При лечении заболеваний воспалительного характера большую помощь может оказать простое тепло. Существует множество различных средств, способных оказать согревающий эффект. Это перцовый пластырь, горчичники или такое народное средство, как натертая редька. Однако, не всегда и не всем подобные средства могут подойти. Кроме того, их использование может вызвать ожоги кожных покровов. Как же снять воспаление, используя тепло?
В 1891 году военный врач А.В.Минин впервые применил электрический прибор, оказывающий согревающее действие. Это всем известная синяя лампа. Сегодня рефлектор Минина чаще всего используется для прогревания носа при насморке и таких болезнях, как и .
Синяя лампа или медицинский рефлектор для светотерапии – это простой электроприбор, состоящий из ручки, металлического зеркального плафона, лампы накаливания в 60 ватт синего цвета и кабеля длиной приблизительно полтора метра. Лампа включается в розетку 220 В. Синий цвет лампочки дает инфракрасные и видимые лучи.
Не следует путать инфракрасное и ультрафиолетовое излучение. Синяя лампа для прогревания носа дает именно инфракрасные лучи , а не ультрафиолетовые. Отличительной особенностью инфракрасных лучей является ярко выраженная тепловая энергия, которая поглощается, а затем излучается всеми нагретыми телами.
Согласно исследованиям ученых, человеческому организму жизненно необходимо инфракрасное излучение. Если его не хватает, ухудшаются защитные функции организма и прогрессирует преждевременное старение.
Для чего можно применять синюю лампу?
Синяя лампа применяется для прогревания воспаленных участков. Благодаря инфракрасному излучению прогреваются как верхние, так и вглубь лежащие ткани, что вызывает прилив крови и снимает болевые ощущения. Такую терапию можно применять прежде всего для лечения заболеваний не гнойного характера. Хорошо поддаются тепловому воздействию , горла и носа, невралгии, артриты.
Большую помощь принесет синяя лампа при лечении насморка. Из-за отека слизистой и постоянных выделений это простейшее заболевание часто приносит сильный дискомфорт. Прогревание синей лампой при насморке принесет значительное облегчение больному. Тепло снимет отек, уменьшит состояние дискомфорта, ускорит выздоровление, а синий цвет лампы не вызовет ожог кожи и особенно глаз.
Справка. Доказано, что инфракрасное излучение не только способствует повышению иммунитета, но и губительно действует на некоторые виды вирусов.
Прогревание носа способствует :
- расширению сосудов и улучшению кровообращения;
- снятию отечного состояния носовых пазух;
- улучшению дыхания;
- снятию воспалительного процесса и укреплению иммунитета.
Как пользоваться синей лампой?
Все очень просто. Нужно включить ее в розетку и направить на область, которой требуется тепловое воздействие. Держать ее надо на расстоянии от 20 до 60 см.
Тепло должно быть комфортным и не вызывать неприятных ощущений.
Длительность одного сеанса может варьироваться от 5 до 25 минут.
Перед применением синей лампы для прогревания обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист верно подскажет, сколько вам требуется сеансов, и как долго их нужно проводить.
Как греть нос синей лампой?
Для прогревания носа необходимо включить лампу и направить ее на носовые пазухи. Следует держать ее так, чтобы лучи попадали на пораженный участок наклонно. Тепло должно приносить комфортные ощущения. Глаза нужно закрыть . Синий цвет предохраняет сетчатку глаз от ожога, но не будет лишним использование солнцезащитных очков. Проводить сеанс прогревания лучше лежа или полулежа.
Внимание! Контактные линзы перед процедурой необходимо снять.
Сколько греть нос синей лампой?
Обычно один сеанс длится 15-20 минут. В день можно делать до трех сеансов. Важно помнить, что после тепловых процедур нельзя выходить на улицу, охлаждать прогретый участок или вдыхать холодный воздух. Подобные действия могут привести к ухудшению состояния.
Особенности использования прибора у детей
Как пользоваться синей лампой, если болен ребенок? Совсем маленьких деток можно лечить во время сна, предварительно прикрыв им глаза пеленкой или куском плотной ткани. Во время лечения необходимо постоянно контролировать силу тепла собственной рукой, чтобы не вызвать у ребенка ожог. Более старшим детям можно сделать маску из картона с прорезью для носа и носовых пазух и проводить лечение в виде игры. Сеанс терапии для детей проводят 5-10 минут.
