Душ Шарко является струйным, во время процедуры теплая вода направляется из сопел горизонтально под высоким давлением. Давление воды можно регулировать в зависимости от показаний и самочувствия пациента. Вся процедура обычно разбивается на 2 фазы. Во время первой струя воды под давлением массирует определенные участки тела, при этом происходит расширение кровеносных сосудов, усиление кровотока, ускорение обмена веществ. Движения водной струи и сопла могут изменяться от веерного до восходящего и кругового массирования. Вторая фаза душа Шарко заключается в том, что воды снижается на 10-15оС, при этом пациент получает заряд энергии и бодрости.
Общая продолжительность процедуры - не более 12-15 минут. Полный курс может состоять из 15-20 процедур.
Такой контрастный душ способствует закаливанию организма, помогает сохранить чистоту и свежесть кожи, повышает работоспособность. Во время процедуры организм получает большие нагрузки на участки тела, это способствует сжиганию излишних жировых отложений под кожей, избавлению от целлюлита. Душ Шарко могут назначить при лечении некоторых стадий ожирения, заболеваний опорно-двигательного , подагры и болезней внутренних органов, а также для их профилактики. Процедура снимает напряжение с мышц позвоночника и спины, избавляет от головных болей, возникающих и недостатка кислорода.
Душ Шарко: противопоказания
Душ Шарко следует принимать с осторожностью при варикозном расширении вен и некоторых кожных заболеваниях. В этих случаях нужно следить, чтобы струи воды не попали на больные участки тела. Процедура противопоказана , выраженных сердечно-сосудистых патологиях (инфаркте, стенокардии), при обострениях гипертонии (повышенном артериальном ), при повышенной , острых воспалениях, болезнях почек, язвенной болезни, онкологических заболеваниях, доброкачественных растущих опухолях, поражении слизистых оболочек, склонности к кровотечениям, мокнущей экземе, некоторых психических расстройствах.
Душ Шарко должен назначить врач, процедура проводится только под наблюдением медсестры.
Во время и после процедуры может ощущаться болезненность, на теле могут появиться синяки. Неприятные
Среди многих видов гидромассажа, душ Шарко был на время незаслуженно забыт. Но в последнее время этот метод стал набирать всё большую популярность.
К его помощи прибегают и мужчины и женщины. Он помогает решить многие проблемы, а если их нет, то просто позволяет улучшить настроение и самочувствие.
Многих интересуют вопросы: что это такое, какие показания и противопоказания к душу Шарко существуют, сколько сеансов стоит применить, как часто можно делать, какие отзывы и стоимость у этой процедуры. Мы постараемся ответить на все вопросы в нижеследующей статье.
Душ Шарко возник примерно 100 лет назад, изобрёл его известный психиатр и невропатолог Жан Мартен Шарко. Изначально считалось, что это просто гидромассаж, помогающий восстановить кровообращение и улучшить психическое состояние пациента.
Никто не ожидал, что такая водотерапия будет иметь столь мощный лечебный эффект.
Более того, область его применения оказалась на много шире, чем предполагалось вначале.
Теперь активно применяется в области косметологии для уменьшения жировых отложений и и целлюлита.
Многие спортсмены и просто люди, занимающиеся спортом, пользуются этой услугой для восстановления тонуса и расслабления мышечной системы после изнурительных тренировок.
Механизм действия
Данная методика относится к активной гидромассажной терапии и является наиболее известной в своём роде. Чем же так полезен душ Шарко? Давайте подробнее разберём, что это такое. На человека направляются две струи воды — одна достаточно тёплая, практически горячая, около 45 градусов, а другая прохладная всего 20 градусов.
Обе струи подаются под достаточно большим давлением, что создаёт очень мощное воздействие. Именно за счет этого и происходит лечебный эффект душа Шарко.
Под воздействием воды улучшается кровообращение и обмен веществ, это помогает бороться с целлюлитом и излишним весом.
Специалист, проводящий душ Шарко, подаёт мощную струю, находясь на расстоянии 3-5 метров от пациента. Удары воздействуют точечно на нужные зоны и возникает лечебный эффект. Улучшается кровообращение, повышается общий тонус организма.
