Почему снижается температура тела. Низкая температура тела: причины

Нередко жалоба на температуру тела ниже 36,0 воспринимается врачами как следствие слишком большого внимания к своему здоровью и если температура тела 35 или чуть выше рекомендуют просто согреться и выпить горячего чаю. Однако данная рекомендация не всегда приносить желанное облегчение, а неприятные симптомы не только не исчезают, но и имеют тенденцию к нарастанию.

Стандартом нормальной температуры тела человека принято показатель 36,6. Но во многих случаях конкретные данные от этой цифры будут существенно отличаться. Дело в том, что показатель температуры зависит от целого ряда факторов.

Времени суток (утром и вечером он ниже).
Интенсивности работы всех систем организма, в пик рабочего дня показатель будет выше.
От температуры окружающей среды, если человеку жарко – температура будет выше, а если он замерз – понизиться.
От состояния здоровья, при целом ряде заболеваний нарушается терморегуляция и снижается температура.
От особенностей индивида. У некоторых людей низкие показатели – это врожденный фактор, который не мешает им жить.

Нормальной (стандартной) для человека считается температура тела 35,5-36,9. Отклонение в нижнюю сторону от этого показателя называется гипотермией. А повышение – это гипертермия.

Одним из самых важных аспектов в данном случае будет стабильность показателей. Если температура продолжает падать, то вызов врача обязателен и незамедлителен.

В зависимости от того, по каким причинам возникло снижение температуры ниже показателя 35,4, следует принимать меры. В одних случаях будет действительно достаточно только горячего чая и хорошего отдыха, а в других потребуется длительное лечение.

Когда показатель температур 35,0 результат наших недочетов

Показатели термометра 35,2-35,9 станут отклонением от нормы, только если раньше такое не наблюдалось, т. е. обычно у человека была температура 36,6, а вот сейчас градусник стойко показывает 35,4. При этом есть и ряд неприятных симптомов, которые мешают спокойно работать и нарушают привычный ритм жизни.

Снижение температуры может стать результатом нерадивого отношения к здоровью. При этом среди симптомов дополнительно к гипотермии появятся такие:

Ощущение холода, зябкость, дрожь.
Головная боль.
Вялость и быстрая утомляемость.
Онемение пальцев и рук.

Могут возникать дополнительные неприятные ощущения, такие как тошнота, головокружение.

Среди причин гипотермии, когда температура 35 окажутся.

Переохлаждение организма

Оно возникает в результате неправильного поведения на холоде или плохой одежды.

Наиболее часто переохлаждение встречается при температуре воздуха от +10 до -12. Здесь пострадавшего нужно согреть, хорошо укрыть, напоить горячим чаем с малиной, медом, лимоном.

Для согревания используют горячую ножную ванну с горчицей или горячий душ, обычную ванну. Хорошо дать возможность пострадавшему поспать и затем плотно покушать.

Длительная диета

Температура 35,3 может быть следствием длительной диеты, особенно если эта диета состоит только из растительной пищи. При таком питании организм не получает достаточного количества нужных белков и минералов, особенно опасен недостаток железа — он вызывает анемию. А это нарушает снабжение организма питательными веществами и кислородом, обменные процессы замедляются и возникает нарушение терморегуляции (снижение температуры).

Для начала потребуется данную проблему обнаружить. При продолжительных диетах рекомендовано следить за показателями крови (сдавать клинический анализ), снижение гемоглобина — это сигнал к восстановлению баланса в питании. Однако нормализовать показатели термометра удастся только после восстановления нормального уровня гемоглобина (специального питания).

Истощение сил

Это может быть результат недавно перенесенной инфекции (ОРЗ, грипп, краснуха), слишком интенсивного ритма жизни, непомерно больших нагрузок (физических или умственных), постоянного стресса.

Обязательными симптомами в этом случае будут: сильная головная боль, озноб и усталость.

Здесь показатели градусника опустятся примерно на градус ниже обычных, если обычно показатели в норме 36, 4, то в случае упадка сил они окажутся — 35,4.

Для устранения гипотермии потребуется хорошо отоспаться, а также в дальнейшем спать не менее 8 часов, отдохнуть, принимать здоровую пищу с достаточной калорийностью и нужным набором витаминов и минералов, больше времени отдыхать, вести подвижный способ жизни.

Злоупотребление жаропонижающими средствами

При лечении инфекции в домашних условиях также возможно снижение температуры. Это связано с приемом слишком большой дозы жаропонижающего препарата, особенно часто встречается у детей. У взрослого иногда такую реакцию организма может вызвать прием жаропонижающего для профилактики, например, прием лекарства от гриппа с парацетамолом, когда есть насморк и кашель, но нет лихорадки.

Обычно температура понижается до 35,2-35,4. Но если показатели оказались еще ниже и продолжают падать – нужно срочно вызывать доктора.

В других случаях больного нужно хорошо укрыть и дать теплого питья. Нельзя делать слишком интенсивные процедуры, чтобы не вызывать .

Когда гипотермия признак болезни

Если температура 35 и 5 держится на протяжении длительного времени (2-3 недели), но до этого она была в норме выше, скажем 36,6, следует внимательно понаблюдать за состоянием здоровья.

Так, бессимптомное длительно снижение может оказаться признаком начинающегося заболевания: опухоли мозга, затрагивающей центр терморегуляции, нарушением работы надпочечников, щитовидной железы (здесь недостаток выработки гормонов).

Обязательно следует обратить внимание на , даже если температура тела 35,9, при наличии дополнительных симптомов:

Раздражительности или, наоборот, несвойственной вялости.
Постоянного ощущения озноба.
Расстройства памяти.
При наличии несильного дрожания пальцев или рук.
Частой тошноты.
Головной боли и быстрой утомляемости.

Среди более опасных причин гипотермии будет внутреннее кровотечение, гипотиреоз (заболевание щитовидной железы), резкое или стабильно низкое артериальное давление, травмы головы, опухоли, тяжелые анемии. При этом возникает пониженная температура тела 35 8, но другие симптомы: слабость, тошнота, озноб выражены более ярко.

Чтобы уточнить, почему возникла гипотермия, следует обратиться к терапевту. Даже если он скажет, что это неопасно, но пациент себя чувствует при температуре 35 плохо нужно настаивать на проведении обследования: общие анализы, визит к эндокринологу, невропатологу и т. д.

Такая настойчивость поможет раньше обнаружит заболевание и начать более раннее его лечение, а это значительно увеличит шансы на выздоровление.

Как правильно измерить температуру

Для измерения температуры тела наиболее часто используются ртутные и электронные термометры. Электронные имеют большой процент погрешности и при показателях 35,8 измерение нужно повторить трижды с интервалом в 10-15 минут. Ртутные также могут «ошибаться» на 2-3 десятых градуса. Держать их под мышкой нужно не менее 10 минут.

Поэтому при первом измерении, обязательно учитываются общее состояние и возможность переохлаждения, усталости, приема жаропонижающих.

