Ускорить рост волос и сделать их здоровыми. Как ускорить рост волос разными способами в домашних условиях


Принято считать, что красота и сила волос важны исключительно для женщин. Мужчины следят за состоянием здоровья шевелюры столь же тщательно, поскольку – это часть образа или делового стиля. Очень часто возникает вопрос, как ускорить рост волос одновременно, восстановив их здоровье. Для ответа на него требуется не только знать, что помогает в борьбе с имеющимися недостатками, но и в чем кроется основная причина замедления или прекращения роста. Использовать косметологические средства для роста волос, пусть даже и самые лучшие, недостаточно – необходимо устранить очаг, проблему, оказывающую негативное воздействие на волосы. Активному росту волос на голове способствует комплекс мероприятий, поэтому потребуется составить определенную программу восстановления, а затем следовать ей.

Что нужно учитывать, ускоряя рост волос

Стимулирование к росту может не принести желаемых результатов, если не выявлены факторы, замедляющие естественные биологические процессы. Выбирать способ или препарат для лечения необходимо после консультации со специалистом. Диагностика может выявить основную проблему, на которую и потребуется воздействовать, тем самым улучшить рост волос. Выделяют несколько факторов, которые способствуют ухудшению роста волос:

Ускорить рост волос на голове или вновь запустить угасшие процессы помогут меры, снижающие вероятность влияния этих факторов на локоны. Полезными для волос будут специальные процедуры с применением масок, масел, бальзамов. Кроме того, необходимо максимально устранить имеющиеся негативные факторы – если организм подвергается стрессовым ситуациям различного характера и нервному перенапряжению, то мужчине необходимо найти способ расслабиться. Стрессы приводят к ослаблению иммунной системы, что негативным образом отражается на здоровье волос.

Питание в борьбе за ускорение роста волос

Качественное и полноценное питание для роста волос на голове столь же необходимо, как и отдых для организма. Улучшить здоровье локонов помогает сбалансированная диета или выверенный рацион питания. Необходимые элементы, которые должны присутствовать в питании:

  • свежие фрукты и различные овощи:
  • нежирная рыба и мясо;
  • зерновые и бобовые;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • орехи;
  • морепродукты.


Важно уделять внимание тому, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости. Витаминно-минеральный комплекс, ускоряющий рост волос, также должен быть включен в ежедневный рацион. Хорошо стимулируют процессы специальные процедуры – массаж кожи головы, обертывания (маски), поэтому их следует включить в комплекс по восстановлению вместе с правильным питанием.

В том случае, если волосы часто испытывают на себе химическое и физическое воздействия, им необходимы специальные средства и препараты, лучше всего профессиональные. Следует отдавать предпочтение средствам, основанным на природных, натуральных компонентах. Поскольку у мужчин волосы имеют более тонкую структуру, им необходимо снизить термическое воздействие – сушить волосы рекомендуется естественным путем без использования фена. Для подкрашивания также лучше выбирать не краску, а натуральные средства, например, хну. Допускаются к использованию составы, в которых отсутствует аммиак.

Способы ускорения роста: массаж

Задумываясь над тем, как ускорить рост волос и получить значительное увеличение локонов, не следует забывать, что одним из самых простых методов запустить процессы является массаж кожи головы. Макси роста (быстрого восстановления функций роста, максимальной длины в месяц) достичь он не позволит, но станет хорошим дополнительным методом оздоровления. Делать массажные процедуры лучше с использованием специальных масел для укрепления и стимуляции. Советы специалистов помогут подобрать оптимальный состав. Для ускорения эффекта следует проводить массаж руками, а не специальными приборами. Допускается применение массажной щетки. Для наилучшего результата часто используют дополнительно базовые, а также эфирные масла. Процесс проведения процедуры выглядит следующим образом: на ладонь требуется нанести 2-3 капли касторового или репейного масла, затем активными круговыми движениями потребуется втирать получившееся средство в корни волос. Сильно нажимать на голову не нужно. Физическое воздействие усиливает приток крови, а компоненты масел питают луковицы, волосы по всей длине и кожу. Делать массаж нужно около 7-10 минут в день. Курс процедур – от 10. В результате волосяной покров увеличится, станет длиннее и гуще. Усиливающие рост волос процедуры могут быть дополнены ароматическими средствами – на расческу нужно нанести несколько капель эфирного масла, после чего активно расчесывать пряди около 10 минут. Подобные манипуляции с волосами рекомендуется производить утром.
Хорошо справляются с задачей ускорения роста волос:

  • масло иланг-иланг;
  • масло чайного дерева;
  • отвары растительные;
  • натуральные маски.

