Мениск народными средствами. Лечение мениска дома народными средствами и гимнастикой

Сегодня предлагаем статью на тему: "Как лечить мениск коленного сустава в домашних условиях?". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Мениск колена является хрящевым образованием, который напоминает своей формой полумесяц. Он бывает медиальным и латеральным. Медиальный мениск коленного сустава называют ещё внутренним мениском, а второй вид – наружным. Они выступают в качестве амортизаторов, не дают суставам слишком много двигаться, а также не дают им стираться. Очень часто хрящ колена страдает от травм, полученных во время спортивных занятий. Давайте подробнее рассмотрим, какие основные симптомы повреждения мениска, и какими способами их можно лечить.

Оглавление [Показать]

Почему возникают проблемы с мениском

Мениск может разорваться или надорваться из-за резкого скользящего удара тяжёлым предметом по колену, а также из-за падения на ступеньку коленной чашечкой. Травму можно получить при резком повороте голени кнаружи или внутрь. Если очень часто травмировать мениск коленного сустава, он в скором времени может и вовсе разорваться. К дегенеративным изменениям в хряще приводят такие заболевания как подагра, ревматизм, общая интоксикация организма. При разрыве он начинает медленно разрушать поверхность суставов, а через некоторое время приводит к деформирующему артрозу и инвалидности. Если человек получил травму коленного сустава, важно немедленно приложить к нему пакет со льдом, завёрнутый в ткань.

Симптоматика заболевания

При разрыве хряща заметить такую патологию можно только спустя 14 дней после получения травмы. На разрыв указывают следующие симптомы:

1. Сильные болезненные ощущения, которые чувствуются на поверхности колена снаружи или внутри;
2. Мышцы на клеточном уровне начинают плохо питаться;
3. Во время выполнения спортивных упражнений пострадавший чувствует постоянную боль в колене;
4. Коленной сустав становится очень горячим;
5. Сустав увеличивается в размере;
6. Во время сгибания слышен щелчок.

Так как описанные симптомы указывают на большое количество проблем в колене, важно после получения травмы срочно обратиться к доктору, который назначит пройти полное обследование, чтобы поставить точный диагноз.

Когда травмируется медиальный мениск, наблюдаются такие симптомы:

• Пострадавший чувствует боль внутри сустава, особенно сильно она проявляется над областью соединения мениска и связки;
• Во время сильного сгибания ног также чувствуется боль;
• Мышцы передней части бедра ослабевают;
• Во время напряжения чувствуются внезапные прострелы.

Латеральный мениск после повреждения имеет следующие симптомы:

1. Болезненные ощущения появляются в малоберцовой связке;
2. Во время сильного сгибания ног боли возникают в коллатеральной связке;
3. Передняя часть бедра становится слабее;
4. Происходит развитие синовита.

Диагностирование повреждённого мениска

Прежде чем выполнять лечение мениска коленного сустава необходимо обязательно пройти диагностическое обследование. Доктор может назначить рентген, чтобы исключить возможные другие повреждения. Благодаря МРТ специалист внимательно изучает внутрисуставную структуру и повреждения в ней. На основании полученной информации, он может поставить правильный диагноз и назначить правильное и эффективное лечение мениск колена.

Дополнительно пациенту могут сделать ультразвуковую диагностику колена или компьютерную томографию.

Лечим травмы мениска правильно

При получении травмы колена важно немедленно обеспечить покой пострадавшему, приложить холодный предмет к суставу и наложить сверху эластичный бинт. Чтобы предотвратить или снять отёчность ногу нужно расположить чуть выше уровня груди.

При смещении мениска благодаря ловким движениям опытного травматолога, он ставится на место. Лечить травму в таком случае нужно путём последующего ношения гипса в течение трёх недель, а также восстановительной терапии.

Лечение мениск коленного сустава традиционной медициной:

1. При традиционном методе лечения используются такие препараты, как Мелоксикам, Ибупрофен или Диклофенак;
2. Чтобы восстановить хрящевую ткань применяются Глюкозамин или Хондроитин сульфат;
3. Растирание колена проводится с помощью таких мазей: Кеторал, Долгит, Вольтарен;
4. Чтобы восстановить подвижность колена и унять боль, в суставную сумку вводится препарат Остенил. Курс лечения такими инъекциями составляет 5 – 7 дней.

Лечить повреждение хряща коленного сустава можно с помощью физиотерапии. Чтобы полностью восстановить работу колена пациент должен регулярно выполнять гимнастику и массаж.

С помощью миостимуляции расслабляются и укрепляются бедерные мышцы. Лазеротерапией и магнитотерапией проводится улучшение микроциркуляции и обменных процессов в клетках мышечной ткани.

В домашних условиях можно выполнять такие упражнения:

• Под колено положите маленький резиновый мячик. Сгибая колено нужно сжимать мяч, при выпрямлении колена – стараться удержать его;
• Через боль нужно ходить по ковру на четвереньках.

Лечение мениска с помощью оперативного вмешательства

К выполнению операции доктор вынужден прибегнуть в следующих ситуациях:

1. При раздавленном мениске;
2. При разорванном или смещённом мениске;
3. При кровоизлиянии в полость сустава;
4. При абсолютном отрыве мениска.

Лечить оперативным путём повреждения колена можно с помощью артроскопии.

Преимущества проведения операции на колене путём использования артроскопии:

1. В колене делаются маленькие надрезы, которые не оставляют после себя ни единого следа;
2. Длительность операции – не больше двух часов;
3. После артроскопии не нужно носить гипсовую повязку;
4. Реабилитация после операции проходит очень быстро, благодаря чему пациент быстрее попадает домой;
5. Артроскопию можно сделать амбулаторно.

У молодых пациентов мениски можно восстановить даже при получении очень серьёзных травм. Спустя 30 дней строгого постельного режима, человек может приступать к простым спортивным занятиям – к катанию на велосипеде или к плаванию. Если правильно лечить, можно полностью справиться с полученной травмой колена.

Реабилитация после операции:

• После менискэктомии на вторые сутки после проведения оперативного вмешательства можно дозировано ходить по палате, опираясь на трость или костыли;
• После сращивания мениска передвигаться на костылях нужно в течение месяца. При этом нужно беречь пострадавшую ногу и не становится на неё;
• Важно дополнительно фиксировать коленной сустав эластичным бинтом или мягким наколенником;
• Во время реабилитации нужно пройти курс физиотерапевтических процедур, массажа, специальных упражнений.

Народная медицина и травмы мениска

Народными средствами запрещено лечить сдвиг мениска и блокирование движений в суставе. Народные методы можно применять только после консультации с доктором и в комплексе с основным лечением.

Лечение повреждений мениска народными средствами происходит следующим образом:

1. В равных пропорциях смешайте мёд и медицинский спирт. Подогрейте полученное средство на водяной бане. Прикладывать тёплым, к пострадавшему колену. Медовый компресс зафиксируйте и утеплите. Такие процедуры нужно делать дважды в день по два часа на протяжении 30 дней;
2. Колено можно обматывать листочками лопуха. Такой компресс нужно держать не меньше восьми часов;
3. Народными средствами можно утолить болезненные ощущения. Пару головок лука измельчите, и добавьте сахар. Полученную массу выложите на широкий бинт, и примотайте её к колену. Компресс накройте целлофаном на всю ночь;
4. Смешайте берёзовые листочки с травой фиалки и крапивой. Залейте полулитром кипятка. Дайте настояться с полчаса и употребляйте по сто грамм четырежды в день;
5. Народными средствами можно улучшить кровообращение и снять боль. Для этого полезно принимать за час до сна через день хвойные ванны.

Теперь вы знаете, почему происходят травмы мениска коленного сустава, какие их основные симптомы, а также как проводится традиционное лечение и лечение народными средствами. Будьте осторожны и берегите свои колени!

Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter . Спасибо за помощь в развитии сайта!

• Причины проблем с мениском
• Симптомы повреждения
• Лечение

Сегодня медицинские термины «разрыв мениска коленного сустава» или «разрыв ахиллова сухожилия» в спортивном разделе новостей о футболе повторяются также часто, как пенальти и гол. Конечно, футбол - контактная игра, и без травм нижних конечностей не обойтись, причем во время матчей риск повреждения гораздо выше, чем на тренировке.

А причина травм очевидна: большие скорости, стремительная смена направления движения и резкие удары. Снизить риск травм, играть без боли, усталости, просто комфортно играть, помогает правильно подобранная обувь, бинтование колена и точный расчет своих сил.

Коленный сустав человека является самым сложным по своей структуре, а для нас наиболее важным. Колени испытывают огромную нагрузку в течение всей жизни. Но человек, а спортсмен в частности, требует от своего коленного сустава порой невозможного. Здесь и желание быть первым, и большие деньги, и запредельные нагрузки.

Итак, давайте познакомимся с проблемой поближе.

На фото слева - здоровый коленный сустав. Справа - повреждение мениска

Причины возникновения проблем с мениском

В полости коленного сустава находится два хрящевых образования – мениски колена. Основное их предназначение – это амортизация при движении и защита суставного хряща. Они ограничивают лишнюю подвижность и уменьшают трение в коленном суставе.

Причины разрыва или надрыва мениска: резкий скользящий удар тяжелым предметом по колену, падение на ребро ступеньки коленной чашечкой или травма, сопровождающаяся резким поворотом голени кнаружи или внутрь.

Повторные травмы или ушибы приводят к хроническому заболеванию менископатии, а впоследствии и к разрыву мениска. В результате хронической микротравмы, подагры, ревматизма, общей интоксикации организма развиваются дегенеративные изменения мениска. Во время травмы мениск разрывается и перестает выполнять своё основное предназначение, становясь для организма практически чужеродным телом. И это тело будет медленно разрушать суставную поверхность. Неизлеченная травма переходит в деформирующий артроз, и человек нередко становится инвалидом.

Этому заболеванию больше подвержены футболисты и спортсмены игровых видов спорта, люди, проводящие большую часть рабочего времени на ногах.

Бывает, что мениск может быть поврежден и в результате комбинированной травмы, когда на колено обрушивается сильный удар и голень резко поворачивается внутрь или снаружи.

При травмах сразу прикладывают лед (или что-то холодное)

Симптомы повреждения

Часто на первоначальном этапе такое заболевание, как мениск коленного сустава - симптомы схожи по проявлению с иными заболеваниями коленного сустава. Лишь спустя 2-3 недели, когда стихают реактивные явления можно говорить конкретно о разрыве мениска.

• Резко выраженная боль разлитого характера, через некоторое время она располагается на внутренней или наружной поверхности колена.
• Затруднение при подъёме и спуска с лестницы.
• Трофика мышечной ткани резко снижается.
• При сгибании сустава происходит характерный щелчок.
• Сустав увеличен в объёме. При этом симптоме лечение начинается незамедлительно.
• Боль при занятии спортом.
• Подъем температуры в области сустава.

Симптомы повреждения часто неспецифичные, такие же симптомы могут встречаться при сильных ушибах, растяжениях связок, артрозах, поэтому от врача требуется тщательное обследование пациента.

В зависимости от травмы мениск может оторваться от капсулы, разорваться поперечно или продольно, может быть сдавленным. Наружный мениск достаточно мобилен, поэтому он чаще сдавливается, а разрывы бывают у мениска, зафиксированного в полости коленного сустава.

Естественно, что при повреждении коленного сустава, ваши движения сильно скованы

Лечение мениска

В результате травмы мениск может надорваться или разорваться полностью. В зависимости от тяжести состояния, возраста пациента и его жизненной активности врач выбирает метод лечения мениска колена: консервативное или оперативное.

Но первую помощь, независимо от тяжести травмы, пострадавшему оказывают незамедлительно полный покой, холодный компресс и наложение эластичного бинта на область коленного сустава. Для предотвращения или снятия отека ногу больному укладывают немного выше уровня груди.

Врач в поликлинике рекомендует больному сделать снимок, чтобы убедиться в целости костей. А чтобы исключить наличие внутренних повреждений, проводится УЗИ. При диагностике повреждений мениска особую роль играет компьютерная томография и магнитно-резонансное исследование. Но полную картину повреждения позволяет увидеть артроскопия коленного сустава.

Если произошло лишь смещение мениска, то опытный травматолог сможет быстро справиться с проблемой. Затем примерно на три недели накладывается гипс, после чего назначается восстановительная терапия.

Традиционное лечение заболевания включает в себя нестероидные обезболивающие препараты: Мелоксикам, Ибупрофен, Диклофенак.

Для восстановления хрящевой ткани суставу необходимы хондропротекторы, которые улучшают обмен в восстановительной ткани и внутрисуставной жидкости – это Глюкозамин, Хондроитин сульфат. Биологически активная добавка Коллаген ультра предотвращает воспалительные процессы и участвует в реставрации хряща, повышает его влагоудерживающие свойства.

Медикаментозное лечение

Для растирания сустава применяют мази Алезан, Кеторал, Долгит, Вольтарен, бальзам Жабий камень.

При ограниченной подвижности и болях внутрь суставной сумки вводят препарат Остенил. Улучшение наступает после первой инъекции. На курс лечения требуется не менее пяти ампул.

При возможности можно использовать укусы пчел или крем Тенториум, в котором содержится пчелиный яд.

Физиотерапия

Для полного восстановления коленного сустава пациенту назначается лечебная гимнастика с инструктором ЛФК, курс физиопроцедур и массаж.

Миостимуляция расслабляет, укрепляет мышцы бедра. Лазеротерапия и магнитотерапия улучшают микроциркуляцию и обменные процессы в клетках мышечной ткани.

Физиотерапия - одна из составлюящих комплексного лечения

А дома вы можете делать упражнения:

Под колено положить небольшой резиновый мячик, сгибать колено, сжимая мячик и выпрямлять колено, не роняя мячика.
- Ходьба на четвереньках, превозмогая небольшую боль.

Народные методы

• Компресс из меда и спирта в соотношении 1:1 накладывается на сустав на два часа, закрепляется эластичным бинтом и укрывается теплым платком.
• Компресс из натертой луковицы и ложки сахара можно накладывать на всю ночь, предварительно обернув его пищевой пленкой и теплым шарфом.
• В течение десяти дней накладывать компресс из медицинской желчи.
• Малахов рекомендует делать компрессы из детской урины, которая хорошо снимает отек.
• Компресс из листьев лопуха выдерживают на колене до 8 часов.

Все народные методы, как и физические упражнения - вы можете применять в домашних условиях.

Если испробованы все консервативные методы лечения, а улучшения не наступило, то приходится говорить об оперативном вмешательстве.

Операция?

Если у вас болит мениск колена – операция действительно необходима?

Показаниями к оперативному вмешательству является:

• Раздавливание мениска.
• Разрыв и смещение мениска.
• Кровоизлияние в полость сустава.
• Полный отрыв рогов и тела мениска.

В области тела мениска недостаточное кровообращение, поэтому разрыв тела мениска очень редко заживает, поэтому в данном случае больному предстоит полная или частичная резекция мениска.

Артроскопия проводится не только для диагностики состояния сустава, но и для лечения мениска коленного сустава.

Самыми распространенными операциями являются сшивание и удаление мениска, в исключительных случаях проводят трансплантацию мениска, т.е. удаляют поврежденную часть и замещают ее трансплантатом. Искусственные или донорские мениски приживаются хорошо, только на восстановление работоспособности требуется 3-4 месяца.