Если показатели после отдыха и мероприятий по согреву не пришли в норму, то следует провести несколько контрольных измерений. При этом нужно придерживаться следующих правил:

Измерять температуру всегда в одно и то же время
Делать это одним и тем же термометром.
Измерять в одном и то же месте: всегда под левой или правой подмышкой, (наиболее приемлемо) во рту (несколько затруднительно), в паху (применяют для малышей и тяжелобольных).
Не производить замеры «просто так», только при наличии предпосылок: озноб, головная боль, тошнота и т.д.

Что делать при подозрении на патологию?

Если температура опустилась до 35 градусов и продолжает падать, нужно срочно вызывать врача (скорую). Дальнейшее снижение окажется опасно не только для здоровья, но и для жизни пациента.

Низкие показатели (температура тела ниже 35) могут спровоцировать судороги, потерю сознания, галлюцинации.

При температуре до 35,2 и наличии понятных причин ее снижения (переохлаждение, усталость и т. д.) нужно принимать домашние меры по ее нормализации:

Тепло укрыть больного.
Напоить теплым питьем.
Согреть ноги (ванна, грелка)
Дать в возможность поспать.
Обильно покормить.

При длительных показателях термометра в пределах 35,1-35,7 потребуется обследование и установление причины.

При нарушении терморегуляции и возникновении стабильной гипотермии в организме нарушаются процессы метаболизма — они замедляются. В этом случае внутренние органы получают меньше питательных веществ, вследствие чего начинают усиленно работать в очень некомфортных условиях, что опасно возникновением целого ряда заболеваний.

Утверждение, что низкая температура способствует сохранению молодости в корне неверно.

Лечитесь и будьте здоровы!

Колебания температуры, особенно пониженные значения, сигнализируют о проблемах в организме. Чаще всего причиной для беспокойства является высокая температура. Однако бывают случаи, когда температура тела после измерения оказывается пониженной.

Согласно утверждениям ученых, нормальная температура тела колеблется в пределах 36,2-37,2°C. Наиболее распространенным вариантом является – 36,6°C. Однако немалое количество людей всю жизнь (или в какой-то ее период) имеют температуру отличающуюся от нормальной на 0,5 -1°С при абсолютно нормальном самочувствии и хороших показателях здоровья.

И для этого есть немало различных причин: от серьезных проблем со здоровьем до нарушений биоритма. Причиной низкой температуры тела может быть и природная предрасположенность.

Пониженная температура выражается в таких симптомах:

общее угнетенное состояние;
слабость;
постоянное желание поспать;
быстрая утомляемость;
бледность кожных покровов;
озноб;
головокружение;
перепады настроения, с упором в негативную сторону.

Как правильно измерять температуру

Важно измерять температуру регулярно, на протяжении нескольких дней, в одно и то же время . Желательно использовать при этом привычный измерительный прибор. В контрольный период лучше не допускать смены режима. Например, при стрессе нередко немного повышается температура, плотный обед перед измерением также способен смазать общую картину.

Использовать можно любой термометр. Популярный на Западе термометр, которым измеряется температура слизистой, особенно удобен для детей. При измерении температуры этим прибором важно помнить, что в полости рта температура даже в норме немного выше – при классических 36,6°C при оральном измерении градусник покажет 37°C.

В течение суток колебания температуры тела нередки. Для большинства людей естественными показателями ранним утром могут служить 36°C, а приблизительно в 4 часа пополудни – 36,6°C.

Женщины в разный период менструального цикла могут иметь различную температуру тела. Например, во время овуляции большинство дам отмечают незначительное повышение температуры, а перед менструацией – понижение. Длительное переохлаждение также сказывается на температуре.

Температура постоянно пониженная – это патология

Пониженная температура тела далеко не всегда является патологией. При жалобах на пониженные градусы врачи проводят обследования и назначают анализы, которые выявляют наличие проблем со здоровьем. Если таковых не обнаружено, а на термометре постоянно наблюдаются цифры «36», температура признается вариантом нормы.

Нередко пониженная температура наблюдается у недоношенных детей и младенцев. Это связано с недостаточно сформированной системой терморегуляции и кровоснабжения.

Патологией является постоянно пониженная в пределах 35°C температура тела. В случае если низкая (менее 35°C) температура наблюдается на протяжении длительного времени, ставится диагноз «гипотермия» и назначаются масштабные исследования организма для выявления причин отклонения, так как организм не способен нормально функционировать при такой температуре.

Внимание! При падении температуры до значения 25°C чаще всего наступает смерть.

Причины пониженной температуры тела

Нередко температура является всего лишь одним из симптомов и может даже не доставлять особенных неудобств.

ОРВИ

Значения ниже нормы появляются на термометре при простуде. Причиной низкой температуры при ОРВИ может являться общая ослабленность организма. Иммунная система – важнейший борец с инфекциями и вирусами, поэтому ее ослабление способно стать причиной новой волны заболевания.

В то же время в период борьбы с инфекционными заболеваниями организм тратит много питательных веществ и пониженная температура в этом случае вызвана недостатком витамином и минералов.

Также температура тела может понижаться в период, когда простуда уже практически побеждена. Это наблюдается на фоне приема препаратов для снижения жара – организм самостоятельно борется с симптомами заболевания и дополнительно действует фармакологическое средство.

Температура понизится и тогда, когда еще не полностью выздоровевший больной решит прибегнуть к значительным физическим нагрузкам, например спортивной тренировке. Это вызовет быструю утомляемость, а она понижение температуры.

Низкий гемоглобин

Среди причин пониженной температуры тела – низкие показатели гемоглобина – железосодержащего белка, который помогает кровеносной системе питать весь организм. Недостаточная выработка гемоглобина приводит к анабиотическому состоянию на фоне недостатка кислорода, снижения интенсивности обмена веществ, что и вызывает понижение температуры, особенно если нехватка постоянная.

Организм в таком случае «засыпает», снижая активность всех процессов. Нередко недостаток гемоглобина вызывает и снижение артериального давления.

Беременность

Причиной постоянно низкой температуры у беременных могут являться нарушения эндокринной системы. Особенно часто в этом виновна щитовидная железа. Понижение температуры может быть симптомом гипотиреоза, что выражается в нехватке гормонов щитовидки. Железа вырабатывает их слишком мало.

Для беременных характерно снижение температуры при длительном и устойчивом токсикозе. Организм также выдает реакцию в виде понижения температуры при плохом питании, так как после еды температура повышается до нормы.

Еще одной проблемой, о которой сигнализируют низкие градусы, является ослабленный иммунитет. Есть вероятность, что у беременной проявляются симптомы сахарного диабета. К понижению температуры в этом случае присоединяется тошнота, рвота, липкий пот.

Диабет

Понижение температуры у диабетиков может быть связано с двумя причинами:

нехваткой глюкозы;
при достаточном уровне глюкозы невозможностью ее правильной переработки и, как следствие, голоданием организма, нехваткой энергии.

