К сожалению, от болезней не застрахован никто – ни мужчины, ни женщины, ни дети. Некоторые болезни молодеют с каждым годом, и даже у маленького ребенка можно найти массу заболеваний, рассказывает Медобоз.
Выявление любого заболевания на ранней стадии – это 80% успеха его лечения. Чтобы не терять времени даром, не обязательно идти к врачу. На начальном этапе помочь или выявить сбои в организме поможет элементарная самодиагностика.
На какие же органы следует обращать внимание в первую очередь?
Related Posts:
Позвоночник
Здоровье позвоночника – это одна из основ нашего здоровья. Стоит незамедлительно проверить его на наличие каких-либо отклонений, и в случае выявления оных, незамедлительно обратиться к ортопеду или неврологу за консультацией.
Прежде всего, нужно раздеться по пояс и осмотреть себя в зеркале. Ваше правое плечо выше левого или наоборот? Теперь стоит развернуться боком и внимательно посмотреть на верхнюю часть спины. Если она образует так называемую «горку» – сутулость, у вас на лицо признаки нарушения осанки.
Затем необходимо нагнуться вперед и коснуться ладонями пола. Попросите при этом кого-то из близких провести пальцем по позвоночнику. Остистые отростки (выпирающие бугорки позвоночника) позвонков должны быть выстроены в одну линию. Если у вас имеется изгиб вправо или влево – это признак сколиоза. В разной степени, это заболевание может причинять различный дискомфорт и тянуть за собой сопутствующую патологию (при сколиозе 3-4 степеней возможно даже присоединение таких заболеваний, как астма). Это также помешает правильному расположению внутренних органов и их правильной васкуляризации.
Дальше вам нужно сесть на пол, раздвинуть ноги, и положить между ступнями линейку (на уровне пяток). Медленно наклонитесь, вытянув руки вперед. Колени при этом не сгибайте. Оцените, как далеко вы смогли дотянуться. Чем дальше вы смогли продвинуться, тем гибче и эластичнее ваши суставы и связки. Низкий же результат говорит о плохой подвижности позвоночных суставов и низкой эластичности связок и мышц.
Сердце
Для начала нужно определить частоту сердечных сокращений. Для этого немного передохните, а затем положите четыре пальца руки на внешнюю сторону запястья. Вы должны почувствовать своеобразное биение (пульс). Если же у вас не получилось с рукой, прикоснитесь этими же пальцами к переднебоковой поверхности шеи в верхней трети (там находится сонная артерия). На ней можно нащупать пульс с наибольшей вероятностью. Засеките на часах одну минуту и посчитайте количество ударов. Норма – 60–90 сердечных сокращений в минуту. Менее 60 ударов говорит о том, что у вас брадикардия. В таком случае стоит проконсультироваться у кардиолога.
Если вы насчитали больше 90 ударов – это тахикардия. Такая частота может быть связана с недавно перенесенным стрессом или наличием какой-либо патологии в организме. В этом случае, лучше проконсультироваться с врачом и выполнить в его присутствии несколько нагрузочных тестов, которые покажут, как же ваш организм переносит острую потребность в кислороде на самом деле.
Щитовидная железа
Отклонения в работе щитовидной железы в сторону ее гиперфункции могут сопровождаться дрожанием пальцев, но мы часто не придаем этому никакого значения. Чтобы обнаружить это, нужно, закрыв глаза, вытянуть руки вперёд, растопырить пальцы и попросить кого-нибудь положить на них листок тонкой бумаги. Если этот листок начнет отчётливо колебаться и дрожать вместе с пальцами, вам нужна консультация эндокринолога. Также подобное дрожание может свидетельствовать об определенной проблеме неврологического характера. Если эндокринолог не найдет патологии со своей стороны, непременно сходите еще и к неврологу.
Язык
Язык – как географическая карта мира может так же четко рассказать о происшествиях в вашем организме. Изменения, происходящие на нем, помогают диагностировать не только наличие у человека стоматита, кандидоза или опухолей, но и выявить заболевания ряда внутренних органов, например, желудочно-кишечного тракта. Осматривать свой язык лучше всего утром после сна. В норме язык должен быть розового цвета, блестящий, равномерный по своему цвету и консистенции по всей поверхности. На нем может присутствовать тонкий слой белого налёта.
Иногда весь язык может быть покрыт толстым слоем белого налета. Это чаще всего свидетельствует о перенесенной простуде или гастрите. Кровоизлияние по центру языка может сказать о недавнем гриппе у человека. Если налет желто-коричневый – так сказывается недостаточная работа печени и желчного пузыря. Если язык малиново-красный, и словно вскрыт лаком - это верный признак дефицита витаминов группы В.
Прежде чем ставить себе диагнозы и назначать лечение, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Берегите себя и будьте здоровы!
Согласно презумпции психического здоровья человек не обязан доказывать, что он не болен. В особенности, если симптомы психической болезни у него выражены не ярко, проявляются не систематически, а в целом он достаточно стабилен. Но существует ряд признаков психических расстройств, которые дают достаточно оснований для проведения психиатрического обследования.
Признаки нервно-психических расстройств: симптомы нарушенного восприятия
К первой группе психических заболеваний относятся симптомы нарушенного восприятия
Сенестопатии - это прорыв сигналов от внутренних органов, мышц в сознание. Данные симптомы психических расстройств проявляются в виде тягостных, неприятных, часто мигрирующих ощущений в голове, груди, животе, конечностях. Это когда крутит, болит, переливается, жжет где-то внутри, а врачи говорят, что ничего болеть не может. Во многих случаях являются проявлениями скрытой депрессии, неврозов.
Иллюзии - это искаженное восприятие реально существующих предметов и вещей окружающего мира. Они подразделяются на слуховые, тактильные, вкусовые, обонятельные и зрительные.
Примером зрительной иллюзии может быть куст у дороги, принятый за зверя, кружево на занавеске складывается в виде лица.
Примером слуховых иллюзий могут служить падающие капли воды, шум от которых принимается за разговор, стук колес поезда - за музыку.
Иллюзии как признаки психических заболеваний часто возникают у инфекционных больных, при хронических отравлениях и интоксикациях, в начале развития белой горячки. Но они наблюдаются и у здоровых людей. Это может быть в тех случаях, когда восприятие окружающего бывает неотчетливым (полумрак, шумное помещение) или человек находится в состоянии эмоционального напряжения.
Пример физической иллюзии: ложка, опущенная в стакан с водой, кажется надломленной.
Кроме того, бывают психосенсорные расстройства, когда нарушается восприятие признаков предметов и собственного тела. Они представляются больше или меньше, дальше или ближе, чем есть на самом деле, искажаются пропорции, изменяются количество, освещение, цвет.
Как понять что у человека психическое расстройство: галлюцинации
Галлюцинациями называют мнимые восприятия, которые не имеют своим источником внешний предмет. Они могут быть элементарными (стук, шум, грохот, цветовые пятна) и сложными (голоса, музыка, картины, предметы, люди).
Как понять, что у человека психическое расстройство, и какие бывают галлюцинации? Эти мнимые восприятия делятся на слуховые, зрительные, вкусовые, тактильные и обонятельные. Они могут носить характер «сделанности» или казаться настоящими, реальными.
Слуховые (вербальные) галлюцинации характеризуются тем, что больной слышит отдельные слова, фразы, песни, музыку. Иногда слова носят угрожающий или приказывающий характер, и тогда им бывает сложно не подчиниться.
Зрительные галлюцинации могут представляться фигурами, предметами или целыми картинами, фильмами.
Тактильные галлюцинации ощущаются как прикосновение к телу посторонних предметов, как ползание по телу или внутри него насекомых, змей.
Вкусовые галлюцинации представлены ощущением, будто больной откусил что-то.
Обонятельные - ощущение несуществующего запаха, чаще всего неприятного.
Галлюцинации неспецифичны, бывают при самых различных заболеваниях и являются, как и бред, признаками психоза. Встречаются и при шизофрении, и при интоксикациях, и при алкогольном делирии (белой горячке), и при органических (сосудистых, опухолевых) заболеваниях мозга, и при старческих психозах.
О наличии этих признаков психической болезни у человека можно судить по его поведению. Он раздражается, бранится, смеется, плачет, разговаривает сам с собой, отвечает на мнимое нападение оборонительной реакцией.
Симптомом психического заболевания является нарушение мышления
Второй группой признаков психических заболеваний являются симптомы нарушения мышления.
У больного может измениться темп мышления. Он может настолько ускориться, что больной не успевает выразить словами свои мысли и переживания. При разговоре он пропускает слова и целые фразы. Подобное состояние наблюдается чаще в состоянии мании при маниакально-депрессивном психозе. Состояние же замедления мышления характеризуется заторможенностью больных, они отвечают односложно, с большими паузами между словами. Эти симптомы психических заболеваний характерны для , слабоумия, оглушенности.
Иногда говорят о вязкости мышления. При этом состоянии больной очень обстоятелен. Если его просят о чем-то рассказать, то он подолгу застревает на второстепенных деталях и с трудом добирается до самого существенного в повествовании. Слушать таких людей чрезвычайно трудно. Вязкость мышления отражает его тугоподвижность; встречается при органических поражениях головного мозга, эпилепсии.
К расстройствам мышления относится и так называемое резонерство - склонность к пустым разглагольствованиям и мудрствованию.
Разорванность мышления проявляется в том, что отдельные фразы не связаны между собой; фразы таких больных понять совсем невозможно.
Резонерство и разорванность мышления чаще встречаются при шизофрении.
Такие симптомы нервно психических заболеваний, как расстройства содержания мышления можно условно разделить на навязчивые, сверхценные и бредовые идеи.
К навязчивым состояниям относятся состояния, возникающие у больных помимо их воли; больные оценивают их критически и пытаются им противостоять.
Например, навязчивые сомнения - постоянная неуверенность в правильности совершенных поступков и действий. Эта навязчивая неизвестность существует вопреки разуму и логике. Больные по 10 раз проверяют, выключены ли приборы, закрыты ли двери и т. д.
Навязчивые воспоминания - назойливые воспоминания о ненужном, часто неприятном факте, событии.
Навязчивые абстрактные мысли - постоянное прокручивание в голове различных отвлеченных понятий, оперирование цифрами.
Существует большая группа таких симптомов нервно-психических расстройств, как . Это страхи заболеть: алиенофобия (страх сойти с ума), канцерофобия (страх онкологической болезни), кардиофобия (страх сердечного заболевания), вертигофобия (страх упасть в обморок), мизофобия (страх загрязнения, которое может привести к инфекционному заболеванию); страхи пространства: агорафобия (страх открытого пространства), клаустрофобия (закрытого пространства), акрофобия (боязнь высоты); социофобии: лалофобия (боязнь говорить, выступать перед слушателями, опасаясь неверного произношения слов, возникновения заикания), мифофобия (боязнь сказать ложь), эрейтофобия (страх покраснеть), гинекофобия (страх общения с женщинами) и андрофобия (с мужчинами). Есть еще зоофобии (страхи животных), трискайдекафобия (боязнь цифры «13»), фобофобия (страх страха) и множество других.
Навязчивые идеи могут наблюдаться при неврозе навязчивых состояний, шизофрении.
При сверхценных идеях возникают логически обоснованные убеждения, базирующиеся на реальных событиях, связанные с особенностями личности и чрезвычайно заряженные эмоционально. Они побуждают человека к узконаправленной деятельности, что часто приводит его к дезадаптации. К сверхценным идеям сохраняется критика, и существует возможность их корректирования.
Как выявить психическое расстройство: симптомы бреда
Выявить психическое расстройство как предвестник надвигающейся нестабильности можно по наличию у человека бреда.
По механизму развития бред разделяется на хронически развивающийся (систематизированный) и остро возникающий (не систематизированный).
Под бредовыми идеями понимают ложные, возникающие на почве психической болезни суждения, не соответствующие действительности. Эти суждения недоступны исправлению, к ним нет критики, и они полностью овладевают сознанием больных, изменяют их деятельность и дезадаптируют по отношению к обществу.
Систематизированный бред толкования развивается медленно, исподволь и сопровождается общим изменением личности. Бредовые идеи и суждения тщательно обосновываются больным, который приводит последовательную цепь доказательств, имеющих субъективную логику. Но факты, которые приводит больной в подтверждение своих идей, толкуются им односторонне, абстрактно и предвзято. Такой бред отличается стойкостью.
Одним из симптомов психического расстройства личности является бред отношения. Больной считает, что все окружающие его факты и события имеют отношение к нему. Если где-то разговаривают два человека, то обязательно о нем. Если на столе лежит вилка или нож, то это имеет к нему прямое отношение, сделано с какой-то целью или умыслом.
Как ещё проявляются психические расстройства у человека? Один из вариантов - бред ревности. Больной считает, что его партнер ему изменяет. Он находит в подтверждение этому массу фактов: задержалась на работе на 30 минут, надела желтое платье; почистил зубы, не выбросил мусор.
