Как бороться с болезнями: советы изнутри. Корневая гниль у огурцов

Как бороться с болезнью? Когда, например человек заболевает раком, как помочь ему справиться с этой болезнью. Есть расхожие мнения по этому поводу, что рак есть самка и самец, самка сжирает человека быстрее, а самец может и не развиться дальше. Но бытует и другое мнение, что люди в большинстве своем, очень редко обращаются к врачам. Да и врачи, что уж тут таить, не так качественно проводят осмотр. Вот и съедает рак человека якобы за какие-то месяцы, хотя жил и поедал он его несколько лет. Когда ставят этот страшный диагноз, то родственники больного раком, находятся в панике. Но так нельзя, а тем более показывать эту панику больному человеку. На данный момент ему нужна психологическая поддержка, не жалость, не страх в глазах, а просто поддержка, помощь. С ним надо также общаться как и до болезни, также веселиться. Не надо зацикливаться на этом, тем более что рак-болезнь не всегда с летальным исходом. А еще самое главное в этом настрой самого больного, ему надо подкидывать журналы со статьями о вылечившемся больном, собирать заметки из периодических изданий. Надо чтобы он поверил в то, что это не смертельно. Тогда болезнь начнет постепенно отходить в сторону и в конце концов она уйдет и в семье снова будет мир и покой, а главное здоровье.

Болезней очень много, есть болезни не такие страшные, но очень неприятные, например - эпилепсия. Как бороться с этой болезнью? В нашей стране эту болезнь еще совсем мало изучили, в некоторых городах нет даже эпилептологов, не говоря уже о квалифицированной помощи больным эпилепсией. До сих пор лечат старыми методами, выписывают неэффективные лекарства. Инвалидность такой группе больных фактически не дают, и работать они не могут нормально. Работодатель узнавая о заболевании не желает такого работника видеть в своей фирме. Болезнь эта конечно вылечивается, но очень редко когда она проходит совсем. Но все равно человек, который приобрел это заболевание, либо с рождения болен, должен верить в то, что все пройдет и заболевание отступит, как враги отступают с поля битвы.

Все болезни даются для чего-то, они дают нам шанс осознать, что мы делаем в жизни неправильно, либо дают нам новый облик и жизнь. Главное во время болезни прислушаться к своему разуму и сердцу и понять, что вы хотите от жизни. Многие великие люди во время болезни понимали, свое предназначение на этой земле. Подумайте, может вы один из них и вас в дальнейшем ждет, что-то великое. Не зацикливайтесь на своих болезнях, смотрите вперед и все у вас получится. Боритесь за свою жизнь изо всех сил, она у нас одна, другой не будет.

Из болезни можно сделать определенные выводы. Что мы обычно думаем о болезни? Болезнь это зло, от нее надо избавиться. Так же нам непонятно откуда берется эта зараза? Поэтому я еще раз остановлюсь на главных моментах из которых я исхожу. Болезнь есть сигнал о том, что с нами что-то не так. Значит нам надо понять сигнал, понять то, что нам хочет сказать болезнь. А мы обычно с ней боремся. А это не приносит результатов. Диалог приносит результаты, а борьба нет.

Поэтому я считаю, что методика визуализации, описанная в уже упоминавшейся книге К. Саймонтон и С. Саймонтон "Психотерапия рака" не приносит плодов. Так как там предполагается борьба. Борьба с раковыми клетками. А борьба скорее вредит, чем помогает. Борьба изматывает, да и толку никакого. Вместо борьбы нужно расслабление, нужно создать условия организму для более быстрого заживления. И конечно построение диалога с болезнью. Построить этот диалог одному не так легко. Но я попробую объяснить. Сначала мы можем сделать такое упражнение. Мы можем представить что на полу находится наша болезнь. Назовем ее рак. Мы можем сказать все что мы думаем о нем, а так же поспрашивать его. Выглядеть это может примерно так. "Рак, зачем ты ко мне пришел? Почему ты такая дрянь? Зачем ты прицепился ко мне и так меня уродуешь? Я ненавижу тебя, ты хочешь меня убить. Не просто убить, а сделать это медленно и мучительно. Я боюсь тебя, ты мой враг ".

Это важно. Во-первых мы высказываем свои чувства к нашему заболеванию. Мы выясняем что это за чувства и проговариваем их. В вышеприведенном примере это ненависть и страх. Кстати, даже простое проговаривание наших чувств, страхов (например страх умереть или страх рецидива) очень сильно помогает. Мы не держим их в себе, а выговариваем. А потом с уже проговоренными страхами можно работать дальше. Теперь вторая часть нашего диалога. Пока его еще нет. Пока это монолог. Мы высказали о наших чувствах по отношению к заболеванию, задали ему вопросы, но ответов не получили. Теперь нам надо превратиться в само заболевание. Это не так тяжело как может показаться. Теперь мы становимся на позицию болезни, " я есть болезнь". Не я болею, а я есть рак. И мы отвечаем на те вопросы, которые мы задавали в первой части.

Диалог может продолжиться так. "Мне было очень неприятно слушать то, что ты меня ненавидишь и боишься. Я не твой враг, а твой помощник. Я не наказание, а твой помощник. Я часть тебя и не уйду из тебя пока ты не прочтешь мою подсказку. Если бы я не пришел, то ты бы так и жил как раньше. А мне не нравится такая жизнь. Я хочу чтобы ты изменился, чтобы построил свою жизнь по-другому." А дальше мы можем выяснять как изменить жизнь, что сделать по-другому. На самом деле у всех людей диалог получается разный. Все это очень индивидуально. В этом упражнении мы учимся понимать подсказки, которые нам дает организм. Если мы просто забьем наш организм медицинскими процедурами, то мы никогда не узнаем ту подсказку которую нам дает наш организм. И даже если мы вылечиваемся, то не понимаем главного. Зачем нам была дана эта болезнь? Это называется мучились-мучились а взамен ничего полезного не получили.

Если мы относимся к болезни как к чему-то инородному, как к "дряни" от которой нужно избавиться, то мы как правило затягиваем лечение. К болезни нужно отнестись как к части меня самого. Это моя болезнь, это часть меня. И она не случайна. Болезнь нужно не отвергать, а принять. Принимая болезнь мы меняем свое отношение к ней. Она из нашего врага становится нашей подсказкой, с которой мы работаем, понимаем ее, она наш помощник. Чем больше мы ненавидим болезнь, тем меньше наши шансы на выздоровление. Чем быстрее мы понимаем ее, понимаем зачем она нам дана, тем быстрее происходит выздоровление.