При серьезном снижении температуры или при резких скачках значений при диабете лучше обратиться к своему лечащему врачу – это свидетельствует о серьезных проблемах.

Внутреннее кровотечение

Резкое и необъяснимое снижение температуры тела может быть связано с внутренним кровотечением. Причем такая проблема возникает как при остром, так и при хроническом кровотечении. Предпосылки для внутреннего кровотечения: ослабленные стенки сосудов, язва желудка, разрастание опухолей.

Проблемы с сосудами

Проблемы с сосудами часто влекут за собой и нарушения теплообмена. Нередко причиной понижения температуры в таком случае является плохая проходимость сосудов или слабое их наполнение, что приводит к недостатку питания кожных покровов и, соответственно, снижению температуры.

Также сосуды могут расширяться, что является причиной понижения температуры.

Проблема с сосудами может быть вызвана присутствие давящей повязки или ношением слишком тесной обуви.

Интоксикация

Снижение температуры тела может быть реакцией организма на интоксикацию – отравление.

Отравление вызывается различными веществами:

грибы;
продукты питания;
медикаменты;
алкоголь и наркотические вещества;
отравляющие вещества.

Интоксикация проявляется в угнетении важнейших функций организма (сердечная деятельность, дыхание), что и приводит к снижению температуры.

Переохлаждение

Длительное переохлаждение может существенно снизить тепловые показатели тела. Нередки такие случаи даже в сравнительно теплом помещении с повышенной влажностью или при нахождении в мокрой одежде.

Перед тем как выходить на улицу, важно высушить голову. Нередко пониженная температура тела связанна с переохлаждением

Нельзя выходить на улицу с влажной непокрытой головой , даже если там +10°C, это также грозит переохлаждением.

Голодание

В период голодания температура понижается из-за недостатка энергии, питательных веществ, ослабления организма. Приверженцам строгих диет и лечебного голодания необходимо тщательно контролировать температуру своего тела и состояние организма в целом.

Несбалансированное питание и голодание часто приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Снижение температуры сигнализирует о том, что организму требуется витаминная поддержка.

Кожные болезни

Понижение температуры тела могут спровоцировать заболевания кожи. Ухудшается микроциркуляция крови на отдельных участках, нарушается терморегуляция в целом, результатом этого становится снижение температуры. К заболеваниям, провоцирующим понижение температуры тела, относят псориаз, ихтиоз, дерматит, экзему.

Понижение температуры происходит по нескольким причинам:

повреждение сосудов;
нарушение микроциркуляция крови;
недостаточное питание кожных покровов;
интоксикация, связанная с повреждением кожи.

При ихтиозе эпидермис ороговевает, что приводит к изменению теплообмена. Крупные участки пораженной кожи, например, при псориазе или дерматите требуют усиленного притока крови, уменьшая общую температуру тела.

Сепсис

При заражении крови бактерии в организме размножаются с фантастической скоростью, отравляя своего носителя. Чаще всего данный процесс сопровождается сильным повышением температуры. Однако если человек ослаблен, может наблюдаться и обратный эффект.

В серьезных случаях температура падает ниже 35°C, причиной является проблема с ЦНС и отключение системы терморегуляции. В такой ситуации необходимо безотлагательно принимать меры, так как организм практически не способен сопротивляться, может наступить смерть.

Поражения кожи, травмы

Существенные поражения кожи (травмы) вызывают понижение температуры. Так как травмы и раны сопровождаются потерей крови, наблюдается общая ослабленность организма, низкое давление, что в свою очередь ведет к снижению температурных показателей.

Надпочечники

Понижение температуры могут вызвать нарушения в работе надпочечников. Недостаточная выработка кортизола или половых гормонов не только понизит температуру, но и вызовет другие болезненные симптомы – утомляемость, раздражительность, понижение давления.

Гипотериоз

Щитовидная железа также может вызывать понижение температуры тела. При недостаточной выработке гормонов температура понижается.

Опухоль головного мозга

Онкологические заболевания провоцируют низкую температуру. Особенно часто встречается такой симптом при опухолях на гипоталамусе. Именно там находится центр, отвечающий за терморегуляцию. При разрастании опухоли, злокачественной или доброкачественной, температура тела падает.

Астенический синдром

При астеническом синдроме человек страдает от многих симптомов:

нарушения координации движений и равновесия;
проблем со зрением;
одышки;
слабости;
головокружения;
бледности кожи;
вялости.

Снижение температуры в данном случае наблюдается на фоне общей ослабленности организма, связанной с нехваткой кислорода в тканях. Постоянно пониженная температура тела может быть признаком одного из иммунных заболеваний. Например, на такую проблему жалуются больные СПИДом.

К какому врачу обратиться при низкой температуре тела

Если температура понижена, необходимо обратиться к терапевту. Именно он направит на все необходимые обследования. Обязательно следует сдать анализы мочи и крови. При выявлении заболевания или подозрении врач направит к узкому специалисту.

Пониженная температура тела у ребенка – что делать

При наличии таких признаков врача следует вызывать в срочном порядке:

понижение температуры до 34° С, при ее дальнейшем снижении;
сильное недомогание, сопровождающееся потерей сознания;
резкое падение АД, нарушения слуха и зрения, рвота, жидкий темный стул.

В первую очередь важно не паниковать . Для малышей до трех лет пониженная температура может быть вариантом нормы, как и повышенная. Несформированные механизмы терморегуляции могут сыграть плохую шутку в излишне теплом или прохладном помещении, поэтому стоит проверить не холодно ли ребенку.

В случае легкого переохлаждения достаточно потеплее одеть (укрыть) его и дать теплое питье. Если проблема не связана с переохлаждением, необходимо обратиться к педиатру.

Также причиной низкой температуры у ребенка может быть нарушение обмена веществ или авитаминоз. В любом случае без назначений врача лучше не предпринимать радикальных мер, так как это способно навредить.

Пониженная температура тела при климаксе – как лечить

При климаксе возможна пониженная температура. Тело в этот период реагирует на изменения гормонального фона, что провоцирует скачки температуры. Нередко после сильного прилива температура падает. Это связано с сильным потоотделением. Из-за снижения выработки эстрогена снижается иммунитет, что провоцирует понижение показателей на градуснике.

Что делать, если понижена температура при простуде

Пониженная температура при простуде требует полноценного отдыха. Можно воспользоваться старыми методами и попарить ноги, выпить травяной чай с медом. Многим помогают теплые сухие компрессы и теплое одеяло.

Не стоит увлекаться симптоматическими препаратами – они имеют жаропонижающие свойства. В этот период нужно употреблять больше витаминов и только теплое питье в больших количествах.

Корень имбиря

Имбирь имеет согревающее и иммуностимулирующее действие, что делает его незаменимым помощником при снижении температуры. Чай с имбирем или компрессы, добавление свежего корня в приготовленные блюда положительно сказываются на организме не только при низкой температуре.

