В зимний период повязка от гриппа становится предметом первой необходимости, поэтому должна обязательно быть в наличии. Даже если человек здоров, он рискует заразиться в общественном месте.
Когда приближается сезон простуды, хочется защититься от инфекций и прочих неприятностей. Многие микробы, которых распространяют вокруг себя заболевшие люди, не попадут к новому хозяину, если на лице его надета марлевая повязка. Хоть во всем мире и принято такой атрибут носить заболевшим, в нашем обществе все с точностью до наоборот. Больной распространяет бациллы, а окружающие должны защищать себя от этого сами. И чтобы сохранить здоровье, нужно основательно подготовиться к предстоящему периоду эпидемии гриппа. Эта инфекция опасна тем, что вызывает серьезные осложнения, и поэтому лучше ее не подхватывать. Распространяется она стремительно, один заболевший способен в считанные часы заразить весь коллектив.
Когда наступают холода, аптеки переполнены желающими купить уже не средства защиты от гриппа, а лекарства от него и его побочных проявлений. И все будто забыли, что простая марлевая повязка на лицо спасла бы их. Когда в очередных новостях по ТВ объявят о начале эпидемии, в аптеку за средствами защиты бежать поздно, их там уже нет. Побеспокоиться следует заранее, еще осенью, пока небо щедро сыплет дождем. Летом тоже не всегда они бывают в продаже, особенно если есть случаи задымления от лесных пожаров.
В аптеках представлена продукция разных компаний, есть повязка от гриппа 4-слойная, причем многоразовая, и крепления у нее могут быть трех видов. Продаются и 6-слойные изделия, также многоразовые с удобными креплениями. Можно выделить три основных вида: с завязками, когда нужно связать концы сзади. Удобнее те, что с резинками, ими проще пользоваться. И более качественные – объемные. Многократного использования – это значит, что повязки можно стирать, гладить, после этого они снова готовы к ношению. Носить их можно не более трех часов, по истечении этого времени марля пропитывается микробами и уже не выполняет ту роль, для которой предназначена.
Если купить ни в одной аптеке повязку на лицо не удалось, выход из положения есть, и он очень простой. Взяться за дело самостоятельно и подготовить предмет своими руками. Для этого потребуется медицинский бинт, нужен широкий, 14 см. А также ножницы, иголка и белые нитки. Можно, конечно, сшить и другими, но это будет выглядеть не эстетично. Повязка на лицо от гриппа делается так: измеряется расстояние по лицу от одного уха до другого, и по этому размеру складывается несколько слоев. Больше слоев – лучше защита.
Края обшиваются, но делать это надо аккуратно, так как бинт – материал сыпучий. Для более интенсивной защиты в центр между слоями можно проложить слой ваты. После того, как «намордник» готов, нужно сделать к нему завязки. Для этого берется бинт длиной примерно 30 см, можно чуть-чуть меньше. Если он такой же ширины, 14 см, то его можно разрезать вдоль пополам и свернуть каждую полоску также вдоль пополам. Теперь по длине также свернуть надвое и разрезать. После этого сшить. Получилось 4 ленточки. Остается пришить их по бокам повязки. Если не хочется возиться с бинтом, можно пришить резинки, они будут удобно закрепляться за ушами.
Когда человек болен, он не заразит никого, если на его лице такая повязка. И при этом он свои собственные органы дыхания защитит от аллергенов и пыли. Кстати, в намоченном виде такая повязка отлично защитит летом от дыма горящих торфяников. Такие повязки можно стирать, и от этого они становятся экономически очень выгодными, так как способны выдерживать порядка 10 стирок. Когда их проглаживают горячим утюгом, убивают всех микробов, которые от высокой температуры погибают.
Когда в семье кто-то заболел, повязку можно носить и дома, и не только заболевшему, но и остальным членам семьи. Это повышает надежность сохранения здоровья многократно. Заботливые мамы могут сделать такую повязку своим детям и дать с собой в школу, только важно, чтобы ребенку хватило повязок на день, менять их следует каждые три часа.