Бред ущерба чаще встречается у больных в возрасте, со старческим слабоумием. Им все время кажется, что их обворовывают, забирают у них вещи, ценности и деньги. Больные постоянно перепрятывают то, что у них есть, а потом забывают об этом и никак не могут найти спрятанное, так как память у них, как правило, нарушена. Даже находясь в больнице, они прячут все, что можно, от возможных воров и грабителей.
Ипохондрический бред. Больные, страдающие этим видом бреда, постоянно говорят о своей мнимой болезни. У них «гниет желудок», их сердце «давно не работает», «в голове завелись черви», а «опухоль растет не по дням, а по часам».
Бред преследования характеризуется тем, что больному кажется, что за ним следят подосланные врагами люди и организации. Он утверждает, что за ним днем и ночью следят через окно, преследуют на улице, установили прослушивающие устройства в квартире. Иногда такие люди при поездках в автобусах постоянно делают пересадки, чтобы скрыться от «врагов», уезжают в другой город, снимают обои со стен, обрезают электрические провода.
При бреде воздействия больные считают, что на них воздействуют «особыми лучами», «психотропным оружием», гипнозом, радиоволнами, специально созданными машинами, чтобы погубить их, заставить подчиниться, вызвать у них неприятные мысли, ощущения. Сюда же относится бред одержимости.
Бред величия, пожалуй, самый приятный. Больные считают себя богатыми людьми, имеющими вагоны денег и бочки золота; часто они мнят себя великими стратегами и полководцами, покорившими мир. Встречается при прогрессирующем параличе (при сифилисе), слабоумии.
Бывает бред самообвинения и самоуничижения, когда больные обвиняют себя в грехах, которые они якобы совершили: в убийстве, воровстве, в нанесении миру «страшного вреда».
Бред, как и галлюцинации, является признаком психоза. Встречается при шизофрении, эпилепсии, органических заболеваниях головного мозга, алкоголизме.
Основные клинические симптомы психического расстройства личности: нарушение эмоций
К третьей группе основных симптомов психических заболеваний относятся признаки нарушения эмоций.
Эмоции отражают отношение человека к действительности и самому себе. Организм человека тесно связан с окружающей средой, и на него постоянно действуют внутренние и внешние раздражители. Характер этого воздействия и наша эмоциональная реакция определяют наше настроение. Помните? Если нельзя изменить ситуацию, изменим отношение к ней. Эмоциями можно управлять как через мысли (формулы внушения, медитацию), так и через внешнее телесное отражение эмоций (жесты, мимику, смех, слезы).
Эмоции делятся на положительные, отрицательные, двойственные и неопределенные (возникают при появлении чего-то нового и должны быстро перейти в положительные или отрицательные).
Бурное проявление эмоций (печаль, радость, гнев) носит название аффекта.
Аффект может быть патологическим, если проходит на фоне помраченного сознания. Именно в этот момент человек может совершить тяжелые преступления, так как его действия в этот момент не контролируются центральной нервной системой.
Эмоции делят на позитивные (не в смысле «хорошие», а в смысле вновь появившиеся) - это гипотимные, гипертимные, паратимные - и негативные (утраченные).
Гипотимия - понижение настроения. Проявляется в виде тоски, тревоги, растерянности и страха.
Тоска - это состояние с преобладанием грусти, подавленности; это угнетение всех психических процессов. Все окружающее видится только в мрачных тонах. Движения обычно замедленны, выражено чувство безысходности. Часто, кажется, что жизнь не имеет смысла. Высок риск самоубийства. Тоска может быть проявлением неврозов, маниакально-депрессивного психоза.
Тревога -это эмоциональное состояние, характеризующееся внутренним беспокойством, стеснением и напряжением, локализованным в груди; сопровождается предчувствием и ожиданием надвигающейся беды.
Страх -состояние, содержанием которого является опасение за свое благополучие или жизнь. Он может быть безотчетным, когда больные боятся, сами не зная чего, находятся в ожидании, что с ними может случиться что-то ужасное. Одни стремятся куда-то бежать, другие подавлены, застывают на месте.
Страх может иметь определенность. В этом случае человек знает, чего боится (каких-то людей, машин, животных и т. д.).
Растерянность - изменчивое эмоциональное состояние с переживанием недоумения и бесполезности.
Гипотимные состояния не специфичны и встречаются при разнообразных состояниях.
Гипертимия - повышенное настроение. Проявляется в виде эйфории, благодушия, гневливости и экстаза.
Эйфория - ощущение беспричинной радости, веселья, счастья с повышенным стремлением к деятельности. Встречается при наркотическом или алкогольном опьянении, маниакально-депрессивном психозе.
Экстаз - это состояние наивысшей приподнятости настроения, экзальтации. Встречается при эпилепсии, шизофрении.
Благодушие - состояние довольства, беспечности, без стремления к деятельности. Характерно для старческого слабоумия, атрофических процессов головного мозга.
Гневливость - высшая степень раздражительности, злобности со склонностью к агрессивным и разрушительным действиям. Сочетание гневливости с тоской называют дисфорией. Она характерна для эпилепсии.
Все вышеперечисленные эмоции встречаются и в повседневной жизни у здоровых людей: все дело в их количестве, интенсивности и влиянии на поведение человека.
К паратимиям (основным симптомам психических расстройств эмоций) относят амбивалентность и эмоциональную неадекватность.
Амбивалентность - это двойственность отношения к чему-либо, двойственность переживания, когда один объект вызывает у человека одновременно два противоположных чувства.
Эмоциональная неадекватность - несоответствие эмоциональной реакции вызвавшему ее поводу. Например, радостный смех при известии о смерти близкого человека.
Как распознать психическое расстройство: эмоциональная тупость
Как можно распознать психическое расстройство у человека, наблюдая за его эмоциональным состоянием?
К негативным нарушениям эмоций относят эмоциональную тупость. Этот симптом может быть выражен в разной степени. При более легкой степени больные становятся просто, более равнодушны к окружающему их миру, холодно относятся к близким, родственникам, знакомым. Их эмоции как-то сглажены и проявляются очень нечетко.
При более выраженной эмоциональной тупости больной становится апатичным ко всему происходящему, все становится ему безразличным, наступает «паралич эмоций».
Больной абсолютно бездеятелен, стремится к уединению. Такие клинические симптомы психических расстройств, как паратимия и эмоциональная тупость чаще всего встречаются при шизофрении.
Регуляцию эмоциональных состояний связывают с работой глубинных структур мозга (таламуса, гипоталамуса, гиппокампа и т. д.), которые ответственны за работу внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, легких, сердечно-сосудистой системы), за клеточный и биохимический состав крови. Если человек не осознает эмоции, они способны «записываться» в мышцах, создавая мышечные нарушения, или «застывать» внутри, проявляясь в виде психосоматических заболеваний ( , колик, нейродермита и т. д.).
Какие ещё основные признаки психических расстройств: нарушение памяти
Какие ещё признаки психических расстройств описаны в современной психиатрии?
К четвертой группе признаков психических расстройств относят симптомы нарушенной памяти.
Расстройствами памяти считают утрату или снижение способности запоминания, удержания и воспроизведения информации и отдельных событий. Они делятся на два вида: амнезии (отсутствие памяти) и парамнезии (обманы памяти).
Амнезии могут иметь различный характер. При ретроградной амнезии (выпадение из памяти дней, месяцев и лет, предшествовавших настоящему заболеванию) больной может не помнить не только некоторые события жизни (частичная ретроградная амнезия), но и всю цепь событий полностью, включая свои имя и фамилию (системная ретроградная амнезия). Конградная амнезия - выпадение из памяти только самого заболевания или травмы; антероградная - событий, последующих за болезнью.
Есть еще понятия фиксационной и репродуктивной амнезии. При первой больной лишен возможности запоминать текущие события, при второй он не может воспроизвести в памяти необходимые сведения, нужные в данный момент.
Прогрессирующая амнезия - последовательный распад памяти от новых, недавно приобретенных знаний к старым. Наиболее четко сохраняются в памяти события далекого детства, события же последних лет выпадают из памяти полностью («впал в детство»).
Парамнезии делятся на ложные воспоминания и искажение памяти. К первому относятся вымышленные события, факты и случаи, занимающие место событий, полностью выпавших из памяти. Ко вторым - перенесение прошлых событий в настоящее время на место исчезнувших.
Расстройства памяти характерны для систематических психозов, эпилепсии, травм головного мозга, при органических заболеваниях центральной нервной системы.
Как определить психическое расстройство у человека: нарушение волевой деятельности
Определить психическое расстройство как повод обратиться к психиатру можно по симптомам расстройства волевой деятельности – это пятая группа признаков психического заболевания.
Воля - это психологическая деятельность, направленная на достижение какой-либо цели, на преодоление возникших при этом препятствий.
Волевые расстройства могут проявляться ослаблением волевой активности (гипобулией) или полным ее отсутствием (абулией), извращением волевых актов (парабулией).
Гипобулия - уменьшение интенсивности и количества всех побуждений к деятельности. Могут угнетаться отдельные инстинкты: пищевой ( , снижение аппетита); половой (снижение либидо - полового влечения); оборонительный (отсутствие защитных действий в ответ на внешнюю угрозу).
Как преходящее явление встречается при неврозах, депрессии, более стойкие - при некоторых вариантах органического поражения мозга, шизофрении, слабоумии.
Как ещё распознать психическое заболевание по характерным признакам? Резкое повышение аппетита, вплоть до обжорства, называется булимией, часто встречается при умственной отсталости, слабоумии, гипоталамическом синдроме. При этих же заболеваниях, некоторых формах психопатий и маниакально-депрессивном психозе встречается гиперсексуальность (сатириазис у мужчин и нимфомания у женщин).
Существует также множество извращенных влечений и инстинктов. Например, дромомания - патологическое влечение к бродяжничеству, патологический гэмблинг - к играм, суицидомания - к самоубийству, шопоголизм - к покупкам; сюда же относят парафилии-извращения полового влечения (садизм, мазохизм, фетишизм, эксгибиционизм и т. п.).
Парафилии встречаются при психопатиях, шизофрении и болезнях зависимого поведения.
Как проявляются психические расстройства: симптомы нарушения внимания
Как ещё проявляются психические заболевания у человека? К шестой группе основных признаков психических расстройств относятся симптомы нарушения внимания.
Внимание - это направленность психической деятельности на явления окружающего мира и на процессы, происходящие в организме.
Различают пассивное и активное внимание.
В основе пассивного (ориентировочного) внимания лежит ориентировочная реакция человека на сигналы. Активное (произвольное) внимание сводится к сосредоточению человека на решении задачи, достижении цели.
Расстройства внимания проявляются рассеянностью, истощаемостыо, отвлекаемостыо и тугоподвижностью.
Рассеянное (неустойчивое) внимание проявляется в невозможности сосредоточиться на определенном виде деятельности.
Истощаемость внимания проявляется в нарастающем ослаблении интенсивности способности к сосредоточению в процессе работы. В результате становится невозможной увлеченность работой, падает ее продуктивность.
Отвлекаемость внимания - это болезненная подвижность внимания, когда смена деятельности слишком быстра и необоснованна, в результате чего ее продуктивность резко снижается.
Тугоподвижность внимания - болезненная фиксация, затрудненное переключение с одного объекта на другой.
Расстройства внимания встречаются практически всегда при психических болезнях.
То, как определить психическое расстройство у человека, описано в психиатрических учебниках, но чтобы поставить диагноз, необходимо провести множество специальных обследований.
Статья прочитана 50 306 раз(a).
Состояние здоровья легко определить, если знать первичные симптомы тех или иных заболеваний. Организм часто подсказывает, что с ним не так, другое дело – хотим ли мы замечать его сигналы
Состояние иммунитета
Как определить насколько сильным является иммунитет в данный период? Стоит обратить внимание на состояние кожи. Наличие сыпи, псориаза, аллергических пятен, экзем свидетельствует о нарушениях в работе иммунной системы. Также о проблемах со здоровьем свидетельствуют болезни дыхательных путей, например, внезапное проявление астмы.
Пищеварительная система
Даже незначительные нарушения говорят о проблемах со здоровьем. Утренняя сухость во рту и горьковатый привкус говорят о болезнях желудочно-кишечного тракта.
Запоры также свидетельствуют о неправильной работе пищеварительной системы.
Работа печени
Отсутствие отечности в области глаз и болей в правом подреберье говорят о правильной работе печени.
О заболеваниях печени говорят также желтый налет на языке, горечь во рту, избыточный вес и сбои в работе щитовидной железы.
Здоровье кожи
Перхоть, сухость, потеря эластичности, шелушения, землистый или желтовато-зеленый оттенок кожи говорят о нарушениях здоровья. Это может касаться как самой кожи, так и внутренних органов.
Отдельная тема – наличие мозолей. Они в большинстве случаев свидетельствуют о проблемах с суставами и болезнях позвоночника.
Прыщики на лице
Акне или высыпания в зрелом возрасте говорят о наличии внутренних проблем. Если прыщи появились на лбу – стоит проверить желудок. Скорее всего, обострение гастрита или его возникновение. Высыпания на подбородке свидетельствуют о гормональных нарушениях.