Листья иван-чая и двудомной крапивы

Кипрей и крапива известны своими стимулирующими свойствами. Отвар из этих трав поможет справиться с понижением температуры.

Кофе

Кофе поднимает температуру, если съесть 3 ч.л. молотого кофе, не запивая водой.

Ванны и компрессы

Горячая ванна может спровоцировать негативные последствия, вплоть до летального исхода. Не стоит принимать ванну, температура которой превышает 37°C – это оптимальная температура, позволяющая согреть тело.

При низкой температуре можно использовать теплые сухие компрессы или их спиртовой вариант. Главное, не обжигать кожу – салфетки или полотенца не должны быть слишком горячими, а спирт лучше развести водой.

Травы и приправы для повышения температуры

Cпеции, использующиеся в кулинарии, также способны повысить температуру. Например, корица улучшает микроциркуляцию крови, поэтому, добавив в чай немного пряности, можно поднять температуру.

Наиболее популярная пряность – перец – обладает такими же свойствами. При снижении температуры используют любой его вид, главное помнить, что чем острее перец, тем эффективнее он воздействует на температуру тела.

Среди трав, повышающих температуру, можно выделить шалфей и душицу. Ароматные растения прекрасно стимулируют организм.

Если самочувствие при низкой температуре удовлетворительное, не наблюдается слабости в теле, а сама температура держится в пределах 35,5-36 градусов, считают что это вариант нормы. В других случаях, когда состояние сопровождается быстрой утомляемостью, присоединяются другие патологические симптомы, или температура падает ниже 35,5 °C, следует говорить о патологии.

Видео о низкой температуре у взрослых и детей

Причины низкой температуры:

Что делать, если у ребенка низкая температура:

Один из ключевых показателей, который отражает зависимость между образованием тепла вследствие протекаемых обменных процессов в организме и его отдачей с поверхности кожи, через легкие или выделяемые продукты распада. Чтобы правильно оценить получаемые сведения, следует учесть множество факторов - когда, кому, каким способом и при каких условиях было произведено измерение. Рассматривая всю совокупность полученных фактов, можно ответить на вопрос, считается ли температура в 37 °С нормальной или нет.

Как правильно использовать термометр

Для того чтобы получить наиболее достоверную информацию, следует учесть некоторые особенности:

Инструмент, используемый для диагностики. Наиболее правдоподобные сведения получаются при замерах ртутными приборами. Инфракрасные и цифровые помощники, широко рекламируемые потребителям, имеют большую погрешность измерений или же неоправданно высокую стоимость. Если полученные значения колеблются в районе отметки 37 °С, это нормальная температура для большинства практических случаев.
Куда поставили градусник. Ртутные измерители могут использоваться для получения температурных значений из подмышечной впадины, перорально или из прямой кишки. Каждый из этих способов имеет свою диагностическую "вилку". Например, при подмышечном способе типичный диапазон находится между 36,3 и 36,9 °С. Если градусник находился во рту у пациента, то получаемая при этом температура в 37 °С нормальная, так как соответствует стандартным значениям в 36,8-37,3 °С. Для ректального способа классическим считается диапазон 37,3-37,7 °С.

Когда, кому и при каких условиях мерили. Достоверно известно, что в вечерние часы значения на градуснике могут повышаться на 1 °С в пределах нормы. Такая же ситуация может наблюдаться после интенсивных физических нагрузок, посещения ванны, сауны и сразу после принятия пищи. А при выборе правой или левой подмышечной впадины разница в получаемых данных может достигать 0,3 °С. У детей в силу физиологических особенностей развития может наблюдаться подъем температуры, не связанный с заболеваниями: после плача или вследствие перегрева из-за слишком теплой одежды.

Как не надо мерить температуру

Мы настолько привыкли к этой процедуре, что делаем ее на автомате. Однако стоит задать себе вопрос, увидев полученные значения в 37 °С: это нормальная ли температура, нет ли здесь ошибки измерений?

Важно помнить, что все манипуляции производятся с человеком, находящимся в спокойном состоянии. Если малыш только что бегал, прыгал или совершал другие активные действия, то, прежде чем сунуть за пазуху градусник, его следует переключить на спокойные развлечения и выждать минимум полчаса. То же правило действует, если человек только что принял пищу, водные процедуры или пришел с прогулки.

Ртутные термометры требуют некоторой сноровки при использовании. Но основной проблемой для родителей является необходимость удержать ребенка в спокойном состоянии на протяжении 8 минут, которые требуются для качественной оценки самочувствия дитя. Меряете меньше - получаете недостоверные значения.

Не надо полагаться только на свои тактильные ощущения. В последнее время среди деток разного возраста часто встречаются случаи белой лихорадки. Они холодные на ощупь, но при фиксировании приборами наблюдаются шокирующе высокие значения. Такой эффект возникает за счет спазмов сосудов, который необходимо устранить в кратчайшие сроки.

Какие патологии могут скрываться за незначительным повышением температуры

Правильно диагностировать причину субфебрильной температуры тела человека - непростая задача для врачей разного профиля и квалификации. Незначительное повышение ртутного столбика может свидетельствовать о большом количестве отклонений в нормальном функционировании различных органов и систем человека:

вялотекущие и хронические заболевания верхних и нижних дыхательных путей - ОРЗ, бронхит, пневмония и другие;
инфекции мочеполовой системы - цистит, пиелонефрит;
дисбаланс гормональной системы;
скрытые инфекции, например, так себя может проявлять патогенный стрептококк;
присоединение бактериальной инфекции у детей через несколько дней после спада высокой температуры.

Для таких ситуаций повышение температуры у человека до 37 °С - это нормальное явление? Конечно же, нет.

Почему у крохи 37 на градуснике?

При отсутствии заметных признаков течения заболеваний различной этиологии и видимых отклонений в результатах анализа не стоит паниковать, если у вашего ребенка градусник показывает значение в 37,2 °С. Для спокойствия следует проверить значения в динамике: если повышение было разовое, то беспокоиться не о чем. Температура 37 °С у ребенка - нормальная реакция организма на атакующую внешнюю среду. Если знания часто наблюдаются в течение длительного периода времени, это повод обратиться к врачу, так как в организме человека могут развиваться воспалительные процессы.

Перегрев - частая причина повышения температуры у грудничков

А если ребенку месяц и температура 37? Это нормально или нет? В первый месяц жизни крохи он находится под пристальным вниманием родителей, врачей и заботливых родственников. Гиперопека проявляется в чрезмерном укутывании не по погоде, плохом проветривании из-за возможных сквозняков. А поскольку функция терморегуляции грудничков несовершенна, вполне закономерным является рост цифр. Для исправления ситуации достаточно снять лишнюю одежду и охладить комнату с помощью проветривания в отсутствие в ней ребенка.

А у нас - зубы!