Операция методом артроскопии имеет ряд преимуществ:

• Небольшие разрезы на коже пациента, после которых не остаются шрамы.
• Небольшая продолжительность вмешательства, не более двух часов.
• Отсутствие гипсовой повязки.
• Быстрая послеоперационная реабилитация.
• Сокращенное пребывание в стационаре
• Операция может быть проведена амбулаторно.

У пациентов молодого возраста удается сберечь даже разорванный на доли мениск. И после месяца сидячего и постельного режима можно начинать спортивные занятия. Для этого лучше всего подойдут велотренажеры и плавание. При правильном лечении наступает полное выздоровление.

Профессиональные спортсмены чаще выбирают кардинальное решение – операцию. Чтобы процесс восстановления проходил быстрее, необходимо строго соблюдать назначения врача и правильно питаться.

В медицинской практике такие явления как воспаление или разрыв мениска, встречаются достаточно часто.

Лечение травм мениска – привычная процедура для альпинистов, футболистов, балерин. Но проблемы с коленным суставом могут застать врасплох и простых людей.

Что такое воспаление мениска коленного сустава: симптомы, причины ^

Мениск колена представляет собой хрящевую прокладку в коленном суставе, которая выполняет функцию амортизации. Он имеет форму полумесяца и расположен между бедром и голенью. Эта волокнистая хрящевидная структура придает мягкости движениям, защищает кость от трения и повреждения.

Мениск бывает двух видов: внутренний (медиальный) и наружный (латеральный). Они имеют идентичную структуру, но разную форму и способ соединения с суставом.

Так как мениск является очень хрупкой частью коленного сустава, он подвержен различным видам повреждений. Воспаление мениска развивается на фоне резкого и частого сгибания сустава. К другим причинам повреждения хрящевой прокладки относятся:

• падение на выпрямленные ноги во время прыжков в высоту, в длину и т.п.;
• непосредственный удар в колено (падение со ступенек, удар тяжелым предметом);
• хронические интоксикации;
• артрит, подагра или ревматизм;
• травмирование связок или хряща;
• деятельность, связанная с продолжительной ходьбой;
• получение травмы во время игры в футбол, хоккей, при катании на лыжах и т.д.

Травма мениска сопровождается следующими признаками:

• выраженная боль в области коленного сустава;
• резкое ограничение движения или блокада сустава;
• появление отека;
• невозможность сгибания или разгибания колена.

Лечение мениска коленного сустава народными средствами: домашние рецепты ^

Стоит отметить, что лечение мениска в домашних условиях не способно полностью восстановить здоровье больного, а направлено на устранение боли, уменьшение отека или улучшение двигательной функции. В любом случае, при появлении первых симптомов нужно обратиться к специалисту, который проведет тщательное обследование и назначит грамотную терапию.

Лечение мениска медом

Медовую настойку используют для компрессов.

• Чтобы ее приготовить, нужно взять по столовой ложке жидкого меда и медицинского спирта.
• Ингредиенты следует смешать и растопить на водяной бане.
• Далее рекомендуется немного остудить смесь, чтобы не обжечься, и наложить ее на больное колено.
• Сверху нужно обернуть ногу полиэтиленом и шерстяным платком.
• Держать компресс по два часа утром и вечером.

Выполнять процедуру ежедневно до полного выздоровления.

Лечение мениска желчью

• Необходимо приобрести в аптеке флакончик медицинской желчи.
• Две столовых ложки средства нужно немного подогреть на водяной бане и намазать им колено, укутав сверху бинтом и теплым платком.
• Продолжительность процедуры обертывания – 2 часа.
• Ставить компресс нужно утром и вечером. Уже через пару месяцев состояние больного улучшится.

Лечение мениска лопухом

Простым, но очень эффективным способом лечения мениска является компресс из лопуха.

• Необходимо взять свежий лист растения и обернуть им колено, закрепив бинтом или платком.
• Через 3-4 часа лист нужно сменить.
• В зимнее время можно использовать и сухие листья лопуха, предварительно размочив их в хорошо теплой воде. При этом процедура будет длиться уже не 4, а 8 часов.
• Делать обертывания нужно ежедневно, пока боль не исчезнет.

Лечение мениска луком

Избавиться от недуга успешно помогает луковая смесь.

• Чтобы приготовить ее, требуется натереть на терке две небольшие луковицы и добавить в кашицу десертную ложку сахара.
• Приготовленное снадобье необходимо замотать в несколько слоев марли, приложить к колену, а сверху закрепить пленкой и выдерживать всю ночь.
• Делать обертывания рекомендуется на протяжении месяца.

Лечение мениска хреном

• Корень хрена следует тщательно измельчить, чтобы получилась столовая ложка.
• Затем сырье нужно поместить в посудину и распарить на слабом огне.
• Необходимо растолочь хрен, смочить в полученной кашице ткань, приложить ее к больному месту и завязать платком.
• Держать 2 часа, после чего смыть смесь теплой водой.

Лечение мениска яблочным уксусом

Яблочный уксус обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Рекомендуется принимать уксусный раствор трижды в день.

• Нужно в стакан теплой воды добавить чайную ложку яблочного уксуса и такое же количество меда.
• Пить ежедневно на протяжении 10 дней.
• Затем можно повторить курс после 3-дневного перерыва.

Лечение мениска свиным жиром

• Необходимо взять 200 г внутреннего сала и поставить его на слабый огонь.
• Когда жир немного разогреется, следует добавить в него измельченную головку чеснока и 2 ложки сушеных эвкалиптовых листьев.
• Когда масса закипит, ее нужно настоять 2 часа, затем провести через марлю и поместить снадобье в стеклянную банку.
• В больное колено смесь рекомендуется втирать дважды в день.

Лечение мениска чесноком

Чесночная настойка способна эффективно уменьшить болевой синдром и улучшить самочувствие больного.

• Для ее приготовления нужно измельчить чеснок (2 головки) и добавить его в яблочный уксус (0,5л).
• Микстуру залить в темную бутылку и настаивать в течение недели.
• Лекарство необходимо втирать в пораженное место дважды в день массирующими движениями 10-15 минут.
• Проводить процедуру до полного исчезновения боли в колене.

Лечение мениска травами

• Чтобы приготовить лечебную настойку, нужно взять по столовой ложке березовых почек, листьев фиалки и крапивы.
• Все компоненты необходимо измельчить, смешать и залить 500 мл кипятка.
• Микстуру следует настоять 30 минут и профильтровать через сито или марлю.
• Принимать по 1/ 4 стакана 4 раза в день.

Реабилитация после операции на мениске

Чаще всего при травме мениска требуется оперативное вмешательство. Продолжительность реабилитации в полной мере зависит от характера и тяжести повреждения. После сшивания разрывов мениска реабилитация длится 9-12 месяцев, после удаления мениска – 2-3 месяца. Во время восстановительного периода показана лечебная физкультура, самостоятельное передвижение на костылях.

После снятия гипса назначается физиотерапия. Необходимо делать массаж и несложные пассивные упражнения: подложить валик под пятку и выполнять разгибания оперированной ногой; лежать, напрягая по 10 секунд мышцы бедра и т. Перед их выполнением нужно проконсультироваться со специалистом.

Профилактические меры, позволяющие избежать повреждений мениска, заключаются в предотвращении получения травм при беге или ходьбе. Спортсменам желательно носить наколенники или использовать эластичный бинт. Не менее эффективным способом профилактики является укрепление организма с помощью физических упражнений и сбалансированного рациона.

Перед любой физической нагрузкой нужно размяться и разогреть мышцы. Чтобы избежать травмы, нужно заняться укреплением четырехглавой мышцы бедра, которая работает при разгибании коленного сустава. Очень эффективное упражнение - медленное опускание и подъем прямой ноги, выполняемые в положении стоя.

Укрепить хрящевую ткань можно с помощью сбалансированного рациона. Для этого нужно включать в ежедневный рацион белковую пищу, продукты, содержащие кальций, магний и калий. Часто спортсмены используют различные пищевые добавки, оказывающие положительный эффект на суставы: коллаген, глюкозамин или хондроитин.

В общем, активный образ жизни и правильный рацион не только укрепят коленные мениски, но и повысят жизненные силы организма.

Нередко спортсмены, а также люди, занимающиеся физическим трудом и просто ведущие активный образ жизни, жалуются на проблемы с суставами. Очень часто причиной болей и других неприятных ощущений становится повреждение мениска коленного сустава. С этой проблемой можно бороться. Лечение мениска осуществляется широким спектром мер, от хирургических до народных.

Строение коленного сустава обеспечивает его амортизационную функцию при ходьбе

Что такое мениск

Мениском называется хрящевое образование, имеющее форму полумесяца и расположенное между голенью и бедром в коленном суставе. Эта межсуставная хрящевая прокладка выполняет амортизирующую и стабилизирующую роль, она смягчает трение поверхностей и ограничивает подвижность коленного сустава, препятствуя травмам. Во время движения мениск вытягивается и сжимается, меняя форму. В коленном суставе есть два мениска - внутренний и наружный. Второй отличается большей подвижностью и меньше подвержен повреждениям.

Спортивные врачи поясняют, что повреждение мениска коленного сустава - частая проблема конькобежцев, лыжников, фигуристов, футболистов, артистов балета. Проблемы с мениском могут настичь и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. В группе риска мужчины от 18 до 40 лет. У детей травмы мениска крайне редки, до 14 лет это хрящевое образование отличается особой эластичностью и меньше подвержено разрывам.

Главный амортизатор в коленном суставе

Иногда проблемы с мениском наблюдаются и в более старшем возрасте. В 50-60 лет на его состояние могут повлиять дегенеративные изменения суставов. Одна из частых причин возрастных повреждений мениска - артроз. Мениск коленного сустава может пострадать и при разрыве связок или другой травме колена.

На состояние мениска могут повлиять не только травмы, нагрузки, дегенеративные возрастные изменения и врожденные патологии, постепенно изменяющие ткани. Патологию мениска вызывают и некоторые заболевания, нарушающие статику, например, плоскостопие.

Травмы и хирургические методы воздействия

Ортопеды различают три варианта повреждения коленного мениска: защемление, частичный разрыв и отрыв. Последний вариант травмы особенно сложен: в этом случае мениск или его часть полностью отделяются от места крепления. Этот вид травмы, требующий срочного хирургического вмешательства, встречается довольно редко. Гораздо чаще диагностируется ущемление и частичный разрыв внутреннего мениска.

Для этой травмы характерна резкая локальная боль, невозможность движения, онемение, трудности при разгибании и сгибании коленного сустава. Через несколько часов симптомы проходят, подвижность сустава восстанавливается, и пострадавший может просто забыть про травму. Однако со временем болезненные ощущения возвращаются. Их интенсивность зависит от характера и силы повреждения. Среди симптомов - боль при надавливании, невозможность подъема или спуска по лестнице, болезненность при скрещивании ног, временное онемение. В тяжелых случаях наблюдается атрофия мышц бедра и голени.

Для профессиональных спортсменов характерны частые микротравмы мениска: мелкие разрывы, ушибы, ущемления.

Хрящ-амортизатор и степени его повреждения

При таких травмах болезнь приобретает хронический характер. Резкой боли не наблюдается, большую часть времени сустав сохраняет подвижность. Однако время от времени в области колена появляются неприятные ощущения (щелчки, небольшое онемение, покалывание). Наблюдается атрофия мышц бедра.
При серьезных разрывах вплоть до раздавливания мениска коленного сустава и его отделении от капсулы необходимо хирургическое лечение. Оторвавшаяся часть мениска может быть удалена полностью или частично. При наличии разрывов пациенту может быть предложено ушивание. Выбор операции зависит от общего состояния пациента, его возраста, а также характера травмы. Чем моложе пострадавший, тем быстрее происходит восстановление после операции. Обычно оно занимает не менее 3-6 недель и проходит в амбулаторных условиях. Для восстановления подвижности сустава проводятся физиотерапевтические процедуры, массаж. Может быть рекомендовано грязелечение, а также восстанавливающая щадящая гимнастика.

Консервативное лечение в стационаре и в домашних условиях

При хронических мелких травмах, микроразрывах и периодических ущемлениях мениска коленного сустава может быть рекомендовано более щадящее консервативное лечение. В случае защемления мениска прежде всего проводится вправление сустава (репозиция). Процедура выполняется травматологом, мануальным терапевтом или ортопедом в условиях лечебного учреждения.

На полное вправление сустава может потребоваться 3 или 4 процедуры. Еще один вариант восстановления функций мениска - тракция коленного сустава (аппаратное вытяжение). Это более длительная процедура, обычно она проводится в условиях стационара. Для восстановления хрящевой ткани потребуется несколько внутрисуставных инъекций препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту. Если наблюдается отек, пациент чувствует боль, тогда назначаются внутрисуставные инъекции ибупрофена, нимулида, вольтарена, а также кортикостероидов.

После экстренных мер требуется длительное медикаментозное лечение, восстанавливающее количество суставной жидкости и укрепляющее хрящевые ткани. Чаще всего выписываются глюкозамин и хондроитинсульфат. Самолечение исключено, точную дозировку препарата назначает только лечащий врач. От точности соблюдения его предписаний зависит скорость выздоровления и общее состояние пациента.

Обычно курс восстанавливающих препаратов составляет 3 месяца при условии ежедневного приема. Одновременно с приемом лекарств назначается лечебная гимнастика и массаж.

Лечение народными средствами

Из домашних рецептов особенно эффективны различные компрессы и растирания, уменьшающие болезненные ощущения и возвращающие суставу подвижность. Перед тем как лечить мениск народными средствами, рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Стоит учесть и индивидуальные особенности организма. Например, популярный медовый компресс может быть противопоказан тем, у кого наблюдается аллергическая реакция на продукты пчеловодства.

Лечить мениск колена можно компрессом из свежих листьев лопуха. Область коленной чашечки оборачивается свежесрезанным листом, поверх накладывается удерживающая повязка. Компресс рекомендуется держать 4 часа. Процедура проводится ежедневно до полного устранения болевых ощущений. Если свежего лопуха нет, можно сделать компресс из сушеных листьев, замоченных в небольшом количестве кипятка. Сырье равномерно распределяется по ткани, затем она накладывается на поврежденный сустав на 8 часов.

При травмах коленного сустава лечение может заключаться в прогревании. Медовый компресс помогает снять боли в области коленной чашечки и вернуть суставу утраченную подвижность. Равные доли натурального пчелиного меда и очищенного спирта смешиваются, слегка подогреваются. Затем теплая смесь накладывается на область коленной чашечки, закрывается шерстяной тканью и удерживающей повязкой. Для интенсивного восстановления мениска рекомендуется делать медовый компресс дважды в день, причем держать его нужно не менее 2 часов. Лечение народными средствами обычно продолжается около месяца, затем следует сделать двухнедельный перерыв.

Эффективная профилактика и простой способ лечения мениска коленного сустава - настойка из полыни. Столовую ложку измельченного сырья заливают стаканом кипятка на час, процеживают, а затем используют для компрессов. Смоченную в настойке ткань нужно накладывать на поврежденный сустав на полчаса.

Компрессы из полыни можно делать до 5 раз в день до полного исчезновения болевого симптома и восстановления подвижности колена.

При травмах колена чаще всего поражаются мениски. В тяжелых случаях лечение заключается в оперативном вмешательстве. При легких травмах возможно лечение мениска народными средствами и консервативными методами в домашних условиях, но под обязательным наблюдением лечащего врача.