Осторожно! Плафон сильно нагревается, поэтому следите, чтобы дети не трогали его руками.
Когда нельзя использовать синюю лампу?
В некоторых случаях использовать подобный метод лечения противопоказано.
Нельзя прогревать нос синей лампой:
- при воспалении, имеющем ярко выраженный гнойный характер (в этом случае тепло может ухудшить состояние больного);
- при температуре;
- при кровотечениях и плохой свертываемости крови;
- при онкологических заболеваниях;
- при тяжелых патологиях сердца и сосудов;
- при патологиях мозгового кровообращения.
Важно! Прежде, чем начать использовать синюю лампу для прогревания носа, необходимо проконсультироваться с доктором и сообщить ему об имеющихся заболеваниях.
Заключение
Медицинский рефлектор Минина - конечно же не панацея от всех болезней. При тяжелых состояниях, особенно гнойного характера и с повышением температуры тела, необходимо применение лекарственных препаратов, которые посоветует врач. Тем не менее при простуде, насморке, или невралгии лечение поможет расслабить уставшие мышцы, снимет боль и отек, улучшит кровообращение.
После воздействия инфракрасных лучей человек расслабляется, у него повышается настроение и возникает чувство спокойствия. Можно с уверенностью сказать, что лечение синей лампой – это приятная и расслабляющая процедура, при этом эффективная и без побочных эффектов.
В советские времена для лечения многих болезней применялась синяя лампа. Впервые ее использовал врач Минин, поэтому прибор имеет второе название - рефлектор Минина. В свое время лампа была популярна у терапевтов. Она применялась как общеукрепляющее и противовоспалительное средство. Сегодня этот прибор используют для лечения насморка, респираторных болезней, отита и других явлений.
Конструкция и принцип работы
Этот рефлектор состоит из металлического плафона с напылением для хорошей отражаемости света. В плафоне в синей колбе находится 60-ваттная лампа накаливания. Внутри нее имеется вольфрамная нить. В отличие от обычной лампы, у этой есть специальный абажур, который предназначен для направления светового потока в нужное русло.
Синяя лампа лечит за счет сухого тепла и инфракрасного излучения. Кожа поглощает поток света, который преобразуется в тепловую энергию. Лучи, попадающие в организм, активируют обмен веществ, кровообращение. Также они устраняют воспалительные процессы. При этом лучи оказывают губительное влияние на вирусы и различные бактерии.
Как пользоваться устройством
Синяя лампа включается в сеть. Поток света направляется на область, которую необходимо подлечить. Расстояние от лампы до кожи не должно быть больше 60 см. Продолжительность сеанса не должна превышать 20 минут. Для получения результата врачи рекомендуют пользоваться прибором несколько раз в день. Пока работает лампа, необходимо закрывать глаза. Окончив процедуры, нельзя выходить на холод. Процесс прогревания должен оставлять только положительные впечатления.
Синяя лампа для прогревания помогает в проблемах, перечисленных ниже:
- сокращает болевые ощущения;
- улучшает метаболизм в тканях;
- лечит респираторные болезни;
- поддерживает иммунную систему;
- производит регенерирующий эффект;
- укрепляет стенки сосудов;
- улучшает дыхательную функцию;
- разжижает вязкую кровь;
- регулирует систему гемостаза;
- улучшает работу системы доставки и вывода кислорода к клеткам;
- нормализует проводимость нервных импульсов.
Синяя лампа: применение в медицине
Этот аппарат обычно применяют при насморке. Для этого тепло направляется на расстоянии 20-60 см на носовые пазухи. Расстояние нужно регулировать, чтобы больной ощущал приятное тепло, но при этом ярко выраженное. Существенные улучшения можно испытать уже через три прогревания.
Если беспокоит гайморит, тепло фокусируется на лобной пазухе и на пазухе около основания носа.
Также синяя лампа для прогревания используется во время кашля. В этом случае тепло нужно направлять на грудную клетку с двух сторон (спина и грудь). Выбирается область легких.
Когда человек страдает от артроза, свет лампы направляется поочередно на больные суставы.
Принцип лечения заключается в направлении тепла на ту область, которая поражена болезнью.
