за этого нарушается работоспособность. Опасна боль тем, что…
Спит человек в горизонтальном положении, если он это делает большое количество времени, выбирает для себя неудобную позу или выбирает для себя не то время, внутри организма происходит сбой, из-за этого появляются сильные головные боли. Важно…
Видео: Головные боли во время сексаГоловные боли разной этиологии могут возникать довольно часто, они мешают человеку полноценно жить, работать. Но особенно неприятны те, которые появляются после секса. Нужно обязательно выяснить вовремя причину и…
Часто у человека после физических нагрузок, усиленных нагрузок возникает сильная головная боль. Существует множество причин, которые могут спровоцировать ее. Очень важно вовремя обратить внимание на них, возможно, некоторые нагрузки противопоказаны,…
Часто у человека появляется сильная головная боль, она может возникать из-за сильных стрессов, гормональных сбоев, разных заболеваний, физического и психического переутомления. Сильная головная боль может появиться и у абсолютно здорового человека.…
Добрый день, родители и молодые люди! У подростка часто болит голова – что делать мы сегодня подскажем. Как и у взрослых людей, мигрени и головные боли у подростков проходят болезненно, но к сожалению, такая напасть случается с детьми пубертатного возраста гораздо чаще, нежели со взрослыми людьми.
Головная боль в подростковом возрасте может быть вызвана разными причинами, а иногда даже требовать срочной госпитализации, но в большинстве случаев из-за нее не стоит беспокоиться.
Почему болит голова у подростка
Давайте рассмотрим – чем может быть спровоцирована головная боль, как лечить и предотвратить ее появление у подростков.
Гормональные особенности подросткового возраста
Это наверное наиболее распространенная причина головных болей и общего недомогания у подростков. Дело в том, что подростковый период связан с бурным ростом организма, а также с переменами, которые связаны с половым созреванием.
Все это происходит в организме благодаря интенсивной работе эндокринных желез, которые выбрасывают в кровь массу различных гормонов. От этого у подростка болит голова, могут наблюдаться проблемы со сном и аппетитом, а также слабость, головокружение, сонливость.
- Что делать?
В данном случае в принципе ничего поделать невозможно. Гормональный фон нормализуется за 2-3 года, все встанет на свои места. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, полноценно отдыхать, не перегружать свой организм. Если боли слишком сильные, может выпить обезболивающую таблетку.
Переутомление в подростковом возрасте
Между прочим – явление весьма распространенное, почему у подростка часто болит голова.
Старшеклассники очень деятельные и увлекающиеся личности, а если помимо учебных нагрузок они ведут активную жизнь, то они легко могут переутомляться.
Молодой организм все преодолевает, а подогретый молодецким энтузиазмом – и подавно.
Вот только стабильно высокие нагрузки, и при этом минимум отдыха, не способствуют подростковому здоровью. Особенно при усиленных умственных нагрузках могут возникать спазматические головные боли, которые иногда переходят в мигрень.
- Как помочь подростку справиться?
В данном случае для того, чтобы решить проблему головной боли, необходимо просто устранить ее причину. Важно помочь сыну или дочери научиться распределять свое время таким образом, чтобы его достаточно оставалось для полноценного отдыха.
Также важно научить подростка отдыхать в свободное время, а не перегружать свой мозг чтением, компьютером или еще какой-либо деятельностью.
Воздействие шума
У вашего ребенка наверняка есть наушники, у некоторых даже несколько. Прослушивание музыки – сегодня это неотъемлемая часть жизни большинства подростков, причем занимает практически все время.
Дети разучились просто наслаждаться тишиной – постоянно что-то должно работать в фоновом режиме. Но, такое непрестанное воздействие на слуховой центр мозга действует раздражающе, может стать причиной головной боли.
- Способы устранения головной боли.
Чтобы избавиться от головной боли, которая спровоцирована пагубным воздействием , необходимо, прежде всего, создать тишину. Дайте головному мозгу немного времени, чтобы он мог восстановиться.
При покупке наушников важно выбирать качественные, безопасные, так как слишком сильное воздействие звука непосредственно на барабанную перепонку может стать причиной патологий, связанных с нею.
Также умерьте прослушивание музыки подростком в свободное время, дабы не подвергать слуховой центр головного мозга таким нагрузкам.
Пагубное воздействие стресса
Подростковый возраст – это период, когда дети достаточно часто сталкиваются с разного рода стрессовыми ситуациями. Основная проблема состоит в том, что подростки слишком чувствительны к эмоциональным раздражителям, и могут очень тяжело переживать из-за какой-нибудь мелочи.