Острый период

В остром периоде повреждения мениска, который продолжается около недели, дома необходимо проводить мероприятия по максимальному обездвижению коленного сустава, облегчения боли и снятия воспалительных явлений.

Для снятия отека и боли дважды в день прикладывать к больному колену на 20-30 минут грелку со льдом. Предварительно сустав нужно обмотать сухой тонкой хлопковой тканью.

Для устранения болевого синдрома и симптомов воспаления необходимо 1-2 раза в стуки принимать лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных средств.

Ограничение подвижности в больном суставе путем бинтования его эластичными бинтами.

Придание поврежденной конечности возвышенного положения, которое будет максимально удобным для больного.

Во время острого периода необходимо ограничить подвижность больного колена

Период восстановления

После стихания острых проявлений повреждения мениска следует переходить к мероприятиям, которые позволят восстановить в полном объеме подвижность в коленном суставе. В домашних условиях возможно использование лечебной гимнастики и средств народной медицины.

Лечебная гимнастика

Ранее начало физических упражнений способствует скорейшему восстановлению тканей мениска, служит профилактикой развития внутрисуставных спаек и сращений, атрофии мышц. Лечебную гимнастику в домашних условиях следует начинать с комплексов, в которые входят упражнения без глубокого сгибания колен и приседаний. Постепенно нагрузку следует увеличивать и делать более разнообразной.

Примерный комплекс упражнений при повреждении мениска:

• Сесть на высокую кушетку так, чтобы обе ноги не касались пола. Больную ногу положить на здоровую. Постепенно выпрямлять поврежденное колено, стараясь с каждым разом увеличить амплитуду движения. Вернуться в исходное положение. Во время выполнения упражнения следует подстраховывать движения больной ноги здоровой.
• В течение 5-7 минут походить, плавно перекатываясь с носка на пятку и стараясь максимально выпрямить ногу в коленном суставе.
• Стоя на полу с опорой на здоровую ногу, больную ногу поставить на невысокий стул (35-40 см). Согнуть поврежденное колено, стараясь наклонить вперед весь корпус. Задержаться в таком положении на несколько секунд. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5-10 раз.
• Лежа на спине приподымать поочередно прямые ноги на высоту 10-15 см, задерживаясь в таком положении на 3-4 секунды. Повторить упражнение по 10 раз каждой ногой.
• Лечь на спину с согнутыми коленями. Поочередно выпрямлять ноги в коленях, скользя пятками по полу. Повторить 10-15 раз для каждой ноги.
• Лежа на животе приподнимать поочередно ноги и задерживаться в таком положении на 3-4 секунды. Выполнять по 10 повторов каждой ногой.
• Лечь на бок с прямыми ногами так, чтобы больное колено было сверху. Приподнять поврежденную ногу на высоту 30-40 см и задержаться в таком положении на 10 секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.

Выполнять подобный комплекс необходимо ежедневно. При ухудшении самочувствия количество повторов можно уменьшать.

Средства народной медицины

Лечение мениска методами народной медицины на восстановительном этапе дает хорошие результаты. Такие средства оказывают противовоспалительное действие и улучшают кровоток в тканях коленного сустава.

Хвойные ванны оказывают общеукрепляющее действие, снимают боль и улучшают кровообращение в поврежденном колене, способствуют снятию мышечного напряжения. 0,5 кг свежей хвои мелко измельчить и залить двумя литрами воды. Прокипятить на водяной бане в течение получаса. Полученный настой процедить и добавить в теплую ванну. Принимать ванну через день. Длительность процедуры – 30 минут за час до сна.

Грязевые компрессы. Для лечения мениска лучше подходит грязь из соленых источников или мертвого моря. Небольшое ее количество разогревают до 37 °C, прикладывают к поврежденному коленному суставу, накрывают сверху пленкой и теплым платком. Компресс оставляют на 2-3 часа, после чего грязь смывают теплой водой. Курс лечения – 10-12 процедур.

Сухие листья березы, траву фиалки и крапивы смешать в равных пропорциях. 2 полные столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка и настоять 30 минут в термосе. Настой употреблять в теплом виде по четверти стакана 4 раза в день. Курс лечения – 3 недели.

Важно помнить, что все мероприятия, используемые в домашних условиях, должны быть согласованы и одобрены лечащим врачом. В ином случае неправильное их применение может не только не оказать нужного терапевтического действия, но и ухудшить состояние сустава.

Лечение мениска коленного сустава народными средствами

Артроз коленного сустава – заболевание, поражающее хрящевые ткани, которые покрывают поверхность суставов.

Лечебная гимнастика (комплекс упражнений) при артрозе суставов.

Причины возникновения артроза: лишний вес, генетическая патология, травмы суставов, чрезмерные физические нагрузки.

Симптомы артроза коленного сустава 1 степени: ограничение подвижности, заострение краев поверхности суставов, сужение щели в суставе, припухлость, боль.

2 степени: сильный хруст, сильное ограничение подвижности, сужение суставной щели в несколько раз, боль даже при небольшой нагрузке, затруднения при сгибании колена.

3 степени: изменения в хрящевых тканях, сильные боли, деформация кости коленного сустава.

4 степени: отсутствие хряща, сильные боли.

Лечение коленного артроза народными методами представляет собой использование отваров, настоев и настоек, помогающих максимально эффективно бороться с заболеванием. Стоит отметить, что вылечить артроз коленных суставов можно за довольно короткие сроки, чего не скажешь о медикаментозном лечении, которое требует комплексного подхода.

Ниже приведены рецепты, при помощи которых вы сможете начать лечение коленей.

Лечение коленного сустава народными средствами

1. Измельчаем корни хрена, распариваем на малом огне, берем ткань, обмакиваем в смесь и прикладываем к больному месту.
2. Возьмем в равных долях 10 % нашатырный спирт, 5 % медицинский йод, цветочный майский мед, глицерин, медицинскую желчь. Смешиваем все тщательно, а затем настаиваем 10 дней в месте, защищенном от солнечных лучей. Берем некоторое количество смеси, подогреваем и прикладываем на ночь, наверх положим целлофан, затем ткань из шерсти.
3. Народное средство от болей в коленях - луковый отвар. Измельчаем 2 луковицы, добавляем 1 л воды, варим лук. Употребляйте приготовленный отвар на голодный желудок трижды в день по 200 мл.
4. Натирайте колени на протяжении месяца кусочком лимона.
5. Довольно простой способ лечения колена: разогреваем 2 ст. ложки подсолнечного масла и втираем в колени.
6. Заливаем 500 мл водки мокрицу в трехлитровой банке, добавляем кипяченую воду, закрываем крышкой, 10 дней настаиваем. Употребляем настойку 3 раза в день по 1 ст. ложке.
7. Употребляйте 2 чайные ложки яблочного уксуса, разбавленных в 250 мл воды, 3 раза в день.
8. Возьмем 15 листьев золотого уса, заливаем 500 мл воды. Настаиваем и употребляем ежедневно по 1 ст. ложке.
9. Намазываем капустные листья медом и прикладываем к коленям, заматываем шарфом на ночь.
10. Смазывайте месяц больные колени свиным жиром.

Полный цикл упражнений для лечения артроза коленных суставов по методике доктора Попова.

Эти упражнения доступны абсолютно всем людям, любого возраста и любых травм. Смотрите видео ниже.

Мениск описание

Мениск выполняет следующие функции: уменьшает ударные нагрузки на суставные хрящи, снижает трение при движении в колене, препятствует появлению избыточных движений.

Получается, что мениск предупреждает преждевременное изнашивание хрящей, боль в колене. Поэтому мениск также необходимо беречь, и при появлении симптомов повреждения необходимо сразу идти к врачу.

Симптомы повреждения мениска: невозможность согнуть или разогнуть ногу, опухлость колена, боль.

Лечение мениска

Отметим, что лечение народными средствами можно применять только в том случае, когда мениск не сместился со своего места.

Лечение мениска народными средствами

1. Смешиваем в равных долях мед и спирт, нагреваем и смазываем колени. Далее накрываем шарфом и держим компресс 2 часа. Процедуру применяем 2 раза в день на протяжении 6 месяцев.
2. Прикладываем лопух к больному месту, фиксируем бинтом, держим 4 часа.
3. Используем 2 измельченные луковицы, 1 ч. ложку сахара, смешиваем и прикладываем к больному колену. Затем накрываем тканью и целлофаном, держим компресс ночь.

Беспокоит заболевание колена? Народные средства помогут вылечить артроз коленного сустава, избавиться от боли, невозможности нормального передвижения и сделают вашу жизнь счастливей!

Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.

Разрыв мениска коленного сустава

Сустав колена имеет сложное анатомическое строение. Амортизирующие и стабилизирующие функции в нем принадлежат хрящевым прокладкам – менискам. Они уменьшают трение в суставе и ограничивают его излишнюю подвижность. Это происходит по причине того, что когда колено двигается, мениски меняют свою форму и размеры.

В суставе колена имеются наружный и внутренний мениски, соединенные связкой. Латеральный (наружный) мениск меньше подвержен травматизации за счет достаточной подвижности. Повреждения внутреннего (медиального) мениска обычно сопряжены с травмой связанной с ним боковой суставной связки. Внутренние части менисков долго восстанавливаются после повреждений, так как расположение в глубине сустава и отсутствие кровоснабжения позволяет им получать питательные вещества исключительно за счет циркуляции внутрисуставной жидкости. В том месте, где мениски скреплены с суставной капсулой они получают питание от артерий суставной капсулы, поэтому в этих областях заживление проходит быстрее.

По каким причинам может произойти разрыв мениска?

виды разрыва мениска

Подобная травма распространена среди спортсменов. Мужчины чаще страдают от разрыва мениска, чем женщины. Дети до подросткового возраста в силу особенностей строения крайне редко получают такой вид травм.

К причинам, вызывающим травматизацию мениска, относят:

• Резкое с большой амплитудой разгибание колена;
• Иногда разрыв может вызвать прямая травма (удар коленом о ребро твердой поверхности, например, ступеньки или скользящий удар движущимся предметом);
• Непрямая комбинированная травма, которой сопутствует вращательное движение голени. При подобных травмах помимо мениска страдают другие структуры колена;
• Повторяющиеся микротравмы коленного сустава, являющиеся причиной развития менископатии и в итоге ведущие к разрыву мениска;
• Микротравмы, имеющие постоянный характер, возникающие после подагры, интоксикации, ревматизма.

Симптомы при разрыве мениска

Разрывы мениска могут быть разной формы: полными или частичными, продольными, поперечными, лоскутными и раздробленными. Иногда часть хряща может оторваться и блокировать сустав, в более легких случаях разрыв может происходить без смещения.

В случае повреждения мениска выделяют острый и хронический периоды. При остром течении диагностика затруднена из-за общей симптоматики, свойственной некоторым воспалительным повреждениям сустава.

Чаще всего пациент жалуется на следующие симптомы:

• Режущая резкая боль по ходу суставной щели;
• Отечность колена;
• Болезненные щелчки при движении коленом;
• Сильно ограничены движения колена, особенно разгибание ноги.

После затухания острого процесса, который обычно длится около трех недель, появляется специфическая клиническая картина:

• Четко локализованная боль в зоне суставной щели;
• В серозной полости скапливается жидкость;
• В суставной полости скапливается кровь;
• Блокада сустава;
• Мышечная слабость передней поверхности бедра;
• Повышение температуры в зоне пострадавшего сустава.

Существует ряд болевых тестов на разгибание сустава, компрессию и ротацию, помогающих установить разрыв мениска. Для точной диагностики используют МРТ и реже УЗИ.

При единичном травматическом воздействии хрящ чаще всего подвергается надрыву. Для сильного разрыва мениска при первой случившейся травме необходимо наличие дегенеративных процессов в коленном суставе.

Методы лечения травмы мениска

Совокупность лечебных мероприятий определяется серьёзностью повреждения. Небольшой надрыв лечат консервативными методами. Сопровождающиеся блокадой колена значительные разрывы хряща требуют проведения артроскопической операции. Также хирургическое вмешательство показано, если консервативные способы лечения не ведут к улучшению ситуации.

При разрыве мениска первостепенной задачей является обезболивание. После анальгезирующей инъекции выполняют пункцию, откачивают скопившуюся в суставе жидкость, устраняют блокаду сустава в случае такой необходимости. Для обеспечения колену покоя накладывают гипсовую повязку. Как правило, срок иммобилизации длится около 3 недель, но в тяжелых ситуациях может достигать 6 недель.

После стихания острой боли могут назначать физиопроцедуры (миостимуляция, магнитотерапия, лазеротерапия), ходьбу с поддержкой и лечебную физкультуру. Прописывают хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани, например, хондроитин сульфат или глюкозамин.

Для растирания пострадавшего колена используют Вольтарен, Кеторол, Долгит, Алезан и другие нестероидные противовоспалительные мази.

Народные способы лечения при травме мениска

При разрыве мениска, если он произошел без смещения, можно воспользоваться народными методами в качестве вспомогательных для более быстрого выздоровления. Перед их использованием обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Народные рецепты при разрыве мениска направлены на снятие боли и уменьшение воспаления.

• Держать на пострадавшем колене не менее 4 часов компресс из свежих листьев лопуха. Если компресс делают зимой, то сухие листья лопуха вначале вымачивают в горячей воде и держат на больном суставе не менее 8 часов.
• На ночь делают компресс из ложки сахара, перемешанной с двумя измельченными головками репчатого лука. Накрывают полиэтиленом и утепляют. Процедуру выполняют в течение месяца.
• Хорошо помогает компресс из медицинской желчи, который делают в течение одной или двух недель.
• Смесь меда и спирта, взятая в равных пропорциях и разогретая на водяной бане, накладывается на больной сустав в теплом виде под полиэтилен и шерстяную ткань на два часа утром и вечером. Делать компресс каждый день не менее месяца.
• Столовую ложку полыни заливают стаканом горячей воды и настаивают не менее часа. Процеженным настоем смачивают натуральную ткань и прикладывают на полчаса к пострадавшему колену. Выполняют компресс 4-5 раз в день до исчезновения боли.

Передача Доктор И — Травмы колена, разрыв мениска, реабилитация

Успешность выздоровления после разрыва мениска зависит от таких моментов, как давность травмы, локализация, возраст и физическая подготовка больного. Если связочный аппарат пациента слабый, то вероятность полного выздоровления снижена. На всем протяжении лечения необходимо строго выполнять предписания врача и правильно питаться.

Мениск коленного сустава: симптомы, лечение повреждений и разрыва

В данной статье мы с вами поговорим о мениске коленного сустава — структуре, расположенной между голенью и бедром и состоящей из волокнистого хряща. Различают два мениска коленного сустава: медиальный и латеральный. Основная функция обоих менисков — амортизация в суставе. Помимо этого, они берут на себя функцию стабилизаторов, ограничивают подвижность в суставе, а также увеличивают конгруэнтность его поверхностей и снижают трение.

Травма мениска коленного сустава — достаточно распространенное в наше время явление, связанное, как правило, с видами травм, полученными в спорте, как любительском, так и в профессиональном — во время бега, игры в баскетбол, в футбол и т. п. Мениск колена разрывается (повреждается) при резкой нагрузке в момент одновременного разгибания и вращения сустава. Также могут иметь место дегенеративные изменения, обусловленные постепенным изнашиванием. Травмы мениска коленного сустава бывают двух видов: травмы латерального и медиального менисков соответственно. Травмы латерального (наружного) мениска происходят значительно реже, чем медиального (внутреннего) мениска, т. к. подвижность последнего существенно ограничивается соединением с внутренней боковой связкой сустава.