Можно поиграть со своими раковыми клетками. Представить себе спектакль, как эти клетки нападают на вас, на ваши здоровые клетки. В нашем воображении, как правило, раковые клетки представляют собой силу. Они сильные, они могут убить. Как ни парадоксально, но эта сила может передаться вам. Дело в том, что как правило, в раковых клетках энергии больше, чем в здоровых. Нужно переориентировать энергию раковых клеток с разрушения на другое. Например энергия и сила раковых клеток может передаться здоровым клеткам, соответственно произойдет и увеличение силы здоровых клеток. Наш организм может сам справляться с ненужными клетками, с клетками несущими смерть. В организме есть специальные клетки, отвечающие за то, чтобы раковые клетки не разрастались. Есть иммунная система. Нам надо наладить контакт со всей своей системой, и восстановить абсолютно естественную способность организма быть здоровым

В нашей семье сладкий перец любят, поэтому и высаживаем его каждый год. Большинство сортов, которые я выращиваю, проверены мною на протяжении не одного сезона, их я культивирую постоянно. А еще каждый год стараюсь попробовать что-то новенькое. Перец - растение теплолюбивое и достаточно прихотливое. О сортовых и гибридных разновидностях вкусного и урожайного сладкого перца, который хорошо у меня растет, и пойдет речь далее. Я проживаю в средней полосе России.

Домашнее цветоводство - не только увлекательный процесс, но и весьма хлопотное хобби. И, как правило, чем больше опыта у цветовода, тем здоровее выглядят его растения. А что делать тем, кто не имеет опыта, но хочет иметь дома комнатные растения – не вытянувшиеся чахлые экземпляры, а красивые и здоровые, не вызывающие чувство вины своим угасанием? Для новичков и цветоводов, не обременённых большим стажем, расскажу об основных ошибках, которые легко избежать.

Пышные сырники на сковороде с бананово-яблочным конфитюром - ещё один рецепт всеми любимого блюда. Чтобы сырники не опадали после приготовления, запомните несколько простых правил. Во-первых, только свежий и сухой творог, во-вторых, никаких разрыхлителей и соды, в-третьих, густота теста - из него можно лепить, оно не тугое, но податливое. Хорошее тесто с малым количеством муки получится только из хорошего творога, а тут снова смотрите пункт «во-первых».

Не секрет, что многие препараты из аптек перекочевали на дачные участки. Их применение, на первый взгляд, кажется таким экзотичным, что некоторыми дачниками воспринимается чуть ли не в штыки. При этом марганцовка - давно известный антисептик, который применяется и в медицине, и в ветеринарии. В растениеводстве раствор марганцовки применяют и как антисептик, и как удобрение. В этой статье расскажем, как правильно использовать марганцовку в саду и огороде.

Мясной салат из свинины с грибами - сельское блюдо, которое частенько можно встретить на праздничном столе в деревне. Этот рецепт с шампиньонами, но если есть возможность использовать лесные грибы, то обязательно готовьте так, будет ещё вкуснее. Много времени тратить на приготовление этого салата не нужно - 5 минут сложить мясо в кастрюлю и ещё 5 минут на нарезку. Всё остальное происходит практически без участия повара - мясо и грибы варятся, остывают, маринуются.

Огурцы хорошо растут не только в теплице или оранжерее, но и в открытом грунте. Обычно посев огурцов производится с середины апреля до середины мая. Сбор урожая в таком случае возможен с середины июля до конца лета. Огурцы не переносят мороза. Вот почему мы не сеем их слишком рано. Однако есть способ приблизить их урожай и отведать сочных красавчиков со своей грядки еще в начале лета или даже в мае. Необходимо только учесть некоторые особенности этого растения.

Полисциас – прекрасная альтернатива классическим пестролистным кустарникам и древесным. Нарядные круглые или перистые листья у этого растения создают поразительно праздничную курчавую крону, а элегантные силуэты и достаточно скромный характер превращают его в прекрасного кандидата на роль самого большого растения в доме. Более крупные листья не мешают ему успешно заменять фикусы Бенджамина и Ко. Тем более что полисциас предлагает куда больше разнообразие.

Тыквенная запеканка с корицей - сочная и невероятно вкусная, немножко похожа на тыквенный пирог, но, в отличие от пирога, она более нежная и просто тает во рту! Это идеальный рецепт сладкой выпечки для семьи, в которой есть дети. Как правило, тыкву малыши не очень любят, зато полакомиться сладеньким никогда не против. Сладкая запеканка из тыквы - вкусный и полезный десерт, который, к тому же, и готовится очень просто и быстро. Попробуйте! Вам понравится!

Живая изгородь - это не только один из важнейших элементов ландшафтного дизайна. Она выполняет и различные защитные функции. Если, например, сад граничит с проезжей дорогой, или неподалеку проходит автотрасса, то живая изгородь просто необходима. «Зеленые стены» защитят сад от пыли, шума, ветра и создадут особый уют и микроклимат. В этой статье рассмотрим оптимальные растения для создания живой изгороди, которая сможет надежно защитить участок от пыли.

Многим культурам в первые недели развития необходима пикировка (и даже не одна), а другим - пересадка «противопоказана». Чтобы «угодить» и тем, и другим, можно использовать не совсем стандартные ёмкости для рассады. Еще один весомый повод их попробовать - экономия средств. В этой статье расскажем, как обойтись без привычных ящиков, горшочков, кассет и таблеток. И обратим внимание на не традиционные, но очень эффективные и интересные ёмкости для рассады.

Полезный овощной суп из краснокочанной капусты с сельдереем, красным луком и свеклой - рецепт вегетарианского супа, который также можно готовить в постные дни. Тем, кто решил сбросить несколько лишних килограммов, я посоветую не добавлять картофель, и немного уменьшить количество оливкового масла (достаточно 1 столовой ложки). Суп получается очень ароматным и густым, а в пост можно подать порцию супчика с постным хлебом - тогда получится сытно и полезно.

Наверняка все уже слышали о популярном термине «хюгге», который пришёл к нам из Дании. Это слово никак не переводится на другие языки мира. Потому что обозначает много всего сразу: уют, счастье, гармонию, душевную атмосферу... В этой северной стране, кстати, большая часть времени в году - пасмурная погода и мало солнца. Ещё и лето короткое. А уровень счастья при этом - один из самых высоких (страна регулярно занимает первое место в общемировом рейтинге ООН).