А прыщики на щеках – о проблемах с кишечником.
Мозг и органы кровообращения
Присутствие обморочных состояний, подавленности, головокружения, мигрени и сонливости свидетельствуют о yt нормальном функционировании мозга. В случае если подобные симптомы время от времени имеют место, необходимо посетить врача.
Другие симптомы
Общая выносливость, энергичность, отсутствие задышки говорят о хорошем физическом состоянии. В тоже время многие люди не воспринимают перечисленные симптомы как сигнал о каком-либо заболевании вплоть до усугубления ситуации, когда бывает трудно уже излечить недуг.
Состояние здоровья легко определить, если знать первичные симптомы тех или иных заболеваний. Организм часто подсказывает, что с ним не так, другое дело – хотим ли мы замечать его сигналы.
Зачем нужна самодиагностика заболеваний? Прежде всего, чтобы оперативно получить информацию о здоровье и выявить проблемы на ранних стадиях.
Меня на эту мысль навела передача "О самом главном". К сожалению я включила телевизор поздно, а передача было о мешках под глазами. Вот я и решила самостоятельно поискать в инете, а как вообще по внешним признакам можно поставить себе диагноз (поставить, это, конечно, громко звучит, но натолкнтуь на размышление о совем самочувствии поможет). И вот что нашла. Сразу оговорюсь, что кое-что мне показалось не лишенным логики, а что-то рассмешило! ИТАК:
Некоторые внутренние болезни имеют совершенно четкие внешние признаки. Если вы после внимательного осмотра своего тела увидите что-то из описанных ниже признаков, то это повод обратиться к врачу для более полного обследования.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ ЧЕЛОВЕКА.
Начнем с роста человека
У высоких людей развиты умственные способности, но они предрасположены к простудным заболеваниям и нервным расстройствам. У физически и социально активных низких людей часто проявляются расстройства пищеварительной и кровеносной системы. Люди с длинными и толстыми руками и ногами сильны в психическом отношении, они очень гибки в социальной и интеллектуальной сфере.
Следует обратить внимание и на плечи: если у человека несбалансированные плечи (то есть одно выше другого), то органы, расположенные на той стороне, где плечо выше, слабее тех, которые расположены на стороне низшего плеча.
Покатые плечи соответствуют женскому началу, сбалансированной нервной системе, активной физической и психической деятельности. У людей с квадратными плечами мужественный характер и много физического здоровья.
От длины ног зависит активность человека. Люди с короткими ногами не могут долго сидеть - они любят ходить и стоять; информация у них лучше усваивается тоже стоя. А длинноногий человек, наоборот, не может долго стоять или ходить, у него постоянное желание присесть.
Отдельное внимание стоит уделить пальцам на руках и ногах:
* длинные пальцы говорят об очень эмоциональной, восприимчивой и эстетической натуре;
* короткие пальцы - о высокой сопротивляемости к окружающим негативным факторам;
* указательный палец длиннее безымянного - возможно, имеется врожденная патология толстого кишечника;
* указательный палец по высоте равен среднему и ниже безымянного - вероятны болезни сердца или желудка;
* пальцы, равные по длине, говорят, что их обладатель может выполнять сложную ручную работу;
* пальцы, разные по длине, характерны в основном для людей творческих - эти люди работают не руками, а головой;
* потерялась гибкость пальцев - значит, отвердели мышцы, артерии и вены не только на руках, но и во всем организме.
Даже по движениям, жестам человека можно понять, с чем у него проблемы в здоровье:
Если при ходьбе человек сгибает вперед плечи, как будто защищает грудную клетку, и запрокидывает голову назад, а также часто сцепляет руки в замок на животе, это свидетельствует о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язве желудка, двенадцатиперстной кишки и гастрите.
У человека, который постоянно ерзает и часто меняет позу , скорее всего проблемы со спиной: межпозвоночные грыжи или остеохондроз.
Четкая картина болезни у людей, страдающих заболеваниями суставов: артритами или артрозами. При ходьбе они почти не сгибают ноги, делают очень мелкие шажки, прилагают усилия, чтобы сесть, и тем более встать.
Если человек старается почти не двигать головой , и даже когда нужно посмотреть в сторону поворачивает весь корпус, в сочетании с бледностью - это говорить о сильных головных болях и мигрени. Но если голова немного наклонена набок, это может быть симптомом воспаления шейных мышц (миозит).
Человек старается держать корпус прямо, и даже при наклонах не сгибает спину , а подает вперед все туловище. Это может быть картина болезни Бехтерева.
Неуверенная походка и постоянный поиск опоры - признак проблем с давлением, вегетососудистой дистании и головокружений.
Шаркающая походка с низко опущенной головой и плечами свидетельствует о глубокой депрессии.
Если при ходьбе создается впечатление, что человек ступает по горячим углям, скорее всего у него подагра или полиартрит.
Осторожная походка с прижатыми к телу руками, словно идущий боится что-то задеть, говорит о каком-то хроническом болевом синдроме.
Дрожащие руки свидетельствуют о сосудистой патологии.
А вот даже едва заметное дрожание головы может быть признаком атеросклероза сосудов головного мозга или неврологических проблем.
Слишком активная жестикуляция и нервная походка, даже когда человек абсолютно спокоен, говорит о возможный неврозах и психопатии.
Заторможенность движений, малая подвижность, скованность рук - первый симптом психического расстройства.
Руки мои руки:
Каждый палец на руке и ноге соответствует определенным органам и функциям. Часто внешний вид пальцев отражает работу этих органов.
Пальцы рук:
* большой палец - легкие,
* указательный палец - толстый кишечник,
* средний палец - жизненная энергия, сердце и репродуктивная функция,
* безымянный палец - активность метаболизма и выделения избыточной энергии из области сердца, желудка, кишечника,
* мизинец - сердце и тонкий кишечник.
Пальцы ног:
* первый палец (большой) - селезенка, поджелудочная железа,
* второй палец - желудок,
* третий палец - желудок и двенадцатиперстная кишка,
* четвертый палец - желчный пузырь,
* пятый палец - мочевой пузырь.
Определить сбои в пищеварительной системе можно при помощи ладоней : раскройте ладонь и сильно прижмите пальцы друг к другу - если между пальцами есть просветы, то что-то не в порядке. На этот же недуг указывает и наличие бородавок на руках. А если вы раскроете ладонь и почувствуете боль в ее центре, то можно предположить общее психическое и физическое утомление.
1. Совершенно плоский холм Венеры и большая арка на первом браслете, говорят о трудных родах. К сожалению, этот знак подтверждался на 99 %.
2. По мере развития заболевания рака кожа ладони часто приобретает зеленоватый оттенок.
3. При раке толстого кишечника оттенок может проявляться на внешней стороне каждой из ладоней в промежутках между большим и указательным пальцами.
4. При раке тонкого кишечника - с внешней стороны ладони, книзу от мизинца.
5. При раке легких - на одной или обеих руках.
6. При раке желудка - на внешней стороне каждой из ног, особенно ниже колена.
7. Вертикальные штрихи между указательным и средним пальцами - признак предрасположенности к ревматизму.
8. При гиперфункции гипофиза, которая может быть вызвана, например, опухолью - развиваются ненормально большие руки с огромными, толстыми пальцами.
9. И, напротив, при нарушении функции или недоразвитии гипофиза, видны маленькие руки со слишком тонкими пальцами.
10. Очень холодные кончики пальцев рук и ног - нарушение сосудов, атеросклероз.
11. При гипофункции щитовидной железы, мы находим, особенно у женщин, маленькую, жирную руку белого цвета и мягкой консистенции. Кончики пальцев обычно короткие и имеют коническую форму, мизинец исключительно острый.
12. В отличие от них, человек с гиперфункцией щитовидной железы имеет длинную, костлявую руку, с тонкими костлявыми пальцами.
13. Недостаточная функция половых желез заметна по инфантильной короткости рук и пальцев, а особенно мизинца.
14. У больных подагрой и ревматизмом, можно легко установить изменения - распухшие и деформированные пальцы.
15. Белая или голубая истощенная рука при болезни Рейна.
16. У страдающих депрессией мы видим, как правило, тонкую, бледную и вялую руку.
17. У шизофреников - тонкую и голубоватую руку.
18. Прерывистая и темная окраска линии здоровья указывает на вспыльчивость и болезни, происходящие от разлития желчи.
19. Если линия здоровья несколько раз прерывается и угловата, то это принимают за признак желудочных и желудочно-кишечных недугов.
20. Петля на линии здоровья - говорит о болезни печени.
21. Петля на линии ума говорит о мозговой болезни.
22. Слишком выраженная подвижность руки позволяет сделать заключение о низком кровяном давлении, что выражается в утомляемости и потерях энергии.
23. Идеально - длинная рука показывает предрасположенность к гиперфункции щитовидной железы и связанные с этим заболевания. Обладатели этого типа руки часто невротичны и тяготеют к психозам.
24. Если большой палец человека более похож на палец человекообразной обезьяны (т.е. очень большой), то это скорее всего говорит о слабоумии и дегенеративных наклонностях.
25. Люди, которые страдают безобидными или коварными спазмами, а так же судорожным состояниями, например, эпилептики, в момент приступа прячут большой палец в кулак, что является выражением их депрессивного состояния. У людей с этим положением большого пальца - наблюдается общее снижение жизненной силы, эти люды депрессивны и пессимистичны, что может стать причиной психосоматических нарушения здоровья.
26. У шизофреников обычно ненормально длинный мизинец.
27. Слишком короткий мизинец указывает не только на инфантильность, но и на "параноидных" шизофреников, которые очень часто недоразвиты также и в сексуальном смысле.
28. При нарушениях эндокринной системы мизинец обычно не только слишком короткий, но и часто острый.
29. Если руки непрерывно бывают холодные как лед и белого, или синего цвета, то в этом случае и кончики пальцев могут быть сморщенные, а их кожа огрубелая. Все это говорит (если человек не страдает сердечно сосудистыми заболеваниями), о меланхолии, депрессии, или психозе. В таких случаях ладонь бывает еще и влажная.
30. Если холм Венеры (у большого пальца) средней величины и гладкий - это говорит о короткой жизни.
31. Красная точка в впадине между безымянным и средним пальцем говорит о кариесе.
32. Очень короткий мизинец - это серьезный (и почти всегда оправданный) признак психической неуравновешенности и слабого здоровья.
33. Если мизинец заметно изогнут в сторону безымянного пальца, то это у женщин признак неправильного положения матки.
34. У мужчин искривление мизинца в сторону безымянного пальца, это нарушение половой функции.
35. Отсутствие лунки на ногте мизинца - дисфункция мочевыводящих путей.
36. Некрасивый, беспорядочно изрезанный холм Луны (холм ладони, напротив холма Венеры, прилегающего к основанию большого пальца), говорит об опасности эпилепсии, болезни почек и водянки.
37. Квадрат на холме Луны, говорит о насильственной смерти от близких людей.
38. Сеть линий на холме Луны и на мизинце - говорит о заболевании чахоткой.
39. Звезда на холме Луны - утопленическая смерть.
40. Соединение в самом начале линий ума и линий сердца перпендикулярной прямой - признак самоубийства.
41. О болезни печени и желчного пузыря свидетельствует пергаментная на ощупь рука с желтоватым оттенком кожи.
42. На анемию указывают расслаивающиеся ногти.
43. А слабо выраженная линия любви (сердца) может быть связана с повышенной чувствительностью и большой ранимостью человека. Это может быть и показателем заболеваний желудка (излишняя чувствительность способствует заболеваниям желудка).
44. Неблагоприятным признаком у роженицы, считается сочетание узкой ладони (предвещает затяжные роды) с верхней браслетной линией посередине редко изогнутой вверх в сторону пальцев.
45. Темная точка на холме Венеры - указывает на предрасположенность к нарушениям слуха (на правой руке - правое ухо), на левой руке - соответственно левое ухо.
46. Влажные руки - свидетельствуют о каком-то внутреннем недуге, чаще всего о нездоровом сердце.
47. Если цвет руки "желтый" - это значит, что человек болезненный и нервный.
48. Если "полумесяц" на ногтях большой или его совсем нет, то у человека может быть нездоровое сердце. Надо смотреть еще и линию Сердца - если она прерывистая, на ней видны точки или мелкие черточки, то это еще одно подтверждение заболевания.
49. Есть люди, у которых ногти "цветут" - на ногтях у них белые, похожие на цветы черточки - это означает нарушение кровообращения.
50. А полосатые ногти - указывают на желудочный недуг.
51. Если ногти на пальцах крепкие - это свидетельство здорового организма.
52. Ответвление на холм Юпитера от линии Здоровья, предусматривает внутренние болезни.
53. Если линия Здоровья увечна, извилиста, ветвиста, то это указывает на болезненного человека.
54. Очень широкая линия здоровья, указывает на слабое здоровье.
55. На нездоровое сердце указывает прерывная линия сердца, на которой видны точки или мелкие черточки. Об этом же свидетельствует и линия в виде цепочки.