Кстати, чтобы самостоятельно изготовленная марлевая повязка была более качественной, нужно выбрать хороший бинт. Для этого можно попросить фармацевта взвесить упаковки бинтов с одинаковой длиной и шириной на весах. По стандарту вес бинта шириной 14 см и длиной 7 м должен составлять 36 г. И это без упаковки. Если производитель отвечает за свою продукцию, он этот показатель пишет на упаковке. Если информации по плотности бинта нет, тогда придется взвешивать. Очень часто можно обнаружить, что вес составит менее 30 г, вплоть до 23.
Такой бинт вообще никуда не годится, сшить его будет попросту невозможно, так как он очень «редкий», и расстояние между нитками слишком большое. Даже перебинтовать таким бинтом будет проблематично. При изготовлении повязки из «облегченного» бинта края будут постоянно отходить вслед за иголкой, и никакой защиты от такого изделия, даже если его и удастся как-то соорудить, не будет.
Осенью, когда прохладно и влажно, начинает буйствовать грипп, от которого мучаются дети и взрослые.
Чтобы избежать заражения опасным вирусом со всеми его осложнениями, нужно обезопасить себя любыми возможными способами.
Ватно-марлевая повязка является самым простым и доступным средством защиты дыхательных путей от различных бактерий и инфекций. Также она необходима, когда кто-нибудь из семьи уже заболел, и вы не хотите, чтобы остальные члены семьи заразились.
- Защита от болезней , передающихся воздушно-капельным путем (грипп, дифтерия, коклюш).
- При проведении хирургических операций .
- Высокое содержание в воздухе пыли, дыма, смога . Марлевое изделие следует увлажнить водой.
- При пожаре поможет защититься от ядовитых продуктов сгорания и дыма на некоторое время.
- При бактериологической атаке , когда идет распыление ядовитых газов.
- При аварии на атомной станции средство защиты сможет обеспечить фильтрацию радиоактивной пыли.
- Заражение воздушной среды парами аммиака или хлора.
Изделие можно носить 3-4 часа, после чего его утилизуют. Если повязка использовалась для защиты от аммиака или хлора, то её необходимо сжечь.
Требования к материалу
Вата должна быть из натурального 100% хлопка , без примесей синтетики и хлора для отбеливания. В ней не должны содержаться короткие волокна, которые при вдохе могут попасть в легкие.
Перед применением её можно несколько раз встряхнуть напротив источника света. Если в воздухе останется мелкая пыль, то вату лучше не использовать .
Марля должна быть достаточно плотной, чтобы обеспечивать эффективную защиту. Самыми качественными считаются бинты ГОСТ.
Синтетический материал является плохой защитой, вызывая аллергическую реакцию, раздражение и затрудняя дыхание. Качественное защитное средство лучше пошить из стерильных материалов .
В готовом изделии может быть от 4 до 8 слоев. Стандартный размер ватно-марлевых повязок 15 см в высоту и 90 см в длину , из которой на завязки тратится по 30-35 см с двух сторон. Размеры изделия одинаковы для взрослых и детей.
Выглядит ватно-марлевая повязка, изготовленная своими руками, примерно как на фото:
Пошаговая инструкция по изготовлению
В разгар эпидемии в аптеках обычно начинается ажиотаж с защитными масками, поэтому лучше всего их пошить своими руками. Тем более что это не отнимет у вас много времени и сил. Одноразовая фабричная маска, приобретённая в аптеке, действует небольшой промежуток времени и её нельзя использовать вторично .
Профилактическое изделие из ваты и марли можно стирать и использовать еще несколько раз.
Теперь давайте разберемся, как изготовить ватно-марлевую повязку. Для этого вам потребуется:
- вата;
- аптечный бинт или марля;
- линейка;
- ножницы;
- иголка и нитки.
Респираторы были разработаны специально для защиты органов дыхания при работе во вредной среде. Какие существуют , мы расскажем в следующем обзоре.
Какие существуют средства индивидуальной защиты кожи, читайте в этом .
Употребление медицинских средств предохранения в комплексе с протекцией кожи и органов дыхания - лучший способ уберечь и защитить человека от заражения в условиях ЧС. Подробная информация .