Мясные шарики в соусе с картофельным пюре - простое второе блюдо, приготовленное по мотивам итальянкой кухни. Более привычное название этого блюда - тефтели или мясные фрикадельки, однако итальянцы (и не только они) называют такие небольшие круглые котлетки мясными шариками. Котлетки сначала обжаривают до золотистой корочки, а затем тушат в густом овощном соусе - получается очень вкусно, просто объедение! Фарш для этого рецепта подходит любой - куриный, говяжий, свиной.

Современная онкология располагает комплексной системой мер лечебного воздействия на злокачественную опухоль молочных желез. Но ни одно лечение не будет эффективно без стремления к выздоровлению самого человека.

Методы самопомощи. правила поведения в стационаре, общение с врачами, способы изменить мышление.

Прежде всего, вы должны верить в свое излечение и свои силы! Вера и активность в лечении — вот залог вашего успеха. Важно все время помнить, что вы боритесь не ПРОТИВ рака, а ЗА себя, свою жизнь. Это более комплексный и широкий подход к процессу реабилитации после болезни. Без вашего активного участия врачам будет гораздо сложнее победить опухоль. В ваших силах помочь себе и своему организму!

Психологи и онкологи также утверждают: лечение рака груди — это не только устранение самой опухоли, но и серьезная работа над собой, пересмотр образа жизни, прежних привычек и правил. Чтобы выиграть эту битву, вам придется научиться мыслить по-новому. А это значит, что после консультаций с врачом желательно пересмотреть многие привычные вещи и подходить к лечению комплексно. Такой подход включает в себя:

Многочисленные исследования и медицинская статистика убедительно доказали, что психологическая помощь и всесторонняя поддержка своего организма существенно облегчает процесс лечения женщин. Когда человек находится в состоянии страха и стресса, в организме начинает преобладать стрессовый гормональный фон, который создаёт дополнительную нагрузку на все системы организма. Поэтому происходит дополнительное негативное влияние на организм, что сильно истощает иммунную систему.

Казалось бы простые методы психологической самопомощи и поддержки значительно увеличивают количество активных защитных клеток. Меняется настроение женщины, уходит стрессогенный гормональный фон, и как следствие растёт запас жизненных сил и способность к сопротивлению, а значит — выздоровлению.

Опытным путем медики также выявили следующее: положительные мысли, хорошее настроение и оптимистическое восприятие процесса лечения повышают активность защитных сил организма. В то время как страх, грусть, депрессия или длительный стресс истощают жизненные и защитные силы, сокращая психофизиологические ресурсы пациентки. Но если при современной жизни исключить стресс полностью невозможно, то изменить свою реакцию на него — вполне посильная задача.

Итак, психологическая работа над собой — это...

  • Работа со своим поведением.
  • Работа со своим мышлением.
  • Постановка адекватных целей на каждый день и на будущее.
  • Переоценка своих жизненных ценностей.

Методы самопомощи

  • Воспитание любви к себе. Налаживание контакта с собой и своими потребностями.
  • Преодоление негативных состояний — обид, страха и тревоги. Эти состояния отнимают силы, парализуют, мешают рационально мыслить и находить выход из трудной ситуации, а также истощают защитные механизмы организма.
  • Увеличение стрессоустойчивости путем изменения поведения и мышления, которые помогут снизить влияние фактора стресса.

Изменение поведения и мышления

Еще древние мудрецы знали этот секрет: "Если хочешь изменить свою жизнь — измени себя через свои мысли". Наши мысли формируют наше мировоззрение, поступки, а, следовательно, и нашу жизнь. Сохраняя хорошее настроение и позитивный настрой, можно поддерживать свой организм в процессе лечения и после него. Начните с малого. Продумайте, как вы можете создать себе хорошее настроение уже сегодня, в данных непростых обстоятельствах. Помните: вы в ответе за своё настроение, своё физическое состояние, врачи только создают условия для вашей борьбы медицинскими методами лечения и лекарствами. Всегда говорите себе: рак — это не смертельный приговор, это повод измениться и изменить свою жизнь. Верьте в это всей душой, и у вас обязательно получится. Помните, что очень многое зависит от вас.

Помогите своему организму выздороветь!

Правила, помогающие в процессе лечения и после него

  1. Всю информацию о заболевании и лечении получайте только от врачей. Не слушайте "больничные ужасы" от соседей в очереди или в палате. То, что случилось у кого-то, вовсе не означает, что также будет и у вас. Все люди уникальны, каждый организм неповторим. Поэтому не надо примерять на себя чужой опыт, тем более негативный. Негатив разрушает ваше здоровье, отнимая силы и угнетая ваш иммунитет.
  2. Готовьтесь к встрече с врачами. Врач для вас одновременно является источником стресса и источником надежды, а в состоянии стресса люди плохо концентрируются. Поэтому напишите список вопросов врачу, на которые хотели бы получить ответы.
  3. В больнице старайтесь общаться с пациентками, которые сохраняют оптимизм и поддерживают вашу веру в эффективность лечения и ваши силы.
  4. В процессе лечения и после него старайтесь поддерживать искренние и открытые отношения с родственниками и друзьями. Они станут вашей опорой в это непростое время. Научитесь делиться своими чувствами, не оставайтесь со своими страхами один на один. Помните, что разделённое горе — уже не горе.
  5. Переключайте своё внимание на позитив. В этом вам может помочь смешной рисунок или открытка, размещённая на видном месте, которая будет попадаться вам на глаза, останавливая тревожный поток мыслей и "вытаскивая" вас из негатива. Всегда хвалите себя и говорите себе спасибо, когда удаётся справиться с такими состояниями.
  6. В любой обстановке ищите что-то хорошее, красивое, интересное. Например, вам принесли цветы: рассмотрите каждый цветок, листочек, впитайте его прекрасную энергию. Как говорят японцы, "красота существует в малом". Если вы вышли на улицу, оглянитесь вокруг и обязательно найдёте что-то, доставляющее радость.

    7. Методы самопомощи

  7. Старайтесь по возможности заниматься приятными для вас вещами: читать интересные книги, слушать приятную музыку, смотреть любимые фильмы.
  8. Будьте активны. Вспомните, что очень хотели сделать, но не доходили руки или не хватало времени. В больнице напишите список того, где бы вам хотелось побывать, чему новому научиться, с кем встретиться. Так вы говорите своему подсознанию: "Мне интересно жить, меня радует жизнь, я хочу жить, и я справлюсь с болезнью!".
  9. Любите себя, каждый день делайте для себя маленькие доступные "радости". Гуляйте, занимаетесь посильной физической нагрузкой, правильно питайтесь, живете насыщенной интересной жизнью. Не откладывайте заботу о себе на потом, не игнорируйте свои потребности в отдыхе. Умейте слушать и слышать свой организм.