Еще одной возможной причиной отклонения температуры от нормы у детей первых лет жизни является прорезывание зубов. В таком случае температура 37 - это нормальное явление. Дети по-разному переносят прорезывание. Кто-то легко и непринужденно, а кому-то придется немного потерпеть. Часто росту зубов у маленьких детей сопутствует усиление слюноотделения, что косвенно может помочь родителям понять происходящие изменения состояния их чада.

Бессимптомные причины повышения температуры

Существует несколько состояний организма человека, которые могут сопровождаться незначительным повышением значений на термометре:

Ослабление иммунной системы и, как следствие, ускорение обменных процессов для борьбы с различными токсинами проявляется в виде повышения градусов.
Предстоящее материнство. Организм будущей матери может отреагировать на происходящие изменения ростом значений градусника, поэтому температура в 37 °С при беременности - это нормально.

Нарушение терморегуляционной функции в головном мозге вследствие переносимого депрессивного состояния.
Перегрев организма из-за длительного нахождения на солнце или ношения неподходящей по сезону одежды, что очень часто случается у младенцев.

Когда нужно бить тревогу

Сегодня специалисты допускают, что для некоторых людей превышение значений на градуснике является нормой при условии отсутствия других симптомов и нормальных анализов. Но есть ситуации, когда незначительное отклонение от нормы является поводом для обращения к специалисту и проведения ряда исследований.

Во-первых, если температура держится более 3 дней у ребенка и этому факту сопутствуют другие симптомы, например понос, рвота, бледные кожные покровы и другие.

Во-вторых, если повышение повторное во время течения вирусной инфекции. Чаще всего это свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции.

В-третьих, стабильные значения 37 °С регулярно фиксируются в течение двух недель, при условии исправности термометра и соблюдении правил измерения.

В-четвертых, стоит пристально наблюдать за динамикой измерений, если ребенок получил травму, особенно тщательно нужно следить за показателями при ударах головой.

Таким образом, значения на градуснике должны рассматриваться вместе с общим состоянием человека и предшествующим измерению событиям. В целом единичное небольшое повышение температуры без каких-либо сопутствующих симптомов не требует вмешательства со стороны медработников.

Многие люди привыкли обращать внимание лишь на повышение температуры, а вот ее понижению они чаще всего просто не предают особого значения. А данное явление, в свою очередь, может сигнализировать о развитии патологических состояний и некоторых заболеваний, в том числе серьезных.

Вначале необходимо сказать, что нормой считается колебание температуры тела от 35,8°C до 37°C. Другие показатели будут являться отклонением. Например, температура тела, которая снизилась до 29,5°C, может повлечь за собой потерю сознания, а до 27°C – наступление комы, когда происходит сбой в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем органов.

Для выявления причины низкой температуры тела необходимо понимать, каким образом в организме протекают процессы терморегуляции, которые поддерживают температуру тела человека на нужном уровне (около 36°C). Также важно знать, какие виды терморегуляции существуют.
Разновидности терморегуляции и причины их нарушений

1. Поведенческая
Когда нарушается поведенческая терморегуляция, человек перестает адекватно воспринимать температуру окружающей среды. Причиной такого нарушения может стать:

воздействие на организм алкоголя;
психическое расстройство;
воздействие на организм наркотических веществ.

Например, под воздействием наркотических средств либо алкогольных напитков человек может не чувствовать холода. В результате он переохладится и просто замерзнет, что нередко приводит к существенному понижению температуры тела (до 25°C). Такое состояние опасно не только для здоровья, но и для жизни.

2. Физическая
В результате функциональных сбоев физической терморегуляции организм человека теряет тепло за счет чрезмерного расширения кровеносных сосудов, которые находятся в таком состоянии на протяжении длительного времени. Таким состоянием нередко страдают гипотоники – люди с пониженным артериальным давлением.
Также причиной нарушений физической терморегуляции могут являться эндокринологические заболевания, которые сопровождаются таким симптомом, как повышенное потоотделение. Незначительные нарушения данного вида терморегуляции отмечаются у людей во время эмоционального стресса. Но такое состояние легко купируется.

3. Химическая
К причинам нарушения химической терморегуляции можно отнести:

интоксикацию организма;
период беременности;
ослабление иммунной системы;
хроническую астенизацию организма;
эндокринные заболевания;
снижение уровня гемоглобина в крови;
перенапряжение.

Температура 36°C: что это значит?

Данный температурный показатель может присутствовать и у совершенно здоровых людей. Причиной такого состояния может являться:

недавно перенесенное заболевание;
утреннее время, когда все процессы в организме протекают медленнее обычного;
беременность;
бесконтрольный прием лекарственных препаратов;
недостаточное снабжение организма витамином С;
переутомление, усталость.

Также температура тела, равная 36°C, может говорить о развитии некоторых болезней и наблюдаться при таких состояниях, как:

нарушения в работе надпочечников:
пониженные функции щитовидной железы;
длительное голодание, в результате которого организм истощается (нередко отмечается при неправильном соблюдении диет);
патологии головного мозга;
существенная кровопотеря;
хронически протекающий бронхит.

Первичные признаки понижения температуры

К симптомам, которые могут свидетельствовать о снижении температуры, относятся:

повышенная сонливость;
апатичное состояние, общее недомогание;
потеря аппетита;
заторможенность мыслительных процессов;
раздражительность.

Если снижение температуры тела наблюдается у маленького ребенка, его обязательно следует показать врачу. Если же у взрослого человека на протяжении длительного времени сохраняется температура около 36°C, но при обследовании у него не было выявлено каких-либо патологий, человек бодр и прекрасно себя чувствует, его состояние можно расценивать как норму.

Пониженная температура тела человека: причины в зависимости от заболеваний и других патологических состояний

1. Обострение хронических болезней

Нередко температура тела снижается, если заболевания, протекающие хронически, находятся в активной стадии. Это напрямую связано со снижением защитных сил организма (иммунитета), которые принимают непосредственное участие в терморегуляции организма. По истечении некоторого времени начинают проявляться симптомы основного хронического заболевания и температура может, наоборот, повыситься. Это происходит по причине развития воспалительных процессов в организме. То есть падение температуры – это первичный сигнал обострения хронической болезни.

2. Патологии головного мозга

Понижение температуры может являться одним из симптомов опухолевых новообразований в головной мозге. Дело в том, что данные опухоли сдавливаю мозг, нарушая кровообращение в нем, что приводит к расстройству терморегуляции организма.

Кроме снижения температуры, опухоли головного мозга могут обнаруживать себя и наличием другой симптоматики, а именно нарушением:

речевых способностей;
чувствительности;
уровня тех или иных гормонов;
работы вегетативной системы;
внутричерепного давления (в сторону повышения). Это сопровождается приступами тошноты, рвотой, головокружением;
памяти;
мозгового кровообращения, сопровождающегося сильными головными болями, которые сложно устранить посредством приема анальгетиков;
координации движений;
слуха;
психики (слуховые и визуальные галлюцинации и т.д.).