Теперь рассмотрим более подробно, как делать ватно-марлевую повязку из бинта.
Вариант № 1
Вам понадобится:
- 2 бинта 14 см шириной и 7 м в длину;
- упаковка гигиенической медицинской ваты (100 грамм).
На край бинта длиной 60 см положить вату размером 14х14 см , подвернув его в бинт 3 раза. Второй бинт нужно разрезать вдоль на две части. Каждую половину скручивают для завязок, их продевают вверху и внизу, повязки зашивают. На выходе получается 12-14 повязок.
Как сделать (сшить) ватно-марлевую повязку своими руками, смотрите в обучающем видео:
Вариант №2
- Возьмите две длинные полоски бинта 70-90 см и сверните их в 3 раза.
- Прошейте их по всей длине. Можно наметать вручную или прострочить на машинке.
- Возьмите 4 одинаковых заготовки марли 17х17 см . Между 2 слоями подложите ватный квадрат и сверху прикройте оставшимися 2 слоями марли. Обшейте намёточным швом по краям.
- Подверните края внутрь на 1 см и аккуратно прострочите.
- На готовую маску пришейте длинные завязки вдоль, чтобы одна была сверху, другая снизу. Они должны быть одинаковой длины.
Вариант №3
Посередине отреза марли 100х50см поместите слой ваты 20х30см . Загните с двух сторон, длинные завязки без ваты разрежьте на две части 30-35 см от края. Они и будут служить завязками.
Один из вариантов изготовления ватно-марлевой повязки своими руками представлен на схеме:
Как правильно носить
Чтобы марлевое изделие послужило профилактикой вирусных заболеваний, нужно знать, как правильно её надевать и носить. При правильном использовании это доступное средство может надежно защитить от микробов.
Распространенные ошибки
Распространенной ошибкой можно назвать долгое ношение повязки и ношение её повторно . Для здорового человека такая маска может принести вред, если её не снимать больше двух часов.
Вирусы гриппа имеют настолько мизерные размеры, что они легко проходят через микроскопические просветы повязки и человек дышит этими микробами. Влага, которая образуется от дыхания, сохраняет их жизнеспособность внутри.
Носить такую повязку должен именно заболевший человек
. У нас же все происходит наоборот – мы сами должны оберегать себя от бацилл, распространяемых больными в многолюдных местах. Не нужно стесняться надевать маску в общественных местах.
Если вас выручит в период эпидемии ватно-марлевая повязка, то совсем неважно, была она куплена в аптеке или сделана своими руками. Своевременно принятые защитные меры для профилактики намного эффектней, чем последующее длительное лечение.
Марлевые повязки - польза или вред? Защищают ли он от гриппа и пр инфекций?
Марлевая повязка - всего лишь ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ средство защиты от болезни, передающейся воздушно-капельным путем.
Причем маску нужно менять 2-3 раза в день, не накапливая на ней подцепленные вирусы.
Не забывем в целом о необходимых мерах защиты от гриппа:
- укрепление иммунитета (прием витаминов),
- проветривание помещений,
- гуляние на свежем воздухе,
- физическая активность,
- личная гигиена (частое мытье рук).
Марлевая повязка(которая правильно сделана: несколько слоев марли и плюс внутренний равномерный 1-2 мм слой ваты между слоями марли с прострочкой) является средним по надежности средством защиты при эпидемии вирусных заболеваний. Ее даже можно отнести к медицинским респираторам, которые более эффективны, чем обычные дешевые тканевые медицинские маски, которые пропускают до 97% микробов(по исследованиям). И носить их надо уже заболевшим людям, чтобы не заразить окружающих здоровых людей слюной с вирусами. Чем стадия заболевания выше, тем чаще надо менять маску(1 раз в час, а так достаточно менять раз в 2 часа). Здоровым людям есть смысл носить данные повязки при эпидемии в общественных местах(транспорт, магазины и других) но есть опасность все-таки заболеть через слизистую оболочку глаз.