Помочь своему организму преодолеть болезнь

Психотерапевтические методы, помогающие справляться с болью и другими неприятными ощущениями в процессе лечения.

Лечение онкологического заболевания связано с множеством неприятных ощущений и побочных явлений, таких как головокружение, тошнота, боль, повышение давления и др. Но вам необходимо все это преодолеть, чтобы победить болезнь и уничтожить опухоль.

Предлагаемые упражнения помогут справиться с неприятными проявлениями лечения и легче переносить их.

Упражнение 1.

Начните с медленного погружения в спокойное и расслабленное состояние. Закройте глаза, сосредоточьте внимание на дыхании. Дышать нужно глубоко, медленно и естественно. В медленном темпе досчитайте от 10 до 1, с каждой цифрой все больше погружаясь в расслабленное состояние.

Представьте себе свет любого, приятного вам цвета в виде яркой сферы, которая, постепенно разрастаясь, заполняет все пространство комнаты. Затем сфера сжимается до прежних размеров, пока не сожмется до 1 см. Затем нужно представить, если получится, что этот свет и есть ваша боль. Опять расширяйте эту сферу до границ комнаты, а потом старайтесь мысленно сжать ее до 1 см и вывести её из организма через выдох наружу. Представьте, как эта маленькая точка растворяется в воздухе. То же самое можно делать и с тошнотой.

Упражнение 2.

Погрузитесь в расслабленное состояние любым способом, описанным выше.

После полного расслабления представьте образ боли или тошноты, подсознание само вам подскажет, как это выглядит. После этого постарайтесь в своём воображении видоизменить этот образ на более приятный для вас. Например, если боль представляется вам как дикобраз с большими иголками, то попробуйте перевести образ в ежика с маленькими иголками, покормить его из блюдца, затем образ живого ежика — в игрушечную мягкую игрушку ежика, затем в мягкий маленький мячик. Мысленно сжимайте этот мячик до маленького размера 1 см и попытайтесь вывести его любым способом из организма. Откройте глаза, прислушайтесь, похвалите себя за то, что справились с неприятным состоянием.

Наши разум и тело — единое целое, и мощное лекарство, которое всегда с нами — это воображение. Боритесь с болезнью при помощи воображения и релаксации.

Ученые доказали эффективность методов релаксации и визуализации в лечении даже самых тяжёлых болезней. Релакс-упражнения помогут вашему организму не только повысить выносливость, улучшить работу иммунной системы, увеличить приток энергии, но и снять чувство страха и тревоги и восстановить контакт со своим внутренним миром. В процессе такой работы с воображением нормализуется сердцебиение, понижается давление, нормализуются мозговые ритмы, организм отдыхает и набирается сил.

Упражнение на выработку позитивного мышления

Регулярное выполнение упражнения поможет сделать ваше мышление позитивным. Поэтому каждый вечер перед сном мысленно найдите не менее 5-7 пунктов, за которые вы можете сказать спасибо сегодняшнему дню или вспомните 5-7 приятных моментов. Сначала это будет удаваться с трудом, но постепенно вы научитесь замечать в жизни все действительно удивительное и радостное. Постепенно избавляясь от пессимистического, депрессивного восприятия происходящего, вы сможете сформировать в себе настоящий и такой необходимый для вашего выздоровления жизненный оптимизм.

Релаксационные упражнения

Упражнение № 1.

Если вам не удаётся до конца расслабиться, не отчаивайтесь, этому можно научиться. Расслабление через самовнушение. Постарайтесь сделать это упражнение 4-5 раз, это поможет вам запомнить состояние расслабления и вызывать его достаточно легко. Перед началом упражнения можно принять тёплый, приятный душ. В положении лежа или сидя с закрытыми глазами, сосредоточьтесь на своём дыхании. Старайтесь почувствовать, как воздух проходит через ваши бронхи и легкие. Понаблюдайте за своим дыханием около минуты, а затем начните мысленно медленно повторять:

"Я совершенно спокойна" — 1раз.
"Моя правая рука тяжелая и тёплая" — 6 раз.

"Моя левая рука тяжелая и теплая " — 6 раз.
"Я совершенно спокойна" — 1 раз.
"Моя правая нога тяжелая и тёплая" — 6 раз.
"Я совершенно спокойна" — 1 раз.
"Моя левая нога тяжелая и тёплая" — 6 раз.
"Мое лицо, шея, спина, и мышцы живота расслаблены",
"Я совершенно спокойна" — 1 раз.
"Мое тело тяжелое и расслабленное" — 2-3 раза.
" Я спокойна и расслаблена" — 2-3 раза.
"Мне хорошо и спокойно в этом состоянии" — 2-3 раза.

Когда вы достигните ощущения тяжести во всем теле, тело станет тяжёлым и как бы "растёкшимся" по поверхности. Внутри наступит полная тишина. Если какие-то мысли начнут приходить в голову, не боритесь и не отгоняйте их, пусть медленно текут, как им хочется. Побудьте в этом состоянии столько, сколько захочется, а затем мысленно досчитайте от 10 до 1, откройте глаза, потянитесь. И можете вставать.

Упражнение № 2.

Можно вызывать такое состояние тяжести и расслабленности через создание образов приятного расслабления. Примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Мысленно осмотрите один за другим пальцы обеих рук, представляя их полностью расслабленными, теплыми и тяжёлыми, затем так же рассмотрите предплечья и плечи. Далее мысленно сосредотачивайтесь на мышцах лица и шеи, пытаясь расслабить напряжённые мышцы. Выполнить то же самое для ног и туловища.

Прочувствуйте, как ласковая, тёплая волна медленно заполняет всё ваше тело.

После этого можно представить себя там, где вам обычно бывает хорошо, например, на солнечной опушке леса, на берегу реки, в горах или у моря. Попытайтесь почувствовать запах травы, шелест листьев или звуки моря, услышать крики чаек, почувствовать на лице легкий ветерок. Побудьте в этом состоянии столько, сколько хочется. Насладитесь этим состоянием уютного тепла, покоя и умиротворения.

Затем медленно досчитайте до 10, с каждой цифрой представляя, как ваши силы возрастают. Откройте глаза и энергично потянитесь, напрягите мышцы и вставайте.

Каждый раз, когда испытываете потребность в отдыхе и расслаблении, мысленно перемещайтесь в это место и отдыхайте, заранее позаботившись, чтобы вас не беспокоили.

Упражнения по визуализации "целительных сил организма" по методу К. и С. Саймонтон

Упражнение № 1.