При травматических повреждениях отмечается воспаление тканей. Обычно разрыв мениска (и последующее воспаление мениска) происходит в результате сильного сгибания или разгибания сустава, а также в результате прямого физического воздействия на голень. Можно считать, что воспаление мениска — это своего рода сигнал. Если несвоевременно установить разрыв тканей мениска коленного сустава, это может привести к тому, что заболевание перейдет в хроническую стадию, проявляющуюся дегенерацией и кистозным перерождением.

Для диагностирования повреждения мениска колена выполняются: клиническое обследование, инструментальное обследование, исследование разрыва мениска и его симптомов, а также MPT сустава. При этом наиболее эффективная диагностика может проводиться лишь при выполнении операции. Несвоевременная операция на мениске может повлечь за собой повреждение хрящевой ткани. Даже по факту отсутствия сильной боли поврежденный мениск колена может обеспечить неравномерное трение между суставными поверхностями костей, которое, в свою очередь, может повлечь за собой более серьезные заболевания (артроз и др.).

При наличии застарелого повреждения в основании мениска может возникать т. н. ганглий (киста). Иногда киста образовывается при продольном или относительно небольшом повреждении мениска коленного сустава. В этом случае необходимо проведение диагностическое артроскопической операции.

Разрыв мениска: симптомы

Далее мы расскажем о последствиях разрыва мениска, симптомы опишем отдельно. Обычно на начальном этапе симптомы заболевания схожи по своему проявлению с др. заболеваниями коленного сустава. Только спустя несколько недель, когда стихают реактивные проявления, можно говорить непосредственно о разрыве мениска, в любом случае при первых болях в колене лучше обращаться к хорошему специалисту, он точно сможет поставить диагноз.

Итак, симптомы разрыва или поврежения мениска:

• повышение температуры тела в области сустава;
• резкая боль (как правило, разлитого характера, однако какое-то время располагающаяся на наружной или внутренней поверхности колена);
• при сгибании сустава раздается характерный щелчок;
• затруднение при подъемах и спусках на лестничной площадке;
• сустав увеличен в объеме. При наличии данного симптома следует незамедлительно обращаться к специалисту.

Разрыв мениска, симптомы которого зачастую не специфичны, аналогичные проявления также могут наблюдаться при артрозе коленного сустава, растяжении связок и сильных ушибах, поэтому от специалиста в данном случае требуется как можно более тщательное обследование больного. Наружный мениск характеризуется высокой мобильностью, поэтому обычно он сдавливается, а разрывы, как правило, наблюдаются у зафиксированного в суставной полости мениска.

Мениск коленного сустава: лечение

Теперь давайте поговорим о лечении мениска коленного сустава. Итак, как его лечить? На сегодняшний день существует два пути: консервативная терапия и операционное вмешательство. Вообще, лечение мениска непосредственно зависит от ряда факторов, имеет значение возраст больного, род занятий, образ жизни, а также степень физической и спортивной активности. Выбрать методы лечения может только специалист. Мы вкратце попытаемся рассказать как лечить мениск, его разрыв или воспаление.

Лечение обычно включает в себя следующие этапы:

• физиотерапевтические процедуры;
• восстановительная хирургия.
• менискэктомия;

Менискэктомия или по другому удаление мениска обычно производится посредством проведения артроскопии. Значительно реже при удалении мениска используется артротомия — т. е. открытая операция. Однако при отсутствии др. травмированных структур, резекция мениска, как правило, не производится. В ряде случаев лечение мениска может быть хирургическим, при таком развитии событий операция выполняется по методу артроскопии с минимальным хирургическим вмешательством с использованием малоинвазивной эндоскопии.

Мениск оперируется посредством использования специальной эндоскопической установки, главными составляющими которой являются камера, монитор, нагнетатель жидкости, а также источник света. Операция осуществляется с обязательным постоянным промыванием полости сустава специальным раствором, осмотр проходит с помощью артроскопа, объектива камеры и световода.

Артроскопия мениска имеет большое количество существенных преимуществ, в т. ч.:

• возможность избежать больших разрезов,
• отсутствие необходимости в придании конечности неподвижного положения с помощью специальной гипсовой повязки,
• сокращение сроков пребывания пациента в стационарном медицинском учреждении,
• возможность проведения операции в амбулаторных условиях,
• быстрая послеоперационная реабилитация.

Артроскопия мениска может применяться также и для диагностирования повреждений.

Лечение мениска без операции

Многие спрашивают: как лечить мениск без операции? И возможно ли это? На самом деле, если нет каких-либо серьезных разрывов, то вполне может применяться консервативные методы без операции с использованием, таких примеров.

Дата публикации статьи: 12.11.2013

Дата обновления статьи: 02.12.2018

При травмах колена чаще всего поражаются мениски. В тяжелых случаях лечение заключается в оперативном вмешательстве. При легких травмах возможно лечение мениска народными средствами и консервативными методами в домашних условиях, но под обязательным наблюдением лечащего врача.

Острый период

В остром периоде повреждения мениска, который продолжается около недели, дома необходимо проводить мероприятия по максимальному обездвижению коленного сустава, облегчения боли и снятия воспалительных явлений.

Для снятия отека и боли дважды в день прикладывать к на 20-30 минут грелку со льдом. Предварительно сустав нужно обмотать сухой тонкой хлопковой тканью.

Для устранения болевого синдрома и симптомов воспаления необходимо 1-2 раза в стуки принимать лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных средств.

Ограничение подвижности в больном суставе путем бинтования его эластичными бинтами.

Придание поврежденной конечности возвышенного положения, которое будет максимально удобным для больного.

Во время острого периода необходимо ограничить подвижность больного колена

Период восстановления

После стихания острых проявлений повреждения мениска следует переходить к мероприятиям, которые позволят восстановить в полном объеме подвижность в коленном суставе. В домашних условиях возможно использование лечебной гимнастики и средств народной медицины.

Лечебная гимнастика

Ранее начало физических упражнений способствует скорейшему восстановлению тканей мениска, служит профилактикой развития внутрисуставных спаек и сращений, атрофии мышц. Лечебную гимнастику в домашних условиях следует начинать с комплексов, в которые входят упражнения без глубокого сгибания колен и приседаний. Постепенно нагрузку следует увеличивать и делать более разнообразной.

Примерный комплекс упражнений при повреждении мениска:

• Сесть на высокую кушетку так, чтобы обе ноги не касались пола. Больную ногу положить на здоровую. Постепенно выпрямлять поврежденное колено, стараясь с каждым разом увеличить амплитуду движения. Вернуться в исходное положение. Во время выполнения упражнения следует подстраховывать движения больной ноги здоровой.
• В течение 5-7 минут походить, плавно перекатываясь с носка на пятку и стараясь максимально выпрямить ногу в коленном суставе.
• Стоя на полу с опорой на здоровую ногу, больную ногу поставить на невысокий стул (35-40 см). Согнуть поврежденное колено, стараясь наклонить вперед весь корпус. Задержаться в таком положении на несколько секунд. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5-10 раз.
• Лежа на спине приподымать поочередно прямые ноги на высоту 10-15 см, задерживаясь в таком положении на 3-4 секунды. Повторить упражнение по 10 раз каждой ногой.
• Лечь на спину с согнутыми коленями. Поочередно выпрямлять ноги в коленях, скользя пятками по полу. Повторить 10-15 раз для каждой ноги.
• Лежа на животе приподнимать поочередно ноги и задерживаться в таком положении на 3-4 секунды. Выполнять по 10 повторов каждой ногой.
• Лечь на бок с прямыми ногами так, чтобы больное колено было сверху. Приподнять поврежденную ногу на высоту 30-40 см и задержаться в таком положении на 10 секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.

Выполнять подобный комплекс необходимо ежедневно. При ухудшении самочувствия количество повторов можно уменьшать.

Средства народной медицины

Лечение мениска методами народной медицины на восстановительном этапе дает хорошие результаты. Такие средства оказывают противовоспалительное действие и улучшают кровоток в тканях коленного сустава.

Хвойные ванны оказывают общеукрепляющее действие, снимают боль и улучшают кровообращение в поврежденном колене, способствуют снятию мышечного напряжения. 0,5 кг свежей хвои мелко измельчить и залить двумя литрами воды. Прокипятить на водяной бане в течение получаса. Полученный настой процедить и добавить в теплую ванну. Принимать ванну через день. Длительность процедуры – 30 минут за час до сна.

Грязевые компрессы. Для лечения мениска лучше подходит грязь из соленых источников или мертвого моря. Небольшое ее количество разогревают до 37 °C, прикладывают к поврежденному коленному суставу, накрывают сверху пленкой и теплым платком. Компресс оставляют на 2-3 часа, после чего грязь смывают теплой водой. Курс лечения – 10-12 процедур.

Сухие листья березы, траву фиалки и крапивы смешать в равных пропорциях. 2 полные столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка и настоять 30 минут в термосе. Настой употреблять в теплом виде по четверти стакана 4 раза в день. Курс лечения – 3 недели.

Важно помнить, что все мероприятия, используемые в домашних условиях, должны быть согласованы и одобрены лечащим врачом. В ином случае неправильное их применение может не только не оказать нужного терапевтического действия, но и ухудшить состояние сустава.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей .

Проблемы с мениском коленного сустава нередко встречаются у пациентов, испытывающих постоянную нагрузку на ноги. Разрывы, ущемления, мелкие микротравмы встречаются не только у спортсменов.

Мениск – природный амортизатор, без которого коленный сустав не может полноценно функционировать. Давайте разбираться, почему травмируется мениск, как провести лечение без операции в домашних условиях. Правильные методы терапии предупредят переход патологии коленного сустава в хроническую форму.

• Общая информация
• Признаки и симптомы
• Лечение в домашних условиях
• Народные средства и рецепты
• Медикаментозная терапия
• Когда необходима операция
• Меры профилактики

Общая информация

Многие слышали словосочетания «разрыв мениска», «травма мениска», но мало кто знает, какую роль играет хрящевое образование, и как оно выглядит. Межсуставная прокладка в форме полумесяца ограничивает подвижность коленного сустава, выступает в качестве амортизатора. Мениск предупреждает травмы, при движениях растягивается и сжимается.

Образование находится в коленном суставе, между бедром и голенью. У человека не один мениск, а два – наружный и внутренний. Основные проблемы возникают с хрящевой прокладкой, расположенной внутри элементов сустава.

Основной фактор – излишняя нагрузка на нижние конечности. В группе риска спортсмены, артисты балета, лица, выполняющие тяжёлую физическую работу. Основная категория пациентов с травмами мениска – мужчины возрастом 18–40 лет.

Вторая причина – дегенеративно-дистрофические изменения в процессе старения. После 50 лет состояние суставов ухудшается, теряется эластичность тканей, снижается выработка синовиальной жидкости. Проблемы с хрящевой прокладкой в коленном суставе часто развиваются на фоне артроза.

Виды

Медики выделяют несколько форм повреждения мениска колена:

• защемление;
• отрыв;
• частичный разрыв мениска коленного сустава.

У большинства пациентов диагностируется частичное поражение тканей, нередко переходящее в хроническую форму. Отрыв мениска случается реже, требует серьёзного вмешательства и быстрых, грамотных действий при лечении.

Признаки и симптомы

Симптоматика зависит от степени повреждения хрящевой ткани:

• микротравмы. Защемления, мелкие разрывы, ушибы мениска часто преследуют профессиональных спортсменов. Боль неяркая, подвижность сустава сохранена. Иногда возникают щелчки в колене, покалывание, непродолжительное онемение, мышцы бедра слабеют. Проблема нередко становится хронической;
• частичный разрыв. Болезненность усиливается при надавливании на повреждённую область, движения вызывают дискомфорт, ограничивается подвижность конечности. Поражённая область отекает. Пациенту сложно ходить по ступенькам, ноги иногда немеют. Отсутствие лечения (неправильная терапия) приводит к атрофии мышц голени и бедра;
• отрывы хрящевой прокладки. Опасная травма, требующая хирургического лечения. Без срочной операции пациент рискует получить тяжёлые осложнения. После оперативного вмешательства проводится реабилитация, комплекс физиотерапевтических процедур. Чем моложе пострадавший, тем скорее восстанавливаются функции колена.

Узнайте о характерных симптомах и способах лечения синовита коленного сустава.

Методы лечения артрита голеностопного сустава народными средствами описаны на этой странице.

Лечение в домашних условиях

При болях в колене различного характера важно вовремя обратиться к хирургу-ортопеду, травматологу или артрологу. Спортсмены больше знают о микротравмах и серьёзных повреждения хрящевой ткани, остальные пациенты часто удивляются, почему возникла подобная проблема.

Доктор уточнит характер и длительность болезненных ощущений, выяснит род занятий пациента, объяснит, какие факторы спровоцировали проблемы с природным амортизатором в колене. После 50 лет возрастными болезнями суставов чаще занимается артролог и ревматолог, пациентам до 40 лет с травмами мениска поможет хирург-ортопед.

Характер терапии зависит от степени тяжести проблемы. При мелких разрывах, защемлении, ушибах хрящевой ткани достаточно консервативного лечения. Сложные случаи с разрывами, раздавливанием природного амортизатора требуют проведения срочной операции.

• обеспечьте покой для нижних конечностей;
• приподнимите колено больной ноги, подложите под голень подушку. В таком положении снижается отёчность, уменьшается приток крови к поражённой области;
• наложите охлаждающую повязку для снятия боли и припухлости тканей. На протяжении дня повторите процедуру 4–5 раз по 15 минут. Помните: излишек холода вреден! Нельзя держать мешочек со льдом или компресс по часу;
• после визита к доктору обязательно носите гипсовую повязку или жёсткий коленный бандаж, закреплённый специалистом;
• минимизируйте нагрузку на больной сустав, используйте трость или костыли;
• обязательно принимайте лекарства, назначенные врачом;
• после удаления жёсткой повязки пройдите реабилитацию с применением современных методик.

Народные средства и рецепты

При небольших повреждениях, ушибах, микротравмах хрящевой ткани, сопровождающихся отёчностью, периодической, ноющей болью, хорошим дополнением к медикаментам станут домашние средства. Проконсультируйтесь у хирурга-ортопеда, ревматолога или артролога, какие из предложенных составов подойдут с учётом характера вашего случая. Большинство домашних препаратов составлено из натуральных компонентов, деликатно действуют на поражённый участок.