Еще одним стимулирующим средством является солевой пилинг. Его рекомендуется проводить 4 раза в месяц. В морской соли содержатся компоненты, способствующие укреплению волос, благодаря чему они быстрее начинают расти. Морская соль – природный усилитель роста волос, поэтому ее применение гарантирует отсутствие химических компонентов.

Горчичные и перцовые маски

В поисках ответов на вопрос, что способствует росту волос, не следует забывать о таких природных компонентах, как горчица и перец. Каждый из них гарантировано ускоряет рост волос за счет усиления притока крови к луковицам. Положительные изменения в росте достигаются благодаря раздражающему воздействию горчицы на кожу головы. Важно помнить, что подобная маска будет вызывать чувство жжения, определенный дискомфорт. Для усиления эффекта в маску рекомендуется добавить сахар. В результате применения горчицы возможно появление покраснений и раздражений, поэтому лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом.

Внимание! Чем больше сахара в маске с горчицей, тем сильнее будет чувство жжения, так как он увеличивает скорость химической реакции.

Особые рекомендации: перед тем как использовать горчицу, особенно в виде порошка, следует нанести на волосы защитный состав – масло репейное или оливковое. Это необходимо, чтобы защитить кончики от повреждения. Самая быстрая маска смывается с головы через 30 минут. Необходимо использовать после нее обычный повседневный шампунь.


Простую маску делают следующим образом: следует смешать горчицу в порошке (5 г) и 3 г сахара, после чего залить теплой водой. Получившийся состав наносится на корни волос. Если нет жжения – увеличьте количество ингредиентов до 10 г и 5 г, соответственно.

Еще один несложный в самостоятельном изготовлении рецепт: потребуется залить 1 ст. л. горчицы 100 мл кефира средней жирности, затем добавить в образовавшуюся смесь 1-2 яичных желтка и хорошо перемешать все ингредиенты. Наносить маску потребуется на корни волос и кожу головы на 30-45 минут с последующим смыванием с применением шампуня. Обязательно нужны предварительные тесты на аллергическую реакцию. Компоненты маски способствуют ускорению притока крови к фолликулам, в результате скорость увеличения роста возрастает.

Для сухих волос в смесь можно добавлять в горчичные маски различные базовые масла. Применение подобных масок в этом случае проводится 1 раз в 10 дней, так как локонам необходимо дополнительное увлажнение, а перец или горчица могут высушивать шевелюру.

Перцовая настойка: сильное средство для восстановления роста

Важно знать, что нужно для быстрого роста волос, так как очень часто эффективные препараты не потребуется долго искать. Перцовая настойка является одним из средств, способных вернуть шевелюре утраченную роскошь. Компоненты состава помогают стимулировать естественные биохимические процессы, благодаря чему локоны постепенно возобновляют рост. Мужчине не потребуется дополнительных манипуляций, если все рекомендации по стимуляции волосяного покрова учтены и выполнены.

Масло иланг-иланг

Особенности использования перечной настойки

Несмотря на то что положительный эффект от применения обуславливается натуральными компонентами в составе, необходимо знать, как можно ускорить рост волос, не навредив им. Улучшению способствуют следующие правила и советы:

  • курс лечения (общий) – 90 дней;
  • применение состава (маски) – 2 раза в неделю;
  • время выдержки (голову закрыть полотенцем) – 120 минут;
  • профилактическое использование маски – 1 раз в неделю.

Для улучшения роста волос рекомендуется применять дополнительно специальные профессиональные составы – шампуни, спреи, бальзамы. В том случае, если ощущается жжение, которое нельзя терпеть, лучше всего незамедлительно смыть маску и нанести бальзам, масло или спрей для восстановления и снятия раздражения на коже.