Марлевая повязка, вообще не защищает от вируса гриппа и ношение е не имеет смысла...Вирус гриппа, во много раз меньше, чем ячейка в ткани,из которой сделана повязка.. Через ячейки в ткани, вирусы могут беЗпрепятственно проникать...Если уж и носить маски,то только тем, кто уже болеет и окружающим будет проще определить..
Марлевые повязки принесут пользу только в том случае, если их правильно использовать. Менять не менее одного раза в 3 часа, если маска стала влажной, то тоже подлежит замене. Даже если носить маску, то глаза она не защищает, а если рядом больной человек чихнт и его слюна с вирусом попадт в глаза, то соответственно, и проникнет в организм.
Маска поможет предотвратить попадание вируса на слизистые и соответственно в наш организм, но не защитит на 100 процентов от вирусных заболеваний. Нужно применять разные способы профилактики инфекций одновременно, мыть руки постоянно, поменьше контактировать с больными.
Хотя я и не дипломированный врач, хочу высказать свое мнение по поводу применения марлевых повязок.
Возможно, такие повязки и могут защитить от вирусных инфекций, но лишь частично.
Постоянно носить такую маску не будешь, не удобно.
А заразиться можно не только в автобусе или метро.
А просто и в любом магазине, а, главное, на работе, где уж точно не будешь париться в марлевой повязке целый день.
Думаю, ее должны носить те люди, которые уже болеют, то есть заразные с ОРВИ или гриппом, чтобы не заражать окружающих.
Вот если бы у каждого человека было неравнодушие к окружающим, тогда бы и больных было меньше.
Но не все хотят это делать.
Да и как заставишь больного носить повязку, если ему в ней неудобно, к примеру.
Марлевая повязка вообще то предназначена для защиты здоровых людей от заражения через больных. И в этом случае от не вреда быть не должно. Иногда повязки носят больные, что бы не распространять инфекцию на право и на лево. Вот в этом случае если повязку не менять, не стирать, то она может стать рассадником инфекции.
Марлевая повязка, к сожалению, не остановит вирус, распространяющийся воздушно-капельным путем, так как пресекает только капельный путь (капельки слюны, сопли), однако воздух она пропускает, соответственно путь вируса в данном направлении - свободен.
Марлевая повязка (маска) скорее актуальнее больному, если рядом находятся здоровые люди, чтобы с меньше долей вероятности избежать их заражения.
Безусловно, марлевые повязки не вредят здоровью, но для того, чтобы избежать заражения, маски нужно менять КАЖДЫЕ 2 ЧАСА. Если ваш визави чихнт или кашлянет, то Макса защитит вас от попадания вируса на слизистую, но, безусловно, это не 100% защита. Для профилактики гриппа рекомендую капли Афлубин, 5 капель за полчаса до еды и при болезни 10 капель. Действенное лекарство, если вы не одобряете антибиотики.
Маски на улицу носить нужно, но о лекарствах не забывайте!
Я помню первый ажиотаж с птичьим гриппом примерно 2010 год.Тогда марлевые повязки подорожали примерно в 10 раз.Тогда то я и прочитал,что марлевая повязка не дает защиты даже на 50% от вирусных заболеваний.Более того если вы ее носите больше двух часов вы наоборот можете заразиться.Все повязки одноразовые стирать и гладить все равно не поможет.На моей памяти нас два раза хорошо разводили за последние 10 лет.Это с солью 2006 где то в этом районе и с марлевыми повязками примерно 2010.
Польза у марлевых повязок, конечно, есть, иначе бы их давным-давно просто перестали бы производить и надевать - вспомните врачей, они ведь часто в масках.
Марлевая повязка наиболее полезна в том случае, когда ее надевает уже заболевший человек - чтобы защитить окружающих от инфекции. Здоровым нужно надевать при общении с больными. Если сидите в очереди в поликлинике, и рядом чихают, то лучше, конечно, надеть маску (а еще лучше вообще не сидеть рядом с больными и пользоваться оксолиновой мазью).