Проверенные рецепты при микротравмах хрящевой ткани в коленном суставе:

• компресс из листьев лопуха. Сорвите свежие листья, вымойте, приложите к больному колену. Аккуратно прибинтуйте, держите 3–4 часа. Зимой помогут сушёные и распаренные листья или кашица, если сырьё раскрошилось. Зелёную массу нанесите на проблемную зону, закрепите, держите 6 часов;
• чесночная настойка против ушибов. В посуду из тёмного стекла положите пару очищенных, измельчённых головок чеснока, влейте 400 мл яблочного уксуса (6%). Держите ёмкость в тепле без доступа света 7 дней, отфильтруйте, используйте в качестве растирки. Мягко, без нажима массируйте повреждённое колено, втирайте чесночную настойку на протяжении 10 минут. Нельзя заменять яблочный уксус обычным: средство станет более «агрессивным»;
• хвойные ванны и компрессы. Сосновые и еловые иглы – доступное, эффективное средство для снятия отёчности, обезболивания проблемной зоны. Соберите хвою с растений подальше от дороги, измельчите, для ванны отберите 500 г зелёной массы, для компресса – 50 г. В первом случае добавьте 2 л кипятка, во втором достаточно 200 мл жидкости. Вскипятите массу, потомите на водяной бане 30 минут. Процедите, влейте хвойный эликсир в тёплую воду или намочите марлю, приложите к больному колену. Длительность ванны – 20 минут, компресс держите 40 минут;
• медовая смесь с мякотью алоэ. Отличное средство против отёков, болей, для предупреждения воспалительных процессов. Понадобится столовая ложка нежной мякоти из мясистого листа алоэ и в два раза больше мёда. Соедините компоненты, смажьте колено, прикройте пищевой плёнкой или чистой тканью. Держите целебную смесь около часа. Обрабатывайте поражённую область каждый день, пока боль не стихнет;
• травяной отвар. С 500 мл кипятка соедините по чайной ложке ромашки, календулы, шалфея, зверобоя, дайте постоять в термосе 45 минут, процедите жидкость. Используйте состав с противовоспалительным, противоотёчным действием для компрессов. Прикладывайте марлю, смоченную в тёплом отваре, к больному месту трижды в день по полчаса.

Медикаментозная терапия

После уточнения причины повреждения мениска, вправления хрящевой ткани состояние пациента улучшается, но нередко боль, отёчность исчезают не сразу. Ускорят процесс выздоровления препараты группы НПВС. Сильнодействующие составы с противовоспалительным действием быстро снимут дискомфорт. Инъекции, таблетки снизят риск интоксикации организма под действием болезнетворных микробов, которые нередко проникают в повреждённую область коленного сустава.

Эффективные препараты:

• Нимулид.
• Диклофенак.
• Мелоксикам.
• Вольтарен.
• Ортофен.
• Мовалис.

Если воспаление долго не проходит, понадобятся инъекции сильнодействующих кортикостероидов. Нельзя превышать частоту применения, концентрацию раствора: препараты нередко вызывают побочные эффекты.

При травмах мениска эффективны:

• Кеналгон.
• Гидрокортизон.

После устранения воспалительного процесса начинается период реабилитации. В зависимости от возраста пациента, вида травмы, наличия фоновых патологий, восстановление занимает от нескольких недель до 3–4 месяцев, иногда, дольше. Длительность курса определяет лечащий врач.

Во время реабилитации применяются следующие методы:

• физиотерапия: массаж, электрофорез, иглоукалывание, лазерная терапия;
• приём хондропротекторов для скорейшего восстановления качества хрящевой ткани;
• лечебная физкультура. Вначале пациент ходит на занятия в кабинет ЛФК или делает упражнения в реабилитационном центре. Через несколько сеансов доктор разрешит проведение специальной гимнастики дома.

Узнайте о лечении кисты Бейкера коленного сустава при помощи народных средств.

О причинах развития псориатического артрита тазобедренного сустава написано по этому адресу.

На странице http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/koksartroz-tazobedrennogo-sustava.html прочтите о том, как лечить коксартроз тазобедренного сустава.

Когда необходима операция

Операция на мениск и хирургическое лечение требуется при частичном или полном отрыве мениска. Пациент испытывает мучительную боль, ткани отекают, невозможно передвигаться.

Решение об операции принимает хирург-ортопед. Задача пациента – вовремя обратиться за помощью, чтобы к травме мениска не присоединилась инфекция. Отказ от оперативного вмешательства при наличии показаний, замена грамотной терапии непроверенными методами ухудшает состояние больного сустава, активизирует воспалительный процесс в коленном суставе.

Оторвавшуюся часть хрящевой прокладки доктор частично или полностью удаляет. Для восстановления функции природного амортизатора при разрывах доктор предложит такой вариант оперативного вмешательства, как ушивание. Перед проведением операции хирург-ортопед учитывает противопоказания, общее состояние пациента, степень повреждения хрящевой ткани.

vseosustavah.com

Причины травмы

Почти любое заболевание или травму можно предотвратить, если знать причины возникновения проблемы. Поэтому, чтобы разобраться как лечить мениск в домашних условиях, нужно владеть информацией о причинах травмы.

Мениск находится внутри коленного сустава, и служит естественным амортизатором при движениях различного характера (ходьба, прыжки, спуск, подъем по лестничным пролетам). Благодаря мениску, снижается общая нагрузка на сустав.

Повреждения хрящевой пластины затрагивает, в основном, определенную категорию людей (профессиональные спортсмены, танцоры). Травму можно получить в пожилом возрасте из-за происходящих изменений в структуре суставных тканей.

Выделяют следующие причины повреждения мениска:

• повышенные нагрузки, связанные со спортивными тренировками или тяжелым, физическим трудом;
• патологические изменения суставной структуры, полученные при рождении;
• сопутствующие болезни (ревматизм, артрит);
• излишний вес;
• возрастная суставная деформация.

Любая из перечисленных причин может вызвать повреждения конечности коленной области.

Симптомы травмы

О травмировании мениска говорят следующие моменты:

• сильная, острая боль;
• появление отечности области травмированного участка;
• щелчок в месте повреждения;
• возможная неподвижность сустава;
• проблемы при определенной двигательной активности (ходьба по ступенькам, движения при сгибании, разгибании конечности);
• появление суставной жидкости в полости.

Когда помощь приходит не сразу, то травма перейдет к хроническому заболеванию, и лечение мениска без операции станет невозможным.

Методики лечения

При диагностировании повреждения мениска, в зависимости от степени травмирования, подбирается методика лечения (традиционная или операционная). Действия по оказанию первичной помощи включают следующие моменты:

1. обеспечение покоя пострадавшему;
2. наложение холодного компресса на травмированный участок;
3. обезболивание при помощи инъекции или медицинского препарата;
4. наложение лангеты.

Последующие действия традиционного лечения включают курс медикаментозных препаратов, физиотерапию, применение специальных мазей, устраняющих неподвижность сустава.

Оперативное вмешательство проводится в следующих ситуациях:

• полный отрыв мениска или его смещение;
• заполнение кровью суставной полости;
• полный отрыв тела или рога;
• невозможность устранения суставной блокады;
• медикаментозное лечение не принесло результатов.

Если показано операционное вмешательство, то оно зависит от разновидности разрыва. Применяются различные способы устранения проблемы:

• полное иссечение мениска или его оторвавшейся части;
• восстановление сустава выполняется, в основном, молодым людям и профессиональным спортсменам;
• применение артроскопа;
• использование специальных фиксаторов для скрепления поврежденного мениска.

В некоторых ситуациях прибегают к трансплантации, когда заменяется сам мениск, либо его составляющие.

Лечение без операции

Вылечить мениск коленного сустава без операции возможно в следующих случаях:

• если в результате травмы случилось защемление;
• произошел частичный надрыв.

Если мениск частично разорвался, то избежать операции можно, пройдя два варианта лечения (острую с короткой фазой). Лечебные мероприятия, позволяющие провести лечение разрыва мениска без операции, включают следующие моменты:

1. в день, когда произошло повреждение, необходимо зафиксировать поврежденный участок колена, обеспечить покой конечности. Для этой цели применяют тугую повязку, или используют шину;
2. на участок с сильными болевыми симптомами накладывают компресс со льдом, или холодное полотенце. Компрессов нужно сделать несколько, в течение 15 минут.

Перечисленные мероприятия необходимо выполнить, чтобы в дальнейшем обойтись без операции при разрыве мениска.

Лечение дома

Если получено повреждение мениска, врачи не советуют заниматься самостоятельным лечением. Лечение без операции при повреждении мениска коленного сустава оправдано, сели в день травмы обратиться за профессиональной врачебной помощью.

Единственно, что можно предпринять, находясь дома, это наложить фиксирующую повязку, принять обезболивающие препараты при сильных болевых синдромах. Выбирают из таких медикаментозных средств, как Ибупрофен, Аспирин.

Лечение без операции мениска коленного сустава ставит перед собой цель устранения болевых ощущений, а также снятие воспаления, сопровождающегося отечностью. Несмотря на выполнение домашних процедур, необходимо выполнять предписанный врачом курс физиотерапии, в сочетании с медикаментозной методикой.

Лечебные процедуры сочетаются с прохождением курса медикаментозных средств, помогающих восстановить структуру поврежденной ткани во время получения травмы. Чтобы вылечить мениск без операции, применяют специальные мази с кремами. В основном, используются средства, содержащие Диклофенак и Кетопрофен, либо препаратами, где активным веществом выступает Ибупрофен.

Специалист проследит за течением заболевания и восстановительным периодом, при необходимости назначит дополнительные мероприятия, чтобы вылечить разрыв мениска без операции. Соблюдая врачебные рекомендации, и выполняя прописанные процедуры, можно обойтись без операционного вмешательства.

Народные средства

При разрыве мениска коленного сустава используют лечение народными средствами. Попробуйте воспользоваться рецептами настойки и специальной смеси, облегчающей состояние пострадавшего:

Важно понимать, что лечение мениска колена народными средствами можно, если разрешил врач после постановки диагноза.

Также можно приготовить другие настойки, относящиеся к народным средствам в лечении мениска. Для приготовления отваров и настоев используют такие растения, как полынь, чеснок, крапива, березовые листья, фиалку.

Попробуйте приготовить настойку на основе чеснока:

1. понадобится чеснок (2 зубчика), яблочный уксус (6 %);
2. чеснок измельчают и смешивают с уксусом;
3. перемешанные компоненты заливают водой (0,5 л), оставляют настояться на неделю.

Полынная настойка готовится так:

1. возьмите полынь (сухое растение 1 ст. л.), и кипящую воду (200 мл);
2. траву залейте кипятком и настаивайте час;
3. настой процедите.

В полученном средстве смачивается кусочек марли или широкого бинта, и повязка накладывается на колено. Выдерживается компресс 40 минут. Процедуру необходимо выполнять до 4 раз за день, чтобы устранить болевые ощущения.

Отличным компонентом, помогающим в лечении поврежденного коленного сустава, служит лопух. Свежие, промытые листья лопуха можно прикладывать к поврежденному участку, и оставлять на 4 часа. Для ночных компрессов, листья лопуха сначала распаривают, а затем прикладывают к больному месту. Не забудьте зафиксировать лист. Желательно запастись листьями лопуха на зиму.

Важно: полностью вылечить мениск в домашних условиях невозможно. Любые домашние процедуры с использованием народных средств помогают только снять болевые ощущения, одновременно облегчая состояние пострадавшего. Домашняя методика не восстановит поврежденный мениск. Поэтому, применять народные средства можно только в сочетании с прописанным врачом консервативным лечением.

sustavec.ru

Лечение повреждений мениска коленного сустава

​ которая позволяет видеть​ внутрисуставные инъекции гиалуроновой​ травма, которая встречается​ возможность получить хороший​ местом его крепления.​ мышцы бедра, которая​ уксус (0,5л).​ не 4, а​ этого, эффективным оказывается​ В передней поверхности​ травмы.​ врачи выявили ряд​ обследования, соответствующие процедуры.​ больное колено, можно​ находятся в группе​ характера. Оно затрагивает​ мениска. В результате​ минимум, между белой​ тщательно закрепляют и​ изменения, происходящие в​

​ кислоты. Благодаря регулярному​ в 50% случаев.​ снимок мягких тканей​ Боль возникает также​ работает при разгибании​Микстуру залить в темную​ 8 часов.​ компресс из лопуха​ бедра у больного​Травмы мениска часто случаются​ функций. Оказывается, мениски​ Артроз ведет к​ использовать трость или​ риска, при котором​ околосуставные сумки коленного​ может развиться опасный​ и красной зонами.​ утепляют. Компресс выдерживают​ суставе.​ применению хондропротекторов восстанавливаются​ При этом заклиненный​ колена;​ при повороте согнутого​ коленного сустава. Очень​ бутылку и настаивать​Делать обертывания нужно ежедневно,​

​ или лука. Прежде​ ощущается слабость.​ при кручении на​ способны правильно распределять​ разрушению сустава, что​​ костыли.​ разрыв мениска −​ сустава со скопле…​ недуг суставов –​ Если мениск разорвался​

​ на протяжении 8​Восстановление после операции на​ хрящевые поверхности коленного​ между хрящами мениск​ультразвуковым исследованием.​ колена, при чрезмерном​ эффективное упражнение -​ в течение недели.​ пока боль не​ чем воспользоваться народной​Помните, что выявление причины​

Что представляет собой коленный сустав и как он функционирует?

​ ноге. Это происходит​ нагрузку на сустав,​ отразится не только​По назначению врача принимать​ довольно частое явление.​Деформирующий остеоартроз коленного​ деформирующий артроз. Вот​

​ в белой зоне,​ часов. Курс лечения​

​ мениске происходит в​ сустава, улучшается выработка​ частично надрывается. Зачастую​Кроме того, проводятся болевые​ усилии при сгибании​ медленное опускание и​Лекарство необходимо втирать в​ исчезнет.​ медициной, обязательно проконсультируйтесь​ важно, для того​ при беге, когда​ защищая его от​ на состоянии колена,​ обезболивающие, противовоспалительные лекарства,​ У молодых людей​

​ сустава (гонартроз) Деформирующий​ почему лечение следует​ то сшивать его​ – до полного​ течение нескольких дней​ внутрисуставной жидкости, и​ он не теряет​ и звуковые тесты.​ ноги. Наблюдается ослабление​ подъем прямой ноги,​ пораженное место дважды​Избавиться от недуга успешно​ с врачом.​

​ чтобы назначить правильное​ нога становится на​ артрозов, артритов. Они​ но и на​ хондропротекторы.​ чаще разрыв связан​ остеоартроз коленного сустава,​ доверять хорошим специалистам​ бессмысленно, так как​ исчезновения болей.​ (или нескольких недель).​ нормализуются её смазочные​ способности к восстановлению,​Высвобождение мениска, зажатого между​ мышц бедра на​ выполняемые в положении​ в день массирующими​ помогает луковая смесь.​Народное лечение мениска в​ лечение. Если, к​ выпуклую поверхность. В​

​ снижают силу толчка,​ работоспособности больной ноги.​Впоследствии нужно пройти курс​ с получением травм​ которые еще называют​ и доводить до​ из-за его несостоятельности​1 комментарий​ Степень активности пациента​ свойства.​ в связи с​

Повреждение мениска колена: как часто это случается?