  1. Лежа на полу, постарайтесь расслабить всё тело, почувствуйте, как расслабляются мышцы ног, рук, спины, шеи, мышцы лица. Надо добиться, чтобы тело стало тяжёлым и расслабленным.
  2. Затем мысленно представьте свою болезнь в виде какого-то образа. Если трудно представить сразу, можете сначала нарисовать образ на листе бумаги, а потом попробовать вспомнить свой рисунок. В воображаемом фильме представьте, как огромная армия ваших клеток — лейкоцитов расправляется с этой опухолью. Образы лейкоцитов могут быть разными в зависимости от вашей фантазии. Главное, что ваши лейкоциты были сильные, активные, энергичные. Они набрасываются на опухоль и уничтожают её. А раковые клетки слабые и легко погибают.
  3. Мертвые клетки опухоли выводятся из организма естественным образом.
  4. В конце упражнения представляйте себя в своём любимом месте, на природе — там, где вам нравится. Представьте: вы здоровы, полны сил и занимаетесь приятным, любимым для вас делом. Вы отдыхаете и наслаждаетесь покоем. Побудьте в этом состоянии столько, сколько вам захочется.

Упражнение № 2.

Погрузитесь в расслабленное состояние. Мысленно представьте себя в том месте, где вам хорошо, спокойно, уютно и безопасно. Это может быть какая-то комната в доме, который вы построили в своём воображении, красивое место на природе: поляна, лес с рекой, морской берег или горы. Оно может быть даже на другой планете. Главное, что в этом месте вам хорошо, спокойно и приятно находиться. Осмотрите внимательно все детали того, что вас окружает, постарайтесь увидеть или почувствовать звуки, запахи, цвета. А теперь займитесь обустройством этого места. Сделайте все так, как вам хочется. Если это дом, расставьте мебель, как вам хочется, если это пляж, то представьте его в мельчайших подробностях. Слушайте себя и изменяйте это место в соответствии с вашими желаниями. Теперь это ваше "место силы", куда вы можете возвращаться каждый раз, когда захотите отдохнуть. Это место особой энергии, которая наполняет и восполняет ваши силы, в этом месте вы выздоравливаете, очищаетесь, наполняетесь силой, находите ответы на мучающие вас вопросы и принимаете решения.

Многочисленные научные исследования и статистика доказывают, что данные методы релаксации и визуализации (фантазирования) влияют на физиологические изменения в организме, укрепляют иммунитет и помогают организму расслабиться и набраться сил, а значит, стать сильнее. И сегодня этот метод применяется во многих передовых клиниках всего мира, помогая пациентам обретать здоровье. Естественно, это не основное лечение. Передовые медицинские методы эффективно помогают в борьбе против болезни, а упражнения помогают вам восстановить силы и в сотрудничестве с врачами успешно преодолеть болезнь.

"Как преодолеть болезнь и снова жить полной жизнью" ,
брошюра подготовлена в рамках Благотворительной программы Avon "Вместе против рака груди"

Комментировать статью "Как помочь своему организму преодолеть болезнь"

Помогите своему организму выздороветь! Правила, помогающие в процессе лечения и после него. Мозг понял своё нерадостное положение Для меня принципиально было встать пораньше и раньше начать помогать себе выздоравливать, лечь с той же целью попозже.

Обсуждение

Идите к психологу

К специалисту обратиться.
Выговориться, испытать эмоции близкие к этому с щасливым финалом или найти источник позитива.
Я после пожара, месяца три на любой запах дыма и треск дерева нервно реагировал.
При этом особо впечатлительным никогда не был. А тут накрыло.
Прошло когда на заводе очистку территории делали - тупо стаскивали всякий хлам в костер.
За два дня надышался и насмотрелся так, что про пожар и забыл. Клин клином вышеб)
Но у каждого по разному, так что если ноет, то к спецу.

Девочки, скажите, как выздороветь?. Советы, рекомендации. Медицина и здоровье. Девочки, скажите, как выздороветь? Болею с 29 декабря. Но больше всего мне помогла и я считаю что в итоге вылечила чешская минеральная вода-тоже пить по схеме -мне назначили -белинка...

Как помочь своему организму преодолеть болезнь. человек онлайн. 26.07. 2017, среда. Если организму не мешать, он никогда не будет действовать себе во вред, будет стремиться выздороветь. никак не выздоровлю. Как быстро ребенка на ноги поставить?

Обсуждение

А для ребенка такого нет - думаю взять что то с собой в отпуск вдруг...

ингавирин меня вытаскивает в 90% случаев,когда реально болеть не надо. а если время пришло и нужен отдых организму - тогда хоть что оппейся,буду лежать 3 дня...

Нужны очень конкретные советы: как себе помочь. Работаю на любимой работе (ну то есть еще не поняла, насколько она любимая, но я к ней стремилась, и сейчас мыслей моих она вопрос был: как выздороветь? ответ: перестаньте окучивать недоступных вам мужиков.

20.03.2012 10:26:02, Л.Т.

Извините, когда есть дети, представить себе не могу, чтобы крышу сносило до истерик и неадекватных мыслей.

Помогите выздороветь. я вот чего хотела узнать: не вредно ли для маленького (5 недель, как в животике поселился) аспирин, парацетамол и прочие жаропонижающие, а если их не пить, что каково оно, когда Сама лечилась, когда беременная ходила. 17.12.2002 15:07:33, Аленкаа.

Обсуждение

Главное не переживайте раньше времени, это раз)
во-вторых - я болела все три беременности - и гриппом и простудой, антибиотиков не было но были дргуие лекарства так что если уж польза будет больше чем вред пропьете и все будет ок.
Когда меня освсем колбасило от температуры или слабости - спасала ацетилс.кислота наша (ее мне и врач разрешил). по поводу простуды - растительные сиропы -гербион, пертуссин, в нос что помогает - пиносол можно например мазь, виферон мазь,изофра (местный антибиотик для носа) а еще лучше дольфином попромывайте, пока нет высокой температуры зачем антибиотик?
я аллергик и долго время у меня был жуткий отек слизистой брызгала кромогексал (антигистаминный)
В-третьих - виферон курсами или что нибудь курсовое имуподнимающие обязательно.
в-четвертых -УЗИ сделайте не откладывайте, вам станет спокойнее сейчас на офне болезни могут быть не большие отклонения но они будут в пределах нормы (типа угрозы гипоксии и т.д.)
Не страшно лечиться, гораздо хуже размывать бяку в себе.
Все будет хорошо!Обязательно!
Я когда болела тоже мелкого не чувствовала так что нос по ветру, хвост пистолетом!