56. Если средняя часть линии ума приближается к линии сердца, это может указывать на заболевание легких.
57. Если в конце линии ума можно разглядеть крест, звезду или ее пересекает другая линия, то человеку может угрожать психическое заболевание.
58. Крест или звезда на линии ума, указывает на то, что существует угроза здоровью.
59. Если на линии ума можно рассмотреть точки, то они указывают на нарушение нервной системы.
60. Иногда на линии ума заметны глубокие ямы, которые эту линию как бы увеличивают. И это свидетельствует о нарушении нервной системы, которые у человека были или еще будут. На каком году жизни это может случиться, на это указывают определенные года.
61. Если линию ума пересекает линия или черта, и она обрывается, как обрезанная ножом, это значит, что человеческая жизнь может закончиться неожиданно.
62. В редких случаях у линии ума есть ответвления назад. Когда же линия ума разорвана - это указывает на психическое заболевание.
63. Плохо, если линия ума кончается двумя ответвлениями, и оба они поворачивают в сторону холма Луны. Такие образования на линиях руки указывают, что жизнь человека может закончиться нарушением рассудка.
64. Если линия ума прервана, то это предусматривает ранение головы или нарушение нервной системы.
76. Узкие ногти - признак раздражительности и честолюбие.
77. Ногти тусклые, ломкие и с цветными знаками или бликами, отличающиеся неправильным ростом и нехарактерным для кожи цветом - это всегда указывает на слабое здоровье, а в некоторых случаях эти знаки предвещают очень плохие перемены. Определить суть которых, может только специалист.
78. Здоровый ноготь в своем основании окаймлен белой лункой. Отсутствие или наличие слишком большой лунки - говорит о предрасположенности к нервным болезням (невроз сердца).
79. Белые пятнышки на ногте большого пальца - говорят о нервозности, малокровии, недостаточной циркуляции крови и других болезнях.
80. Белые пятна на указательном пальце (ногте) предвещают сердечные заболевания, сердечные увлечения.
81. На среднем пальце - трудное душевное состояние, а у некоторых на склонность к самоубийству.
82. Если ноготь нормальной формы - то человек практически здоров.
83. Короткий и плоский ноготь - органическое заболевание сердца.
84. Большой размер полумесяца - тахикардия.
85. Отсутствие полумесяца - невроз сердца.
86. Очень холодные кончики пальцев рук и ног - нарушение сосудов, атеросклероз.
Вообще, у людей, имеющих бородавки , есть предрасположенность к развитию опухолей, кист, онкологических заболеваний, заболеваний мочевой системы.
Глаза
ЧТО ЭТО ТАКОЕ ИРИДОДИАГНОСТИКА?
Иридодиагностика (от лат. «ирис» — радужка) — это информативное обследование, дополняющее традиционные анализы. По радужке можно определить заболевания позвоночника, желудка, сердца, яичников или простаты, диабет, астму, ревматизм, склонность к шизофрении, наследственное болезни, оценить силу иммунитета, дать прогноз продолжительности жизни. И пускай точно говорить о диагнозе нельзя, но зато можно выявлять заболевания на таких ранних стадиях, когда обычными методами диагностировать болезнь еще нельзя.
ПОЧЕМУ РАДУЖКА ОТОБРАЖАЕТ БОЛЕЗНИ?
Из курса анатомии известно, что глаза — это часть головного мозга. В организме все взаимосвязано, поэтому состояние внутренних органов отображается головным мозгом своеобразным языком знаков. Радужная оболочка — это как раз та часть глаз, на которой "пишется" вся летопись нашего здоровья, начиная с самого рождения.
О ЧЕМ ГОВОРИТ ЦВЕТ ГЛАЗ?
Если ваши глаза светлые, это обозначает, что вам от рождения дан сильный иммунитет. В частности, голубоглазым легко пить водку. Корни этого феномена уходят в седую древность, когда голубоглазые славяне пили этот традиционный напиток, как воду, что передалось их наследникам генетически. Черно- и кареглазым такое не под силу — у них печень послабее. Так, кстати, можно распознать татарское происхождение у обладателей смешанного цвета глаз: если от 200 г становится плохо, значит предки — с Востока.
Если цвет глаз меняется, например, с голубого на зеленый, это говорит о болезни и зашлакованности организма.
От рождения разный цвет глаз, например, один глаз карий, другой — зеленый — говорит, что их обладатель — неуравновешенный тип.
ЧТО МОЖНО УЗНАТЬ ПО ГЛАЗАМ САМОМУ?
Для того чтобы рассмотреть свою радужку, сядьте напротив света и возьмите в одну руку лупу, в другую - зеркало. Обратите внимание на:
1. Плотность радужки
Плотная радужка напоминает глаз у детской куклы: ровная, гладкая, равномерно пигментированная, без пятен. Если на глазах радужка плотная, это признак отличной наследственности, выносливости, крепкого иммунитета. После болезней и операций ваше здоровье, скорее всего, восстанавливается быстро и полностью. Велика вероятность, что вы доживете до 80—85 лет, а может, и до 90.
Рыхлая радужка говорит о «средней» наследственности. При больших психических и физических нагрузках у таких людей возможны нервные срывы, чрезмерная раздражительность, головные и сердечные боли, спазмы различных органов, депрессия. Но если ритм вашей жизни умеренный, если вы не “бросаете свое здоровье на произвол судьбы”, то без особых проблем доживете минимум до 75—80 лет.
Очень рыхлая радужка, в которой волокна расщеплены и много "дыр", — признак слабого иммунитета, невысокой степени выносливости. Даже при незначительных нагрузках или стрессах возможны нервные срывы и возникновение заболеваний. Но тем не менее дожить до 70—75 лет шансы у вас есть.
2. Цветные рисунки
Вокруг зрачка желтоватая окраска - признак зашлакованности кишечника, печени, желчного пузыря.
Белая дуга по краю радужки — верный признак, что вы страдаете атеросклерозом. Если в верхней ее части - атеросклероз мозговых сосудов, в нижней - сосудов ног.
Полукольца или кольца, проходящие через всю поверхность радужки, вокруг зрачка, обозначают, что вы человек чувствительный, но держащий в себе отрицательные эмоции, обиды, напряжение. От этого психического напряжения страдают нервная и сердечно-сосудистая системы.
Пятна говорят о нарушениях в конкретных органах. Для того чтобы определить, где "сидит" болезнь, посмотрите на схему проекций внутренних органов и попытайтесь определить, в каком органе эти пятна находятся.
ГЕОГРАФИЯ РАДУЖКИ
Если разбить радужку по секторам и представить ее в виде циферблата часов, можно увидеть весь свой организм. Например, на правой радужной оболочке глаза
С 11 до 12 ч отражена работа мозга; в центре циферблата, около зрачка, — желудка и кишечника;
С 13 до 15 ч — носоглотки и трахеи;
С 16 до 17 ч — позвоночника;
С 17 до 18 ч — мочеполовой системы: мочеточника мочевого пузыря и почки;
С 18 до 19 ч — придатков;
Около 20 ч — печени и желчного пузыря;
Посередине между 20 и 21 ч — молочной железы;
С 21 до 22 ч — легких;
Около 22 — щитовидной железы;
С 22 до 22.30 ч — уха.
Левая оболочка зеркально отображает правую.
Слезоточивость глаз говорит о дефиците калия в организме, расширенные зрачки - о нервозности и беспокойстве. Покраснение глаз свидетельствует о нарушении кровеносного давления, часто внутримозгового.
Краснота гла з, появившаяся при лихорадке, указывает на длительное поражение живота.
Мешки под глазами нередко являются симптомом некоторых заболеваний. Например, они могут свидетельствовать о нарушениях работы почек, щитовидной железы. Более того, если мешки под глазами являются следствием какого-либо заболевания, то даже после выздоровления они никуда не денутся.
Другие признаки болезней во внешнем виде человека:
Двойной подбородок указывает на плохое пищеварение.
Пухлые щеки обычно при расстройстве пищеварения.
Если краснощекость образует резко ограниченное интенсивное красное пятно на скулах — значит начинают разрушаться легкие.
По цвету лица:
Голубовато-зеленый цвет лица является признаком патологии печени.
Землистый цвет лица — у лиц, страдающих заболеваниями желудка, селезенки, поджелудочной железы.
Бледность кожных покровов указывает на заболевание толстого кишечника.
Красный цвет лица чаще указывает на болезни сердца, белый — на заболевания легких.
Красноватый оттенок кожи лица и туловища характерен при заболеваниях сердца, перикарда и спаренных с ним систем.
Черноватый оттенок лица — при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
Синий цвет лица указывает на заболевания желудка и селезенки.
Желтый цвет лица указывает на заболевания печени и желчного пузыря.
Бескровный цвет лица с желтизной подсказывает, что у больного онкозаболевание.
Бурая красная шея указывает на воспаление органов нижней части живота (если место, по которому провести пальцем, сейчас же примет прежний цвет).
Утолщенный затылок свидетельствует о шуме в ушах, головных болях, заболеваниях спинного мозга, душевных расстройствах.
Краснота на выпуклости груди свидетельствует о воспалении головы или груди.
. Запах ацетона изо рта указывает на проблемы с печенью
. Лицо блестит, лоб темноватый — признаки нарушения в гормональной системе.
Сильная боль в животе , выпадение волос с головы и из бороды указывают на то, что больна селезенка.
Пигментация на лице
у женщины после родов говорит о том, что у женщины заболевание матки.
У мужчин, у которых поражены яички, сухой кашель, а голос хрипловатый, негромкий.
Дрожание языка указывает на расстройство ума.
Рассмотрим язык:
Язык всегда несет отпечаток того или иного внутреннего органа. И может многое рассказать о состоянии здоровья. Не зря говорят: язык - зеркало организма.
Так ярко-розовый, влажный с тонким белым налетом из слизи и слюны, язык говорит о том, что вы абсолютно здоровы.
Красный язык без налета - первый признак обезвоживания.
Бледный язык говорит о замедленном обмене веществ.
Серовато-пурпурный - свидетельствует об ухудшении кровообращения.
Если язык покрыт желтым налетом - это признак расстройства желудка или других нарушений пищеварения.
Ведь не зря в восточной медицине язык считается самым чувствительным «окном тела», так сказать зеркалом здоровья организма. И через него можно оказывать влияние на внутренние органы (сердце, печень, селезенку, почки, легкие).
Обратите внимание, что свежее дыхание на 70% зависит от состояния языка. А некоторые об этом даже не задумываются и ищут проблемы там, где их нет.
Кстати, если язык часто кровоточит, это значит, организму срочно нужен витамин C, если он шершавый, сухой и приобрел пурпурно-красный цвет, не хватает витамина В2 , кроваво-синюшный - витамина В3.
У здорового человека ногти розовые . Если при надавливании на ноготь больного быстро возвращается розовый цвет, болезнь должна поддаться лечению. В противном случае — болезнь находится в опасной стадии.
Черно-серые пятна на ногте — признаки ртутной интоксикации.
Белые пятна на ногте — нарушение нервной системы.
Грязно-серая окраска ногтей указывает на врожденный сифилис.
Синюшный или голубой цвет ногтей указывает на врожденные пороки сердца.
Желтоватые ногти указывают на некоторые мозговые нарушения.
Бледный цвет ногтей обычно при анемии.
Бледно-красные ногти указывают на отдельные заболевания крови.
Темно-коричневая окраска ногтей указывает на затянувшуюся тяжелую лихорадку.
При желтой окраске ногтей имеет место заболевание печени.
Зеленовато-гнойная окраска ногтей обычно при гнойных процессах.
Вот мы и подобрались к стопам:
Различные проблемы с ногами могут иметь весьма неприятные последствия для любой части человеческого организма. Даже небольшая боль в ступне, которая заставляет вас медленнее ходить, способна привести к увеличению веса всего тела, не говоря уже о нарушении координации движений, что, в свою очередь, может привести к падению и перелому. Впрочем, это только вершина айсберга. Гораздо больше знаний вы сможете почерпнуть, если изучите следующую информацию о наших ступнях:
Слегка погруженные в кожу ногти пальцев ног, которые оставляют выемку на пальцах, похожую по форме на ложку
О чем это может говорить? Похожая на ложку, практически вогнутая тыльная поверхность концов пальцев ног, с глубоко утопленными в ней ногтями, очень часто говорит об анемии (то есть, малокровии, или дефиците железа). Особенно эти признаки ярко выражены при тяжелых случаях анемии. Причиной этого является обычно недостаток гемоглобина и обогащенного железом белка в кровяных клетках, которые отвечают за транспортировку кислорода. Внутренние кровотечения и тяжело протекающий менструальный период у женщин также могут явиться причиной возникновения анемии.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: на ногтях и на самих концевых фалангах пальцев (неважно - рук или ног) может проявляться нездоровая бледность. Ногти могут быть слишком хрупкими и часто ломаться. Иногда у человека мерзнут ноги даже в теплый период времени. Все это - признаки анемии, также как и усталость, затрудненное дыхание, головокружение (даже когда вы просто стоите) и головные боли.
