Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).
Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…
Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.
Пора бить тревогу!
Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.
Отхаркивающие препараты и на химической, и на натуральной основе широко назначаются врачами при многих болезнях дыхательной системы. Эти лекарства помогают в разжижении мокроты и ее выведении из легких и бронхов, за счет чего происходит значительное ускорение выздоровления больного.
Показания к применению отхаркивающих средств
Употребление отхаркивающих препаратов показано при заболеваниях, сопровождающихся образованием вязкой и плохо отделяющейся мокроты. Основными болезнями, при которых проводят лечение этими средствами, являются:
- пневмония;
- бронхит;
- туберкулез легких;
- бронхоэктатическая болезнь.
Важно помнить, что сами отхаркивающие средства только облегчают состояние больного, но не лечат саму причину образования мокроты, потому они должны применяться только в комплексной терапии.
Противопоказания к лечению отхаркивающими препаратами
Отхаркивающие средства противопоказаны при следующих обстоятельствах:
- имеется сухой кашель;
- объем мокроты в легких незначителен;
- мокрота легко выводится самостоятельно.
Следует учитывать также и то, что в случае использования лекарств на основе растительных компонентов есть вероятность развития ряда побочных действий, связанных с разносторонним влиянием растений на организм.
Рецепты народных отхаркивающих препаратов
Народных рецептов отхаркивающих средств много, поэтому каждому больному легко подобрать для себя оптимальный вариант. Всегда можно найти препарат на основе целебных трав и для взрослого, и для ребенка.
- Хорошо зарекомендовал себя в качестве отхаркивающего средства репчатый лук. Для приготовления лекарства необходимо взять пятьсот граммов лука, мелко нарезать и положить в кастрюлю. Затем к нему добавляется четыреста граммов сахара. Заливается эта смесь одним литром воды. Доведя до кипения, лекарство варят под крышкой на самом маленьком огне на протяжении трех часов. После остывания препарат отцеживают и добавляют в него пятьдесят граммов меда. Пьют отвар после приема пищи по пять столовых ложек трижды в сутки. Длительность курса лечения – не более трех дней.
- Эффективно освобождает от мокроты корень солодки. Он, кроме отхаркивающего, еще оказывает и выраженное противовоспалительное действие. Для приготовления препарата берется одна столовая ложка измельченного корня и заливается двумястами пятьюдесятью миллилитрами крутого кипятка. Настаивают препарат на протяжении тридцати минут и затем процеживают. Пьют настой по два-три глотка пять раз в сутки, не привязывая ко времени приема пищи. Длительность курса лечения – не более семи дней.
- Помогает очистить легкие и лекарство на основе мать-и-мачехи. Надо взять одну большую ложку истолченных, высушенных листьев растения и залить одним стаканом свежезакипевшей воды. Далее посуду с препаратом помещают на водяную баню и оставляют там на четверть часа. После этого лекарство процеживают, а массу из листьев отжимают. В том случае, если препарат заметно выпарился, его доливают кипяченой водой до изначального объема. Употребляют лекарство по одной половине стакана за час до приема пищи не более пяти раз в сутки.
- Можно применять для лечения и корень девясила. Для приготовления лекарства необходимо одну большую ложку измельченных корней залить половиной литра воды и довести до кипения. После этого препарат варят на небольшом огне пятнадцать минут. Сняв с огня, лекарство настаивают до полного остывания и процеживают. Принимают препарат один раз в час по две столовых ложки.
- Помогает быстро очистить легкие молоко с чесноком. Три зубчика чеснока среднего размера измельчают и смешивают со стаканом коровьего молока. Далее лекарство помещают на огонь и доводят до кипения. После остывания препарат делят на три равные порции. Его выпивают за день – утром, днем и вечером после приема пищи.
- Эффективным отхаркивающим средством являются бананы. Для получения лекарства необходимо два не очень крупных банана размолоть в блендере и добавить в них две больших ложки сахара. Затем, хорошо размешав фрукты и сахар, в полученную массу вливают сто пятьдесят миллилитров кипяченой воды. Употребляется этот коктейль после еды по несколько глотков. Приведенная в рецепте порция рассчитана на один день.