- Чаще всего человек, узнавая о своем тяжелом диагнозе или диагнозе своих близких, впадает если не в панику, то, по крайней мере, в некоторую расстерянность. Как правильно отнестись к вести о своей болезни или о болезни близких людей?

Вопрос так поставлен - что значит отнестись правильно и неправильно, то есть к болезни можно отнестись по-разному. Правильно - скажу теоретически - надо отнестись с пониманием, смирением, внимательно объективно поразмыслив, не нервничать. Можно продолжить этот список. Однако ведь никто к своей болезни так не отнесется, потому что это сильнейший эмоциональный удар, резко, коренным образом изменяющий ситуацию, к которой человек еще не адаптировался. И в данном случае, на мой взгляд, самым правильным будет не впасть в панику.

Опять же - хорошо сказать: “не впасть в панику”; звучит как некое доброе пожелание. Но мы поймем опасность паники, если обратимся к социальной психологии. Когда человек находится в подобном состоянии, он мало что понимает, больше мыслит эмоциями - причем обычно низшими эмоциями (страх, ужас, попытки спастись и т.д.). Ущерб от этих эмоций намного больше, чем от источника паники.

Именно поэтому, например, пристреливали паникеров на судне - этим удавалось спасти остальную команду. Ведь если вся команда будет охвачена паникой, то для судна это неминуемая смерть без борьбы. И сейчас капитан судна, в том числе пассажирского, имеет право прекратить панику таким вот образом.

Из истории войн известно, что когда начинается паническое беспорядочное отступление, подразделения теряют в десять раз больше личного состава, чем если бы солдаты оставались в окопах и продолжали оборону. Именно этим было обусловлено создание заградотрядов во время Великой Отечественной войны. Заградотряды умело прекращали панику, благодаря чему были спасены сотни тысяч человек.

Так вот, когда человек сталкивается с болезнью, у него обычно возникает эмоциональная реакция, крайне резкая, то есть у него “отключается” часть логики, - человек не может разобраться в ситуации логически, слишком резко она поменялась, и остается только эмоциональная сфера, которая начинает доминировать. И это очень опасно. Спасти себя из этой ловушки - паники, - ввести в относительно нормальное состояние можно, во-первых, слушая других. Во-вторых, не рисуя страшные картинки. Ведь обычно больной человек рисует в своем воображении самую страшную картинку и начинает ее бояться. Еще, например, нет диагноза, есть подозрение на то или иное заболевание; нет никакого установленного диагноза, а человек так уже распалил свое воображение, такую картину нарисовал этого заболевания, и, главное, что даже если оно подтвердится, - есть же определенные методы лечения. А то часто человек не понимает о чем идет речь, какие методы лечения существуют, как это все будет происходить и что все в руках Божиих, а разрисовывает себе, что спасения уже нет, все пропало, все погибло, сам себе эту картину рисует и тогда начинается настоящая паника. В этом состоянии человек не способен адекватно воспринимать информацию, найти правильные методы лечения, посоветоваться с кем-либо, найти профессионального специалиста - то есть сделать то, что нужно. Это, можно сказать, паника, переходящая в истерику, что кстати, относится не только к самим больным, но и очень часто к их родственникам.

Здесь очень важно и нужно трезвомыслие; нужна проверка объективными фактами того, что сейчас происходит. Или как говорил свт. Феофан Затворник о трезвении: “Трезвение - это стояние разума вблизи сердца”. И если разум стоит у дверей эмоций, это хорошо, а если нет, - это трагично, и человек может причинить себе много вреда. Разумеется, это положение касается не только начала болезни, но и всех промежуточных этапов, того, как больные приходят в панику перед новым обследованием, перед изменением схемы лечения. Все это каждый раз подстегивает панические, истерические состояния. А это очень плохо влияет на само лечение, отношение с врачами, отношения в семье и т.д.

Таким образом паника причиняет прямой вред больному человеку.

- Что представляет собой для человека болезнь, если рассматривать ее не с физиологической, а с духовной и психологической точек зрения.

С психологической точки зрения болезнь - это расширение собственных возможностей, с религиозной точки зрения - путь, новый этап в жизни. Это как в компьютерной игре - когда переходишь на новый уровень, он более сложный, чем предыдущий. Болезнь в духовном смысле и есть переход на новый, более сложный уровень. Просто быть духовным человеком, когда у тебя все хорошо, можно поучать других в это время. А когда у тебя все складывается не так уж хорошо, тут как раз и проявляются твои настоящие возможности.

- Поучать других уже не хочется…

- Какие задачи ставит болезнь перед человеком?

Задачу роста, то есть перед человеком в болезни стоит та же задача, что и перед всей его жизнью. И в общем-то, если бы стояла задача физического роста, то она не имела бы смысла, потому что физическая наша жизнь все равно прекратится. В данном случае, естественно, стоит задача духовного роста, хотя часто в болезни одни растут, а другие перестают расти и падают. Один человек, например, заболел - стал думать о других, искать смысл жизни; а другой человек в этой же ситуации - не путать с кратковременной стадией агрессии - ропщет на Бога.

- А что делать, если у человека стадия ропота продолжается несколько лет не прекращаясь?

Мне известны подобные случаи. Это тяжело прежде всего для самого больного человека. Но не во всех случаях “роптание” можно назвать духовным падением. Этот ропот - ропот Иова (Господи, все несправедливо) - позволяет человеку даже духовно расти по отношению к людям. Ведь к болезни, которая есть у человека, добавляется этот духовный компонент и болезнь таким образом умножается. Состояние человека можно, не боясь сгустить краски, описать как трагическое: появившаяся духовная болезнь-ропот не дает человеку вылезти из ямы уныния, насильственно оставляет его в навязчивых мыслях, которые все кружатся и кружатся, не давая выхода… Повторю: это крайне трагичная ситуация.

Когда я работал в Онкоцентре, то познакомился с одним человеком. Он все роптал и роптал, а на последней неделе своей жизни вдруг молниеносно прекращает роптать и, как мне кажется, достигает невероятных запредельных непостижимых вершин.

- А что помогало людям, подобным этому человеку, выйти из состояния ропота?

Надо рассмотреть каждый случай в отдельности, -абстрактно сложно сказать, что им помогало. Может им помогало то, что они не пытались удержать то, что удержать человек не в состоянии - я имею в виду здоровье. Ведь ропот начинается тогда, когда пытаешься удержать то, что нельзя удержать (попытки “удержать неудерживаемое”). Здесь много примеров из жизни можно привести: например, телега пошла под откос и невозможно ее удержать, а человек изо всех сил пытается, но его попытки не увенчаются успехом, потому что у телеги с ее силой тяжести все равно сил больше. И вот человек оставляет свои тщетные попытки и отпускает телегу… и вдруг чувствует себя свободно, чувствует некое освобождение, которое позволяет ему моментально окрылиться и взлететь. То есть, человек, переставший понапрасну бороться и роптать, чувствует внутреннее облегчение и освобождение в болезни.