Что надо предпринять?Необходимо пройти полный анализ крови, потому что именно он наиболее точно позволит диагностировать анемию. Обследование у физиотерапевта поможет выявить причины заболевания. Первейшие мероприятия, направленные на излечение от этой болезни, предусматривают введение препаратов, обогащенных железом, и специальная диета, которая позволит организму восполнить недостаток железа и витамина С (который способствует более быстрому растворению железа в организме).
Отсутствие волос на ногах и на пальцах ног
О чем это может говорить? Плохое кровообращение, которое, зачастую, вызвано сосудистыми заболеваниями, может стать причиной отсутствия волос на ногах. К примеру, когда сердце теряет способность подкачивать достаточное количество крови в самые удаленные от него части организма из-за артериосклероза (который еще называют затвердеванием артерий), организм вынужден самостоятельно расставлять приоритеты. И волосы на ногах имеют, очевидно, слабый приоритет, именно поэтому они начинают выпадать в первую очередь.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: Пониженное кровообращение характеризуется также тем, что становится затруднительно нащупать пульс в районе ступней (если же все в порядке, вы всегда можете проверить свой пульс, положив руку на внутреннюю часть лодыжки, чуть повыше стопы). Когда человек с плохим кровообращением стоит, его стопы немного темнеют (или принимают легкий красноватый цвет). Если же он поднимет ногу, стопа немедленно побледнеет. Кожа у таких людей выглядит, как отполированная. Как правило, люди со слабым кровообращением уже знают о наличии определенных проблем со своей сердечно-сосудистой системой. Они могут страдать от разного рода сердечных заболеваний и заболеваний сонных артерий, но при этом не подозревать о плохом кровообращении.
Что надо предпринять? Ситуацию поможет исправить лечение сосудов нижних конечностей. Несмотря на то, что волосы на ногах и на пальцах ног вновь отрастают крайне редко, лечение не становится от этого менее эффективным.
Частые судороги ног
О чем это может говорить? Резкая, как от удара ножом, боль в ступне - а, по сути своей, защемление мышц - может сигнализировать об обезвоживании организма, или о том, что вы подвергли свои ступни большим физическим нагрузкам. Если же спазмы случаются слишком часто, это может говорить о том, что в вашем рационе не хватает продуктов, богатых кальцием, калием, или магнием. Подобного рода спазмы часто встречаются у беременных женщин в последние три месяца беременности. Происходит это по причине увеличения объема циркулирующей крови в организме и одновременно ухудшения кровотока к ступням.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: спазм (судороги) мышц ступней и ног случается очень неожиданно; как правило, человек может вообще лежать в расслабленном состоянии. Это могут быть как одиночные схватки, так и волнообразно накатывающие спазмы, которые проходят постепенно. Зачастую боль от них может сохраняться на протяжении длительного времени.
Что надо предпринять? Постарайтесь согнуть ногу и помассировать ту области, в которой чувствуется боль. Вы можете также попытаться снять напряжение, приложив к ноге пакет со льдом, или протерев ногу крепким спиртовым раствором. Чтобы предотвратить возникновение судорог, необходимо немного размять ваши ноги, перед тем, как лечь в постель. Не помешает прогулка на свежем воздухе. Также выпивайте перед сном стакан теплого молока - это добавит кальция в ваш организм.
Ранки на нижней части стопы, которые медленно заживают
О чем это может говорить? Это основной признак диабета. Повышенный уровень содержания глюкозы в крови ведет к повреждению нервных окончаний ступней. Обычно на небольшое шелушение кожи ступней, маленькие порезы, или раздражения, вызванные неудобной или тесной обувью, не обращают внимания. Если человек не знает о том, что он болен диабетом, он также не обращает должного внимании на эти повреждения. А между тем, в его случае это может привести к катастрофическим последствиям (даже к ампутации), так как у больных диабетом такие ранки очень быстро воспаляются, разнося инфекцию по всему телу.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: Гноящиеся, источающие неприятный запах порезы должны насторожить любого, поскольку такие признаки возможны лишь в том случае, если эти порезы не заживают уже длительное время. Другими признаками, которые могут означать наличие такой болезни, как диабет, является постоянная жажда, частое мочеиспускание, повышенная утомляемость, затуманивание зрения, слишком сильное чувство голода и потеря в весе.
Что надо предпринять? Необходимо немедленно обработать любые ранки и порезы на ногах и записаться на прием к доктору, чтобы пройти медицинское обследование на предмет наличия диабета. Диабетики вообще должны исследовать свои ступни ежедневно. Людям преклонного возраста, или очень тучным людям, зачастую, делать это очень тяжело, а посему должен быть кто-то, кто будет помогать им в этом. Помимо этого, диабетики должны регулярно наблюдаться у своего лечащего врача.
Холодные ступни
О чем это может говорить? Очень часто (чаще, чем мужчины) на свои холодные ступни жалуется слабый пол (впрочем, возможно, именно мужчины жалуются на холодные ступни своих женщин!). Это может значить ровным счетом ничего, или может указывать на наличие определенных проблем со щитовидной железой. Температура в самом центре женского тела чуть ниже, чем в мужском теле, что в принципе делает их более восприимчивыми к малейшему похолоданию (даже если они вполне здоровы). С другой стороны, женщины старше сорока, которые жалуются на холодные ступни, очень часто страдают от проблем со щитовидной железой, которая регулируют температуру организма и отвечает за метаболические процессы в организме (за обмен веществ). Кроме того, холодные ступни (у обоих полов) могут говорить о плохой циркуляции крови.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: симптомы гипотиреоза (заболеваний, связанных со щитовидной железой) весьма сложно диагностируемые. Порой их очень сложно выявить, так как их проявление не характеризуется какой-либо периодичностью, или другими признаками, по которым их можно было бы легко выявить. Но необходимо знать, что к ним могут относиться повышенная утомляемость, депрессия, потеря веса, сухость кожи.
Что надо предпринять? Одежда из хорошо сохраняющих тепло натуральных материалов отлично подойдет в этом случае. К примеру, шерстяные носки и утепленная обувь. Если вы и после этого чувствуете дискомфорт от холодных стоп, вам стоит обратиться к доктору. Однако, к сожалению, врач вряд ли сможет выявить какую-либо иную причину холодных стоп, кроме проблем со щитовидной железой. Во всех остальных случаях объяснением будет только специфический температурный баланс вашего организма.
Неприятного вида, толстые, желтые, слишком ровные ногти пальцев ног
О чем это может говорить? Это может говорить о том, что под ногтями вовсю распространилась грибковая инфекция. Онихомико может развиваться в таком режиме годами. Причем, происходить это может абсолютно безболезненно. К тому моменту, когда она становится различима, придавая неприятный вид вашим ногтям на ногах, у вас могут быть инфицированы даже ногти на пальцах рук.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: ногти часто могут иметь неприятный запах и приобретать темный цвет. Под категорию наиболее уязвимых людей, которые наиболее подвержены возникновению подобной инфекции, попадают диабетики; люди, с неправильным кровообращением, или люди, у которых организм находится в состоянии иммунодефицита (к примеру, больные ревматоидным артритом). Порой, когда человек пожилого возраста с трудом передвигается, это может объясняться тем фактом, что его инфицированные ногти стали толще и шире, вросли в кожу, и их стало невозможно остричь без того, чтобы не причинить сильной боли.
Что надо предпринять?В этом случае необходимо постоянно наблюдаться у соответствующего специалиста. В самых серьезных случаях, когда обычные противогрибковые средства не помогают, больным назначают дополнительно лекарства для приема внутрь. Помимо этого, возможно профессиональное удаление запущенных участков кожи, пораженных грибком. Впрочем, благодаря тому, что медицина за последние годы сильно продвинулась в этом направлении, современные противогрибковые препараты внутреннего применения оказываются очень эффективными и не провоцируют возникновение серьезных побочных эффектов (в отличие от препаратов прошлых лет).
Большой палец, неожиданно опухший до пугающе больших размеров
О чем это может говорить? Вполне возможна подагра (болезнь, вызываемая нарушением обмена веществ, с преимущественным поражением суставов). Да, как ни старомодно звучит название этой болезни, подагрой все еще болеют. И необязательно люди очень преклонного возраста - большинству из них нет и 65. По сути своей, подагра - это одна из форм артрита (его еще называют подагрическим артритом), которая возникает из-за переизбытка мочевой кислоты в организме. Мочевая кислота, которая является натуральной субстанцией, формирует игольчатые кристаллы, особенно при низких температурах. А самая низкая температура в человеческом теле, конечно, в самой удаленной от сердца части - в больших пальцах ног. "Если в большинстве случаев при пробуждении вы обнаруживаете, что большой палец ноги сильно вспух и имеет ярко-красную окраску, то это можно расценивать, как первые признаки подагры", - объясняет уже упомянутая выше Джейн Андерсен, доктор медицинских наук.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: припухлости; лоснящаяся (блестящая) или багрянистая кожа, наряду с ощущением жара и боли в подъеме ноги, в ахилловом сухожилии, в коленях и в локтях. Немногие могут заболеть подагрой, хотя мужчины за 40-50 лет более предрасположены к этому заболеванию. У женщин обострение подагры наблюдается, зачастую после менопаузы.
Что надо предпринять? Обратитесь к доктору, который, скорее всего, назначит вам специальную диету, благодаря чему можно будет контролировать приступы подагры. А хороший специалист-ортопед поможет больному снять болевые приступы и восстановить функциональность пальцев, если она была утрачена.
Потеря чувствительности обеих стоп
О чем это может говорить? Отсутствие чувствительности стоп, или, напротив, ощущение покалывания в пятках может сигнализировать о наличии такого заболевания, как периферическая невропатия. Не исключены и повреждения периферической нервной системы. Именно таким образом организм передает информацию о нарушениях от головного и спинного мозга в соответствующую часть тела. Периферическая невропатия может быть вызвана многими причинами, но две самые вероятные, это диабет и алкогольная зависимость (сейчас или в прошлом). Кроме того, это может быть результатом проведенной химиотерапии.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: покалывание или жжение может также ощущаться в руках и может постепенно распространяться на ладони и вниз по телу (по ногам). Из-за пониженной чувствительности, которая зачастую сопровождает это заболевание, эти покалывания могут быть сродни тем, которые чувствуются при надевании теплых шерстяных носков на голые ноги, или шерстяных перчаток на руки.
Что надо предпринять? Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом для того, чтобы он мог точно определить причину этого заболевания (особенно в случаях, когда алкоголь однозначно не является причиной). Вообще периферическая невропатия не лечится в настоящее время, но существует большое количество обезболивающих и антидепрессантов, которые способны снять боль и облегчить симптомы.
Поврежденная кожа между пальцами ноги
О чем это может говорить? О ревматоидном артрите (воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сосудов) или остеоартрите (артрит с поражением суставных концов костей). Эти болезни чувствуются в первую очередь в мелких суставах, таких, как, к примеру, костяшки пальцев.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: боль, сопровождающаяся опуханием пальцев и их окоченением (потерей подвижности). Как правило, в случае наличия этого заболевания, боль носит симметричный характер, то есть возникает одновременно в обоих больших пальцах ног (или в обоих указательных пальцах рук). Ревматоидный артрит часто развивается неожиданно (в отличие от дегенеративного артрита); приступы боли могут появляться и также неожиданно исчезать. Женщины примерно в четыре раза чаще, чем мужчины, подвержены этому заболеванию.
Что надо предпринять? Для того, чтобы назначить правильное лечение, в случае с этим заболеванием всегда требуется детальное обследование (впрочем, как и в случае с любым другим суставным заболеванием). Существует множество терапевтических методик и медикаментов для того, чтобы снять боль и восстановить функциональность суставов при ревматоидном артрите; хотя самый удачный вариант, это когда благодаря заблаговременно поставленному диагнозу удается избежать деформации конечностей (при этом заболевании большие пальцы ног часто начинают расти неправильно).
Ногти на ногах испещрены ямочками
О чем это может говорить? Почти в половине случаев заболевания псориазом, ногти людей сигнализирует о наличии этой болезни. Как правило, речь идет о большом количестве маленьких дырочек - глубоких и не очень. Более чем три четверти людей больных псориатическим артритом (заболеванием сходным с псориазом, но поражающим помимо кожи еще и суставы) также имеют покрытые оспинками и маленькими дырочками ногти.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: ногти больного человека также становятся толще (причем, как на ногах, так и на руках). Они могут иметь буро-желтоватый оттенок, и могут характеризоваться оранжево-розовыми очажками. Суставы пальцев ближе к ногтям покрыты, как правило, сухой красной воспаленной кожей.
Что надо предпринять? Необходимо вмешательство специалиста и серьезное лечение. Благодаря достижениям современной медицины, сейчас существует множество медикаментов и методик, позволяющих успешно лечить как псориаз, так и псориатический артрит. Во многих случаях (особенно, если лечение было начато на ранних стадиях заболевания) ногти, кожа под ногтями и возле них восстанавливается.