3. Болезни щитовидной железы

Нередко понижением температуры тела сопровождается такое заболевание, как гипотиреоз, которое характеризуется функциональными нарушениями щитовидной железы, а также недостаточным продуцированием ею тиреоидных гормонов. Данные гормоны поддерживают нормальную жизнедеятельность всего организма, в том числе и на работу органов нервной системы.

Наиболее частыми проявлениями гипотиреоза считаются:

ломкость ногтей;
увеличение массы тела;
быстрая утомляемость;
зябкость;
проблемы с памятью;
сухость кожных покровов;
частые запоры.

4. Перенесенные инфекции

Частым спутником состояний, которые возникают после перенесенных вирусных и бактериальных инфекций, является низкая температура. В результате заболевания ресурсы организма истощились. В первую очередь, это относится к нервной и иммунной системам. А центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе, как известно, относится именно к нервной системе.

5. Патологии надпочечников

Нередко симптом в виде понижения температуры встречается при наличии болезней надпочечников. Прежде всего, это касается надпочечниковой недостаточности, другими словами, заболевания Аддисона. Оно довольно длительное время развивается бессимптомно и дает о себе знать, когда переходит в хроническую стадию.
Такому состоянию характерны следующие проявления:

слабая потенция;
депрессивные состояния;
учащенное мочеиспускание;
раздражительность и вспыльчивость;
ломота в мышцах;
потеря аппетита;
снижение веса;
покалывание и онемение в конечностях;
повышенная жажда.

6. Вегето-сосудистая дистония

У людей, страдающих данной патологией, наблюдаются нарушения терморегуляции из-за колебаний артериального давления, что приводит к теплопотерям. При вегето-сосудистой дистонии может наблюдаться как стойкое незначительное повышение температуры, так и ее снижение.

К часто встречающимся симптомам данного заболевания можно причислить:

нарушения в работе органов дыхания;
болевые ощущения в области сердца;
тахикардию;
расстройства сна;
зябкость конечностей;
головокружения;
обмороки.

Иммунодифицитное состояние, помимо низкой температуры, сопровождается:

ознобом;
увеличением размеров лимфатических узлов;
частыми простудными заболеваниями;
жидким стулом;
нарушениями нервной системы;
сбоями в работе пищеварительной системы;
развитием опухолевых новообразований;
повышенным потоотделением (особенно в ночное время суток);
потерей веса;
слабостью во всем теле.

8. Интоксикации

Как известно, при интоксикациях температура обычно повышается. Но в некоторых случаях она может значительно понизиться. Это связано с угнетением нервной системы, которая принимает участие в процессах терморегуляции организма.

Сильные интоксикации, помимо низкой температуры, могут проявлять себя в виде таких симптомов:

потеря сознания;
неврологические расстройства. Например, когда человек погружается в «беспробудный» сон, который сменяется периодами крайнего возбуждения;
поражения печени и почек;
рвота, тошнота, диарея;
слабость;
кровоизлияния различной степени выраженности (начиная с единичных мелких пятнышек, заканчивая обширными кровоподтеками);
понижение артериального давления;
учащенное сердцебиение;
нарушение кровотока в конечностях;
мраморность кожных покровов.

9. Нейроциркуляторная дистония

Такая болезнь, как нейроциркуляторная дистония, характеризуется нарушениями сосудистой системы, что влечет за собой развитие гипотонии – пониженного артериального давления. При таком состоянии наблюдается расширение сосудистых русел, соответственно, следуют теплопотери и снижение температуры тела.
Помимо гипотонии, данное заболевание проявляет себя следующей симптоматикой:

одышкой;
тахикардией;
тремором в конечностях;
паническими атаками;
гипергидрозом;
головокружениями.

10. Истощение организма (кахексия)

При таком состоянии наблюдается существенное снижение веса (иногда доходит до 50% от общей массы тела). Слой подкожной жировой клетчатки практически исчезает, в результате чего кожа становится морщинистой и приобретает серый «землистый» оттенок. Также на лицо симптомы витаминной недостаточности.
Кроме того, при истощении организма ногти становятся ломкими, а волосы – истонченными и тусклыми. Нередко при кахексии возникают частые запоры. У женщин уменьшается объем циркулирующей крови, что становится причиной отсутствия менструаций.

Также при истощении могут наблюдаться психические расстройства. В самом начале возникает астения – слезливость, обидчивость, раздражительность, слабость и депрессия. В случае успешного излечения патологии, астения все равно, на протяжении некоторого времени, еще будет присутствовать, а также сопровождаться сниженной температурой тела.

11. Анемии

Данные состояния, как правило, становятся следствием неправильно сбалансированного рациона питания. Например, недостаточное употребление продуктов, содержащих в своем составе железо.

Симптоматика, которая проявляется при железодефицитном состоянии:

затрудненное глотание. Человеку кажется, что в его гортани находится инородное тело;
пристрастие к солениям, копченостям, пряностям и острым блюдам;
атрофия сосочков, расположенных на поверхности языка;
ухудшение состояния волос, ногтей и кожи;
тахикардия;
сухость во рту;
сниженная работоспособность, быстрая утомляемость.

12. Лучевая болезнь
При хроническом течении лучевой болезни, когда на организм длительное время воздействует ионизирующее излучение, также нередко отмечается пониженная температура тела. Что касается острого течения данного заболевания, такое состояние, напротив, характеризуется повышением температуры.

Симптоматика, сопутствующая пониженной температуре при лучевой болезни:

сухие кожные покровы;
развитие дерматологических заболеваний;
наличие уплотнений в области облученных участков;
катаракта;
появление злокачественных новообразований;
угнетенная половая сфера;
снижение защитных сил организма.

13. Существенная кровопотеря
В результате травм крупные артерии могут получить повреждения, что приводит к уменьшению объемов циркулирующей крови. Это влечет за собой нарушение терморегуляции и, соответственно, понижение температуры тела.

Наиболее опасными считаются внутренние кровотечения. Например, в желудочках головного мозга, в плевральной и брюшной полостях. Такие кровотечения довольно сложно диагностируются и, как правило, для их купирования требуется оперативное вмешательство.

14. Гипогликемия
Пониженный уровень сахара в крови также ведет к снижению температуры тела. Такое состояние может возникнуть при физическом истощении организма и при несбалансированном рационе питания, где присутствует большое количество мучных изделий и сладостей. Нередко такое состояние становится предвестником развивающегося сахарного диабета.
Другие симптоматические проявления при гипогликемическом состоянии:

головная боль;
расширенные зрачки;
приступы тошноты и рвота;
гипергидроз;
неадекватное поведение;
тахикардия;
замедленное кровообращение;
мышечная дрожь;
нарушение двигательных функций;
спутанность сознания (последствием может стать обморок и/или кома);
тахикардия;
потеря чувствительности.

15. Переутомление

Хроническое переутомление, которое может быть связано, например, с постоянными эмоциональными стрессами или недосыпанием, может стать причиной снижения температуры тела. Если после длительных перегрузок организм не получает компенсирующего восстановления, может произойти сбой в любой из систем органов. Также это влечет за собой развитие истощения.