Возвращаясь к вопросу - о задачах, которые ставит перед человеком болезнь, можно сказать, что любая задача, вернее решение ее, ставит человека на ступеньку выше. И болезнь в данном случае не исключение.

- Иногда получается так, что друзья отворачиваются от больного человека, так как дружба с ним требует усилий. Как относиться к этому явлению?

Если друзья отвернулись в беде, значит такие были друзья. Если у вас джинсы при первой стирке растворились, значит они были бумажные, то есть их нельзя назвать джинсами. Это хорошо сделанные бумажные штаны “под джинсы”. Со всеми суррогатами то же самое. Друзья, - скажем так, - это высшая степень надежности. Естественно, случается, что человек в болезни начинает предъявлять огромное число требований, в связи с чем его просто перестают понимать. И боятся его лишний раз беспокоить, потому что в ответ на это больной выдает неполезное для него и окружающих осуждение, ругательства, агрессию. Таки случаи, действительно, бывают. Иногда даже настоящие друзья не могут понять ту злость, раздражение или же депрессию, которые переживает и проявляет больной; оказываются не готовыми к этому. Надо понимать, что не все подготовлены к этому в достаточной степени, особенно это тяжело в наше время, когда люди привыкли больше получать удовольствие от жизни, чем сочувствовать и сопереживать тем, кто болен и кому плохо. Ведь состояние больного можно понять, если ты учишься, например, медицине и знаешь, какие страдания причиняют человеку болезни, либо если ты сам прошел через страдания.

Но не всегда, если друзья немного отдалились, это значит, что они бросили своего больного товарища. Хотя и такие случаи, к сожалению, тоже не редкость. Если друзей объединяла действительно дружба, то возможен шаг в сторону, но только шаг и лишь на время, потому что основа дружбы осталась, то есть взаимопонимание, взаимоподдержка, общие интересы и т.д. - то, что составляет сердцевину дружбы. А если их объединяла, к примеру, выпивка, совместное пустое времяпрепровождение, получение сомнительных удовольствий, ни к чему не обязывающее общение и т.д., то, естественно, тогда люди уже не могут общаться на этой основе. Потому что больной человек связан своей болезнью, ему не до этого и общается он, как правило, совсем на другие темы. И выходит, что дружба строилась не на том фундаменте, что нужно, и при первом же испытании ее здание рухнуло. Но стоит ли горевать, что распались отношения с человеком, который был для тебя не другом, а просто приятелем по времяпрепровождению?

- Больному человеку помимо самого факта болезни приходится сталкиваться со множеством трудностей и проблем. Одни тяжелобольные, например, становится гораздо более зависимыми от родственников, чем раньше, другие - одиноки и им самим приходится как-то себя обеспечивать и заботиться о себе. В связи с этим вопрос - как необходимо относиться к этому одиночеству и, соответственно, сопутствующим проблемам…

Прежде чем обратиться к вопросу, я бы хотел сделал два замечания. Первое - все мы, люди, по определению одиноки. Но - и это второе - о подобного рода одиночестве уместно и этично высказываться тем, кто его пережил… Понимаете, мы должны “зреть в корень”, вернуться к основе нашего разговора. Если разобраться, и болезнь, и одиночество - это путь, путь к росту, как мы уже говорили. Болезнь открывает определенный путь к росту. Это трагично, это тяжело, но факт остается фактом: действительно открывает… То есть это очень сложная задача, поставленная перед человеком. А одиночество у больного - куда более сложная задача.

- Особенно когда человек не имеет сил дойти до магазина, а у него в холодильнике пусто, продукты закончились …

Это очень усложняет задачу. Но надо сказать, что все-таки мы не первые, кто с этими задачами сталкивается, правда же?.. Что это, к сожалению, всегда присутствовало, хотя раньше, конечно, отношение у людей друг к другу было намного лучше и редко кто оставался совсем беспомощным и в полном одиночестве, потому что это противоречило христианским, мусульманским и другим жизненным и религиозным обычаям и устоям народов, которые жили в России. На данном же этапе это действительно куда более сложная задача. Но в утешение болящим можно сказать, что Бог доверил им решение непростой задачи, значит они духовно крепкие и сильные люди. Решить простую задачу может каждый, а вот сложную… Что с того, если, например, пятиклассник решил задачу за первый класс? Другое дело - награда, которая ждет пятиклассника, решившего задачу за десятый класс. Цена решения этой задачи очень велика. И награда велика. И возможности велики. Конечно, пятиклассник может не захотеть решать данную ему задачу, ведь это трудно и напрячь силы придется, но если ее не решить, не будет дальнейшего роста и продвижения. Так и будешь топтаться на месте. Применительно к больному человеку это значит: ты уже болеешь, находишься в определенных условиях, так значит, все равно придется решать эту задачу. И лучше для тебя, для твоего духовного и физического состояния, принять все так как есть и отнестись к болезни именно как задаче и решить ее, не вступая спор с Учителем, давшим эту задачу…

- Так в каком же ключе болящий человек может решить поставленную перед ним задачу?

Понимая, что он не просто так, не напрасно страдает. С одной стороны, невозможно одиночество сделать не-одиночеством. Но с другой стороны - можно по-другому к своему одиночеству отнестись, занять более активную позицию. Сейчас для этого есть много возможностей - Интернет, разные форумы по интересам, в том числе для инвалидов. Кроме того, надо понять, какой именно вид одиночества присутствует в жизни больного человека. Иногда одиночество бывает «количественным», когда у человека до определенного момента было близкое окружение, но вдруг оно куда-то растворилось, исчезло. Иногда же - и это встречается чаще - одиночество бывает “качественным”, то есть человек в окружении других людей чувствует себя одиноко, ему кажется, что им, его проблемами не интересуются и т.д. Это происходит, как правило, от того, что человек не имеет навыков коммуникации с другими людьми. Если он так или иначе их отторгает, отталкивает, обижает, то остается в итоге один и без помощи.

Эти два состояния надо всегда разделять. И учиться развивать в себе коммуникативные навыки. Для этого надо быть более терпимым к другим людям, понимать их проблемы, что крайне важно для человека в болезни, который за своими проблемами перестает видеть проблемы других людей. Очень часто такое случается с бабушками, которые требуют к себе постоянного внимания, все время говорят о том, что они как перст одиноки, жалуются, что дочка приходит к ним всего три раза в неделю. А дочке, у которой несколько детей, и три раза в неделю ходить в больницу навещать мать тяжело… А бабушка сконцентрирована на себе, и считает, что она одинока, хотя это совсем не так.