Противопоказания и предостережения
Как и любой другой вид лечения, этот также имеет свои противопоказания. Греть синей лампой больные места запрещается в следующих случаях:
- при вегетативной дисфункции;
- при обострениях тяжелых форм заболеваний;
- при симпаталгии;
- при вегетативной дисфункции;
- при гнойных заболеваниях;
- при активном туберкулезе;
- во время вынашивания ребенка;
- если повышена температура;
- при тяжелых формах сердечно-сосудистых заболеваний;
- если имеются камни в почках;
- при недостаточности мозгового кровообращения;
- при онкологии.
Кроме того, стоит обратить внимание на то, что не рекомендуется делать прогревания тех участков, где имеется варикозное расширение вен, увеличены лимфоузлы, имеет место тромбофлебит, а также нельзя направлять свет на область проекции щитовидной железы.
Вопросы
Некоторые люди интересуются тем, можно ли делать прогревания, если используется синяя лампа времен Советского Союза. Если этот прибор является исправным, его можно применять в лечебных целях.
Также некоторые люди могут советовать делать прогревания простой лампой. Но стоит учитывать, что, в отличие от синих, обычные приборы могут вызвать ожоги. А если проводится прогревание лица, этот свет влияет на глаза, больной начинает чрезмерно жмуриться.
При выборе рефлекторов некоторые замечают, что эти приборы могут иметь различный диаметр отражателя. Выбирать его нужно в зависимости от потребностей. Например, оборудованием с большим диаметром легче прогреть спину, но маленький диаметр помогает сфокусироваться на больном органе.
Выберите рубрику Аденоиды Ангина Без рубрики Влажный кашель Влажный кашель У детей Гайморит Кашель Кашель у детей Ларингит ЛОР Заболевания Народные методы лечения Гайморита Народные средства от кашля Народные средства от насморка Насморк Насморк у беременных Насморк у взрослых Насморк у детей Обзор препаратов Отит Препараты от кашля Процедуры от Гайморита Процедуры от кашля Процедуры от насморка Симптомы Гайморита Сиропы от кашля Сухой кашель Сухой кашель у детей Температура Тонзиллит Трахеит Фарингит
- Насморк
- Насморк у детей
- Народные средства от насморка
- Насморк у беременных
- Насморк у взрослых
- Процедуры от насморка
- Кашель
- Кашель у детей
- Сухой кашель у детей
- Влажный кашель У детей
- Сухой кашель
- Влажный кашель
- Кашель у детей
- Обзор препаратов
- Гайморит
- Народные методы лечения Гайморита
- Симптомы Гайморита
- Процедуры от Гайморита
- ЛОР Заболевания
- Фарингит
- Трахеит
- Ангина
- Ларингит
- Тонзиллит
Познакомимся с принципом действия рефлектора. Выясним, чем он отличается от ультрафиолетового излучения. Какие болезни лечит устройство? В каких случаях нельзя применять прибор? Как правильно греть ухо синей лампой? Разберёмся в этих вопросах.
Рефлектор Минина в народе известен как синяя лампа. Физиотерапевтический прогревающий прибор изобретён в 1991 году военным русским врачом А.В. Мининым. В те времена он применялся в медицинских целях для лечения невралгии. Состоит из ручки, обычной лампочки накаливания, но из синего стекла и светоотражающего плафона. Прибор устроен по принципу рефлектора – свет от лампы фокусируется отражателями и направляется на больное место. Современные устройства выпускаются разного диаметра и сгибаемыми ручками. Рефлектор 16 см применяется у детей м взрослых.
Рефлектор Минина – это ультрафиолетовая или синяя лампа
Покупатели прибора спрашивают, как лечит устройство. Прежде всего, уточним, ультрафиолетовая
и синяя лампа – это принципиально разные приборы
. Большинство людей их путают. Думают, что синяя лампа воздействует ультрафиолетом и под ней можно загорать, надев очки, а также дезинфицировать помещение. В действительности, она не обладает бактерицидными свойствами, значит, не годится для загара, обеззараживания воздуха и не используется при желтухе новорождённых.
Важно! Синяя лампа для прогревания производит инфракрасные лучи, способные проникнуть в верхние слои кожи. Прибор производит действие сухого тепла. Этим и обусловлен лечебный эффект. В домашних условиях можно пользоваться любой лампочкой. Преимущество синего цвета в том, что она исключает перегрев кожи и бережёт глаза от яркого света.