У подростка часто болит голова от нервов. Причина головной боли, связанной со стрессовыми состояниями состоит в том, что под воздействием раздражителя организмом обильно выделяется кортизол, вызывающий тонус сосудов головного и гладкой мускулатуры.
Из-за этого мы и чувствуем давящую головную боль и напряжение во всем теле, вплоть до тремора конечностей при сильном стрессе.
- Как преодолеть?
Самое главное в преодолении мигрени, которая вызвана стрессовой реакцией организма – это удалить причину стресса и успокоиться. В результате наступит расслабление, организм справиться с остатками кортизола, а кровяное давление стабилизируется.
Для того, чтобы снять стресс подростку как можно быстрее, можно использовать различные методы.
Вот несколько способов, которые позволяют бороться со стрессом.
- Физическая активность.
- Травяной чай (мелисса, ромашка).
- Массаж висков.
- Растирание мочки уха.
- Дыхательная практика – 10 глубоких (насколько позволяет объем легких) вдохов и выдохов на свежем воздухе.
- Контрастный душ.
Помимо этого, стоит помочь ребенку выработать стрессоустойчивость – это сделает его сильнее, и пригодится в будущем, во взрослой жизни.
Перегрев на солнце
Это может становиться причиной развития сильной головной боли, особенно в жаркий летний период. Если чадо много времени проводит летом вне дома, то его организм подвергается мощному и вредному воздействию ультрафиолетовых и инфракрасных лучей.
В результате головной мозг перегревается, теряется часть жидкости, которая необходима для его нормальной работы. Заболела голова от солнца – это сигнал организма о помощи, на который следует реагировать немедленно.
- Как помочь подростку?
Нужно при перегреве обязательно зайти в прохладное помещение, или если такового нет поблизости – скрыться в тени деревьев. Если есть возможность, на голову нужно уложить холодный компресс.
Обязательно необходимо срочно восполнить недостаток жидкости, который необходим для восстановления клеток и питания мозга кислородом. Желательно остаток дня после перегрева на солнце провести дома, занимаясь делами, которые не требуют большой активности.
Также следует позаботиться о том, чтобы подросток был защищен от воздействия солнца в жаркое время года. Купите ребенку модную, стильную кепку или шляпу, чтобы вам не приходилось заставлять ее надеть. Стильный аксессуар подросток точно сам захочет носить.
Переохлаждение
В холодное время года наоборот – чадо может испытывать головную боль в результате переохлаждения. Родители многих поколений «воюют» со своими отпрысками, чтобы те надевали шапки осенью, зимой, ранней весной, но не всегда успешно.
В результате хождения с открытой головой по морозу, ветру или просто холоду, голова переохлаждается и из-за этого головной мозг сжимается от спазматического приступа. Из-за холода может начаться сильная головная боль, причем внезапно.
- Как помочь?
Лучше, конечно же, не допускать до того, чтобы голова разболелась из-за переохлаждения, так как это чревато разными тяжелыми последствиями.
Чудаки, которые не носят шапку зимой, рискуют заболеть воспалением головного мозга, то есть менингитом, который хотя и лечится, но имеет высокий процент смертности, а также влечет за собой тяжелые осложнения.
Если же ребенок почувствовал боль в голове от переохлаждения, первым делом необходимо согреться, чтобы снять напряжение. Можно выпить теплого сладкого расслабляющего чая из ромашки.
Повышенное артериальное давление
При повышенном давлении головные боли неизбежны. Юноши и девушки достаточно часто имеют проблемы с повышенным давлением, которые после пубертатного периода проходят. У подростка часто болит голова от скачков давления. Это связанно с ускоренным ростом, а также с гормональными изменениями организма ребенка.
Также повышенное кровяное давление может быть спровоцировано нарушением осанки у ребенка, а это достаточно распространенная проблема школьников, старшеклассников. Дело в том, что при нарушении осанки, также нарушается кровообращение.
- Как помочь ребенку?
При повышенном артериальном давлении могут помочь успокаивающие чаи плюс отвары трав, которые дополнительно обладают и мочегонным эффектом. Мелиса, шиповник, мята – эти растения помогают справиться с незначительно повышенным давлением, которое вызывает дискомфорт.
Если же давление повысилось внезапно да слишком сильно, тут необходимо немедленно обратиться за помощью в медицинское учреждение.
Головная боль у подростка лечение
Способы преодоления головной боли.
Поэтому, если голова болит не слишком сильная, то можно попробовать справиться с ней с помощью народных средств, эффективность которых доказана многовековым опытом.
Вот несколько эффективных и безопасных способов борьбы с головной болью :
- Самый простой способ избавления от головной боли – полуспиртовой теплый компресс на лоб и виски, или на затылок – зависит от локализации боли.