- Часто человек не только на начальной стадии, но и пребывая в болезни уже достаточно долго, слышит слова: «держись, борись…» Зачем и для чего бороться?

Хороший вопрос. Зачем и для чего бороться или как относиться к этим словам?.. Держись, борись, мы с тобой - это пустые слова… Это как коммунистические лозунги, - я помню они не действовали уже в последнее время.

- Что ты сделал для того, чтобы быть с человеком…

За что бороться? С чем бороться? С болезнью? Как с ней бороться? Если ты говоришь «Борись!», то тогда объясняй, как с ней бороться… Я понимаю, врач может сказать: «Борись с болезнью вот так-то, вот тебе лечение», да? Ну, это логично. А просто похлопывание по плечу - держись, борись, мы с тобой - нет, ты вместо того, чтобы говорить какие-то общие фразы, лучше что-нибудь от сердца скажи.

А вообще бороться - это уж когда как… Ведь не существует какой-то универсальной болезни. Один недуг можно побороть, а другой не поборешь, потому что он сильнее. Иногда на эту борьбу, которая не может быть выиграна, отдаются все силы, на нее тратится драгоценное время, которое могло быть использовано совсем на другое и уж куда более разумно.

Здесь настолько все тонко… Общего, универсального совета дать нельзя. Скажешь: «Смирись!» - и некоторые поймут это как руководство к действию, а, может, именно им надо бороться за улучшение своего состояния. Скажешь: «Борись!» - начнут бороться из последних сил те, кому и бороться не надо.

Если же борьба разумна, то бороться следует за качество жизни, за выздоровление, за то, чтобы выигранное у болезни время использовать на добрые дела. Ведь есть люди, которые отпущенное им время тратят на пьянки-гулянки т.п.

- Желают «оторваться» напоследок…

Да, «оторваться» напоследок… И тут иногда думаешь: хорошо ли человеку от того, что у него есть это время, - он ведь только хуже себе делает. Душу свою уничтожает таким образом…

- Иногда у больных людей появляется искушение - поддавшись эмоциям, поставить крест на своем будущем. Правильно ли это или все-таки необходимо продолжать профессиональное развитие или учебу, если состояние это позволяет?

Ну кто из больных точно может знать, что будет?.. Ведь жизнь - это путь. Получается так: тебе осталось идти немного - прекрати есть. Тебе ведь уже не надо энергии, да? Но мы не знаем, кому сколько отведено. Поэтому, сколько живем, столько должны двигаться.

- И наука на месте не стоит.

Да. Ну, прекратишь ты сейчас питаться и много чего можешь прекратить делать, а на самом деле-то окажется, что жизнь-то еще долгая и так далее. Естественно, что призывать идти в институт человека, который уже находится на смертном одре или в реанимации, я думаю, никому в голову не придет. Тут уже ответ очевиден. А вот что касается таких вариантов, когда человек болеет - ведь через знания, которые ты получаешь, через общение с людьми, с которыми ты будешь общаться, через работу, на которой ты будешь работать - будет происходить развитие твоей личности, твоей души, что и является смыслом нашей жизни. А если человек от этого отказывается, он, получается, отказывается от духовного роста. А это, на мой взгляд, неправильно. А то, что никто не может знать точно, когда и кто будет Там, пойдет в ту жизнь… Знаете, все мы можем не дожить до следующего дня. Вот какая-нибудь там атомная бомба взорвется и все…

- Или банальный кирпич на голову.

Ну, кирпич на голову одному, а бомба для всех. Или какая-нибудь катастрофа случится мирового масштаба. И все. Тогда стоит ли, правда, учиться вообще? Для чего учиться, даже здоровым? Они ведь все равно умрут, правильно?

- Еще неизвестно, кому дольше жить осталось!

Совершенно неизвестно! Вот человек думает сделаю то-то и то-то, планов у него на год вперед. А вышел и его машина сбила, кирпич на голову упал. Можно спросить - зачем учился? Ведь финал для всех известен, для всех он общий: все умрем.
Поэтому так ставить вопрос нельзя. Пока живем, пока есть мало-мальская перспектива, больному человеку лучше придерживаться следующего правила: работать, но так, чтобы работа не вредила лечению; учиться, но не допускать того, чтобы учеба мешала лечению. К вопросу о необходимости/нужности работы, учебы в состоянии болезни нужно подходить здраво и разумно, и понимать, что для роста то или иное может оказаться полезным. Особенно если это имеет правильный вектор.

Крест – наши крылья

"Поднимут крылья, как орлы"
(Ис. 40, 31)

Существует поэтичная легенда о том, как были созданы птицы. Красивые перышки украшали этих прелестных тварей, они обладали чудным голосом и заливались звонкою песнью, но, увы, не могли парить в далеком воздушном пространстве, так как у них не было крыльев. Тогда Господь Бог создал крылья; указал птичкам на них и сказал: "Возьмите эту ношу и несите ее на себе". С недоумением и страхом глядели птички на эту незнакомую ношу; потом послушно взяли ее своим клювом, наложили на себя, и показалось им очень тяжело ее нести. Но скоро, по мере того, как они прижимали их к себе, крылышки приросли к этим маленьким существам, и птички научились ими пользоваться. Расправив их, они поднялись высоко над землею. Так ноша превратилась в крылья. Вместо тяжести птички обрели новую, неведомую им способность летать.
Легенда эта имеет духовный смысл. Все мы - птицы без крыльев, и те испытания и обязанности, которые посылает нам Господь, должны научить нас подниматься выше всего земного. Мы смотрим на наши заботы, как на тяжелое бремя, но когда поймем, что Господь посылает нам их, чтобы научить нас подняться выше, то примем их от Него. И что же? Они превращаются в крылья и несут нас к небу, а без них мы, быть может, приросли бы к этой жалкой земле. Они же, вознося нашу душу, превращаются в благословение. Отстраняясь от исполнения долга, уклоняясь от посланной нам ноши, мы теряем возможность духовного развития. Решимся же твердо нести наши бремена, уповая на Господа, и будем помнить, что Он хочет превратить их в крылья. Все выше и выше понесут нас эти крылья, пока не достигнем туда, "где птичка находит жилье себе у алтарей Твоих, Господи сил, Царь мой, и Бог мой" (Пс. 83, 4)


 ( 17 голосов : 4.29 из 5 )