​ хрящами коленного сустава,​ передней поверхности. При​

​ стоя.​ движениями 10-15 минут.​Чтобы приготовить ее, требуется​ домашних условиях: рецепты​ примеру, вы человек​ этой ситуации человек​ который приходится на​Известны случаи, когда пациенты​

​ реабилитации, включающий:​ при занятии спортом,​ гонартрозом, является дегенеративно-дистрофическим​ конца.​ произойдет новый разрыв.​Тамара15.07.2014​ в реабилитационный период​Примечание: хондропротеторы способствуют восстановлению​ чем, такая травма​ доверяют травматологу, ортопеду​

​ частичном или полном​Укрепить хрящевую ткань можно​Проводить процедуру до полного​ натереть на терке​ ​ в возрасте и​ падает, и возникает​ колено, и стабилизируют​ вовремя не вылечили​лечебную физкультуру;​ у пожилых развивается​ заболеванием коленного…​Вам сообщили об​В наше время возможна​Сестренка в деревне упала​ зависит от типа​ хрящевой ткани менисков,​ предусматривает лечение мениска​ или мануальному терапевту.​ разрушении наружного мениска​ с помощью сбалансированного​ исчезновения боли в​ две небольшие луковицы​Стоит отметить, что лечение​ обнаружили у себя​ травма. Повреждение внутреннего​ его.​ артроз (или лечили​мануальную терпаию;​ дегенеративный разрыв мениска,​

​Деформирующий остеоартроз: методы​ артрозе коленного сустава​ пересадка (трансплантация) мениска.​ с велосипеда, стукнулась​ выполненной операции:​ однако, для того​

Признаки повреждений мениска: симптомы

​ без операции.​ Обычно достаточно нескольких​ сильная боль чувствуется​ рациона. Для этого​ колене.​ и добавить в​ мениска в домашних​ симптомы, описанные выше,​ или наружного мениска​Наличие мениска коленного сустава​ его неправильно) и​физиотерапию;​

​ хотя они также​ лечения народными средствами​

​ 2 степени? Наша​ Этот метод восстановления​ коленкой. Хорошо, что​В том случае, когда​ чтобы достигнуть максимального​В том случае, когда​ процедур для восстановления​ в наружном отделе​ нужно включать в​Чтобы приготовить лечебную настойку,​ кашицу десертную ложку​ условиях не способно​ то, возможно, у​ сопровождается болью в​ обеспечивает значительное снижение​ становились инвалидами.​

​иногда иглоукалывание, точечный массаж.​ могут пострадать от​ Артроз, болезнь суставов,​ статья успокоит Вас!​ целесообразен в случае​ сразу приложили мясо​ была произведена менискэктомия,​ эффекта, необходимо ежедневное​ у пациента обнаруживается​ нормальной подвижности сустава.​ чашечки, при повороте​ ежедневный рацион белковую​ нужно взять по​ сахара.​ полностью восстановить здоровье​ вас дегенеративный разрыв​ пораженном месте.​ напряжения при контакте.​Так как коленный сустав​Следует упомянуть о том,​ травм, например, при​ известная в народе​ Чем могут помочь​ значительного повреждения мениска,​ из морозилки. В​ уже с первых​

​ применение этих препаратов​ надрыв или защемление,​ В неблагоприятном случае​ колена внутрь. Кроме​ пищу, продукты, содержащие​ столовой ложке березовых​Приготовленное снадобье необходимо замотать​ больного, а направлено​ хронического характера. У​Иллюстрация при наружном разрыве​ Они ограничивают амплитуду​ представляет собой сложную​ что из двух​ падении в гололед.​ как отложение солей,​ официальная медицина или​ когда он уже​ травмпункте врач, обезболив,​ суток после операции​ в достаточных дозах​ первостепенной задачей является​ больному назначают вытяжение​

​ того, отмечаются особые​ кальций, магний и​ почек, листьев фиалки​ в несколько слоев​ на устранение боли,​ молодых людей такой​ сухожилия колена​ движения, чтобы избежать​ структуру, лечить повреждения​ менисков коленного сустава​Мениск − важное составляющее​ имеет медицинское название​ народные средства? Прежде,​

Диагностика заболевания

​ не выполняет свои​ вправил коленную чашечку,​ больному разрешается ходьба​ на протяжении всего​ освобождение зажатого между​ сустава.​ симптомы, специфичные для​ калий. Часто спортсмены​ и крапивы.​ марли, приложить к​ уменьшение отека или​

​ диагноз не проявится.​Признаки и симптомы повреждений​

​ вывиха. Помимо прочего,​ любого характера достаточно​ − внешнего и​ коленного сустава. Он​ деформирующий остеартроз (ДОА).​ чем выяснить это,​ функции. Противопоказания трансплантации:​ сказав, у сестры​ с дозированной нагрузкой.​ курса лечения.​ хрящами мениска коленного​Существует несколько степеней поражения​

Повреждения коленного сустава: лечение

​ подобных травм.​ используют различные пищевые​Все компоненты необходимо измельчить,​ колену, а сверху​ улучшение двигательной функции.​Чтобы точно поставить диагноз,​ менисков зависят от​ основной функцией мениска​ трудно.​ внутреннего, травмированию и​ находится в месте​

​ Патолог…​ стоит вспомнить, что​явные дегенеративные изменения в​ небольшое защемление мениска.​Рекомендация: для ограничения нагрузки​В том случае, когда​ сустава (это следует​ коленного сустава, в​При подъеме ноги, выпрямленной​ добавки, оказывающие положительный​

​ смешать и залить​ закрепить пленкой и​ В любом случае, при​ следует обратиться к​ того, где именно​ считается передача сигнала​Колено — самый большой​ разрывам более подвержен​ соединения костей между​Лечение бурсита коленного​ артроз к…​ суставном хряще;​ Назначил анальгетики и​ рекомендуется пользоваться тростью​ диагностируется разрыв мениска​ сделать независимо от​ связи с чем,​ в колене, становится​ эффект на суставы:​ 500 мл кипятка.​

Мениск коленного сустава: лечение травмы мениска в домашних условиях

​ выдерживать всю ночь.​ появлении первых симптомов​

​ специалисту. Сначала он​

​ возник разрыв. Так,​ в мозг о​ сустав. Он, несмотря​ именно внутренний, так​ ними как прослойка.​ сустава с помощью​Как вылечить артроз​нестабильность сустава колена;​ хондопротекторы. Дома мы,​ или костылями.​ коленного сустава, или​ того, имеются ли​ специалисты используют различные​ хорошо заметна атрофия​

Лечение мениска медом

​ коллаген, глюкозамин или​Микстуру следует настоять 30​

• ​Делать обертывания рекомендуется на​ нужно обратиться к​ проведет устный опрос,​ при более обширных​
• ​ состоянии сустава на​ на всевозможные травмы,​ как он более​
• ​ Его хрящевая структура​ народных средств в​ коленного сустава народными​искривление ноги.​ по совету бабушки,​
• ​Если была произведена операция​ же если состояние​ в нем надрывы).​
• ​ способы лечения мениска​ четырехглавой мышцы бедра​ хондроитин.​

​ минут и профильтровать​ протяжении месяца.​

Лечение мениска желчью

• ​ специалисту, который проведет​ затем осмотрит больную​
• ​ травмах мениска образуется​ данный момент.​ способен к восстановлению.​ подвижен.​ обеспечивает нормальную плавную​ домашних условиях При​ средствами Если врачи​
• ​Для пересадки используются облученные​ недели три делали​
• ​ сращения мениска посредством​ пациента при консервативном​Рекомендация: такую процедуру следует​ коленного сустава, вплоть​

Лечение мениска лопухом

​ с внутренней стороны​В общем, активный образ​ через сито или​

• ​Корень хрена следует тщательно​ тщательное обследование и​ ногу. Далее врач​ гематома. Если повреждения​
• ​Какими могут быть повреждения​ Обычно назначается консервативное,​
• ​Причин возникновения дегенеративного разрыва​ подвижность сустава. Разрыв​ бурсите коленного сустава​ поставили вам или​ и замороженные мениски.​ компресс из листьев​ хирургического шва, передвижение​ лечении не улучшается,​ доверять только опытному​
• ​ до его удаления.​ и сильное напряжение​ жизни и правильный​

Лечение мениска луком

​ марлю.​ измельчить, чтобы получилась​

• ​ назначит грамотную терапию.​ проверит: не наблюдается​ мениска небольшие, то​ связок колена​ комплексное лечение. Операция​ может быть несколько,​
• ​ мениска влечет за​ лечение в домашних​ вашему близкому диагноз​ Лучшие результаты получаются​ лопуха. Все это​ при помощи костылей​
• ​ ему рекомендуется хирургическая​ ортопеду, травматологу или​

Лечение мениска хреном

• ​В результате травмы мениск​ портняжной мышцы (иначе-​ рацион не только​
• ​Принимать по 1/ 4​ столовая ложка.​Медовую настойку используют для​ ли скопление жидкости,​
• ​ человеку становится трудно​Разрыв данной структуры наблюдается​ требуется в редких​ например, одновременное вращение​ собой ощущение боли,​
• ​ условиях можно считать​ «деформирующий остеоартроз коленного​ от свежезамороженных (донорских)​

Лечение мениска яблочным уксусом

​ вместе и помогло​ без опоры на​ операция по удалению​ мануальному терапевту, который​

• ​ может слегка надорваться​ портняжный симптом).​ укрепят коленные мениски,​ стакана 4 раза​Затем сырье нужно поместить​
• ​ компрессов.​ нет ли атрофии​
• ​ ходить. При ходьбе​ в основном у​

Лечение мениска свиным жиром

• ​ случаях, когда физиотерапия,​ сустава.​ отек, частичную или​ одним из способов​
• ​ сустава» (гонартроз), то​ менисков. Также используются​ потому, что уже​ ногу производится на​ мениска или его​ сможет за 2​
• ​ или полностью разорваться​Нажатие на согнутую в​ но и повысят​ в день.​ в посудину и​Чтобы ее приготовить, нужно​
• ​ мышц? Обращаться вам​ слышны характерные щелчки​ спортсменов. Однако выполнение​

Лечение мениска чесноком

​ народная медицина и​При незначительных разрывах мениска​ полную неподвижность нижней​ борьбы с болезнью.​

• ​ одними только аптечны…​ искусственные эндопротезы менисков.​ через месяц нога​ протяжении 4 недель.​ сращения посредством хирургического​
• ​ – 4 сеанса​Прежде, чем мы расскажем,​ колене под прямым​
• ​ жизненные силы организма.​Чаще всего при травме​ распарить на слабом​ взять по столовой​
• ​ надо к травматологу.​ и хруст. Причины​ ежедневных физических нагрузок​

Лечение мениска травами

• ​ прочие средства оказываются​ эффективными способами могут​ конечности, поэтому важно​ Однак…​Почему может возникнуть​
• ​В целом эндопротезирование и​ не болела, не​Также всем пациентам рекомендуется​
• ​ шва. При этом​ полностью разблокировать поврежденный​ как лечить мениск​ углом ногу при​
• ​Понять, что произошел разрыв​ мениска требуется оперативное​ огне.​

Реабилитация после операции на мениске

​ ложке жидкого меда​Где чаще всего появляется​ возникновения тоже имеют​ тоже ведет к​ бесполезными.​ быть следующие:​ сразу начать лечение​Воспаление мениска: симптомы,​ отек колена без​ трансплантация менисков пока​ опухала в колене​ дополнительная фиксация коленного​ основной задачей хирурга​ сустав, устранив защемление​ коленного сустава, хотелось​

​ пассивном ее разгибании​ мениска, можно по​ вмешательство. Продолжительность реабилитации​Необходимо растолочь хрен, смочить​ и медицинского спирта.​ повреждение сухожилия​ значение. В соответствии​ различным травмам. В​Он располагается между двумя​тракция, то есть вытяжение​ после появления проблемы.​ диагностика и лечение​

​ боли Отек колена​

​ выполняются очень редко.​ и сестра перестала​ сустава при помощи​

​ является сохранение тела​

​ мениска.​ бы обратить ваше​ вызывает усиление боли​ собственным ощущениям. Признаком​ в полной мере​ в полученной кашице​Ингредиенты следует смешать и​Опытный врач, когда проведет​ с ними назначают​ группу риска входят,​ костями: бедренной и​ сустава;​ При сильном повреждении​

​ Коленные суставы являются​ — явление весьма​После проведения операции на​ хромать.​ эластичного бинта или​ мениска (насколько это​Если в силу сложившихся​ внимание на то,​ - таким образом​ разрыва служит характерный​ зависит от характера​ ткань, приложить ее​ растопить на водяной​

​ устный опрос и​ лечение.​ как правило, мужчины.​ большеберцовой. Спереди находится​применение холодного лазера;​ бывает необходимо прибегнуть​ одними из наиболее​ неприятное. Ни женскую,​ сустав накладывают фиксатор.​Добавить комментарий​ мягкого (полужесткого) наколенника.​ возможно). Непосредственно перед​ причин специалист не​

​ что нужно делать​ проявляется симптом Байкова.​ треск, хлопок. В​ и тяжести повреждения.​ к больному месту​ бане.​

happy-womens.com

Мениск коленного сустава: симптомы и лечение заболевания

Симптомы травмы мениска коленной чашечки

​ осмотрит ногу, сразу​Признаки разрыва латерального мениска​Дело в том, что​ коленная чашечка. Анатомически​использование лазерных массажеров;​ к операции, и​ «нагруженных» в организме,​ ни мужскую ногу​ В ранний послеоперационный​Вместе с тем не​В этот период назначается​ утверждением оперативной методики,​ может вправить мениск,​ в первые минуты​Дискомфорт и усиление боли​ первые минуты боль​ После сшивания разрывов​ и завязать платком.​Далее рекомендуется немного остудить​ поставит диагноз. Чтобы​

​ коленного сустава, симптомы​ они выполняют всю​ колено состоит из​народные средства.​ это дает хороший​ кроме того, они​ он не украшает​ период врач назначает​ всегда целесообразно начинать​ электростимуляция мышц бедра,​ производится полное обследование​ пациенту рекомендуется аппаратное​

• ​ после травмы. К​ отмечается при обычном​ не чувствуется, человек​
• ​ мениска реабилитация длится​Держать 2 часа, после​
• ​ смесь, чтобы не​
• ​ удостовериться в диагнозе,​ повреждения отличаются от​
• ​ физическую работу, поэтому​

​ крестообразных связок, хрящей​При любой травме коленного​ результат в короткие​ в значительной степени​ и доставляет массу​ реабилитационные меры:​ с консервативного лечения,​ физиотерапевтические процедуры, легкий​ больного, а также​ вытяжение сустава (аппаратная​ сожалению, в этот​ неспешном спуске с​ может даже не​ 9-12 месяцев, после​ чего смыть смесь​ обжечься, и наложить​ проводят обследования. Рентгеновское​ характерных черт повреждения​ часто подвержены подобным​ и менисков.​ сустава нужно запастись​ сроки. О том,​ подвержены риску травмы.​ проблем, причиняя дискомфорт​массаж;​

• ​ а потом обращаться​ массаж, а также​ учитывается давность травмы,​ тракция). Эта процедура​ период очень трудно​ лестницы. Это явление​ понять, что получил​ удаления мениска –​
• ​ теплой водой.​ ее на больное​ исследование, магнитно-резонансная томография,​ внутреннего мениска коленного​ повреждениям. Чаще всего​Где расположен мениск в​ терпением и не​
• ​ можно ли вылечить​ Поэтому…​ при сгибании конеч…​тепловые процедуры;​ к операции, как​ специальные упражнения после​ стабильность колена, возраст​
• ​ более длительная и​ оценить серьезность ситуации,​ носит название «симптом​ травму. При движении​ 2-3 месяца. Во​Яблочный уксус обладает обезболивающими​ колено.​
• ​ ультразвуковое излучение -​ сустава. Если травма​ страдают люди среднего​ коленном суставе​ медлить с лечением.​ разрыв мениска коленного​Как лечить боль​
• ​Гимнастика при артрозе​лечебную гимнастику.​ к исключительной мере.​ удаления мениска.​ пациента, ориентация и​ требует большего количества​ в связи с​ лестницы» (или иначе​

​ не возникает боли,​ время восстановительного периода​ и противовоспалительными свойствами. Рекомендуется​Сверху нужно обернуть ногу​ все это вам​ наружная, то у​ возраста. Мужчины от​