Полезное воздействие оказывают жидкие витамины А и Е, добавленные в перцовую маску. Полученный состав стимулирует не только к росту, но и к другим биологическим процессам, направленным на устранение сопутствующих проблем. Важно помнить, что методы стимулирования не должны быть агрессивными – не следует сочетать в одной маске перец и горчицу или превышать рекомендуемую концентрацию активных веществ. Использование настойки позволит увидеть быстрый эффект – волосы станут лучше уже через 2-3 применения, так как волосяные луковицы «оживут».

Перед самой процедурой голову лучше смазать оливковым или репейным маслом. Дома также можно приготовить подобную маску, для этого потребуется измельчить несколько стручков жгучего перца (2-3), разбавить их спиртом в количестве 200 мл. Полученная смесь должна настояться в прохладном темном месте в течение недели, затем нужна фильтрация. Полученную жидкость можно также добавлять в другие лечебные или профилактические маски для достижения комплексного эффекта.

Горчичная маска

Как усилить рост волос никотиновой кислотой

В процессе улучшения здоровья волос поможет натуральное вещество – никотиновая кислота, или витамин PP. Его можно приобрести в аптеках, чтобы потом использовать для приготовления масок и других восстанавливающих и стимулирующих составов. Ускорение роста произойдет через 2-3 применения.

Особенности использования

Для того чтобы достичь максимальных результатов, потребуется знать, как стимулировать рост волос на голове при помощи никотиновой кислоты. Добиться увеличения их длины помогут следующие советы:

  • полный курс лечения (улучшает общий вид локонов, способствует увеличению длины и объема) – 1 месяц;
  • использование (лучший способ) – втирание в корни;
  • рекомендуемый перерыв между курсами – 1 месяц;
  • подходит для ежедневного применения (комплекс помогающих восстановлению веществ не пачкает волосы).

В день допускается использовать 1–2 ампулы вещества. Чрезмерное количество никотиновой кислоты может привести к возникновению аллергии. Оптимально использовать этот витамин 1 раз в день, так как он является ускорителем с быстрым действием. Комплексное использование делает шевелюру блестящей и сильной.

Таким образом, для достижения положительной динамики в росте волос до положенных 1-1,5 см в месяц потребуется использовать различные средства, делать процедуры, укрепляющие волосяную часть головы. Если мужчины делали все процедуры правильно, то после повторного курса можно достичь скорости роста в 2-2,5 см в месяц. Стимулируя процессы, способствующие ускоренному росту, важно помнить, что натуральные вещества и компоненты являются определяющими, так как дополнительно питают кожу, наполняют организм необходимыми элементами. Если ответ на вопрос, как увеличить рост волос на голове, вызывает сложности, нужно пройти консультацию у косметолога. Он также подскажет, что способствует быстрому росту волос без их повреждения.


Как улучшить естественный рост волос – воздействовать на организм, обогащая его полезными веществами, а также осуществлять полноценный уход снаружи. Если все будет выполнено правильно, то проблем с тем, как ускорить рост волос, не возникнет.

6 способов для усиления роста волос

Не стричь кончики – не лучшее решение, чтобы сохранить длину волос! Мы предлагаем вам обрезать посеченные 2-3 сантиметра и провести курс по усилению роста волос, таким образом и длина вернется, и за счет ухоженных кончиков ваши волосы приобретут здоровый вид! На собственном опыте было опробовано множество методов, самые эффективные из которых вы найдете в нашей статье.

1. Горчица.

Абсолютный фаворит среди активирующих рост волос натуральных средств. Результат не заставит себя ждать!

Рецепт:

2 ст.л. горчичного порошка

1 ст.л. касторового масла

2 ч.л. сахара

Немного воды – чтобы получилась консистенция каши

Применение :

Полученную кашу наносим на корни по проборам. Чтобы подлечить волосы по всей длине, наносим любимое базовое (оливковое, кокосовое, касторовое, миндальное); затем заматываем голову пищевой пленкой (подойдет шапочка для душа) и надеваем зимнюю шапку, либо наматываем махровое полотенце сверху.