Невозможно приподняться на пятках
О чем это может говорить? Отвислая стопа (или как ее еще называют, свисающая стопа) - это явление, возникающее при поражении малоберцового нерва. Характеризуется неспособностью поднять стопу, что серьезно осложняет ходьбу. Это может сигнализировать также об определенных повреждениях спинного мозга - тогда проблема может находиться далеко от стопы: в спине, предплечье, или даже в шейных позвонках. Зачастую, причиной того, что человек не может приподнять носки в процессе ходьбы, или привстать на заднюю часть стопы может являться химиотерапия, проведенная при помощи определенных лекарств.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: возможны болевые ощущения в стопах, и их онемение, но не обязательно. Иной раз боль распространяется вверх, поражая верхнюю часть бедер, или нижнюю часть позвоночника, где и находится защемленный нерв, причиной чего может быть, к примеру, позвоночная грыжа. Иногда больной человек волочит ступни при ходьбе, хотя редко наблюдалось, чтобы болезнь поражает сразу две нижние конечности.
Что надо предпринять? Необходимо сообщить доктору обо всех неприятных и тревожных симптомах. Отвислая стопа может быть явлением постоянным, или полностью обратимым, в зависимости от причин заболевания и методов лечения.
Сухая, шелушащаяся кожа на стопах
О чем это может говорить? Сухая, шелушащаяся кожа ступней должна вызывать у любого человека гораздо больше беспокойства, чем сухая шелушащаяся кожа рук или даже лица. Дело в том, что это может говорить о наличии эпидермофитии стоп - грибкового заболевания, при котором кожа стоп, изначально сухая и шелушащаяся, впоследствии воспаляется и покрывается волдырями. Когда эти волдыри лопаются, инфекция распространяется дальше по организму. Часто это заболевание называют "стопой атлета", имея в виду тот факт, что подхватить эту инфекцию скорее возможно в таких местах, как пол раздевалки в спортзале, или в бассейне.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: "стопа атлета" обычно начинает проявляться между пальцами ноги. Затем грибок может распространяться на подошвы и даже на другие части тела (такие как подмышки или пах). Пораженные места чешутся, и из-за расчесывания инфекция очень быстро распространяется по всему организму.
Что надо предпринять? Легкие случаи инфекции можно вылечить самостоятельно - для этого надо просто чаще мыть ноги и насухо вытирать их. И в дальнейшем надо стараться избегать влаги, для чего в обувь и даже в носки необходимо засыпать специальный порошок от пота и запаха. Если в течение двух недель не произойдет улучшения, или напротив - инфекция начнет распространяться дальше, то необходимо обратиться к доктору, которые выпишет другие мази или лекарства для внутреннего применения.
Цвет пальцев ног меняется
О чем это может говорить? В холодную погоду так называемый феномен Рейно, или виброболезнь (заболевание, при котором нарушен тонус кровеносных сосудов) приводит к тому, что пальцы ног белеют, затем приобретают синюшный оттенок; потом постепенно становятся красными и только затем приобретают натуральный цвет. По причине, которая еще не до конца изучена, происходят периодические спазмы кровеносных сосудов, которые, собственно, и вызывают такое буйство красок.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: при наличии этого заболевания (феномена Рейно) подобная "игра красок" может наблюдаться также и на других участках тела. Цвета может менять нос, пальцы рук, губы, мочки ушей. На ощупь они кажутся холодными, чувствуется покалывание. Женщины подвержены риску развития этого заболевания сильнее, чем мужчины, особенно те, которые живут в холодном климате. Феномен Рейно обычно проявляется у людей до 25 лет или после 40. Стрессовые ситуации также могут спровоцировать возникновение данного заболевания.
Что надо предпринять? Необходимо проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выбрать правильный препарат для расширения сосудов. Правильное лечение поможет устранить совсем или смягчить симптомы заболевания.
Сильная боль в стопах при ходьбе
О чем это может говорить? Усталостный перелом (то есть, перелом костей стопы или, как его еще называют, маршевая стопа), если вовремя не обратиться к врачу и не получить правильный диагноз, может быть причиной такой боли. Дискомфорт может ощущаться локально, на боковых частях ступней, выше подошв; или может болеть вся ступня. Эти переломы - они происходят довольно часто и неожиданно - могут вызвать и другую серьезную проблему. Речь идет об остеопении (нарушении остеогенеза), когда снижается плотность костной ткани, а, соответственно, ее прочность. Чаще всего это наблюдается у женщин после 50 лет. Иногда причиной этого может стать недостаточное питание, дефицит витамина D, проблемы с абсорбцией кальция, анорексия.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: очень часто человек может передвигаться долгое время на таких ступнях; при этом боль просто невыносима. Однако некоторые люди, с высоким порогом боли, могут годами не знать об этих переломах, так как редко обращаются к врачам.
Что надо предпринять? Любая боль в ступнях должна вас заставить тут же пойти к врачу. Конечно, если вы совершили многокилометровый марш-бросок дня на три по пересеченной местности и в плохой обуви, то причина боли ясна и без врача. Однако если такая боль возникает, к примеру, у женщины лет 55, которая в основном занимается сидячей работой, то, конечно, требуется обследование костей стоп. Обычный рентген способен раскрыть причину такой боли, и дать возможность врачу назначить правильное лечение, которое, несомненно, должно помочь.
Утолщение концевых фаланг пальцев ног
О чем это может говорить? Когда концевые фаланги пальцев ног значительно утолщаются, пальцы теряют естественную гибкость, приобретая неестественную, можно говорить о наличии так называемого симптома барабанных палочек (его еще называют пальцами Гиппократа, так как именно великий древнегреческий врач впервые описал этот феномен 2000 лет тому назад). Эти симптомы могут говорить о наличии различных хронических заболеваний лёгких, среди которых фиброз легких, или даже рак легких. Также причинами симптома барабанных палочек могут быть болезни сердца, заболевания желудочно-кишечного тракта (так называемая болезнь Крона) и другие.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: пальцы рук претерпевают такие же изменения, как и пальцы ног. Могут быть поражены все пальцы, или только некоторые.
Что надо предпринять? Лечение зависит от причин, которые лежать в основе заболевания. Это значит, что лечение может назначить только доктор. Кроме того, в процессе лечения необходимо регулярно наблюдаться у специалиста, чтобы он мог корректировать весь его ход.
Стреляющая боль в пятках
О чем это может говорить? Подошвенный фасцит (пяточная шпора) - название воспалительного процесса соединительной ткани (фасция), который распространяется вдоль подошвенной части стопы. При этом наблюдается ненормальное напряжение ткани в месте прикрепления к пяточному бугру.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: Боль начинается с самого утра, когда вы делаете ваши первые шаги, и часто усиливается в течение дня. Как правило, она концентрируется в пятках (одной или двух), но может также ощущаться в верхней части стопы, или в задней. Причиной этого может послужить сильная физическая активность - бег или прыжки, но не только. Иногда это наблюдается у тех людей, кто ходит очень много босиком; носит старую обувь или легкие шлепанцы; этим могут страдать люди, стремительно набирающие в весе; или те, кто вынужден много ходить по мелким камням.
Что надо предпринять? Если боль сохраняется на протяжении нескольких недель, или даже усиливается, необходимо обязательно посетить врача-ортопеда. Перейдите на обувь на низкой, но твердой (поддерживающей) подошве на время лечения. Само лечение может подразумевать ношение специальной обуви и прием препаратов, которые помогут снять воспаление.
ПЛОХИЕ ПРИЗНАКИ У БОЛЬНОГО.
Потеря речи с икотой при тяжелой болезни.
Появление околоушных опухолей у парализованных больных.
Синие пятна, появляющиеся при лихорадке.
Боль в паху при лихорадке указывает на длительную и тяжелую болезнь.
Кровоизлияние на противоположной стороне тела, например, кровотечение из правой ноздри, обычно бывает при больной се-лезенке.
Биение и боль в шейной вене при лихорадке заканчивается дизентерией.
ПРИЗНАКИ СКОРОЙ СМЕРТИ У ЧЕЛОВЕКА (Ужас!!!).
Резкая потеря зрения при тяжелой болезни.
Кровотечение изо рта, носа, ушей, глаз, половых органов, прямой кишки во время длительной болезни.
Если у тяжелобольного изменился цвет кожи, теряется блеск глаз, сморщиваются ушные раковины, сплющиваются ноздри, нарушается дыхание.
Появление на языке черных прыщей при острой лихорадке.
Когда больные уже ослаблены, не видят, не слышат, искривлены губы, глаза или нос.
Холодные, прозрачные и стянутые уши.
Синеватый, растрескавшийся язык.
Черный или желтый язык.
Синие губы, веки или нос.
Если у туберкулезных больных мокрота, брошенная в огонь, распространяет неприятный запах горелого мяса.
Если у туберкулезных больных выпадают волосы.
Разнообразные советы (Улыбнитесь-особенно последний совет!!!).
Неблагоприятное течение болезни у больного будет, если он заболел во время весеннего или осеннего равноденствия, а также во время летнего или зимнего солнцестояния, то есть 22 июня или 22 декабря.
Самое благоприятное время для хирургических операций — на молодой месяц.
Неблагоприятное время для хирургических вмешательств — полнолуние, а особенно неблагоприятное — первая четверть после полнолуния.
Для того, чтобы определить, имеется ли у вас в моче белок, необходимо помочиться в эмалированную кружку, поставить ее на мед-ленный огонь и довести до кипения. Снять с огня и посмотреть, если в моче появились белые хлопья, значит у вас больны почки (белок при нагревании сворачивается).
Для определения наличия в моче сахара наши предки делали следующее. Мочились возле муравейника. Если в моче был сахар, то к нему ползли муравьи.
Вот еще некоторые признаки конкретных заболеваний:
1. Признаки заболевания сахарным диабетом:
- коричневая или черная пигментация в области подмышек или задней части шеи является сигналом того, что у вас довольно высокий риск развития сахарного диабета;
Мелкие красные точки на голени - это признак сахарного диабета;
Темные или синеватые пятна на пальцах ног - признак сахарного диабета в глубокой стадии.
Сахарный диабет возникает в результате недостатка гормона инсулина, вследствие чего в крови увеличивается содержание глюкозы. Сахарный диабет может повлечь за собой потерю зрения, инфаркт миокарда, инсульт, почечную недостаточность и даже ампутацию конечностей. Как правило, сахарный диабет возникает у людей с лишним весом, поэтому постарайтесь избавиться от лишних килограммов.
2. Нарушение функций щитовидной железы.
Если у вас очень сухая, шелушащаяся кожа, трещины на пятках и при этом наблюдается активное выпадение волос, это может быть признаками снижения функций щитовидной железы - гипотиреоз. Гипотиреоз влечет за собой нарушение гормонального фона. Прояснить ситуацию поможет анализ крови на гормоны щитовидной железы.
Иногда, признаки заболевания щитовидной железы выглядят вовсе не как симптомы опасного заболевания, а наоборот, как признаки пышущего здоровьем человека. Речь идет о своеобразном поведении и внешнем виде заболевающего человека: он становится активным, более веселым, его глаза блестят, а на лице задорный румянец, к тому же он худеет и выглядит стройнее.
При более тщательном наблюдении за таким человеком отмечается, что блеск его глаз является отнюдь не здоровым, а снижение веса происходит стремительно и неконтролируемо. Это происходит в результате повышения функции щитовидной железы. Вследствие дисбаланса гормонов, выделяемых щитовидной железой, развиваются заболевания щитовидной железы.
Общие признаки заболевания щитовидной железы могут быть следующими
При повышении уровня гормонов: резкая и внезапная потеря веса, учащенное сердцебиение (причина тахикардии), плаксивость, дрожание рук, повышенная потливость, раздражительность.
При понижении уровня гормонов: общая слабость, быстрая утомляемость, понижение артериального давления, выпадение волос, замедление сердцебиения, отечность и повышение массы тела, сухость кожи.
Нормальное функционирование щитовидной железы влияет на обмен веществ в организме. При изменении функции щитовидной железы - увеличивается или замедляется обмен веществ. Заболевание щитовидной железы - явление распространенное. Во многих случаях оно протекает незаметно для больного.
Признаком заболевания щитовидной железы может быть полное изменение в характере и поведении человека. Он становится по непонятным ему причинам неусидчивым, конфликтным, агрессивным. Человек легко обижается, становится плаксивым, бескомпромиссным. Человек с заболеванием щитовидной железы становится суетливым, ему трудно усидеть на одном месте, он все время о чем-то беспокоится.
Аппетит его не изменяется, иногда даже наоборот увеличивается. При этом масса его тела становится обратно пропорциональна его аппетиту - кушает он достаточно, но вес стремительно снижается. Человеку сложно объяснить свою излишнюю эмоциональность. Он не может справиться со своей рассеянностью и потерей концентрации.