Воздействие, результаты, фото до и после
Данный вид лечения проводится исключительно в условиях салона, так как для её поведения необходимо специальное оборудование. А поскольку она является медицинской, её проведение возможно только по рекомендации врача и выполнять её должен специалист.
Помимо улучшения эмоционального состояния человека, этот вид гидромассажа благотворно влияет на кровообращение.
Особый эффект такой терапии заключается в том, что массажному воздействию подвергаются все участки тела.
Улучшения самочувствия заметно сразу после прохождения процедуры.
Значительно улучшается обмен веществ, также благодаря массажному эффекту убирается целлюлит. А из-за чередования холодной и горячей воды происходит эффект закаливания, что имеет дополнительное положительное воздействие.
Предлагаем посмотреть на результаты после сеансов:
Плюсы и минусы
Несмотря на массу достоинств, у душа Шарко есть и недостатки. Они состоят в том, что это весьма болезненный процесс. После неё у людей с особо чувствительной кожей могут часто оставаться синяки.
Процедура также имеет внушительный список противопоказаний и ограничений. Самостоятельное её проведения в домашних условиях невозможно.
К достоинствам душа Шарко можно отнести эффективность и многозадачность. Быстрое восстановление после процедуры, тоже одно из достоинств данного вида гидромассажа.
Кому можно
Прежде всего, данный вид воздействия будет полезен людям, ведущим малоактивный образ жизни.
Поскольку эту процедуру как вид лечения изобрёл врач-психиатр, она окажет серьёзную помощь людям, имеющим психологические проблемы и депрессивные состояния.
Лицам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, этот вид терапии будет очень полезен.
В первое время после 2-3 процедур болевые ощущения могут усилиться, но через несколько сеансов самочувствие значительно улучшится.
Впрочем, такая реакция организма характерна для любых видов массажа, и не исключение. Также душ Шарко будет весьма полезен, людям страдающим подагрой.
Кому нельзя, ограничения
Несмотря на то, что душ Шарко приносит огромную пользу организму, этот метод может и нанести вред. Главным противопоказанием к данной процедуре является беременность и кормление грудью. Так как струя весьма сильная, есть вероятность того, что она может повредить плод. Такой вид водолечения противопоказан людям с онкологическими заболеваниями.
Проблемы с сердечнососудистой системой и недавно перенесённый инфаркт, тромбоз и варикозы тоже являются строгим противопоказанием.
Людям, у которых есть межпозвоночные грыжи, стоит отказаться от данной процедуры и подобрать что-то более щадящее.
У этого метода также имеется целый ряд временных ограничений, при которых стоит отложить процедуру.
К ним относятся:
- травмы кожного покрова;
- критические дни у женщин;
- недавние переломы и другие травмы.
К ограничениям можно ещё отнести проведённый курс гидромассажа менее чем 5-7 месяцев назад.
Применение от целлюлита и для похудения
Помимо широкой сферы применения этого душа, открылась ещё одна — это косметология. Душ Шарко часто применяют . А помогает ли душ Шарко похудеть? Для желающих избавиться от целлюлита и сбросить лишний вес — душ Шарко незаменимая процедура, при отсутствии противопоказаний.
Благодаря тому, что гидромассаж способен значительно улучшить обмен веществ, лишний вес и целлюлит уходит.
Процедура дает прилив бодрости и повышает тонус. Появляется возможность более активно заниматься спортом, а это ещё один шаг на пути к совершенству и здоровью.
Техника проведения, количество и средние цены
Несмотря на то, что процедура может показаться простой, к её исполнению допускаются только специально обученные специалисты. Они знают, как надо регулировать мощность и температуры водных струй. Сначала пускают достаточно горячую воду веером, а затем, постепенно охлаждая её, переходят на струйный режим.
Воздействие проводят круговыми движениями по часовой стрелке, подвергая воздействию конечности и живот.
Области паха, шея и лицо такой обработке не подвергаются, так как струи достаточно мощные, и в этих зонах могут нанести значительный вред.
Для полного курса потребуется 10-15 сеансов. Продолжительность составляет от 2 до 20 минут. Первые 2-3 процедуры длятся от 2 до 5 минут, в дальнейшем время воздействия увеличивается. Стоимость начинается от 400 рублей и доходит до 1800 рублей, все зависит от продолжительности сеанса.