Ультрафиолетовые лучи производит кварцевая лампа, которая применяется при гнойничковых заболеваниях кожи. Но и ей не рекомендуется использовать для загара, а лучше ходить в солярий.
Когда нельзя пользоваться рефлектором
Инструкция по применению указывает, что синяя лампа имеет противопоказания. Лечение синей лампой нельзя проводить в таких случаях;
- повышенная температура;
- при беременности;
- склонность к кровотечению;
- открытые раны;
- острые воспалительные заболевания – синусит, отит;
- злокачественные опухоли;
- нарушение мозгового кровотока;
- при заболеваниях сердца;
- во время восстановления после травмы.
Методика применения прибора
Если лечащий врач дополнительно назначил сухое тепло, процедура ускорит выздоровление. Однако нужно знать, как пользоваться синей лампой:
- Больной должен удобно сидеть, чтобы выдержать процедуру, длящуюся до 15 минут.
- Прибор направляют сбоку. Во время сеанса глаза нужно закрыть, потому что тепло сушит слизистые оболочки, может вызывать конъюнктивит. Перед прогреванием нужно также снять контактные линзы.
- Маленького ребёнка лучше лечить во сне, прикрыв глаза платком. Во время прогревания проверяют рукой степень нагрева. Регулировать тепло можно расстоянием от лампы до кожи.
- Прибор приближают к больному месту на расстоянии 20–60 см.
- Прогревают трижды в день. Последнюю процедуру лучше делать перед сном.
- Продолжительность сеанса в зависимости от возраста составляет 5–10–15 минут.
- Количество процедур на курс не больше 20 за 1 месяц.
- После лечения запрещается выходить на холод.
Следующий курс лечения можно начинать не раньше чем через месяц.
Лечение носа
Синей лампой при насморке можно пользоваться только в первый день ОРВИ, когда ещё не поднялась температура. Как греть нос синей лампой? Свет концентрируют на спинке носа. Процедуру проводят 2–3 раза в день, сначала по 3 минуты. Ежедневно длительность прогревания увеличивают на 1 минуту, доводя до 7 минут. На курс лечения требуется 5–6 процедур. Если во время лечения появились густые жёлтые выделения из носа, лечение прекращают, потому что это признак присоединения бактериальной инфекции. В таком случае нужно обратиться к врачу. Синяя лампа используется при насморке также в восстановительном периоде для ускорения регенерации слизистой оболочки носа.
Лечение уха
Если врач после осмотра рекомендовал сухое тепло, процедура поможет быстрее выздороветь. Синяя лампа при отите используется только в начале появившихся болей наружного или внутреннего уха. При этом не должно быть каких-либо выделений из ушей или повышенной температуры. Как греть ухо синей лампой? Чтобы хорошо прогреть воспалённую область, ушную раковину отодвигают кверху и кзади. Начинают прогревание с двух и доводят до 10 минут 2–3 раза в сутки. Ребёнку начинают греть с одной, доведя до 5 минут на сеанс. Если вы заметили появление ушных выделений, процедуру немедленно прекратите и обратитесь к врачу.
Лампа для прогревания уха используется в периоде восстановления для устранения остаточного воспаления при евстахиите, заложенности носа, катаральном отите . Прогревание уха синей лампой стимулирует кровообращение, способствует восстановлению функций слухового аппарата.
Применение при простуде
При первых признаках простуды сухое тепло устраняет боли в гортани, уменьшает насморк, не даёт развиться заболеванию. Синяя лампа для прогревания носа направляется на переносицу. При простуде рефлектором греют также подошвы детям вместо горчицы в носках. На стопах проецируются биологические точки внутренних органов. Прогревание ступней по 5 минут 2 раза в день тонизирует организм, стимулирует иммунитет.
Рефлектор применяется как дополнительное средство лечения, когда организму нужно помочь справиться с болезнью при помощи тепла. Синяя лампа применяется при воспалительных процессах в начале заболевания и восстановительном периоде. Прибор ускоряет выздоровление, предупреждает осложнения на раннем этапе заболевания.
1
оценок, среднее: 5,00
из 5)
Синяя лампа является прибором физиотерапии еще с прошлого столетия. Она представляла собой обыкновенную, знакомую всем лампочку с нитью накаливания. Отличие было только в цвете колбы. Суть ее использования заключалась в прогревании больных мест человека. Лампой грелись при простуде, насморке, воспалительных процессах, болях в суставах и т. д. Со временем популярность данного прибора сильно уменьшилась, но ее приверженцы есть и в настоящее время.