В первый раз вы можете почувствовать сильное жжение, но мы рекомендуем потерпеть хотя бы 30 минут, а затем каждый раз оставляйте смесь на час, после смывайте ТЕПЛОЙ водой!

Эта маска проверена тысячами девушек, волосы не выпадали ни у кого, а вот 2-4 сантиметра длины она точно прибавит! Поэтому не переживайте, а идите смело в магазин за горчичным порошком!

Курс: 10 масок. 2 в неделю – достаточно. Повторить можно через год.

2. Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР).

Присутствует в составе множества средств по уходу за волосами. Не только стимулирует рост, но и прекрасно увлажняет волосы, укрепляет корни, останавливает выпадение, убирает перхоть. Речь идет не о никотиномиде в таблетках (применение только по рецепту врача), а об ампулах которые втираются в кожу головы, приобрести которые можно в аптеке по очень приятной цене.

Итак, для одного раза нам достаточно 1 (максимум 2) ампулы. Открываем аккуратно каждую и с помощью шприца переносим содержимое в емкость, в которую затем опускаем пальцы и наносим кислоту по проборам на влажные, вымытые шампунем без силикона волосы. Использовать каждый раз после мытья волос в течение 2 месяцев, т. е. в общем примерно 30 ампул, если использовать 1 ампулу за раз.

Внимание! Единственное противопоказание: индивидуальная непереносимость! Поэтому если у вас появился зуд, сильное жжение и сыпь, незамедлительно смойте все шампунем и не повторяйте процедуру.

3. Перцовка.

Настойка перцовки – древний, эффективный метод, который за счет усиления кровотока к коже головы стимулирует рост новых и укрепляет уже имеющиеся волосяные Продается в аптеке.

НЕ используется курсом как никотиновая кислота!

Несколько видов масок с перцовкой:

При : смешиваем равное количество перцовки, лукового сока, меда и и наносим на корни. Далее шаги как в случае с горчичной маской – пленка, шапочка.

2-3 ст.л. настоя ромашки + 2 ст.л перцовки смешиваем, наносим на корни, утепляем. 30-40 минут и смываем теплой водой.

4. Ополаскивание отваром из крапивы и коры дуба отлично укрепляет корни волос и способствует росту.

5. Массаж головы.

Усилить кровообращение и тем самым ускорить рост волос поможет 10 минутный массаж перед сном. Не поленитесь и совместите приятное с полезным. Отложив телефон на тумбочку и помассировав голову в течение 10 минут, вы не только ускорите процессы роста волос, но и настроитесь на сон, отвлечетесь от потока информации.

6. Курс витаминов.

Раз в сезон или раз в год (зависит от витаминов) пропейте витамины для волос. Входящие в состав таких витаминов вещества благоприятно влияют не только на волосы, но также на кожу и ногти! Посоветуйтесь со своим терапевтом, какие именно витамины вам рекомендуется пропить, так как их существует огромное множество.

Выберите понравившийся активатор (горчица, никотинка, перцовка), скомбинируйте его с массажем и витаминами, и результат вас приятно удивит!

Применяйте наши советы и !

Народные средства для роста волос на голове проверены временем и передаются из поколение в поколение, помогая женщинам сохранить длинные, густые и красивые локоны. Как известно, скорость роста волос и их количество заложены в нас генетически, и ускорить этот процесс довольно сложно, но «бабушкиным рецептам» это под силу.

Секрет эффективности домашних процедур заключается в использовании натуральных ингредиентов и в силе самой природы, заключенной в настоях и отварах целебных трав, живительных компонентах продуктов пчеловодства, витаминах и микроэлементах фруктов и овощей.

Бешеный ритм жизни в современных мегаполисах, хронические стрессы, усталость, плохая экология, несбалансированное питание, авитаминоз, болезни – этот список можно продолжать до бесконечности. И любой его пункт является прямой угрозой для нашего организма, ведет к ослаблению защитных сил и отражается на самочувствии, состоянии кожи, ногтей, вызывает ослабление и замедление роста волос. Как вернуть им прежнюю густоту и жизненную силу?