В разговорах он часто сбивается с мысли, постоянно меняет темы разговора. Человек с заболеванием щитовидной железы часто страдает от головокружения, ему часто кажется, что не хватает воздуха, он пребывает в предобморочном состоянии. Очень характерным признаком заболевания щитовидной железы выступает припухлость нижней части шеи и появление неестественного блеска глаз.
Если сама железа начинает увеличиваться в размерах, то такое явление не может пройти незаметно для человека. В таком случае проявляются характерные признаки заболевания щитовидной железы: появляется опоясывающая боль в шее, одышка, возникают трудности при глотании, голос становится хриплым. Опасным признаком становится развитие шейного лимфаденита, который может стать причиной злокачественного образования в теле щитовидной железы. В таких случаях нужно незамедлительно обращаться к врачу-эндокринологу.
3. Целиакия.
Гнойничковые высыпания на ягодицах и сгибательных поверхностях очень часто являются признаком целиакии. Целиакия - это непереносимость глютена. Глютен - белок, содержащийся во всех злаках, кроме гречки, риса, кукурузы и пшена. При целиакии могут быть поражены почти все внутренние органы. Подтвердить или опровергнуть диагноз может анализ крови на определенные антитела.
4. Заболевание кровеносной системы.
Если у вас на теле появляются синяки, не связанные с травмами, то это может быть признаком заболевания кровеносной системы. Диагноз также проверяется путем сдачи анализа крови.
Но не забывайте, что точный диагноз и, тем более, лечение может установить только опытный врач!!!
Как можно определить назревающие проблемы со здоровьем еще до того, как они дадут о себе знать?
Это проще, чем Вы считаете...
Наша занятость и быстрый темп жизни, когда даже общение с близкими людьми происходит на бегу, диктует свои правила. Загруженность на работе и дома оставляет мало времени на уход за собой и полноценный отдых, загоняя современную женщину в строгие рамки ежедневных забот.
Даже визит к врачу мы откладываем до тех пор, пока не станет совсем плохо, хотя могли бы избежать этих осложнений.
Быстрая проверка организма
Сегодня поговорим о быстрой проверке организма и диагностике в домашних условиях, которые позволят сделать предварительный анализ вашего физического состояния.
Иногда лучше узнать о своем недуге как можно раньше, чтобы в дальнейшем он не принес нам еще больше вреда и дискомфорта. Полезно будет и просто проверить, насколько слаженно работает наше тело.
Зрение
Тест Амслера помогает выявить макулодистрофию — болезнь, связанную с нарушением остроты зрения. Макулодистрофия обычно появляется после 50 лет и очень быстро прогрессирует, что может привести к слепоте.
Тест проводится при хорошем освещении. Разместите картинку в 30-40 см от глаз. Не наклоняйте голову вперед или набок, не щурьтесь.
Закройте один глаз рукой, вторым не отрываясь смотрите на точку и досчитайте про себя до 10. Повторите то же самое с другим глазом.
Если линии ровные, без искривлений, разрывов и серых пятен — с вашей сетчаткой все в норме. Если в какой-то части картинки линии заметно искривлены — вам стоит обратиться к врачу.
Выносливость
Тяжелые физические нагрузки противопоказаны пожилым людям, а также людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Перед тем как приступить к нагрузкам, лучше провести несколько простых тестов.
- Найдите пульс, сосчитайте число ударов в минуту.
- Сделайте 20 приседаний.
- Снова сосчитайте пульс.
Если количество ударов увеличилось на 25 % — с вами все в порядке. Если на 25-50 % — ваша сердечно-сосудистая система находится в ослабленном состоянии.
Если число увеличилось более чем на 50 % — необходима консультация врача, возможно, у вас развивается серьезное заболевание.
- Поднимитесь на 4-й этаж, не бегите, идите вверх по ступенькам спокойно, но не медленно.
- Посчитайте пульс.
Если ваш пульс составил около 120 ударов в минуту — все нормально. Если пульс больше 120 и у вас появилась одышка и боли в груди, следует обратиться к врачу.
При большой физической нагрузке частота сердечных сокращений не должна превышать допустимого предела . Этот предел отличается для разных возрастов. Чтобы рассчитать его, нужно от 220 отнять ваш возраст. Например: 220 — 40 = 180, то есть ваш пульс не должен превышать 180 ударов в минуту.
При болезнях и в пожилом возрасте этот показатель нужно умножить на 0,5 и 0,6.
Например:
- 220 — 60 = 160
- 160×0,5 = 80
- 160×0,6 = 96
Следовательно, ваш пульс при физических упражнениях должен находиться в пределах 80-96 ударов в минуту.
Осанка
Примите вашу естественную позу и попросите кого-нибудь понаблюдать за вами. Если ваша спина округляется на 45° и больше, а бедра выступают вперед, это говорит о серьезном искривлении, возможно, у вас кифоз. Вогнутость в пояснице тоже сигнализирует о нарушениях осанки. В этом случае вам лучше обратиться к врачу за точным диагнозом и лечением.
Еще один простой тест поможет выявить сутулость. Зажмите в ладонях 2 карандаша или ручки, опустите руки вдоль тела.
Если карандаши параллельны друг другу, ваша осанка в порядке. Если карандаши показывают друг на друга, значит, вы сутулитесь.
Снова попросите кого-нибудь понаблюдать за вами или сфотографировать. Визуально или с помощью линейки проведите линию от мочки уха до выступающей косточки на плече.
- Если линия получилась прямой, то все нормально.
- Если мочка незначительно или сильно выступает вперед, это сигнализирует о проблемах с осанкой.
Почти у всех сейчас имеется нарушение осанки. Часто это вызвано сидячим образом жизни. Чтобы исправить осанку, старайтесь ровно сидеть за рабочим столом и выполнять специальные упражнений.
Дыхательная система
Следующие простые тесты помогут оценить работу дыхательной системы, кислородное обеспечение организма, а также выявить проблемы с кровообращением.
Сядьте и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем вдохните и задержите дыхание, нос лучше зажать рукой. С помощью секундомера засеките время задержки.
Нормальный результат у здорового человека не должен быть меньше 40 секунд для мужчин и 30 секунд для женщин.
Через 5 минут снова несколько раз глубоко вдохните, а затем задержите дыхание после полного выдоха. Время задержки у здорового организма обычно составляет 25-40 секунд.
Стоит отметить, что у спортсменов эти показатели выше, так что с их помощью вы можете оценить и степень натренированности вашего тела.
Диагностика дома: как выявить 7 опасных проблем со здоровьем
Наряду с потрясающими успехами высоких технологий, применяемыми в медицине, существуют проверенные временем методы диагностики, которые позволят вам определить, больны вы или нет. Они просты, доступны и недороги, но от этого не менее эффективны.
Дефицит железа
Ведет к быстрой утомляемости и ослаблению иммунитета.
Железо входит в состав гемоглобина, который в свою очередь обеспечивает кислородом все клетки организма.
При дефиците железа человека могут беспокоить:
- слабость,
- быстрая утомляемость,
- головокружения,
- учащенный пульс,
- сердцебиение.
Дефицит железа — не редкость. Это состояние может развиваться при несбалансированной диете, голодании, в периоды повышенной потребности организма в железе, в том числе в периоды бурного роста у детей и подростков, у женщин - во время беременности.
К дефициту железа приводят болезни желудочно-кишечного тракта и хронические кровопотери, в частности обильные месячные у женщин, потери крови при полипах, язвах, геморрое.
✅ Домашний тест: Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Необычная белизна слизистой глаз, а также десен, кожи ладоней — характерный признак снижения количества гемоглобина.
Как быть дальше? Обратитесь к врачу. Анализ крови прояснит картину. При диагнозе железодефицитной анемии и подозрении на нарушение всасывания железа или усиленной потере крови проводится обследование у гинеколога и уролога, а также обследование желудочно-кишечного тракта. В особо тяжелых и непонятных случаях требуется пункция костного мозга.
Бронхиальная астма
Является одним из самых распространенных аллергических заболеваний. Однако во многих случаях болезнь остается недиагностированной, хотя она способна превратить жизнь человека в непрерывную борьбу, а если ее не лечить — привести к тяжелым осложнениям.
К сожалению, далеко не всегда врачи вовремя распознают болезнь.
✅ Домашний тест: Об астме следует подумать, если у вас бывает:
- кашель в ночное время;
- кашель и свистящие хрипы после физических нагрузок;
- кашель, свистящее дыхание;
- чувство заложенности в груди после контакта с аллергеном;
- эпизоды свистящего дыхания;
- если вам приносят облегчение противоастматические препараты.
Как быть дальше? При появлении этих симптомов нужно обратиться к врачу. Врач назначит специальные исследования, в их числе — спирометрия, которая помогает определить степень обструкции бронхов и их реакцию на провоцирующие факторы.
Инсульт
Страшный диагноз, после которого жизнь пациента и его родственников меняется кардинальным образом. Чтобы выяснить, есть ли у вас предрасположенность к инсульту, попробуйте прямо сейчас протестировать себя.
Чем больше из перечисленных ниже пунктов относится к вам, тем выше вероятность того, что у вас может развиться инсульт. Любой из пунктов — это фактор риска.
✅ Домашний тест: О повышенном риске инсульта можно говорить, если:
- один или более из ваших кровных родственников перенес инсульт или инфаркт миокарда;
- у вас плохая свертываемость крови;
- в артериях, питающих головной мозг, найдены атеросклеротические бляшки;
- вы страдаете артериальной гипертонией или мерцательной аритмией;
- вы больны сахарным диабетом;
- вы курите или злоупотребляете алкоголем;
- вес тела у вас значительно больше нормы;
- вы ведете малоподвижный образ жизни;
- у вас повышен уровень холестерина в крови.
Вопрос о необходимости приема лекарственных препаратов решит врач, но прежде всего, необходимо изменить образ жизни:
- соблюдать диету с ограничением приема животных жиров и поваренной соли,
- отказаться от курения,
- нормализовать массу тела,
- снизить потребление алкоголя,
- адекватно увеличить физические нагрузки.
Неконтролируемый диабет
В два раза увеличивает риск сердечной патологии и уменьшает продолжительность жизни на 10-15 лет. По данным мировых исследований, количество больных, страдающих диабетом, составляет свыше 270 миллионов человек.
Диабет 2-го типа чреват тяжелыми осложнениями, приводящими к полной потере трудоспособности и преждевременной смерти. Однако часто болезнь не диагностируется в течение длительного времени.
Одно из исследований показало, что на каждый диагностированный случай диабета 2-го типа приходится один недиагностированный.
✅ Домашний тест: Ответьте на вопросы и подсчитайте баллы.
- Сколько вам лет? (до 45 лет — 0 баллов; 45-54 лет —2; 55-64 года — 3; старше 65 лет — 4).
- Какой у вас индекс массы тела? Чтобы подсчитать его, вес в килограммах нужно разделить на рост в квадрате (ниже 25 кг/м2 — 0 баллов; 25-30 кг/м2 — 1; больше 30 кг/м2 — 3).
- Какой у вас объем талии? (для мужчин: меньше 94 см — 0 баллов; 94-102 см — 3; больше 102 см — 4; для женщин: меньше 80 см — 0; 80-88 см — 3; больше 88 см — 4).
- Часто ли вы едите овощи, фрукты и ягоды? (каждый день — 0 баллов; не каждый день — 1).
- Занимаетесь ли вы спортом по крайней мере 3 часа в неделю? (да — 0 баллов; нет — 2).
- Принимали ли вы когда-нибудь лекарства для снижения давления? (нет — 0 баллов; да — 2).
- Находили ли у вас повышенный уровень сахара в крови? (нет — 0 баллов; да — 5).
- Был ли у ваших кровных родственников диабет? (нет — 0 баллов; да: дедушка/бабушка, тетя/дядя, двоюродные братья/сестры — 3; да: родители, брат/сестра — 5 баллов).
Если вы набрали больше 15 баллов, у вас может быть диабет 2-го типа. Проверьте уровень сахара в крови. Возможно, вам понадобятся препараты для контроля уровня сахара.
Жировые отложения в области живота
Увеличивают риск преждевременной смерти, даже если у вас нет лишнего веса. Окутывая внутренние органы — печень, почки, поджелудочную железу - а также крупные сосуды, расположенные в брюшной полости, жир нарушает их работу, меняет ход обменных процессов.
Все это приводит к сбоям в работе внутренних органов, а затем к развитию различных заболеваний.
✅ Домашний тест:
Разденьтесь по пояс и встаньте перед зеркалом. Оберните вокруг талии сантиметровую ленту так, чтобы она располагалась под ребрами на уровне пупка.
Не надо задерживать дыхание или слишком туго стягивать сантиметр. Запишите цифры.
Затем измерьте окружность бедер — сантиметровая лента должна охватывать самую объемную часть бедра.
Как быть дальше? Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается при объеме талии у мужчин больше 94 см, у женщин — больше 80 см. Еще более точный показатель центрального типа ожирения — отношение окружности талии к окружности бедер: больше 1,0 у мужчин и больше 0,85 у женщин.
Как уменьшить объем талии? В этом вам помогут занятия спортом и средиземноморская диета (побольше овощей, зелени, рыбы, хлеба из злаков, орехов и оливкового масла, богатого ненасыщенными жирами).