Научное название этого приспособления — рефлектор Минина, данное в честь военного русского доктора А. В. Минина. Лампа излучает инфракрасное тепло, которое воссоздает прогрев солнечным светом.
Показания к применению
Стоит заметить, что лампа Минина и ультрафиолетовая лампа — это 2 абсолютно разные вещи. Синяя не обладает бактерицидными свойствами и не способна повлиять на появление загара, и избавление от детской желтушки. Она вырабатывает инфракрасный свет, попадая в неглубокие кожные слои. Это способствует бесконтактному прогреванию. Используют такую лампочку при насморке, для активации кровообращения, стимуляции метаболизма, снятия спазмов в мышцах путем обезболивания, стимуляции работы иммунной системы, возвращения подвижности больным суставам, рассасывания инфильтратов в организме.
Рефлектор широко используют для прогрева заложенного носа, воспаленного горла. Обыкновенную лампочку для таких целей использовать нельзя, так как может возникнуть ожог.
Если есть необходимость использовать приспособление, например, греть нос, то выполнять желательно после консультации врача. Он сможет оценить состояние человека, и определить важность применения синей лампы.
В основном подобный прибор назначают при проблемах, связанных с воспалительными процессами. Например:
- лечит воспаление мышц шеи или спины (асептический миозит);
- лор-органов: отит, синусит;
- при ОРВИ при отсутствии повышенной температуры тела используется синяя лампа для прогревания носа;
- повреждения опорно-двигательного аппарата: растяжение, артрит;
- невроз;
- депрессивное состояние;
- использование при постоянной усталости организма;
- мигрени и головные боли;
- проблемы органов желудочно-кишечного тракта;
- различные сердечные болезни.
Прибор являет собой металлический каркас с отражателем и ручкой, в середине которого находится патрон для синих лампочек. Питание от 220В. Его удобно держать в руке за счет большой рукоятки. Колба лампочки может быть как ярко-синяя, так и с фиолетовым оттенком.
Противопоказания к прогреву лампой
Применение не может быть возможным при наличии какого-либо противопоказания. Рефлектор Минина не применяют в случаях гипертермии из-за его согревающего свойства.
Если обострились любые хронические заболевания носоглотки, греть нос, ухо при этом нельзя. В список входят и болезни, связанные с гнойным воспалением: отит, гайморит, золотуха.
Прогревание синей лампой недопустимо, если заболеванием является активная форма туберкулеза.
Если у человека проблемы со свертываемостью крови, часто возникают кровотечения, которые тяжело остановить, применение подобных приборов нужно прекратить.
Еще одним фактором к отказу от синей лампы Минина считаются невралгические и вегетативные расстройства.
Образования злокачественного характера, сердечно-сосудистые патологии, проблемы с кровотоком головного мозга составляют перечень противопоказаний к данному методу прогрева.
Если у человека проходит реабилитация после тяжелых травм, повреждений или ранений, то использовать синюю лампу недопустимо.
В случае, когда были повреждены кожные покровы человека, и это повлекло за собой ряд осложнений, синяя лампа не применяется.
Не рекомендуется применять прибор в состоянии алкогольного опьянения, беременности, неврологического заболевания, связанного с отсутствием тепловой чувствительности, заболеваниях, требующих приема иммуномодуляторов и цитостатиков.
Не применяют синюю лампу при варикозной и мочекаменной болезнях.
Такой большой список противопоказаний подтверждает необходимость консультирования у доктора перед началом применения рефлектора.
Как пользоваться прибором для прогревания
Инструкция по применению лампы включает в себя несколько рекомендаций. В случае прогрева области лица, необходимо снять любые украшения, очки или контактные линзы, так как они могут нагреться. Глаза при этом тоже лучше закрыть.
Подключив синие лампочки к питанию, нужно обеспечить попадание света под углом примерно в 60°.
Регуляция интенсивности прогрева, происходит путем изменения расстояния между лампой и телом. Обычно диапазон составляет 20-60 см, так как греть лучше именно на таком расстоянии. Если держать лампу дальше, тепло может не попасть на кожу в необходимом количестве, а если ближе, то можно получить неприятные ощущения и перегрев.