Конечно, 100% гарантии защиты от гриппа маска не даст, но все же создаст определенный барьер для слюны человека, который чихает рядом. Точной статистики, которая бы говорила о конкретных цифрах, характеризующих защиту, насколько я знаю, нет. Говорят о 50%, но это просто не доказуемо - слишком много бывает допущений в каждом конкретном случае. Но пренебрегать даже таким средством не стоит.
Маску не желательно носить на улице, тем более в мороз. Она намокнет от дыхания и сама станет опасной для здоровья. И в ней вообще ходить трудно, задыхаешься.
Как уже сказали, марлевую повязку нужно менять каждые 2 часа. Стирать с хозяйственным мылом и гладить утюгом.
В прямом эфире сайт побывал доктор медицинских наук, врач-педиатр высшей категории, профессор курса неонатологии МОНИКИ им. М.Ф.Владимирского, ведущий научный сотрудник отделения недоношенных детей НЦЗД РАМН Андрей Степанов .
«АиФ»: - Как вы считаете, не пора ли провести масштабную, с привлечением телевидения, работу по разъяснению действий в период гриппа?
А.С. - Санпросветработы – основа медицины. По радио и ТВ следует объяснять, как какое средство использовать, как профилактировать то или иное состояние.
Кто должен носить марлевую маску?
«АиФ»: - Имеет ли смысл во время эпидемии носить на лице защитные марлевые маски?
А.С. - Что касается масок – то на эту тему рождается много споров. Маску должен носить заболевший человек. А здоровый человек не должен с ним вступать в контакт. Ношение маски целесообразно на протяжении 40 минут, дальше она пропитывается выделениями и перестает быть защитным механизмом. Если вы готовы каждые 40 минут менять маску, то носить ее смысл имеет. Самая лучшая профилактика – как можно меньше контактировать с большим количеством людей.
«АиФ»: - Какие средства лучше всего использовать при насморке? Ведь в основном все средства сосудосуживающие.
А.С. - Я бы не сказал, что в основном все средства сосудосуживающие. Все зависит от того, какой насморк. Если это начальная стадия вирусной инфекции, то, безусловно, можно обойтись иммуномодулирующими средствами или элементарной морской водой. Смысл в том, чтобы смыть со слизистой носа продукты агрессивного поведения вируса для того, чтобы увлажнять слизистую, чтобы в носоглотке промывались основные лимфоидные органы, и ребенок чувствовал себя лучше, мог дышать носом. Бывает, когда ярко выражен отек носовых ходов, в таком случае применяются сосудосуживающие препараты.
Есть антибактериальные средства, которые применяются в том случае, если вирусная инфекция протекает с осложнением или когда у ребенка хроническая инфекционная форма – в таких ситуациях используются антибактериальные капли. В данном случае это должен решать врач. Тем более детям-аллергикам нужно остерегаться капель, которые включают в себя травы. Сейчас траволечение стало модным направлением в косметологии, медицине.
Все травы использованы для приготовления тех или иных снадобий. Но следует помнить, что использование фитотерапии имеет под собой определенные медицинские моменты, которые нельзя сбрасывать со счетов. Капли должен назначать врач, если это не просто косметическое промывание носовых ходов.
«АиФ»: - Почему случается, что все вокруг болеют и заражаются друг от друга, а кому-то без видимых усилий удается «убежать» от болезни?
А.С. - Дай Бог здоровья тем, кого грипп обходит стороной. Но, напомню, что любой инфекционный процесс является продуктом взаимодействия микроорганизмов (вирусов, бактерий) и макроорганизмов (человека). На любом уровне (клеточном, органном) существуют определенные защитные механизмы. Если человек гармоничен, то он не заболеет от вирусной инфекции, если происходит надлом, то, в зависимости от степени нарушений, болезни будут протекать более или менее тяжело. Я считаю, что если ваш иммунитет смог сопротивляться, продолжайте в том же духе.
Иммунитет
«АиФ»: - Как укрепить иммунную систему во время эпидемии гриппа?