Диагностика

​Связок в суставе две:​Повреждение мениска коленного сустава​ сустава, и как​ в коленном суставе?​ коленного сустава Гимнастика​Очень важно выполнение упражнений,​

• ​ Очень часто характер​Хотелось бы обратить ваше​ локализация разрыва.​ сеансов.​ чем, пострадавшему, прежде​
• ​ - симптом Пельмана).​

​ даже при полной​ показана лечебная физкультура,​

Лечение мениска коленного сустава

​ принимать уксусный раствор​ полиэтиленом и шерстяным​ предстоит пройти. Рентген​ человека возникает боль,​ 18 до 30​ задняя и передняя.​ является одним из​ сделать это без​ Вряд ли найдется​ при артрозе коленного​

artritsustava.ru

Мениск коленного сустава — лечение различными методами

​ восстанавливающих силу и​ разрывов менисков делает​ внимание на то,​При разрывах рекомендуется артроскопическое​Предупреждение! Прежде, чем назначать​ всего, в обязательном​Даже при обычной ходьбе​

Первая помощь при травме коленного сустава

​ опоре на поврежденную​ самостоятельное передвижение на​ трижды в день.​

​ платком.​ — главный метод​ когда напрягается малоберцовая​ лет входят в​ Они выполняют такие​ самых распространенных заболеваний.​ операции, и пойдет​ хоть один человек,​ сустава Одним из​ подвижность в коленном​ оперативное лечение более​ что лечение мениска​ вмешательство​ лечение, способствующее устранению​ порядке следует обеспечить​ в спокойном темпе​ ногу. И если​ костылях.​​Нужно в стакан теплой​Держать компресс по два​ выявления повреждений суставов.​ связка (коллатеральная). При​ группу риска.​

Зависимость лечения от вида его повреждения

​ важные функции, как​ Оно часто встречается​

1. ​ речь.​ который дожив до​ самых распространенных заболеваний​ суставе. Вначале делаются​ надежным и эффективным.​ народными средствами можно​Так как внешняя треть​ отека и боли,​

   ​ полный покой, устранив​ может наблюдаться симптом​ нагрузка не ослабевает,​После снятия гипса назначается​

   ​ воды добавить чайную​ часа утром и​Для лечения повреждений применяются​ этом болевые ощущения​У людей в пожилом​ противостояние смещению голени​ среди спортсменов или​

2. ​Многие задают вопрос о​ старости, не ощущал​ суставов в мире,​ упражнения с постепенным​
3. ​ А последовательность сначала​ проводить только тогда,​ оправы мениска хорошо​ необходимо установить первопричину​ все возможные нагрузки​ «щелчка», а попытка​ например, спортсмен продолжает​ физиотерапия. Необходимо делать​ ложку яблочного уксуса​ вечером.​ разные методы. Один из​ бывают простреливающими, отдающими​ возрасте заболевание также​

Методики лечения

Как лечится защемление мениска?

1. ​ назад или вперед​ людей, которые занимаются​ том, можно ли​ ни единого эпизода​ является артроз. В​ увеличением объема движений.​ консервативное лечение, а​ когда он не​ снабжается кровью, разрывы,​ этого явления. Это​

   ​ на травмированную конечность.​ сесть со скрещенными​ тренировку, то опасность​ массаж и несложные​ и такое же​Выполнять процедуру ежедневно до​ них — хирургия.​ в наружный отдел​ встречается, но уже​

2. ​ за пределы нормы,​ ежедневным физическим трудом.​ обойтись без операции​ боли в коленях.​ возрасте 45 лет​ В дальнейшем эта​ потом операция –​ сместился со своего​ происходящие в этой​

   ​ связано с тем,​К месту ушиба необходимо​ ногами вызывает дискомфорт​ того, что осколок​ пассивные упражнения: подложить​ количество меда.​ полного выздоровления.​ Этот метод необходим​ сустава. Если вы​ по другим причинам.​ удерживание костного выступа​ Другими словами, повреждение​ при разрыве мениска.​ Коленный сустав является​ им страдают до​ гимнастика постепенно дополняется​

   ​ может существенно осложнить​ места. Однако если​ области, быстро заживают.​ что при надрыве​ приложить холодный компресс,​ и усиление боли.​

3. ​ попадет в суставную​ валик под пятку​

   ​Пить ежедневно на протяжении​Необходимо приобрести в аптеке​ в том случае,​ повернете голень, то​

   ​ Это может быть​ и стабилизация всего​ мениска — это​ Все зависит от​ одним из самых​

4. ​ 15…​ укрепляющими занятиями.​ процесс восстановления и​ произошло смещение, и​ Высокий шанс на​ или защемлении мениска​ а затем обратиться​Раубера - выявляется на​ щель, возрастает.​ и выполнять разгибания​ 10 дней.​ флакончик медицинской желчи.​

   ​ когда пациенту становится​ почувствуете резкую боль.​ патология сустава, которая​ сустава. Его поверхности​ его разрыв. Травмы​ степени тяжести повреждения​ крупных в о…​Схема эффективного лечения​В послеоперационный период реабилитации​

Оперативное лечение

​ ухудшить результаты. Всё​ часть мениска блокирует​ успешное заживление имеет​ отек чаще всего​ за помощью к​ рентгеновских снимках через​Симптомы нарастают постепенно и​ оперированной ногой; лежать,​Затем можно повторить курс​Две столовых ложки средства​ трудно сгибать и​ В передней части​ развивалась и перешла​ покрыты хрящами. Между​ колена подразделяются на​ и значительности разрыва​Как вылечить артроз​ артроза коленного сустава​ физические занятия проходят​ это говорит о​ движение сустава, без​ свежий продольный разрыв,​

​ носит защитный характер.​ травматологу – ортопеду.​

​ 2-3 месяца после​ проявляются примерно через​ напрягая по 10​ после 3-дневного перерыва.​ нужно немного подогреть​ разгибать ногу. Операция​ бедра наблюдается слабость.​ в хроническую форму.​ двумя костями (большеберцовой​ несколько групп. Одну​ хрящевой ткани. К​ коленного сустава народными​ Артроз — заболевание​ в следующей последовательности:​ том, что любая​ хирургического вмешательства не​ который произошел в​ Только после того,​Клиницистам известно три основных​ травмы и заключается​ 2 дня после​ секунд мышцы бедра​Необходимо взять 200 г​ на водяной бане​ нужна тогда, когда​ Такие симптомы имеет​ Таким образом, любые​ и бедренной) располагаются​ из них представляют​ способам безоперационного лечения​ средствами Если врачи​ организма, выражающееся в​Подъем тяжестей, включающий нагрузки​ травма коленного сустава​ обойтись.Для лечения этой​ периферической трети мениска​ как будет устранена​ вида повреждения:​

Реабилитационный период после операции

​ в разрастании шилообразных​ травмы. У больного​ и т. Перед​ внутреннего сала и​ и намазать им​ больному не помогает​ разрыв латерального мениска.​ дегенеративные изменения коленного​

1. ​ мениски. Они также​ изменения дегенеративного характера.​ можно отнести следующие:​ поставили вам или​ воспалении суставов. Возникновение​ на колено во​

   ​ требует обращения к​ патологии народные целители​ одновременно с реконструкцией​

2. ​ первопричина, разрешается переходить​Отрыв мениска. Это состояние,​ образований на мыщелках​ в начальной фазе​ их выполнением нужно​ поставить его на​ колено, укутав сверху​
3. ​ консервативное лечение.​ Заметьте, что заболевание​ сустава вскоре вызывают​ называются серповидными хрящами.​ Таким образом, застарелое​
4. ​Прежде всего, необходимо обеспечить​ вашему близкому диагноз​ артроза связано с​ время ходьбы или​ профессионалу.​ рекомендуют к травмированному​

Народные методы

​ передней крестообразной связки.​ к сеансам мануальной​ при котором мениск​ коленного сустава.​ наблюдается значительное ограничение​ проконсультироваться со специалистом.​ слабый огонь.​ бинтом и теплым​Артроскопия — название операции​ дает о себе​ последствия (даже нечаянный​Существует два типа менисков:​ повреждение (старческий артроз),​ покой больному.​ «деформирующий остеоартроз коленного​ лишним весом и​

1. ​ в положении стоя.​Кроме удаления мениска существуют​ колену прикладывать компрессы:​ Дегенеративные процессы в​ терапии и физиотерапевтическому​ либо целиком отделяется​Полякова - боль в​ в разгибании больной​ ​Когда жир немного разогреется,​ платком.​
2. ​ по удалению поврежденного​ знать уже на​ удар или неправильное​ наружный и внутренний.​ наследственная патология, невылеченная​Следует приподнять и зафиксировать​ сустава» (гонартроз), то​ недостаточным питанием хрящ…​
3. ​Перемещение без костылей.​ такие методики его​Компресс из медицинской желчи.​ коленном суставе, развивающиеся​ лечению.​ от своего места​ области коленной чашечки​ конечности. Характерным признаком​Советуем также ознакомиться​ следует добавить в​

​Продолжительность процедуры обертывания –​

• ​ мениска. Все необходимые​

  ​ ранних стадиях развития,​ движение может спровоцировать​ В медицине понятие​ травма — все​ в таком положении​ одними только аптечны…​Гонартроз (отложение солей​Прием вождения. Поврежденная нога​ восстановления, как шов​ Желчь следует подогреть​ на фоне смещения​После полной репозиции​ прикрепления, либо от​ появляется при попытке​ травмы служит отек,​ со статьей Лечение бурсита​ него измельченную головку​ 2 часа.​ действия делаются посредством​ что позволяет вовремя​ разрыв мениска). Какой​ менисков толкуется так:​

​ это повышает риск​

znak-zdorovya.ru

​ поврежденную конечность, чтобы​Деформирующий артроз коленного​ в коленном суставе)​ должна нажимать на​ и трансплантация. Выбор​ и приложить на​ и горизонтального повреждения,​ сустава пациенту назначают​ него отрывается кусочек​ поднять здоровую ногу​ затем к нему​ народными средствами.​ чеснока и 2​Ставить компресс нужно утром​ двух надрезов. Операция​ начать лечение.​ мениск повреждается чаще​ это прослойки хряща,​ развития травмы мениска.​ не нагнетать отечность.​ сустава 2 степени:​

Методы восстановления мениска

​ Артрозное поражение коленного​ тормоза, педали или​ варианта нуждается в​ область колена, по​ а также особо​ лазерное или ультразвуковое​ и свободно “болтается”​ из положения лежа,​ присоединяются и другие​ ​ ложки сушеных эвкалиптовых​ и вечером. Уже​ в целом считается​Повреждения медиального характера носят​ других: латеральный или​ которые находятся во​

Шов мениска

​Артроз способен развиваться годами,​Приложить лед или сделать​ лечение и причины​ сустава в народе​ сцепление.​ учете самых разнообразных​ верху хорошо утеплив,​ сложные повреждения, к​ лечение с применением​ внутри суставной полости.​ опираясь на пятку​ признаки повреждения:​Профилактические меры, позволяющие избежать​ листьев.​ через пару месяцев​ нетрудной. Полное восстановление​ иные признаки и​

Трансплантация мениска

​ медиальный? По статистике,​ внутренней части колена.​ иногда болезнь принимает​ охлаждающую повязку для​ Заболевания опорно-двигательного аппарата​ еще называют отложение​Возобновление всего диапазона движений.​ факторов. В целом​

• ​ на 2 часа.​ сожалению, заживают очень​
• ​ гидрокортизона, а также​
• ​Примечание: это самая тяжелая​

​ больной ноги и​ограничение свободы движения сустава,​ повреждений мениска, заключаются​Когда масса закипит, ее​ состояние больного улучшится.​ больного после нее​

​ симптомы. Боль во​ большинство пациентов лежат​ Как правило, они​

Реабилитационные мероприятия

​ хроническую форму и​ уменьшения опухоли и​ занимают важное место​ солей. По своей​Возвращение к занятиям спортом​

1. ​ существует мнение, что​
2. ​ Курс лечения 10​
3. ​ плохо. Поэтому в​

​ рекомендуют магнитотерапию.​ травма, которая в​ спину.​ скованность, неспособность распрямить​ в предотвращении получения​ нужно настоять 2​Простым, но очень эффективным​ происходит только через​ внутренней части сустава,​

​ с диагнозом повреждение​ служат амортизаторами и​ дает о себе​

1. ​ облегчения ощущения боли.​ среди различных недугов​ частоте возникновения этот​ или тяжелой физической​
2. ​ если повреждение мениска​
3. ​ дней, затем пятидневный​ этом случае последствия​Иногда отеки поле репозиции​ обязательном порядке требует​
4. ​Внутри сустава также происходят​
5. ​ ногу;​ травм при беге​ часа, затем провести​

​ способом лечения мениска является компресс​ 2 недели.​ точечная чувствительность на​ внутреннего мениска. Это​ выполняют функцию стабилизатора.​ знать, когда человек​ Делать это в​ человека. Особенно часто​ недуг лидирует среди​ работе.​ настолько обширно, что​ перерыв, после чего,​ удаления мениска коленного​ очень​ проведения хирургической операции.​ изменения. Синовиальная жидкость​внезапная полная блокада подвижности​ или ходьбе. Спортсменам​ через марлю и​ из лопуха.​Лечение повреждений менисков колена​ определенном участке (место​ связано с тем,​

sys-tav.ru

Мениск. Что это?

Многие из нас слышали такие словосочетания, как «разрыв мениска» или «травма мениска», однако мало кто знает, какая роль у этого хрящевого образования, как оно выглядит.

Где находится мениск? Это образование сосредоточено непосредственно в коленном суставе, между голенью и бедром.

Мениск – это межсуставная прокладка формой полумесяца. Ее роль заключается в ограничении подвижности коленного сустава, а также она выступает в роли амортизатора.

Поэтому мениск способствует предупреждению травм, при движениях он может растягиваться и сжиматься.

У человека есть не один мениск, а целых два – внутренний и наружный. Чаще всего возникают проблемы с хрящевой прокладкой, которая расположена внутри элементов сустава.

Как часто диагностируют разрыв мениска ? При населении в 100 000 человек разрыв мениска получают 55-75 человек в год.

Интересно, что мужчин данная травма постигает в 3 раза чаще, чем представительниц слабого пола, больше всего страдают мужчины следующей возрастной категории: от 18 до 30 лет.

В возрасте больше 40 лет с различными повреждениями мениска коленного сустава люди сталкиваются в результате дегенеративных изменений в сухожилиях.

Чаще всего врачи диагностируют не ущемление, а разрыв медиального мениска . В случае острых травматических разрывов обычно происходит настолько сильное повреждение внутри сустава, что травмируется не только мениск, но и связка одновременно.

Основным фактором проблем в работе мениска коленного сустава является чрезмерная нагрузка, оказываемая на нижние конечности .

Следовательно, в группе риска находятся различные спортсмены, артисты в балете и лица, которые выполняют тяжёлую физическую работу.

Напомним, что основной категорией пациентов с разрывами мениска – это молодые мужчины возрастом от 18 до 40 лет.

Второй причиной является дегенеративно-дистрофические процессы в результате старения . Уже после 50 лет состояние суставов настолько ухудшается, что теряется прежняя эластичность тканей, заметно снижена выработка синовиальной жидкости.

Также проблемы хрящевой прокладки в коленном суставе зачастую развиваются из-за артроза.

Поскольку до 14 лет ткани мениска очень эластичные, риск разрыва очень низкий. Травматологи очень редко сталкиваются с разрывом мениска коленного сустава у детей.