16. Шоковые состояния

Все шоковые состояния, как правило, сопровождаются понижением температуры тела. В медицине существует классификация таких состояний в зависимости от характера, степени тяжести и локализации повреждения. Различают следующие шоковые состояния:

нейрогенное (нарушение ЦНС);
кардиогенное (нарушение сердечно-сосудистой деятельности);
инфекционно-токсическое (острые интоксикации);
комбинированное (сочетание разных видов шоковых состояний);
септическое (массовое заражение крови);
травматическое (болевой синдром);
анафилактическое (аллергические реакции).

При практически любом из видов шокового состояния у пострадавшего наблюдаются такие симптомы:

нарушение в работе органов дыхания;
тахикардия;
влажные кожные покровы, которые приобретают бледный или синеватый оттенок;
пониженное артериальное давление;
спутанность сознания (заторможенность или, наоборот, возбуждение);
сокращение объема выделяемой мочи.

Беременность и пониженная температура тела

Иногда при наступлении беременности у женщин отмечается снижение температуры тела. Узнать, стала ли причиной снижения температуры беременность, можно, объективно оценив состояние женщины. В данном случае у нее будут иметь место следующие симптомы:

приступы тошноты;
потеря аппетита;
рвота;
зябкость нижних конечностей;
обмороки;
длительные головные боли.

Что делать при пониженной температуре?

Чтобы знать, как устранить низкую температуру, необходимо выяснить причину ее понижения. Если в течение дня температура колеблется в пределах от 35,8°C до 37,1°C – это считается нормой. Например, по утрам показатели более низкие, чем в вечернее время суток.

Если на протяжении нескольких дней температура, измеряемая три раза в сутки, является пониженной, обратитесь к врачу. Специалист назначит необходимые обследования и, после определения причин, вызвавших понижение температуры, назначит компетентное лечение. Врач может назначить следующие исследования:

УЗИ щитовидной железы и внутренних органов;
флюорографию;
общий клинический и биохимический анализы крови;
рентген грудной клетки.

Если анализы покажут, что вы имеете серьезные заболевания, вас обязательно направят к соответствующим специалистам.
В случае выявления сниженного иммунитета, вам назначат прием витаминных комплексов, иммуномодуляторов, а также скорректируют рацион питания.
При пониженной температуре, которая стала следствием переохлаждения, требуется напоить пострадавшего горячим сладким чаем и накрыть теплым одеялом. Также можно согреться с помощью принятия теплой ванны.

У представительниц прекрасного пола температура может понижаться или повышаться в зависимости от менструального цикла.
Чтобы предотвратить развитие состояний, сопровождающихся понижением температуры тела, соблюдайте профилактические меры. Чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте стрессов, правильно питайтесь, занимайтесь спортом и закаливайте организм.

Какая температура тела считается нормальной для взрослого человека? Для малыша? Отвечаю на ваши вопросы…

Здравствуйте, доктор Хорошев! Я хочу, чтобы Вы рассказали какая нормальная температура должна быть у человека в детском возрасте, какая - у взрослого человека. И как правильно надо измерять температуру, а то ведь измеряют температуру и подмышкой, и во рту, и в заднем проходе… А разве одна температура должна быть в разных местах тела? Расскажите, пожалуйста! А то ведь я просил рассказать об этом нашего участкового терапевта, а в ответ услышал: «У меня на эти рассказы времени нет, и мне за эти рассказы денег не платят - хотите узнать - читайте книжки».

А где я такие книжки найду, спрашивается…

- Юрий Анатольевич Мерзляков, Владимирская область

Здравствуйте!

Нормальная температура человеческого тела

Итак, нормальная температура человеческого тела варьирует от 36,3 до 36,9º С.

Причём, следует отметить, что постоянно происходит процесс саморегуляции температуры тела - терморегуляция… Когда температура окружающей нас среды обитания возрастает, тело человека путём теплоотдачи (через кожу, лёгкие) охлаждается. И наоборот.

В головном мозге (есть такой отдел его - промежуточный мозг) - вот там-то и располагается центр терморегуляции… Там же расположен вегетативный центр обмена веществ… И это удивительно рационально…

О том, что пора что-то менять, центр терморегуляции узнает при помощи особых рецепторов, которые по большей части расположены на спине: именно они, эти самые терморецепторы, реагируя на холод, вызывают непроизвольное сокращение мышц - то что мы часто называем ознобом. А эти мышечные сокращения, в свою очередь, ускоряют обмен веществ, в результате чего углеводы и белки начинают расщепляться с большей интенсивностью… В результате - повышается температура тела (и всех внутренних органов и систем).

Если эта причинно-следственная связь нарушается, температура тела уменьшается и это состояние именуют гипотермией.. Вот тогда-то градусник и показывает температурную отметку в 35,7º С и даже ещё меньше…

Может быть вам, друзья мои, покажется странной эта информация, но в первую очередь температура тела человека может понизиться из-за диеты. Женщина, поставившая перед собой целью , исключает из рациона питания главное топливо - жиры и углеводы. Поначалу организм как-то справляется с нехваткой этих важных элементов, используя внутренние резервы. Но, как говорится, нет ничего вечного под Луной - эти резервы истощаются, и тогда организму становится не из чего вырабатывать тепло, нечем обогревать себя.

Поэтому не надо удивляться, что у вас понизилась температура после недельки-другой голодной диеты или после религиозного поста.

А если вы при этом ещё перелезаете с одного тренажёра на другой - считайте, что гипотермия вам обеспечена. Ведь вы в период работы на тренажёрах не только не снабжаете свой организм углеводами и жирами, но и безжалостно кидаете их запасы «мышечную» топку во время тренажёрных ристалищ.

Но бывает и так… Вы добротно питаетесь и не отказываете себе в маленьких кулинарно-кондитерских радостях: шоколадные конфеты и пирожные ежедневно присутствуют на вашем столе… Однако, температура понизилась и не желает повышаться. Вспомните, а не злоупотребляли ли вы таблетками?

Дело в том, что некоторые лекарственные препараты тоже могут провоцировать понижение температуры тела гипотермию. Седативные (успокаивающие) средства, антидепрессанты и снотворное - частые провокаторы гипотермии.

Эти лекарственные препараты действуют на центральную и притормаживают её работу. В частности, эти препараты угнетают непроизвольное сокращение рецепторов, реагирующих на холод. В итоге они не чувствуют, что пора бы начинать разогрев. Мышечных сокращений (то есть, ощущения озноба) не возникает, температура тела, вместо того чтобы повышаться, напротив, снижается.

Вывод прост: обнаружив у себя гипотермию, прекратите приём любых успокаивающих и снотворных препаратов. Температура тела повысится, как только закончится действие проглоченной вами накануне таблетки. Как правило, это происходит в течение дня.