В отличие от жира, который откладывается на бедрах, жир в области живота расщепляется намного быстрее, поэтому от него будет не так трудно избавиться.
Рак молочной железы
Занимает центральное место среди онкологических заболеваний у женщин. Проблема в том, что болезнь часто выявляется на поздних сроках, в то время как ранняя диагностика увеличивает шансы на полное излечение.
Обнаружить болезнь на ранней стадии поможет самообследование молочных желез. Его следует проводить ежемесячно, в первые дни после окончания менструации.
✅ Домашний тест:
Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и соска, сначала, опустив руки вдоль тела, затем подняв их вверх.
Прощупайте каждую грудь тремя пальцами: указательным, средним и четвертым. Начните с верхней внешней четверти и продвигайтесь по часовой стрелке.
Не надавливайте чересчур сильно. Сожмите сосок между большим и указательным пальцами.
Обратите внимания, нет ли выделений.
Продолжите обследование в положении лежа — вновь по часовой стрелке. Пальпируйте область подмышечных впадин справа и слева.
Следует обращать внимание на все изменения груди, в том числе: нагрубание, наличие новообразований, припухлостей; покраснение, воспаление, стянутую или отекшую кожу, выделения из сосков.
Как быть дальше? Если вы заметили какие-либо изменения, обязательно обратитесь к гинекологу. Возможно, потребуется дополнительное обследование. Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение — это хороший шанс сохранить здоровье.
И не забывайте, что самообследование — это не повод отказываться от регулярных (раз в год) проверок у гинеколога и проведения маммографии.
В соответствии с новым законом Affordable Care Act эти услуги полностью покрываются страховыми компаниями, без доплаты (co-pay) или личного участия (deductible) пациентки.
Депрессия
Не только негативно влияет на качество жизни человека, но и нарушает работу многих органов и систем организма.
Уныние, подавленность, равнодушие, безразличие, нежелание что-либо делать — все это признаки депрессивного расстройства.
✅ Домашний тест: Чтобы отличить просто плохое настроение от депрессии, ответьте на вопросы:
- В течение последнего месяца вас часто посещало плохое настроение, чувство подавленности и безысходности?
- В течение последнего месяца вы часто замечали, что утратили ко всему интерес и перестали получать удовольствие от жизни?
Как быть дальше? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответите «да», пожалуйста, сделайте над собой усилие и обратитесь за профессиональной помощью.
Различные психотерапевтические методики, иногда в сочетании с антидепрессантами, дают хорошие результаты.
Самостоятельная диагностика организма
Итак, существует масса критериев, а точнее органов в организме, анализируя которые можно сделать первоначальные выводы о состоянии организма.
Интересен и вопрос насчёт того, насколько они могут быть точными и отражать верную картину процессов, которые протекают внутри нас.
В зависимости от состояния обмена веществ показатели можно охарактеризовать так:
— Те, что указывают на состояние иммунитета
. Иммунная система находится в полном порядке тогда, когда на теле нет никаких признаков аллергических реакций, кожа освобождения от сыпи и пятен.
Положительно и отсутствие астмы, воспаления лёгких и псориаза.
— Те, что характеризуют состояние желудочно-кишечного тракта
(его функционирования). Узнать о его состоянии можно сразу, как только проснулись. Если организм полон энергией, а во рту чувствуется быстро проходящий, но сладковатый вкус (а не горечь или сухость), то всё в полном порядке.
Часто по утрам из толстой кишки может выделяться углекислый газ (но не продукты гниения), который не имеет запаха.
Также о положительном состоянии желудка можно узнать, если наблюдается отсутствие запоров, тело пахнет приятно. Все вышеперечисленные факторы свидетельствует о том, что Вы - человек здоровый и беспокоиться не о чем.
— Те, что указывают на функционирование печени
. Нормальными считаются признаки: отсутствие отёков под глазами, отсутствие болевых ощущений (покалываний) в области правого бока, под рёбрами.
Положительно отметить и здоровый розовый цвет языка
, отсутствие во рту горечи и сухости (как утром, так и в течение суток), нормальную массу тела и состояние щитовидной железы.
В таком случае печень хорошо справляется со своими функциями.
— Что «говорит» о работе кожных покровов
? Например, человек может быть уверенным в своём здоровье, если у него отсутствует перхоть; кожный покров мягкий и эластичный
, на нём не выступают кровеносные сосуды.
Здоровая кожа должна иметь розовый цвет, но никак не жёлтый.
Негативно то, если Вы заметили что ваши руки или ноги зябнут. Это указывает на то, питательные вещества поступают не ко всем клеткам кожи (или поступают ненормально).
Данный процесс очень важен, потому что он поддерживает биохимические процессы в норме.
— О состоянии соединительно-тканных органов и их функционировании
можно узнать по тому, как быстро человек устаёт. Например, один может запросто непринуждённо пройти несколько километров (при этом, не потеряв чувства бодрости), а также поднять любую тяжесть, которая не превышает пределы индивидуальной физической силы. Всё это показывает на отсутствие развития остеохондроза.
Уверенным в соединительно-тканных органах можно быть, если Вы не сутулитесь, Вас не донимают боли в суставах.
Положительно и постоянное желание двигаться, развиваться физически посредством занятий спортом
— Без помощи врачей и специального оборудования также можно узнать и о работе головного мозга
(равно как и всех связанных с ним органов). Положительно то, если по утрам Вы встаете и не мучаетесь от головных болей.
Также здоровым считается тот организм, которые не зависит от атмосферных изменений, легко запоминает полученную информации и не страдает от сонливости в течение рабочего/учебного дня.
Ещё один показатель хорошей работы мозга - отсутствие падений в обморок или частых головокружений; отсутствие страха перед высотой.
Если Вы спокойно переносите дальние поездки. А Ваш вестибулярный аппарат функционирует нормально, то о здоровье беспокоиться не следует.
— О состоянии работы костной ткани
можно также узнать самостоятельно. Например, если к 40-50 годам Вы не поставили ни единого искусственного зуба (все свои), если при чрезмерной нагрузке кости не ломаются, а суставы не распухают, то вы - абсолютно здоровы.
Обратить внимание стоит и на отсутствие так называемых «шпор» в районе пяточной кости, сохранение суставах в своём нормальном размере. В таком случае все клетки ткани функционируют, как положено.
— Диагностика сердечно-сосудистой системы
. Если Ваше давление - 120/80, если на руках и ногах не выступают вены, если организм не страдает от их расширения, то можно быть спокойным.
Положительно и отсутствие геморроя, аритмии сердца, инфарктов и инсультов.
— Довольно долгое время люди успешно определяют состояние здоровья по волосам, ногтям и коже
. Такие знания лежат в основе китайской и индийской медицине. А ведь это оправдано, ведь в организме человека за тысячелетия мало что изменилось (он точно также склонен реагировать на травмы и боли; подаёт знаки о неполадках).
Если внимательно следить за их состоянием, то можно вовремя как выявить неполадки. Так и обратиться к врачу и незамедлительно начать лечение.
Как продиагностировать лицо?
О чём может сказать наше лицо? Диагностика по коже поможет узнать много интересного о своем здоровье. Кожа лица является отличным отражением здоровья вашего головного мозга.
У здорового человека она имеет ровный розоватый оттенок — признак хорошего кровоснабжения. Обязательно обратите внимание на людей, которые обладают красивой кожей, вы заметите, что они часто в хорошем настроении, внимательные и ясно мыслят.
А вот сероватый и неровный цвет лица является признаком накопившейся усталости и не здоровья в целом.
Если лицо очень бледное то, обратить внимание стоит на свои почки. Также такой аномальный цвет может свидетельствовать об анемии.
Если кожа имеет желтоватый оттенок , а круги под глазами также стали приобретать жёлтый пигмент, что, скорее всего в организме происходит развитие болезней желчного пузыря или поджелудочной железы.
Если в организме не хватает магния, а также если своё развитие получили кожные заболевания, то лицо будет иметь красноватый оттенок
.
О неполадках, связанных с мочевым пузырём
, свидетельствуют круги под глазами бледно-розового оттенка
. О проблемах с сердцем
и бронхами можно судить по синеватому оттенку лица
.
Негативно и то, если лицо имеет землисто-серый цвет
. Если это ещё подкреплено и тёмными кругами под глазами, то можно догадаться о нарушениях, связанных с почками и кишечником
, работой эндокринной системы
.
Развитие отёчности
говорит о плохой работе сердца и сосудов, почек
. Лучше всего как можно скорее обратиться к врачу или пройти обследование.
Если кожа на лице очень сухая,
то высока угроза сахарного диабета, недостатка витаминов в организме, а также нарушений функционирования желудка.
Отличительная влажность кожи
указывает на болезни, связанные с сердцем, лёгкими, гормонами (их нарушением), а также неврозом.
Губы тёмного или синего оттенка
свидетельствуют о нарушении работы сердца и лёгких
.
Белые губы или губы, отличающиеся бледностью, могут рассказать о развитии анемии, проблемах с лимфой и кровью.
Если на губах Вы обнаружите крапинки коричневого оттенка , то вполне возможно заражение глистами.
Если организм страдает нехваткой жидкости, то кожа губ будет постоянно трескаться.
«Мешки» вокруг глаз
Провести диагностику заболеваний можно и по отложениям вокруг глаз (так называемым «мешкам»). Если под глазами отсутствуют любого рода отложения, то человек полностью здоров.
Возможно, раньше они и были, но теперь организм полностью восстановился.
Обычно (независимо от возраста или расовой принадлежности) «мешочки» шириной 2 или 3 мм имеются у тех людей, которые пострадали от иммунных недугов.
Размеры отложений могут и увеличиться до 5-7 мм. Если такое произошло, то можно легко судить о нарушении синтеза соединительно-тканных органов. Это также никак не зависит от расы человека, его возрастной или половой группы.
Существенных размеров (до 1 см) достигают «мешки», если у человека наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Осматриваем язык. Какого он цвета?
Наш язык устроен довольно интересно, и каждая его зона проектирует тот или иной жизненный орган. Если какой-то оказывает поражённым, то и цвет языка подвергается изменению.
✅
Если организм здоров
, то язык будет иметь бледно-розовый окрас, складка будет ровная и мягкая, а сосочки не потеряют свою выраженность.
На больном же языке
наблюдается обесцвечивания и покраснения, меняется форма (язык может увеличиться в размерах или же стать меньше, обрести резкость и искривление).
Нельзя не обратить внимание и на цвет налёта на языке, его толщину и общее состояние. Чем толще будет налёт, тем сильнее поражён у нас внутри тот или иной орган.
- расположение налёта у основания указывает на нарушение функционирования работы желудочно-кишечного тракта;
- на кончике или краях - лёгких;
- если кончик посередине отличается красным цветом, а середина синеватым или фиолетовым, то сердце человека ослабевает;
- если складка у кончика языка искривляется, то внутри постепенно развивается шейный остеохондроз;
- если складка посередине - поясничный;
- если на языке имеются трещинки, то обратить внимание следует на почки, состояние крови, обмен веществ и гормональный баланс (вполне возможно их нарушение);
- если на правой стороне языка имеются пятна или цвет уходит в желтизну, то вполне возможны проблемы с печенью или желчным пузырём;
- если пятна на левой стороне или посередине языка - проблемы с селезёнкой.
Обобщая можно сказать, что если при самостоятельной диагностике Вы обнаружили, что никаких негативных признаков не наблюдаете, то можно быть вполне спокойным за состояние своего здоровья:).
Однако таких, полностью здоровых, людей окажется очень мало. Чаще всего единичные признаки всё же наблюдаются. Они помогут Вам распознать развитие недугов у себя или своих родных, а также приступить к дальнейшему их лечению.
Как пройти проверку на долгожительство?
Необходимо, в спокойной обстановке и состоянии, замерить количество вдохов, которые Вы делаете в течение минуты.
✅
Если больше 8, то Вы - не долгожитель.
Известно, что чем чаще человек дышит, тем сильнее укорачивает своё существование. Этот факт тяжело оспорить в виду его древности.
Каждому из нас отмерено около 63000000 вдохов и выдохов
на всю жизнь. В настоящее время мы имеем возможность продышать их в скором режиме за 75 лет, если будем делать по 16 вдохов за 60 секунд или в медленном ритме за 140 лет, делая по 8.
Многие отнесутся к этому недоверчиво, однако это наблюдение устойчиво и имеет под собой научную основу.
Если эксперимент указал на Ваше быстрое дыхание, то расстраиваться не нужно. Сейчас можно восстановить дыхание долгожителя, если обратиться к тематическим методикам. Например, 5-6% начинающих вполне успешно осваивают тренажёр Фролова или гимнастику Бутейко.
В современном мире создано несколько технологий, позволяющих исправить неправильное дыхание и прийти к позитивным результатам сразу 100% начинающих.
по материалам www.adme.ru , zdorovie.com , www.astrabios.ru
Методы самостоятельной диагностики организма.