- Отличными лечащими свойствами обладает отвар овса на молоке. Для него требуется взять стакан овса и залить его половиной литра молока. Далее препарат необходимо варить до готовности зерен. Если молоко сильно выкипает, его можно долить. После снятия с огня лекарство процеживают для получения небольшого объема беловатой, вязкой жидкости. Именно ее и следует пить по одному глотку пять раз в день. Это лекарство настолько сильное, что способно очистить легкие даже заядлого курильщика.
- Высокой эффективностью обладает известное всем с детства средство – черная редька с медом. Для его приготовления у корнеплода отрезается верхняя часть и в нем проделывается углубление таким образом, чтобы из редьки получилось подобие чаши. В полученное в овоще отверстие помещают мед в том количестве, которое туда войдет. Далее срезанный верх редьки кладут обратно. Нижнюю часть редьки следует поместить в воду. Спустя пять часов внутри корнеплода обнаружится значительное количество сока с растворенным в нем медом. Пьют этот сок трижды в день по две столовых ложки.
- Может помочь в очищении легких и бронхов и обычная пищевая сода. В одном стакане подогретого молока разводят чайную ложку соды и выпивают лекарство за один раз. В день необходимо употребить три стакана такого средства. Привязка ко времени еды не требуется.
- Еще одним хорошим лекарством является сироп, приготовленный из корня хрена и меда. Корень среднего размера натирают на мелкой терке и смешивают с медом в пропорции один к одному. После того как корень даст сок, препарат употребляют по одной чайной ложке утром натощак. Длительность курса не должна превышать десяти дней. Из-за особой резкости это лекарство не очень подходит для маленьких детей.
- Полезен в качестве отхаркивающего препарат из ягод калины. Их протирают через мелкое сито и смешивают с медом, количество которого определяется по вкусу. Употребляется средство по чайной ложке каждый час с перерывом на ночь.
- Успешно лечит от кашля и лимонный сок с медом. Один лимон хорошо моют, заливают на пару минут кипятком и после выжимают из него сок. Затем к соку добавляют не меньше одной большой ложки меда. Употребляют средство по одной столовой ложке трижды в сутки вместе с чаем.
- Хорошо очищает легкие и бронхи от мокроты лекарство из свежего инжира. Для его приготовления требуется взять одиннадцать плодов, измельчить их при помощи блендера и залить одним литром горячего коровьего молока. Варится состав четверть часа. Употребляют лекарство не процеживая, в подогретом состоянии, после еды по одному стакану.
- Помогает разжижать мокроту и при этом снимает приступы кашля лекарство из молока, меда и куриного яйца. Полстакана молока немного подогревается, после чего в него аккуратно вводится растертое со столовой ложкой меда яйцо. Пьют получившийся состав вечером в полном объеме.
- Полезна в избавлении от мокроты смесь меда с чесноком. Для ее приготовления один средний зубок чеснока сильно измельчают и смешивают с одной столовой ложкой любого светлого меда. Далее посуду с лекарством помещают в кастрюлю с теплой водой и оставляют прогреваться в ней на протяжении десяти минут. Употребляют препарат после приема пищи по одной чайной ложке, разведенной в четверти стакана воды. В течение дня лекарство пьют четыре раза.
Компрессы для отхождения мокроты
Для очищения легких и бронхов можно применять не только внутренние, но и внешние средства. Хороших результатов позволяют добиться лечебные компрессы.
- Эффективно лечит компресс из уксуса, который используется в течение трех часов. Одну часть уксуса разводят с тремя частями воды. В растворе смачивают махровую салфетку или полотенце. Компресс накладывают на грудь и фиксируют его бинтом или длинным полотенцем. Больного накрывают одеялом. Через три часа компресс снимают и протирают грудь влажным полотенцем. В день проводят одну процедуру.
- Можно применить и медовый компресс. Для этого область легких просто смазывают медом, который сверху накрывают бумагой и укутывают больного шерстяным шарфом. Процедура длится в течение всей ночи.
- Для творожного компресса необходим только стопроцентно натуральный творог. Немного нагретый творог смешивают с одной столовой ложкой меда и тонким слоем выкладывают смесь на хлопчатобумажную ткань. Этой тканью оборачивают область легких. Далее компресс утепляется шерстяным шарфом. Оставляют компресс на всю ночь. Утром следует обратить внимание на цвет творога. Если он не изменился, можно с уверенностью сказать, что воспаление легких отсутствует. Если же творог частично пожелтел, стоит обратиться к врачу, так как есть риск развития пневмонии.