С чем сочетается
Душ Шарко хорошо сочетается с пилинговыми процедурами. А вот стоит избегать, так как эта процедура весьма агрессивная, коже потребуется некоторое время на восстановление после такой процедуры, и с душем придётся повременить.
А вот различные обвёртывания прекрасно сочетаются с гидромассажем.
Благодаря тому, что душ повышает обмен веществ и размягчает ткани, полезные вещества, быстрее оказывают своё благотворное воздействие на организм.
Но нельзя забывать о том, что эта процедура, прежде всего медицинская, а уж потом косметическая, дальнейшие рекомендации по совмещению с другими процедурами может дать только специалист.
Самостоятельно принимать решение по совмещению — подобно самолечению и может привести к негативным последствиям.
С помощью разглаживаются морщины, пропадает второй подбородок, происходит лифтинг век и улучшение цвета кожи лица.
Мнение пациентов
Предлагаем ознакомиться с отзывами о процедуре душа Шарко:
Душ Шарко является универсальным методом в подходе к решению проблем со здоровьем как самостоятельный вид гидротерапии, так и в комплексе с другими методами лечения. Но лучше всего не болеть, удачи вам и здоровья!
В заключение посмотрите видео процедуры душа Шарко:
Душ Шарко представляет собой вариант массажа, при котором используется струя воды. Сейчас процедура душа Шарко, которая в прошлом была очень популярным лечебным средством, больше интересует тех, кто желает сделать фигуру красивой и стройной. Таким душем часто интересуются женщины после родов, желающие привести тело к желаемому виду.
Лечебные свойства
Такой душ вызывает активизацию работы и кровеносной, и лимфатической систем. Результатом будет улучшение метаболических процессов, а также улучшение питания клеток кожи. И потому душ Шарко весьма популярен и для лечения, и для профилактики целлюлита. Тело массируется водой, температура и напор которой изменяются. Влияние контрастных воздействий водой давно известно. Оно повышает тонус кожи и помогает справиться с лишней жировой тканью. А в процедуре душа Шарко такое водное воздействие дополнено сильным массирующим действием водной струи. И неудивительно, что результат от процедуры просто ошеломляющий.
Такой вид душа рекомендуется людям, у которых сидячая работа. Он помогает убрать напряжение позвоночника и мышц спины, активизировать кровообращение, устранить головные боли, появляющиеся из-за недостатка кислорода и переутомления.
Профессиональные спортсмены после тренировок проводят такой душ для лучшего расслабления мышц. Если вы просто ходите в фитнес-клуб, то тоже можете принимать душ Шарко после занятия. Две-три процедуры в неделю, и вы не только улучшите самочувствие, но и повысите свою работоспособность.
Процедура улучшает состояние кожи, добавляя ей подтянутости и упругости. Косметологи часто рекомендуют подобный вид душа с целью похудения, а также для коррекции проявлений целлюлита. Лучше всего с этими задачами справляется контрастный вариант данного душа.
Как происходит процедура
Классическая процедура такого душа выглядит так: пациент стоит у стены и берется за поручни руками, а медработник, направляя на него струю воды, проводит массаж разных участков тела. Сейчас в СПА-комплексах процедуру немного модернизировали, но суть осталась такой же. В наши дни душ Шарко предлагается также в кабинетах гидротерапии, салонах красоты, оздоровительных центрах, а также санаториях.
Как профилактическую процедуру, данный душ можно проводить и в салоне, но для лечения лучше обратиться в место, где разбираются в гидротерапии, поскольку там могут точно определить, какая интенсивность и длительность душа Шарко должна быть для определенного человека.
Даже если такой душ будет служить косметической процедурой, перед первым сеансом стоит посетить врача, чтобы определить, нет ли для вас каких-то противопоказаний.
Температура воды, с которой выполняют душ Шарко, может быть в пределах от +20 до +40 градусов, хотя диапазон бывает и больше. Направленная струя воздействует на ограниченную зону, выпускаясь с расстояния около 3 метров. Тело обдается веерной струей, после чего вода направляется на определенную зону – живот, руки, ягодицы, ноги и другую. С повышением давления воды температура уменьшается. Поскольку на кожу воздействует и давление воды, и разница температур, процедура вызывает ее покраснение.