Применение прибора не должно доставлять неприятные ощущения.
Сеанс может составлять от 5 до 25 минут, 1-3 раза в сутки, в зависимости от того, проводится процедура взрослому или ребенку.
Заметить улучшение человек может через 2-3 дня. Полный курс прогревания обычно составляет 20 процедур. После использования лампы выходить на улицу нельзя некоторое время.
При прогреве детей нужно соблюдать особые рекомендации:
- Процедуру разрешается проводить, если имеет место медицинская рекомендация.
- Продолжительность сеанса не должна быть дольше 15 минут.
- Температуру кожи ребенка нужно проверять через некоторый промежуток времени, чтобы не допустить ее перегрева.
- Новорожденным процедуру проводят, когда те спят, прикрывая глаза тканью, так как использовать синюю лампу нужно в состоянии покоя.
Синяя лампа — хорошее средство для лечения многих заболеваний. Но перед ее применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий.
Синяя лампа для прогревания имеет научное название – рефлектор Минина. В народе её окрестили синей лампой потому, что состоит она, собственно, из синей лампы и металлического корпуса, который изнутри покрыт отражающим слоем. Благодаря такому строению синяя лампа может фокусировать свет на каком-то определенном участке тела. Подробнее о синей лампе вы можете узнать в видео.
Интенсивность влияния такого прибора можно регулировать посредством увеличения или уменьшения расстояния до прогреваемого участка.
Синяя лампа для прогревания очень проста в использовании, не имеет негативных последствий, зато имеет массу преимуществ. Благодаря тому, что синяя лампа излучает инфракрасный свет, она способна :
нормализовать кровообращение в кровеносных сосудах;
наладить обмен веществ в организме;
при болях или спазмах в мышцах успокоить боль и освободить от спазма;
облегчить работу суставов и т.д.
Благодаря тому, что лампочка имеет синий цвет, можно совершать процедуры прогревания даже в самых нежных участках лица, не опасаясь ожогов.
Применение
Синюю лампу для прогревания можно применять по многим причинам. Мы собрали основной список заболеваний, при которых применение синей лампы поможет облегчить самочувствие :
мышечные воспаления;
воспаления органов дыхательной системы;
ушные воспаления;
острые респираторные заболевания;
ушибы мягких тканей;
растяжения мышц и связок;
депрессии, головные боли, мигрень;
воспаление органов желудочно-кишечного тракта, сердца, и других.
Также у синей лампы есть и противопоказания, при которых применение данного приспособления может только усугубить ситуацию. Вообще, перед применением синей лампы, лучше проконсультироваться с врачом.
Не рекомендуется применять синюю лампу в участках тела, где обнаружено варикозное расширение вен или увеличение лимфоузлов. Также нельзя пользоваться синей лампой в области щитовидной железы, а в случае мочекаменной болезни – в зоне почек и желудка.
Кроме всего прочего, нельзя использовать синюю лампу при таких обстоятельствах :
повышенная температура тела;
обострение хронических заболеваний;
туберкулез в активной стадии;
плохая свертываемость крови;
злокачественные опухоли;
нарушение кровообращения в мозговом отделе;
сахарный диабет;
алкогольное опьянение;
беременность и т.д.
Чаще всего синяя лампа используется для прогревания ушей, прогревания носа, а также прогревания ушибов или суставов.
После применения синей лампы нельзя выходить на улицу около часа, поэтому рекомендуется делать прогревания перед сном.
За один курс лечения синей лампой допустимо использовать ее не более двадцати раз. После этого обязательно следует сделать перерыв на некоторое время, после чего процедуру можно будет повторить при надобности.
Как пользоваться?
Несмотря на примитивность конструкции синей лампы, не все знают, как правильно ей пользоваться. На самом деле все необычайно просто: следует просто вставить вилку синей лампы в розетку и включить ее кнопкой. После этого необходимо направить синюю лампу на больное место и держать таким образом не более 20 минут.
Если вы собираетесь использовать синюю лампу для лечения ребенка, то длительность сеанса не должна превышать 10-15 минут.
Купить синюю лампу вы можете в любой аптеке вашего города. Стоит она относительно недорого, если не имеет каких-либо новейших модификаций.
При применении синей лампы вы почувствуете облегчение уже на третьи сутки, но все равно рекомендуется закончить сеанс лечения для того чтобы не было рецидивов.