- Поможет ингаляция парами мяты, чабреца. Просто приготовьте отвар из этих трав и сразу после закипания налейте в миску, наклонитесь над нею, накройте голову полотенцем.
- Уксусное растирание затылка и висков – также достаточно эффективно при тупой головной боли. Уксус усиливает кровообращение, расслабляет сосуды, разжижает кровь.
- В стакане горячего молока нужно растворить ложку малинового варенья и выпить залпом. Обязательно молоко должно быть горячим настолько, насколько возможно, чтобы выпить его.
В каких случаях необходимо срочно обращаться к врачу
У подростка часто болит голова, а с лечением головной боли у подростков невозможно справиться в домашних условиях, а бывают случаи, когда требуется срочная госпитализация подростка. Вот список ситуаций, в которых следует незамедлительно отправиться с сыном или дочерью в больницу.
- Вместе с головной болью у подростка сильное носовое кровотечение, которое не проходит в течение 15 минут.
- Помимо мигрени также присутствует температура выше 37 градусов.
- Головная боль настолько сильная, что больной не может достать подбородком до груди (симптом воспаления мозга).
- Потеря сознания.
- Нарушение координации движения.
- Травмы головы.
Головная боль может быть одним из симптомов развивающегося в молодом организме заболевания, а своевременное оказание медицинской помощи может стать спасением подростка от тяжелых последствий.
В подростковом возрасте болезненность головы может быть спровоцирована множеством разных факторов: вследствие внешних изменений, характерных подростковому возрасту или развития некоторых заболеваний.
Выявить самостоятельно причину головной боли сложно, и родителям стоит прислушиваться к жалобам своих детей, при необходимости привести на прием к врачу для обследования, прохождения предложенного лечебного курса.
Не стоит сильно беспокоиться, если голова болит 1 день, потом внезапно проходит и не беспокоит больше или привели некие причины внешние, ведь в подростковом периоде часты:
- стрессовые состояния;
- эмоциональное перенапряжение в школе при общении со сверстниками, проявлении первых романтических чувств;
- сильное перевозбуждение, волнение, боль становится пульсирующей, каждый день и просто невыносимой. Присоединяется рвота, тошнота. Поддержка со стороны взрослых в этот период крайне необходима. Важно научить детей правильно и вовремя справляться со своими проблемами или посетить психолога.
- Длительный прием некоторых медикаментов, таблеток. Они позволяют устранить симптом симптомов на непродолжительный срок, но это не решение проблемы.
- Гормональный сбой. Кроме головной боли появляются у подростков на лице прыщи, угри, иные неприятности. часто у девочек с приходом менструации, на 2-3 день проходит.
- Вредные привычки. Желание попробовать на вкус что-то новое свойственно подросткам. Провокатором головной боли является курение вследствие попадающего в организм никотина, приводящего к спазмированию и сужению сосудов. Подросткам свойственно попробовать в компании алкоголь, который также приводит к некоторым расстройствам сердечно-сосудистой системы, стоматологическим проблемам и головная боль – первый симптом. Негативно воздействуют на неокрепший организм некоторые энергетики, которые сегодня популярны среди подростков.
- Проблемы со сном. Организм растет, избыток или недостаток сна приводит к нарушению общего режима и как итог - к болезненности головы. Полноценный отдых и время для сна для подростков должно быть не меньше 9-10 часов.
- Нарушение режима питания, прием продуктов с вредными компонентами может спровоцировать боль, также пропуски, например, завтрака, намеренный отказ от еды при соблюдении жесткой диеты. Стоит понимать, что организм подростка растет. Голод и недостаток в организме ценных питательных веществ может привести не только к болям в голове, но и серьезным заболеваниям, нарушениям психики, стрессам, прочим неприятностям.
- Обезвоживание. Голова может болеть часто от недостатка жидкости в организме, при повышенном потоотделении вследствие излишней активности детей. Оказывает влияние наследственность (возможна передача мигрени от матери). Провокатором становится низкий уровень серотонина в крови или боль – результат гипертонии, повышения артериального давления, передающегося по наследству.
Если внешние причины головной боли еще можно распознать самостоятельно и избавиться от них, устранив провоцирующие факторы, то имеется ряд внутренних заболеваний, требующих лечения.
- Травма. Часто после ударения головой возникает боль спустя несколько дней или даже недель. Боль необъяснима, но может появляться вследствие травмы головного мозга на 3-4 день.
- Гипертония, сосудистые нарушения, приводящие к спазмам, сужению сосудов, особенно в период смены климата, падения атмосферного давления.