Если же женщина не испытывает себя на прочность с помощью диеты и не принимает никаких лекарств, о которых выше шла речь, а температура тела у неё пониженная, ей, безусловно, следует направить стопы к врачу. Надо с этим разобраться…

Самостоятельно это сделать не удастся, можете мне поверить… Надо обратиться к опытному врачу и вместе и с ним поразмышлять над происходящим… Ведь гипотермия может быть первым симптомом проблем с , с гипоталамусом. Гормоны, вырабатываемые этими органами-структурами ответственны за процесс утилизации углеводов в организме. Если они прекращают расщепляться, столбик термометра неизбежно опускается.

И ладно бы ещё, если бы это было самым тяжким, что может случиться. В данном случае температура не придёт в норму до тех самых пор, пока не будет устранена причина, которая вызвала её понижение. Справиться с проблемой поможет врач-эндокринолог. Он назначит необходимые анализы крови, если потребуется проведёт исследования и, проанализировав все полученные данные назначит гормональные препараты, приём которых наладит работу щитовидной железы или гипоталамуса.

И вот ещё о чём хотелось бы сказать вам, друзья мои… Никак не могу об этом умолчать…

Пожалуй, самое, мягко говоря, неприятное заболевание, проявлением которого может быть казалось бы беспричинное понижение температуры, - это новообразование (опухоль) в головном мозге, которое возникает в области гипоталамуса.

Он также отвечает за теплообмен в организме и, если вдруг что-то начинает на него давить в прямом смысле этого слова, блокирует озноб, а вместе с ним и расщепление углеводов и жиров. Причем совершенно необязательно, что это . Доброкачественная тоже может вызывать гипотермию. Более того, часто она является единственным тревожным звоночком, сообщающим о том, что надвигается беда.

И головокружение очень редко присоединяются к упавшему столбику термометра на начальной стадии развития новообразования, обычно эти симптомы возникают значительно позже.

Чем раньше человек, обнаруживший у себя гипотермию, обратится к врачу, тем лучше для него. Ведь шанс на излечение, если речь идет о проблемах онкологического характера, значительно выше на начальном этапе развития опухолевого процесса. Это касается любого органа и системы человеческого организма.

К сожалению, чтобы определить наличие опухоли в головном мозге, любому пациенту придётся пройти немалое число врачей - терапевта, эндокринолога, офтальмолога и т. д., а к врачу-неврологу или нейрохирургу люди попадают в последнюю очередь. Чтобы подстраховаться и не упустить драгоценное время, можно самостоятельно записаться на консультацию к этому специалисту, не дожидаясь поликлинического направления. И это разумно…

А теперь внимание…

Для человека нормальной считается температура тела от 35,7 до 37,2 градуса, поэтому оснований для паники нет. Но если у вас температура резко снизилась в последнее время, а общее состояние ухудшилось, то лучше поискать причину.

Чаще всего так проявляется последствие недавно перенесенного ОРВИ. Но этот симптом также может говорить об анемии, снижении , заболеваниях головного мозга, тяжелых инфекциях, хроническом бронхите, нарушении функций щитовидной железы. Не станет лишним и такой совет - сделайте общий анализ крови и анализ крови на гемоглобин и гормоны щитовидной железы. Проверьте артериальное давление, пульс. Если всё в порядке, значит… всё в порядке…

Для сведения: показатель 36,3-36,9° С считается нормой для температуры в подмышечной впадине. Если вы привыкли измерять её в полости рта или в заднем проходе (т.е., ректально), цифры будут несколько иными. Например, во рту у нас значительно теплее - 36,8-37,3° С, а в заднем проходе ещё теплее - 37,3-37,7° С.

Вот такая температура должна быть, Юрий Анатольевич, в разных частях тела человека.

Как относиться к повышенной температуре у ребёнка?

Вчера мне звонила Ирина Вячеславовна из Пермского края и спрашивала, как ей поступить: 4-летний внук, которого ей оставили на попечение дочь с зятем, а сами уехали в отпуск на море со своим старшим 9-летним сыном, бегает-прыгает. А она потрогала его лоб и ощутила, что лоб-то оказывается горячий…

Она испугалась и измерила температуру. Измеряла по старинке - посадила внука на колени, сунула ему подмышку обычный ртутный термометр-градусник и стала рассказывать ему сказку, чтобы внук посидел три минуты спокойно. И намеряла 37,8 градуса… Вопрос прозвучал в телефонной трубке примерно так: «ойё-ё-й, доктор, что же нам делать?»

Вас испугал горячий лоб малыша? А ребёнок при всём при этом весел, носится из комнаты в комнату, прыгает на диване.

Скажу вам так, - повышенная температура - отнюдь не всегда сигнал начинающейся болезни.

Термометр показывает З8 градусов, а малыш при этом может быть совершенно здоровым: просто он разгорячён после чрезмерно активных игр или прыжков с дивана на ковёр и наоборот. Усадите его рядом с собой, почитайте ему интересную сказку, дайте ему возможность посмотреть мультфильм. Через полчаса (не раньше, на «остывание» тоже необходимо время!) снова измерьте температуру. Нормальная? Ну и прекрасно!

Температура может повыситься не только при болезни, но ещё и потому, что ребёнок слишком тепло одет или только что поел, выпил горячего чая, а также после прививок или в результате на что-либо…

И всё-таки проявить настороженность надо, конечно же… Чаще всего причины гипертермии тела у ребёнка не столь безобидные, как бы нам того хотелось. Да и градусник собственному ребёнку мы обычно ставим после того, как заметили неблагополучие: ребёнок стал каким-то вялым, жалуется, что у него что-то болит. Такие симптомы, как насморк, кашель, боль в ушах и горле, тошнота или рвота, боли в животике, понос или сыпь на коже в сочетании с высокой температурой, говорят о наличии вирусной или бактериальной инфекции.

Иногда температура может повышаться, а проявления болезни при этом
скрыты - например, при неврологических и некоторых других заболеваниях.

Если температура у ребёнка выше 38 градусов отмечается в течение двух дней, а он ни на что при этом не жалуется, надо показать его врачу! Обязательно! Надо сдать анализы крови и мочи. Только доктор решит, нужны ли дополнительные обследования. И если нужны - то какие именно.

Если при ОРВИ или ангине температура у ребенка нормализовалась, порадовав вас, а спустя день-два снова повысилась - насторожитесь… Возможно, начинает развиваться какое-либо осложнение: скажем, ангина, как осложнение течения ОРВИ или воспаление лёгких или . Одним словом, в этом случае не решайте диагностическую задачу самостоятельно - обязательно вызовите врача.

И ещё важная информация:

Вам надо непременно вызвать скорую помощь если:

температура тела ребёнка достигает 40° С и выше;

при высокой температуре возникают судороги;

имеется сильный влажный кашель, а ранее ребёнок уже болел пневмонией;

повышение температуры сопровождается сильной рвотой и поносом;

у ребёнка диагностированы хронические заболевания , лёгких, почек, нервной системы или крови.