Шелковистый, блестящий, струящийся каскад локонов в рекламных роликах косметических средств не должен быть несбыточной мечтой. Стремиться к идеальному внешнему виду должна любая женщина, и в этом ей помогут народные средства для роста и густоты волос. Тем, кто решил делать процедуры в домашних условиях, специалисты дают важные рекомендации.

Перед тем, как приступить к лечению народными средствами, проконсультируйтесь со специалистами (косметологом или дерматологом — трихологом) и прислушайтесь к их советам. Их выполнение позволит добиться максимального эффекта от домашних процедур.

  • Специалисты советуют подбирать рецепты в соответствии с вашим типом кожи и волос. Особое внимание следует уделять составу и лечебным ингредиентам лечебного средства. Так, обладателям сухих волос и чувствительной кожи головы противопоказаны рецепты с содержанием раздражающих веществ (лимонного сока, чеснока, перца или горчицы). Такие средства способны вызвать раздражение кожи, аллергические реакции и вместо пользы принести вред. И, напротив, для жирных прядей не стоит выбирать рецепты на основе натуральных масел, чтобы не обострить проблему.
  • Для поддержания здоровья волос и ускорения их роста, следует дважды в год в качестве профилактики принимать поливитаминные комплексы.
  • Защищайте волосы от негативного влияния внешней среды (холода, ветра, ультрафиолетовых лучей). Не ходите в холодное время года без головного убора и старайтесь не находится в прокуренных помещениях.
  • Необходимо придерживаться разнообразного рациона, основу которого составляют нежирное мясо, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Это позволит обеспечить организм необходимыми питательными веществами и укрепить волосы. Полезно соблюдать усиленный питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 литров жидкости, это поможет вывести токсины и улучшить внешний вид шевелюры.
  • Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом и старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Помните, что употребление алкоголя и курение крайне негативно отражаются на состоянии волос и способствуют их выпадению.
  • Обеспечьте волосам правильный уход. Откажитесь от химической завивки, сушки горячим феном, укладки плойкой или частых окрашиваний. Эти процедуры пересушивают волосы, делают их ломкими, тусклыми и замедляют рост.

Выполнение этих несложных условий станет гарантией отличного результата при применении народных рецептов. А теперь представим вашему вниманию лучшие народные средства для быстрого роста волос.

Обзор популярных народных средств для роста волос

Основу этих рецептов составляют жгучие компоненты, провоцирующие приток крови к коже головы. Они оказывают раздражающее действие, пробуждают волосяные луковицы, снабжают их питательными веществами и активизируют рост волос. Такие средства подходят для жирных волос и кожи головы, страдающей от усиленной работы сальных желез. Их нельзя использовать для лечения сухих волос, так как это может привести к сильному раздражению кожи.

  1. Перцовая настойка . Настойку на основе красного острого перца можно купить в готовом виде в аптеке или приготовить самим. Для этого стручок жгучего перца мелко измельчают, помещают в стеклянную тару и заливают 200 мл водки. Состав настаивают в темном месте на протяжении 2-х недель, затем фильтруют и используют для лечебной процедуры. Перцовую настойку втирают в корни волос, голову закрывают утепляющим колпаком, выдерживают состав на волосах 20-30 минут, затем смывают.
  2. Горчичная маска . Для процедуры следует взять 1 ст. л. сухой горчицы, развести ее небольшим количеством теплой, кипяченой воды до однородной консистенции и оставить для набухания. В получившуюся массу можно добавить желток или немного любого растительного масла. Состав наносят на корни волос, укрывают голову полиэтиленовой пленкой и утепляют полотенцем. Выдерживают не меньше 1 часа, затем несколько раз хорошо промывают волосы.
  3. Чесночная настойка . Для приготовления целебного состава головку чеснока очищают, зубчики отделяют и измельчают. Чеснок заливают 400 мл хорошего коньяка и выдерживают в темном месте 10 дней. Готовую настойку процеживают и применяют для втирания в кожу головы и корни волос.