- Простуда, переохлаждение организма. Наряду с насморком, кашлем, чиханием болит голова при поражении тройничного нерва, шейных позвонков или развитии инфекции в организме, может быть кратковременной или держаться целый день.
- Мигрень – частое явление у подростков при изменении гормонального фона, особенно у девочек с приходом менструации. Боль охватывает височную часть, возможна тошнота и рвота.
- Менингит, болезненность усиливается при надавливании на некоторые точки в височной области. Часто недугу сопутствует рвота, высыпания на коже, повышение температуры. Заболевание чревато осложнениями, почему и требует срочного обследования, стационарного лечения.
- Энцефалит развивается по причине воспалительного процесса в головном мозге. У подростков болит не только голова, но и мышцы, сильно тошнит. Заболевание, вызванное развитием инфекции, приводит к сильным пульсирующим болям в области головы. Обращение к врачу должно быть незамедлительным.
- Опухоль мозга. Кроме сильных головных болей нередки судороги, рвота, расстройства зрения, координации движений. Заболевание требует от врача принятия экстренных мер.
- Невралгия тройничного нерва. Болит у подростка в области затылка, усиливается симптом при поворотах шеи головы, киваниях, пальпации некоторых мест в области головы. За лечением нужно обратиться к неврологу. Показана физиотерапия, прием противосудорожных средств.
- Отравление. Болит голова при интоксикации некоторыми лекарствами, кроме того- тошнит, рвет, повышается температура, в органах пищеварения происходит серьезное расстройство.
- Остеохондроз шейный может проявить себя при излишней активности или перенапряжении шейных позвонков. Развивается вследствие несоблюдения осанки, следить за которой детей нужно приучать с начала посещения школы. Кроме боли в голове ломит в области шеи, конечностях. Рекомендован массаж, физиотерапия, лечебная гимнастика.
- Болезнь уха горла носа боль возникает при многих ЛОР – заболеваниях: ларингите, трахеите, бронхите, ангине. Пульсирует и отдает в разные части головы.
Некоторые хронические болезни приводят к острым спазмам в голове у подростков и это уже тревожный сигнал, серьезные проблемы со здоровьем, требующие лечения. Болеть голова может вследствие неполадок практически в любом органе: почках, печени, легких, желудке, двигательном аппарате. В периоды обострений боль может быть невыносимой: острой, стреляющей или ноющей.
Обращение к врачу и даже вызов неотложки не требует промедления при:
- сильных болях в голове в совокупности с повышением температуры устойчивой (жаропонижающие препараты не помогают);
- появлениях рвоты;
- сонливости;
- отравлении, когда неприятные симптомы появились сразу, в этот же день;
- подавленности ребенка;
- потере сознания, упадке зрения;
- нарушениях двигательной функции координации при движениях;
- невозможности поднять головы, лежа на спине.
Подростки родители порой недоумевают, почему так сильно болит голова. Причины, как правило, скрыты. При непонятной природе появления симптомов и болезненности лучше обратится за помощью к специалистам. Если причины болей – болезни, то вряд ли можно избавиться от напастей домашними народными методами.
На основании диагностического обследования будет назначено лечение медикаментами в целях купирования недуга. К безопасным средствам для подросткового периода относят: парацетамол, напраксен, фенацетин, ибупрофен, ацетилку, цитрамон (только после 15 лет, может привести к поражению печени), нурофен, суматрипан (при пучковой болезненности головы).
Если симптомы появились при простуде, то назначаются средства: Галавит для стимуляции интерферона, Амиксин для снятия воспаления и повышения иммунитета. Для снятия неприятных симптомов полезен массаж головы, питье чая из ромашки, мяты, также спокойный продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе.
Конечно, родители хотят видеть своих детей жизнерадостными, веселыми. Головная же боль доставляет множество неудобств, отвлекает от учебы, приводит к раздражительности, нервозности, расстройствам психики у подростков. Обязанность родителей: обеспечить эмоциональное спокойствие в семье, научить детей правильно питаться, одеваться по погоде, адекватно оценивать окружающий мир, не впадая в крайности, например, перегружая себя в школе в целях достижения самых лучших результатов и высоких отметок.
Нельзя терпеть . Они не столь опасны, если причина – скачки гормонального фона. Но если это симптом развития внутреннего серьезного заболевания, несущего угрозу для жизни, например, менингита, саркомы мозга, инсульта (способного развиться даже у подростков при воспалении седалищного нерва или травме черепа), проблемах с сердцем или сосудами лечение должно быть своевременным и полноценным, иначе последствия могут быть совсем неприятными.