Виды разрыва мениска

Помимо классификации разрывов мениска на дегенеративный и травматический, существуют другие особенности в медицине, по которым разделяют повреждение мениска:

• по локализации – тела, заднего и переднего рога.
• по форме:
  • горизонтальный (является следствием кистозного перерождения);
  • радиальный, продольный, косой (на границе средней и задней трети мениска);
  • комбинированный разрыв (задний рог), называют «ручкой корзины».

  Первый симптом – это, конечно же, боль в самом суставе . В случае, если произошел разрыв мениска, на месте травмы появляется обширная гематома.

  Из-за небольших разрывов происходят затруднения во время движения, которые также сопровождаются болями с щелчками в суставе. При серьезных разрывах полностью блокируется сустав.

  Причем, если нет возможности согнуть колено, это говорит о том, что повреждение коснулось заднего мениска, а если сустав блокируется при разгибании – значит поврежден передний мениск.

  Дегенеративные разрывы являются хроническими. Они появляются у людей в возрасте старше 40 лет. В этих случаях разрыв мениска не всегда возникает в результате резкой нагрузки на коленный сустав, достаточно лишь неправильно присесть или оступиться.

  Независимо от вида разрыва, симптоматика в каждом отдельном случае строго индивидуальна.

  При повреждении мениска коленного сустава появляются следующие симптомы:

  • боль во внутренней части колена;
  • выше места соединения мениска и связки ощутима болезненная чувствительность;
  • при напряжении сустава появляется стреляющая резкая боль;
  • коленную чашечку невозможно пошевелить;
  • боль вдоль большеберцовой связки при сгибании ноги;
  • отек коленного сустава;
  • в области передней поверхности бедра ощущается слабость мышц.

  Симптомы повреждения наружного мениска:

  • боль при напряжении коллатеральной малоберцовой связки;
  • боль, простреливающая в наружный отдел коленного сустава;
  • при повороте голени вовнутрь возникает резкая боль;
  • ощущение слабости мышц в передней части бедра.

  Нередко пострадавшего от разрыва мениска интересует вопрос: можно ли повременить с лечением или это будет иметь последствия для здоровья.

  Врачи уверенно утверждают: если повреждение мениска коленного сустава проигнорировать, есть большая вероятность того, что заболевание перейдет в ряды хронического.

  Помимо этого, больное место будет регулярно давать о себе знать в результате физических нагрузок, при активных упражнениях и подъеме тяжестей.

  Бывают также периоды своеобразного затишья, когда боли могут не беспокоить целыми месяцами, но это никак не говорит о том, что процесс разрушения прекратился.

  Если продолжать оттягивать лечение мениска, у человека станет разрушаться хрящевая ткань, а это приведет к разрушению соседнего хряща, в очень сложных случаях и к тканям кости.

  В следствии этого развивается артроз: боль появляется все чаще и чаще, а также усиливается после нагрузок. Такому человеку ходить становится все сложнее, а в худшем случае больному грозит инвалидность.

  Что делать при повреждении мениска? Существует много разных подходов к лечению этой межсуставной прокладки – начиная от оперативного вмешательства и заканчивая нетрадиционными методами, рецептами народной медицины.

  Какой сделать выбор – это личное дело каждого, но в некоторых исключительных случаях (кровоизлияние в полость сустава, сильный разрыв, полный отрыв или раздавливание мениска) обойтись без операции никак нельзя.

  Данные травмы встречаются очень редко и требуют немедленного оперативного вмешательства, в противном случае есть риск развития тяжелейших осложнений. Поэтому понадобится срочно удалить остатки мениска из сустава или же пришить его (если оторвался).

  Врачи советуют эндоскопическую операцию, поскольку она имеет много плюсов: эффективность, легко выполнима под местной анестезией, малотравматичная, а риск осложнений минимален.

  В случае, если диагностировали защемление мениска, необходимо обратится к мануальному терапевту или ортопеду-травматологу. Он проведет вправление сустава, благодаря чему проблема с мениском будет решена.

  В остальных менее сложных случаях врачи советуют щадящее лечение без оперативного вмешательства, но с помощью медикаментов.

  Однако если вы получили серьезную травму с выраженной болью, лучше всего лечится в стационаре, поскольку таким образом вы убережёте себя от осложнений, а внутрисуставные инъекции хондропротектора (гиалуроновой кислоты) помогут полностью восстановить хрящевую ткань.

  В случае диагностирования легких повреждений мениска разрешается лечиться дома.

  Сразу после полученной травмы пострадавшему следует обеспечить покой . Также понадобится использовать наколенник для фиксации коленного сустава при повреждении мениска.

  Больному можно лечь на кровать, уложив ногу на подушку, причем советуется поднять конечность чуть выше груди, для того, чтобы не появился отёк.

  К пораженному суставу можно приложить холодный компресс, благодаря чему уменьшатся болевые ощущения, а общее состояние больного улучшится.

  Затем обязательно посетите врача, поскольку самостоятельно лечиться стоит только с его разрешения. Врач осмотрит вас и назначит обследования (рентгенография, КТ, УЗИ, МРТ или артроскопия).

  Также при повреждении менисков коленного сустава рекомендуется делать физические упражнения, заниматься лфк . Для того, чтобы полностью восстановить полноценную работу колена, пациент должен посещать сеансы массажа при повреждении мениска и делать несложную гимнастику.

  Благодаря миостимуляции можно добиться расслабления и укрепления бедерных мышц. Магнитотерапия и лазеротерапия способствует улучшению обменных процессов и микроциркуляции в клетках мышечной ткани.

  1. Положите под колено небольшой резиновый мячик. Сгибая колено, постарайтесь сжимать мяч, при выпрямлении колена старайтесь удержать его.
  2. Ходите по ковру на четвереньках даже через боль.

  В домашних условиях для терапии поврежденного мениска часто используют согревающие компрессы, которые нужно прикладывать к пораженному колену несколько раз в день.

  Для этого область сустава следует смазать приготовленной смесью, затем утеплить колено и обмотать льняной повязкой.

  Также полезно использовать настойки, мази, соки лекарственных растений или эфирные масла .

  Положительный эффект также наблюдается и после хвойных ванн, поскольку содержащиеся в хвое эфирные масла способствуют расслаблению мышц, уменьшению боли, улучшению кровообращения. Помимо этого, хвойные ванны оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

  Для приготовления компрессов часто используют грязи из соленых источников, мед, полынь или листья лопуха.

  Получившуюся конструкцию хорошенько закрепите стягивающей повязкой. Советуется снимать компресс не раньше, чем спустя 2 часа, а в некоторых случаях иногда оставляют и на ночь.

  Медовый компресс

  Для его приготовления используют медицинский спирт и настоящий пчелиный мёд. Соотношение ингредиентов 1:1. Смесь нужно разогреть на водяной бане, затем тонким слоем накладывают на колено и фиксируют на 2-2,5 часа.

  Использовать компресс необходимо дважды в день. Курс лечения таким методом мениска коленного сустава составляет один месяц.

  Однако прежде, чем начать использовать этот рецепт, обязательно выясните, нет ли аллергии на мёд!

  Для его приготовления вам понадобится сахар и 2-3 луковицы .

  Натрите лук на мелкой терке для получения кашицы. Затем добавьте туда 1 чайную ложку сахара, размешайте содержимое.

  Обратите внимание – нельзя накладывать компресс непосредственно на кожу, так как это может вызвать её раздражение . Поэтому луковую кашицу с сахаром нужно нанести на коленный сустав сверху нескольких слоев марли.

  Оставьте компресс на ночь, а затем смойте теплой водой. Процедуру повторяйте ежедневно в течении месяца, тогда лечение принесет заметный результат.

  Лопух для приготовления компресса

  В летний период для приготовления компресса нужно взять свежие листья растения, а зимой используют засушенные, но предварительно размоченные в горячей воде.

  Листок лопуха нужно обмотать вокруг пораженного колена, а сверху наложить удерживающую повязку. Желательно держать компресс не снимая в течении 3-4 часов.

  Если же для компресса применяют сухие листья лопуха, рекомендуемая длительность процедуры составляет 8 часов . Лечение следует продолжать до полного исчезновения всех болезненных ощущений в суставе.

  Настойки готовят из чеснока, крапивы, полыни, фиалки или листьев берёзы .

  Чесночную настойку можно приготовить из 2 долек чеснока и яблочного уксуса. Все это нужно залить 250 мл воды и настоять на протяжении 1 недели. Для хранения настойки обязательно используйте тёмную стеклянную емкость. Лечебные свойства чесночной настойки сохраняются 8 месяцев.

  Чтобы приготовить лечебную настойку из полыни, необходимо взять 1 столовую ложку травы, добавить 200 мл крутого кипятка и оставить настояться. Через час настойку процедите, смочите в ней марлю и приложите к коленному суставу на полчаса.

  Повторяйте такую процедуру 3-4 раза в сутки, до тех пор, пока не пропадёт боль.

  Для лечения мениска коленного сустава используют масло эвкалипта, ментола, камфоры, зимолюбки, гвоздики . Также применяют свежий сок алое.

  Для приготовления масляной смеси нужно смешать в равных пропорциях все вышеприведенные масла, подогреть их и втирать в область коленного сустава. Затем колено следует обмотать льняной повязкой. Повторять процедуру рекомендуется 2-4 раза в день.

  Данная лечебная смесь способна оказать противовоспалительное и спазмолитическое действие. Благодаря этому любой дискомфорт и даже боль в области колена исчезает.

  Народные методы терапии никак не могут воздействовать на первопричину болезни. Они способны только лишь смягчить симптомы, убрать боль и облегчить общее состояние больного.

  К сожалению, рецепты народной медицины никоим образом не восстанавливают структуру мениска в случае его повреждения.

  lechenie-narodom.ru

На сегодняшний день заболевания мениска не редкость, ведь каждый человек ежедневно осуществляет физическую нагрузку на тело. Но чрезмерный тяжелый труд может привести к негативному итогу и возникновению серьезных проблем со здоровьем. Однако, лечение без операции, вполне возможно произвести в домашних условиях. Каких правил стоит придерживаться для эффективного результата, вы узнаете далее.

[ Скрыть ]

Особенности строения

Мениск коленного сустава – волокнистый хрящ, расположенный между бедром и голенью. Выполняет амортизационную функцию в структуре сочленения и считается самым сложным в людском скелете. Компенсаторный элемент способствует нормальному движению сустава колена, обеспечивает стабильность и амортизацию суставной поверхности.

В колене есть два вида мениска: внешний и внутренний. Оба имеют форму полумесяца. Латеральный (внешний) мениск плотный, подвижен, следовательно, поддается травмированию редко. А вот медиальный (внутренний) прикреплен к большеберцовой кости и более уязвим.

Мениск состоит из рога переднего и заднего, тела. Покрыт капиллярной сеткой, которая образует область хряща. Она плотная и расположена возле края. Потом идет белая зона – тонкая хрящевая часть, без сосудов совсем. Согласно статистическим данным полученная травма разрушает структуру коленного соединения. Люди, деятельность которых связана с активным движением, спортом поддаются наиболее частому риску повреждению колена.

Эффективные методы лечения

При защемлении или надрыве менисковой ткани, следует немедленно обратиться к медицинскому специалисту, который проведет мануальную терапию. Мероприятие заключается в том, что выполняется вправление сустава без хирургического вмешательства. Лечение зависит от возраста заболевшего, образа жизни, рода деятельности, степени физической активности. Подобрать и назначить метод терапии может только высококвалифицированный специалист. Итак, вкратце ознакомимся со способами лечения патологии.

Медикаменты

Если у пациента не проходит отечность коленного сустава, тогда назначается инъекции внутрь его полости с применением противовоспалительных препаратов. К ним относятся Дипсоран, Ибупрофен, Нимулид, Мовалис, Вольтарен, Кеналгон и Гидрокортизон. Также используются хондропротекторы и средства с гиалуроновой кислотой такие, как Гиастат, Остенил, Ферматрон. К хондропротекторным средствам относят Глюкозамин, Хондроинсульфат. Медикаменты восстанавливают хрящевую внутреннюю структуру, которая поражена, и обеспечивают питанием коленный сустав.

Вышеперечисленные препараты благоприятно воздействуют на хрящ, обеспечивают возрождение суставной поверхности. Также способствуют образованию костной жидкости, которая обеспечит нормальную смазочную функцию. Но для достижения положительного результата применять хондропротекторы следует регулярно и длительное время. Употреблять гомеопатический препарат нужно строго по назначению доктора в определенной дозировке на протяжении 3 месяцев.

Противовоспалительные препараты

Нужна ли операция?

Скажем сразу, если нет серьезных разрывов, то вполне вероятно применяется консервативный подход лечения. Он может состоять из таких этапов:

• лечебный комплекс;
• снятие отечности;
• фиксация сустава;
• нанесение повязки;
• устранение болевого синдрома.

Но стоит учитывать тот фактор, что такой терапевтический метод применяют только в случае отсутствия серьезного повреждения, без осложнений. В противном случае грозит операция, и другого метода восстановить функцию колена — нет. Консервативные методы лечения эффективны при дегенеративном изменении ткани сочленения. Подобный способ предусматривает ношение повязки, надколенника пациентом.

Основная роль все же отводится хондропротекторам. Они восстанавливают хрящевую ткань мениска, но для этого надо ежедневно применять эти средства на протяжении целительного курса.

Первая помощь

Повреждение понижает активность и амортизацию коленного соединения. В следствии происходит ограничение двигательной функции, снижается трение между суставами. Подвергаются подобному влиянию личности занимающиеся футболом, катанием на лыжах, хоккее, которые ведут гиперактивный образ жизни.

При простой травме колена следует оказать медицинскую помощь для снятия болевых ощущений. То есть избегать активного передвижения, больше отдыхать, обмотать колено эластичным бинтом. Также можно приложить к поврежденному месту холодную повязку со льдом, чтобы устранить боль и опухлость.

Следующим вашим этапом будет обращение к доктору, который проведя диагностику скажет, можно ли вам лечиться в домашних условиях, или нужна хирургическая операция. Помните, что при малейшем дискомфорте лучше сразу посетить специалиста, ведь неизвестно, чем может обратиться самолечение!

Народные средства

Лечить мениск народными средствами возможно тогда, когда коленный сустав не сместился. При малейшем сдвиге следует обратиться к доктору и исправлять проблему проведением операции. Учитывайте, что народный метод способен только снять боль и воспаление. Применяются в данном случае различные компрессы, мази и повязки. Далее рассмотрим несколько рецептов лечения мениска в домашних условиях:

Выполнить лечение мениска народными средствами можно и при помощи настойки из чеснока. Головку чеснока почистить, измельчить и добавить в сосуд с яблочным уксусом 6% (400-500 мл.) Сберегать настой надобно при одном условии, это должна быть темная, стеклянная тара. Втирают настойку дважды на день около 15 минут легкими массажными движениями. Совершают процедуру до тех пор, пока не исчезнет боль.

Лечить этой настойкой можно не только больное колено, но и другие ушибы. Хранится домашнее средство может до 6 месяцев. Народные методы, несомненно, дают положительный результат в ходе лечения. Но важно отметить, что перед началом домашней терапии следует проконсультироваться с лечащим врачом и получить точный диагноз.

Видео «Лечение мениска дарами природы»

Как сустава колена, какие используются компрессы, настойки — можно посмотреть в следующем видео.