А.С. - Иммунная система – вещь изучаемая, но не изученная. Укрепить иммунную систему, чтобы не навредить всему организму, можно при помощи здорового образа жизни, закаливающих процедур на протяжении всего года, которые заключаются в контрастах, таким образом мы пытаемся приучить нашу сосудистую систему адекватно реагировать на изменяющуюся окружающую среду. Если после теплого душа или ванны обливаться более прохладной водой, со временем понижая градус, то это будет хорошим закаливающим механизмом, который будет противостоять вирусным инфекциям. Полоскание горла, промывание носа – тоже является профилактическими методами.
«АиФ»: - Многие в зимний период начинают пить разные иммуноукреплящие средства. Имеют ли они смысл или нет? Защищают ли они как-то от гриппа и ОРВИ?
А.С. - При исследованиях, которые проводятся за рубежом, всего несколько препаратов были признаны эффективными по отношению к иммуномодуляции. У ребенка раннего возраста иммунитет еще не сформирован или может иметь срывы по определенным звеньям, особенно у детей с аллергическими предрасположенностями. Давая препараты, мы не знаем, какой может быть исход. Иммунитет такого ребенка можно уподобить человеку, который идет вперед, преодолевая трудности. Если мы начнем толчками его подгонять, то либо он в какой-то момент пойдет быстрее и скоро упадет или упадет сразу. Иммуномодулирующие препараты надо употреблять строго по указаниям врача. А лучше использовать закаливающие процедуры – это гораздо полезнее.
И вирусы способны распространяться в мельчайших капельках слюны по воздуху на расстояние до 7 метров. Такое простое средство, как марлевая повязка, при правильном использовании послужит надежным защитным препятствием для вирусов и бактерий.
Материал, используемый для изготовления маски, имеет большое значение. Синтетический материал является довольно плохим защитником, и может вызвать аллергическую реакцию. Качественная марлевая повязка-маска изготавливается из марли, которая нормально пропускает воздух, позволяя коже дышать, не потея. Чем больше количество слоев маски, тем существеннее степень защиты. Наиболее приемлемым количеством слоев будет 4 - 8.
Дополнительная положительная особенность многослойной марлевой повязки, сделанной из натурального материала, - это многоразовое использование. Для восстановления защитных свойств ее достаточно простирнуть хозяйственным мылом и хорошо отутюжить.
При использовании марлевой повязки обеспечивается защита от гриппа, а также от других заболеваний, передаваемых воздушно-капельным путем. Если же больны вы, то используемая защита снизит риск заражения вирусными заболеваниями окружающих.
Марлевая повязка может быть приобретена в аптеке. Выбор можно сделать среди 4-х и 6-слойных хлопчатобумажных изделий многоразового использования. Для удобства применения есть повязки с завязками и на резинках. В них не будет потеть лицо, не будет а для повторного применения их надо всего лишь прогладить горячим утюгом.
Если же не получилось запастись марлевой повязкой в аптеке, ее несложно сделать самому. Изготовление ватно-марлевой повязки не займет много времени и не потребует каких-либо специальных знаний. Для этого понадобится отрез марли длинной в 1 метр, шириной 60 сантиметров. Разложив марлю на столе, на середину укладывают ровный слой ваты величиной 20 × 20 см и, примерно, 1 - 2 см толщиной. Ваты должно быть столько, чтобы она не мешала дышать и при этом закрывала рот и нос. Теперь марлю загибают с двух сторон по всей длине, закрывая ватный слой. Концы марли режут на 25 - 30 см со всех сторон, чтобы получились лямки для завязывания. Для прочности получившуюся повязку надо прошить нитками по краям лямок, с двух сторон от ваты. Самодельная повязка готова. Каждые 3 - 4 часа ее необходимо менять. Также для изготовления можно взять широкий медицинский бинт.
Марлевая повязка должна быть таких размеров, чтобы полностью закрывала нос и рот. При этом ее нижняя часть плотно должна охватывать подбородок, а верхние углы прямоугольной повязки должны чуть не доходить до ушей. Верхние и нижние завязки завязываются на затылке, проходя, соответственно, над и под ушами.
Не стесняйтесь надевать повязку в транспорте и в любых местах скопления людей, где существует вероятность «схватить» инфекцию. Ведь своевременная профилактика намного лучше последующего лечения. Защищайте вовремя от простуды себя и близких.