Первые процедуры душа Шарко проводятся недолго. Сначала достаточно и 1 минуты такого душа, но со временем длительность доводится до 5 минут и дольше. Душ Шарко обычно предписывают курсами от 10 процедур. Чаще всего курс включает 15-20 сеансов.
Если душ проводится с целью борьбы с целлюлитом, то запишитесь на 1 процедуру, и если все нормально, то тогда делайте весь курс. Между курсами душа Шарко рекомендуют делать перерыв полгода.
Проводить процедуру должен специалист, чтобы контролировать состояние пациента и правильность выполнения процедуры. Современные установки для душа Шарко позволяют выставлять нужные параметры заблаговременно.
То, как обычно проходит процедура, смотрите на видео.
Показания
Душ Шарко с успехом применяется при решении множества проблем. Рассмотрим основные из них.
Нервная система
Очень часто душ Шарко предписывают при проблемах с работой нервной системы. Данная процедура помогает справиться с неврозами, хронической усталостью, навязчивыми состояниями, депрессией, неврастенией и другими патологиями. На первый взгляд кажется, что душ с большим напором и нервные расстройства никак не связаны, но при точечном воздействии струи воды на кожу нервная система тонизируется. Однако это также значит, что при заболеваниях, когда нервная система возбуждена, например, при прогрессирующих психозах, душ Шарко противопоказан.
Закаливание, проблемы опорно-двигательного аппарата
В данном случае душ Шарко должен назначать только врач, ведь при определенных травмах давление воды лишь ухудшит состояние.
Процедура показана при атрофии мышц, артритах, остеохондрозе, артрозах. И конечно, лучше не дожидаться их появления, а использовать душ как профилактическую меру.
Избавление от целлюлита и ожирения
Душ Шарко может назначаться как один из факторов комплексного воздействия при целлюлите и ожирении.
Длительность обработки тела струей воды и температуру должен назначать врач, ведь для правильного выбора нужно учесть и состояние организма, и объем лишнего веса.
Когда струя воды воздействует на тело, обменные процессы, а также лимфо- и кровоток активизируются. Как следствие воздействия такого душа, уменьшается отек ткани, из тела выводятся токсины и лишняя жидкость, а жировые отложения «разбиваются». Также процедура стимулирует регенерацию клеток, что способствует омоложению.
«Все новое – хорошо забытое старое». Данное выражение, как правило, употребляют в отношении модных трендов одежды, музыкальных композиций, интерьера и дизайна жилища. Однако оно весьма актуально и в сфере медицины. Существует множество вышедших из широкого употребления терапевтических процедур, славящихся в свое время достаточной эффективностью. Применение в XXI веке подобных способов оздоровления, даже целенаправленного лечения, обретает сегодня новый смысл. Так, в настоящий момент снова активно используется душ Шарко, имеющий большое количество полезных функций для организма. Каких именно – об этом вас проинформирует данная статья.
Происхождение и описание процедуры
Метод терапии различных заболеваний и функциональных состояний с загадочным названием «душ Шарко» имеет более, чем вековую историю. Его автором стал французский психиатр, невропатолог и ученый Жан Мартен Шарко, поэтому процедура и была наречена так, а не иначе. Целью изобретателя явилось создание терапевтического средства, способного лечить болезни нервной системы.
Специализированный душевой агрегат, придуманный Шарко, представляет собой массажную гидроустановку, оснащенную несколькими шлангами с насадками, а также датчиками температуры, давления воды и пультом управления. На шланги надевают насадки, отличающиеся друг от друга по разным параметрам. Процедуру посредством душа Шарко осуществляет исключительно специалист-медик. Последний находится за пультом управления в одном конце помещения, а пациент – под гидромассажной установкой в другом конце на расстоянии не менее 3-3,5 м от врача.
Сегодня существуют модификации агрегата, адаптированные для работы в домашних условиях. Однако с медицинской точки зрения не стоит пытаться повторить лечение душем Шарко самостоятельно, ведь только специально обученному, квалифицированному профессионалу известны все нюансы и правила применения оздоровительной процедуры в зависимости от конкретных недугов определенного человека. В противном случае есть опасность нанести своему организму непоправимый вред и усугубить и без того не комфортное физическое состояние.