Народные средства на основе натуральных масел хорошо подходят для укрепления и стимулирования роста сухих и нормальных волос.

Касторовое масло . Процедура с использованием касторового масла – лучшее народное средство для роста волос. Натуральное масло получают из растения клещевины. Препарат содержит комплекс из линолевой, олеиновой и рицинолевой кислоты, чрезвычайно полезный для роста и силы волос.

Перед применением рекомендуется касторовое масло слегка подогреть, так его действие будет более эффективным. Препарат просто втирают в кожу головы, затем на два часа оборачивают голову пленкой и утепляют полотенцем. По окончании процедуры волосы промывают шампунем. В касторовое масло можно добавить несколько капель эфирного розового, лавандового или миндального масла, это усилит действие процедуры и обеспечит приятный аромат.


Репейное масло . Натуральное масло благотворно влияет на рост волос и содержит необходимые для них питательные вещества и аминокислоты. Репейное масло применяют для обертываний и добавляют его в состав домашних масок для волос. Обертывания – самый простой и действенный способ.

Для этого масло слегка подогревают и втирают в корни волос, распределяя его остатки по всей длине прядей. Голову хорошо утепляют, надевая полиэтиленовую шапочку и закручивая сверху полотенце. Выдерживают состав на голове как можно дольше (2-3 часа), затем смывают с использованием шампуня и ополаскивают волосы подкисленной водой.

По этой же схеме можно применять прочие натуральные масла: аргановое, миндальное, льняное.



Отвары целебных трав рекомендуются для регулярного использования. Их можно применять ежедневно, как для втирания в кожу головы, так и для ополаскивания волос. Это поможет восстановить нормальный рН кожи головы, обеспечит корни питательными веществами, вернет волосам здоровье и силу.

  • Отвар лопуха – популярное народное средство для роста волос у женщин. Для приготовления отвара понадобятся корни лопуха. Их мелко измельчают, отмеряют 2 ст. ложки, заливают 400 мл кипятка и проваривают 10-15 минут. Готовый отвар остужают, фильтруют и применяют по назначению. Если к отвару лопуха добавить топленое свиное сало и выдержать состав в горячем духовом шкафу 2 часа, получится целебная самодельная мазь, которую можно втирать в кожу раз в неделю. Эффект будет потрясающим, шевелюра станет крепкой, приобретет объем и здоровый внешний вид.
  • Отвар из хвоща полевого . Для приготовления отвара 2 ст. л. сухого растительного сырья заливают стаканом воды и проваривают 20-30 минут на слабом огне. Получившийся отвар охлаждают, процеживают и доливают до первоначального объема кипяченой водой. Используют для ополаскивания и втирания в кожу головы. Хвощ содержит целый кладезь витаминов, микроэлементов и жирных кислот, он обладает минерализующими свойствами, успокаивает раздраженную кожу, питает волосы, делает их густыми и крепкими.
  • Отвар из крапивы . Листья крапивы измельчают, отмеряют 1 ложку растительного сырья, заливают стаканом воды и проваривают 10-15 минут. Отвар остужают, фильтруют и наносят на предварительно вымытые волосы по всей длине и у корней. Состав быстро впитывается в кожу, приятно пахнет, смывать его не нужно. Крапивный отвар придает волосам блеск, облегчает расчесывание, делает их густыми и крепкими. Процедуру можно делать через день.

По такому же принципу используют отвары прочих лекарственных трав (ромашки, зверобоя, череды, мать — и- мачехи, календулы и др.).

Старинные рецепты

Все народные рецепты направлены на оздоровление и укрепление волос, ускорение их роста. Нужно только выбрать оптимальный вариант, который будет максимально эффективным в вашем случае и регулярно применять этот рецепт до достижения стойкого результата.

Смотрите видео: Домашняя маска для роста и укрепления волос

Смотрите видео: Уход за волосами. Как сделать волосы гуще и объемнее.

Немногие девушки могут похвастаться длинными роскошными прическами, но многие о таких мечтают. Мы собрали для вас проверенные способы стимуляции роста волос, придерживаясь которых можно улучшить их состояние и ускорить рост.