В классическом варианте душ Шарко - это воздействие на тело пациента одновременно двумя контрастными водными струями. Вода в шлангах находится под высоким давлением – около 4 атм. Температура одного потока приблизительно +45?, второго – не выше +20?. Процедура стартует пятиминутным гидромассажем в форме веерного распыления влаги по поверхности тела. После осуществляют более мощное воздействие ударными водными струями. Курс лечения душем Шарко составляет от 10 до 15 процедур. Все зависит от того, какой недуг требуется искоренить таким образом.
Где-то начиная с пятого сеанса, длительность его доводят до 15-ти минут. Терапия посредством душа Шарко актуальна в рамках лечебной клиники, SPA-салона, санатория и даже салона красоты. Но у специалиста, осуществляющего процедуру, должно быть медицинское образование и соответствующий опыт в проведении данной операции – на это следует обратить особое внимание. Косметолог не в состоянии ответить за последствия для организма клиента использования душа Шарко, и уж тем более разработать индивидуальную программу терапии.
Польза и показания к применению душа Шарко
Как уже упоминалось в самом начале данного материала, описываемый здесь способ оздоровления многофункционален. Иными словами, душ Шарко способен избавить человека не от одного недуга, а от различных заболеваний, даже не связанных друг с другом. Это очень удобно: заплатив за один курс лечения, можно распрощаться с кучей болезней если не навсегда, то уж точно на весьма продолжительный срок.
Итак, в каких же случаях душ Шарко уместен и даже незаменим? Показаниями к применению специфической гидромассажной процедуры служат в первую очередь нервные расстройства, в том числе депрессивные состояния, стрессы, бессонница. Это не удивительно, ведь данная методика оздоровления и была разработана с целью устранения недугов нервного характера. Уже в XXI веке к людям пришло понимание того, что диапазон терапевтического воздействия душа Шарко гораздо шире. По данной причине гидромассажная процедура назначается также сегодня больным, страдающим остеохондрозом, головными болями, вызванными последним; сколиозом, артритом и ревматизмом. Лечению душем Шарко поддаются и некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, и лишний вес, и нарушение обмена веществ, и общая зашлакованность организма.
Настоящим открытием для женщин XXI века стала успешная терапия пресловутой «апельсиновой корки» при помощи гидромассажной установки. Контрастные по различным параметрам водные потоки разглаживают кожу, возвращают ей тонус, усиливают питание телесных покровов. Нельзя утверждать, что желаемый эффект наступает стремительно, но уже спустя десяток сеансов налицо значительное уменьшение целлюлита. Ускорят же процесс дополнительные процедуры, например, масляное обертывание, ванны с отварами трав.
Душ Шарко благотворно воздействует на регенерацию и заживление тканей, успешно снимает спазмы и угнетает воспалительные процессы. Есть мнение, будто терапия, осуществляемая при помощи гидромассажной установки, способствует рассасыванию доброкачественных опухолей. После таких процедур улучшается самочувствие людей с вегетососудистой дистонией, мучающихся от скачков давления. В общем, душ Шарко – вещь уникальная, если использовать ее с умом.
Польза душа Шарко при похудении
Вы уже знаете, что гидромассажная процедура справляется с лишним весом. Хочется добавить – замечательно справляется! Но каждой женщине, мечтающей избавиться от ненавистных килограммов, наверняка интересно: как же это происходит?
Объяснение такому неожиданному эффекту душа Шарко элементарное. В основном похудение в процессе прохождения пациентом курса специфического лечения осуществляется за счет контрастной температуры водных потоков. Благодаря этому воздействию кровь насыщается большим количеством кислорода, что ускоряет расщепление липидов в организме и очищение тела от шлаков. Второй фактор, обеспечивающий потерю лишних килограммов, - высокое давление струй воды. Происходит массаж, последствием которого становится приведение мускулатуры в тонус.
К сожалению, душ Шарко не сумеет всецело помочь радикально дамам, страдающим значительной полнотой. Здесь необходимо помимо всего прочего правильно подобранная диета и целенаправленные физические упражнения. А вот женщинам, желающим сбросить пару-тройку килограммов, гидромассажная процедура одна в своем роде придется очень кстати.
Противопоказания и минусы душа Шарко
Метод терапии при помощи гидромассажной установки имеет ряд противопоказаний. Душ Шарко категорически нельзя принимать, если в списке недугов значится хотя бы один из ниже приведенных:
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- дерматиты и дерматозы;
- злокачественные опухоли;
- недуги мочевыделительной системы;
- любой острый воспалительный процесс;
- варикозное расширение вен.
При сердечно-сосудистых недугах также нельзя лечиться душем Шарко, в их число входят лишь определенные наименования. Такие физиологические состояния, как беременность и период лактации тоже подергаются запрету к применению душа Шарко.
Минусы гидромассажной терапевтической методики заключаются в том, что процедура эта болезненна, водные струи оставляют на теле синяки. Особенно сильные болевые ощущения возникают у женщин перед началом менструации. Вывод очевиден: душ Шарко, несмотря на свою эффективность, – процедура не для каждого.
Пономаренко Надежда
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!
Эту процедуру придумал психиатр Ж.М. Шарко, который предлагал использовать ее при расстройствах нервной системы. Позже такой гидромассаж стали применять для лечения многих хронических заболеваний, затем он получил широкое распространение как средство для избавления от лишнего веса и целлюлита.
И все чаще девушки решают пойти на эти сеансы, чтобы сбросить лишние килограммы, убрать «апельсиновую корочку» и подтянуть кожу. Благодаря своей эффективности этот гидромассаж стал модным и востребованным. Но в интернете можно найти и пугающие истории о страшных болях во время сеанса и синяках, которые обезображивают тело после него.
Так для чего же нужен душ Шарко, чем он полезен, как правильно делать водный массаж и какие у него показания и противопоказания к применению? Об этом далее в нашей статье.
Принцип действия и что дает данный метод
Душ Шарко - это душ ударного типа, один из видов гидромассажа.
В процессе тело поливают из шлангов двумя мощными струями воды - горячей и холодной.
Температура воды и давление струй постоянно меняются, обычно используют воду температурой от 10 до 45 градусов под давлением около 4 атмосфер .
В результате воздействия воды улучшается кровообращение, ткани организма насыщаются активным кислородом, ускоряется обмен веществ.
Польза и возможный вред
Преимущества :
В результате ускорения кровообращения кровь приливает ко всем органам и тканям, улучшается работа сосудов, тонус мышц повышается, улучшается состояние кожи . В организме запускаются процессы регенерации и омоложения, ускоряется выведение шлаков и токсинов.
Недостатки :
- воздействие струями воды может быть болезненно;
- нередко на коже после душа Шарко остаются синяки;
- имеются противопоказания, при неправильном использовании может быть нанесен вред здоровью.
Если проходить душ Шарко, игнорируя противопоказания, это может вызвать обострение хронических заболеваний и другие негативные последствия для здоровья. То же самое нередко происходит, если гидромассаж проводится неправильно.
Поэтому перед началом такой терапии необходимо посоветоваться с хорошим врачом, а записываться на сеансы необходимо к грамотному специалисту вместо того, чтобы идти к первому попавшемуся «мастеру».
Назначение к применению лечебного массажа водой
В число основных показаний входят:
- стресс;
- нервные расстройства, депрессии, психозы;
- замедленное кровообращение;
- нарушенный обмен веществ;
- болезни позвоночника - к примеру, остеохондроз - а также заболевания суставов;
- ослабленный иммунитет;
- лишний вес и наличие целлюлита.
Использование для похудения и от целлюлита
Пожалуй, именно для избавления от целлюлита и для похудения эта процедура сегодня используется чаще всего. Как уже говорилось, она приводит к ускорению кровообращения и улучшению обмена веществ .
Именно поэтому после прохождения сеанса активизируется сжигание подкожного жира, а «апельсиновые корки» становятся менее заметными.
Это - результат воздействия струй воды контрастной температуры под большим давлением.
Для того чтобы получить хороший эффект от душа Шарко, надо сочетать прохождение курса сеансов гидромассажа с диетой и физическими упражнениями , тогда сжигание лишнего жира и избавление от целлюлита будет идти хорошими темпами.