Обязательно ешьте овощи, постное мясо и рыбу, яйца, бобовые, сезонные фрукты, орехи и семечки. Питание играет большую роль для роста волос и улучшения их внешнего вида.

Волосы состоят из белка, поэтому контролируйте его количество в своем рационе питания. У людей, сидящих не диете, их рост резко ухудшается.

Не забывайте употреблять жиры. Но не все виды жиров будут способствовать здоровому производству волос. Полезные жиры организм получит из морепродуктов, нерафинированных масел, орехов, семян льна, кунжута и семечек.

Для стимуляции роста будет полезен прием комплекса витамина В и рыбьего жира. Также в рационе должно быть достаточно цинка и железа. Без этих элементов длинные и здоровые волосы вы не вырастите. Недостаток витамина С делает локоны ломкими, тусклыми и слабыми.

2. Ограничьте применение различных средств для укладки

Косметические средства для укладки при регулярном употреблении вызывают истончение волоса и могут стать причиной повышенного выпадения.

К потере локонов ведут также некоторые виды укладок. Никто не говорит, что нужно отказаться от укладки вовсе, но сократить их количество необходимо.

Не делайте совсем или делайте крайне редко процедуры завивки, обесцвечивания и покраски. Это может привести к серьезным повреждениям и даже изменить структуру локонов.

Слишком горячий воздух из фена или плойка могут обжечь локоны, поэтому давайте волосам высохнуть самостоятельно.

Частое расчесывание не улучшает рост, наоборот, это может вырывать волоски из луковиц, а кончики могут начать сечься.

Нельзя расчесывать мокрые волосы, дождитесь пока они подсохнут и только потом берите в руки расческу.

Перестаньте использовать резиновые резинки, выбирайте те, которые сделаны из ткани.

Старайтесь не делать тугие прически, это вредно для волосяных луковиц.

Мойте голову аккуратно, сильно не трите и не дергайте волосы. Каждый день мыть голову не следует, это убирает натуральный жир. Если у вас очень жирный волос, то подберите соответствующий шампунь и мойте голову по мере необходимости. Помните, что натуральный жир нужен, если вы хотите сильные и здоровые локоны.

То, что стрижка волос улучшает их рост – миф. Стрижка полезна лишь тем, что избавляет волосы от посекшихся концов. Как часто посещать парикмахерскую зависит лишь от вас. В среднем волосы вырастают на полтора сантиметра в месяц.

3. Занимайтесь спортом

Занятия спортом полезны для волос. Ведь организм человека – один взаимосвязанный механизм и то, что полезно для всего организма, в частности, полезно и для покрова головы.

4. Избавляйтесь от стресса

Учитесь справляться со стрессом. Хронический стресс замедляет рост локонов и даже может стать причиной частичного или полного облысения.

Занимайтесь спортом – это замечательный выход, чтобы избавиться от стресса и оздоровить тело. Бег, ходьба, плавание, йога – все это поможет улучшить сон, избавиться от лишних калорий и снизить количество стресса.

5. Посетите врача

Убедитесь, что у вас нет заболеваний, которые замедляют рост волос (малокровие, гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидкой). Решение проблем со здоровьем может существенно ускорить рост локонов.

Узнайте, влияют ли лекарства, которые вы принимаете (таблетки от прыщей, антидеприсанты, контрацептивы, стероиды) на потерю волос.

Прежде чем принимать витаминные комплексы для улучшения роста покрова головы, проконсультируйтесь с врачом.

6. Используйте народные средства.

Вам представляется уникальная возможность узнать простые, проверенные временем рецепты масок, способных значительно ускорить рост волос. Их компоненты полностью натуральные и подойдут для любого типа.

Первое место по праву принадлежит маске из перца.

Её эффективность обусловлена способностью перца пробуждать волосяные луковицы, стимулируя рост новых на голове.

Ингредиенты:

  • Красный молотый перец: 1 столовая ложка
  • Натуральный жидкий мед: 4 столовых ложки

Способ применения:

  • Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на вымытую голову.
  • Оберните голову полиэтиленом или укутайте полотенцем.
  • Держите маску на голове в течении получаса, допускается смыть маску раньше, при появлении сильного нестерпимого жжения.
  • Тщательно вымойте голову.