Меры предосторожности, кому нельзя
Абсолютными показаниями являются:
- беременность;
- менструация;
- повышенная температура;
- наличие злокачественных опухолей;
- мочекаменная болезнь.
Существуют также и условные противопоказания:
- варикозная болезнь вен и сосудистые звездочки;
- протрузии;
- гинекологические заболевания;
- гипертоническая болезнь;
- болезни крови;
- прогрессирующие болезни кожи;
- язва желудка.
В любом случае перед прохождением курса сеансов гидромассажа необходимо получить консультацию хорошего врача, сообщив ему обо всех хронических заболеваниях.
Проходить процедуру в салоне красоты, не проконсультировавшись с врачом, как это делают многие, ни в коем случае не стоит.
Кроме того, важно и то, кто именно будет делать вам душ . Если проходить процедуру у хорошего специалиста, даже наличие варикоза, звездочек, гипертонии и других болезней не будет проблемой.
Можно ли при беременности и после родов
При беременности сеансы строго противопоказаны , так как это может привести к негативным последствиям для плода.
После родов многие используют эту процедуру, чтобы вернуть фигуру. В этом случае она обычно оказывается очень эффективна.
После кесарева сечения должно пройти не менее полугода - в том случае, если не было осложнений и шов зажил без воспаления.
О конкретных сроках прохождения процедуры после кесарева также необходимо проконсультироваться со специалистом.
Для красивого маникюра не обязательно посещать дорогие салоны красоты, его можно сделать и дома. Идеи французского маникюра на коротких ногтях смотрите .
Как проводится, фото до и после
Для того чтобы пройти процедуру, понадобятся:
- купальник;
- сланцы;
- шапочка для душа;
- полотенце.
Никакой особой подготовки она не требует. Техника проведения душа Шарко заключается в следующем. Сначала тело обдают струей веерного типа .
Затем одна часть тела за другой - бока, спина, руки, ноги - обрабатывается струями горячей и холодной воды. Первые один-два сеанса, когда организм только привыкает к нагрузке, можно использовать только одну струю.
Для того чтобы усилить воздействие, можно подойти поближе. Если же процедура будет слишком болезненной, нужно отойти подальше . Как правило, хороший специалист внимательно следит за реакцией пациента и сам отдает соответствующие команды.
Сеанс завершается контрастным веерным душем.
После процедуры никакого особого ухода не требуется. Если в мышцах будет ощущаться боль - а это довольно распространенное явление - можно использовать обезболивающие гели . Также при необходимости применяются и средства для рассасывания синяков и гематом.
Посмотрите фото результатов после душа Шарко:
На нашем сайте вы можете посмотреть и получить рекомендации по уходу до и после процедуры.
Прессотерапия: польза и вред, как часто можно делать и сколько сеансов нужно для хорошего результата — обо всем подробно мы расскажем, если вы зайдете .
А каких результатов можно добиться при лечении магнитотерапией, читайте .
Побочные действия
Нередко те, кто пробовал такой гидромассаж, жалуются на боль во время сеанса и на появление синяков и болей в мышцах после его завершения.
Действительно, это довольно распространенное явление, но дело в том, что прохождение процедуры у грамотного специалиста редко вызывает такие последствия.
Как максимум результатом может быть появление небольшого количества маленьких синяков , которые почти не болят.
Если же специалист имеет невысокую квалификацию и относится к делу спустя рукава, последствия действительно могут быть достаточно тяжелыми. Выход простой - сменить его на хорошего.
Средние цены
Цена одного сеанса составляет от 100 до 3000 рублей. Средняя стоимость процедуры душа Шарко - 300-500 рублей , но одной недостаточно — нужен курс.
Более высокие цены - в салонах красоты крупных городов, самая низкая стоимость обычно бывает в государственных поликлиниках. При желании практически в любом городе можно найти такую больницу, где один сеанс будет стоить не дороже 200 рублей.
Как правило, для посещения процедур можно приобрести абонемент, в этом случае цена одного сеанса будет значительно ниже.
Но стоит лишний раз напомнить, что перед тем, как соглашаться на курс, надо пройти хотя бы одну процедуру . В этом случае вы сможете сначала убедиться, что в клинике, салоне красоты или больнице, которую вы выбрали, ее делает хороший специалист.