При регулярном применении этой маски вы увидите результат уже через неделю, он вас приятно удивит.

Второе место без всяких сомнений принадлежит маске из масел.

Еще с древних времен масло используется как средство ухода за головой. Эффективность масок из масел обусловлена способностью масла питать кожу головы, отлично впитываться в волосы, придавая им заметный блеск и объем.

Самые эффективные масла, обеспечивающие должный эффект за волосами:

Способ применения:

  • Подогреть неполный стакан масла.
  • Нанести на волосы и укутать в полиэтилен или теплое полотенце.
  • Дать маске впитаться (1-2 часа).
  • Смыть маску при помощи теплой воды и шампуня, привычного для вас.

Как видите, рецепт очень прост, но при этом очень действенный и позволяет ускорить рост уже через 2 недели.

Третье место занимает имбирная маска.

Имбирь, как известно, содержит в себе множество полезных для организма веществ.

Ингредиенты:

  • Сок имбирного корня: 4 столовых ложки.
    Мед: 1 столовая ложка.
    Оливковое масло: 2 столовых ложки.

Способ применения:

  • Выжать сок из имбирного корня.
  • Смешать все приготовленные заранее ингредиенты.
  • Нанести полученную смесь на сухую голову, втирая в корни.
  • Дайте маске впитаться, подержав ее под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
  • Через пол часа смойте маску теплой водой и шампунем.

В заключении хотелось бы дать еще несколько рекомендаций:

Для того чтобы добиться большей эффективности, выберите одну маску из предложенных и делайте ее в течении месяца несколько раз в неделю. Затем необходимо сделать перерыв на месяц, а в следующем месяце выбрать другую маску и использовать ее по тому же принципу. Такая схема использования позволяет маскам более активно пробуждать волосяные луковицы.

7. Сыворотка Andrea для роста волос

Проверенный способ стимуляции роста волос, очень популярен в Японии. В состав входят природные компоненты, что исключает побочные явления и вред.

Прекрасный способ улучшить состояние и длину волос для тех, у кого нет времени на регулярное изготовление масок – достаточно налить сыворотку Andrea в шампунь.

Состав сыворотки Andrea:

  • корень женьшеня
  • корень имбиря
  • масло косточек виногорада
  • экстракт японского цветка Таккобана (корень цветка флис – точный перевод по сертификации)

Способ применения Andrea:

  • Сперва моете голову шампунем.
  • Затем добавляете 3мл сыворотки (при длинных волосах – 5 мл) на 100г шампуня
  • Вспенить шампунь и сыворотку в руках
  • Нанести состав на кожу головы и локоны
  • Массировать голову и колоссы в течении 5ти мин.
  • Смыть теплой водой

Более подробную информацию о сыворотке Andrea и о том как её купить читайте: на Официальном сайте

Придерживайтесь выше перечисленных способов. И вы удивите окружающих своей длинной и блестящей прической!

Пока вы замешиваете маски и заказываете сыворотку, мы подготовим для вас очередной интересный материал по красоте.

Чтобы его не пропустить, подпишитесь на нашу рассылку. Она расположена ниже, возле Лемура.

Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:

alerana.ru

· анагеновая - в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
· катагеновая – переходная, наиболее короткая.
· телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.

У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.

Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы :
Наследственный фактор
Пол человека
Общее состояние организма
Возраст
Состояние нервной системы
Питание

Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.

Ускорить рост волос вам помогут:

Разогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.

Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.

Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.

Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.

Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.

Охлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).

Масла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.

Ополаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.

Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)

Питание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.

В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.

Прием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можем

Активный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов - залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой (например Tangel Teezer)

Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос .
тугие причёски (лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.)
стайлинговые средства, наносимые на кожу головы (накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)

А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос , и как они ускорили его.

Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом.

Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос (ветер поднял её как обычно ) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.

Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды. Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.

Эсвицин

Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советую

Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»

Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут (больше вы не высидите). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.

В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос .

Информация от производителя:

Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.

Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.

Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!