У мужчин славянского типа нормой считается длина пениса 14 см в возбужденном состоянии. Нижний предел составляет 9,5 см. Если половой орган имеет меньшие размеры – это патология, которая носит название «микропенис».

Каким должен быть размер полового члена

Примерно 80% мужчин комплексуют по поводу размеров своего полового члена. Происходит это из-за отсутствия информации о размерах пениса.

Размер полового органа определяют по трем параметрам:

• в покое;
• во время эрекции;
• при максимальном растяжении.

Замеры производят при комнатной температуре, чтобы исключить сокращение в ответ на холод. Измеряют пенис по спинке, от лобка до края головки. При этом угол между половым членом и передней брюшной стенкой должен составлять 90 градусов.

На результаты оказывают влияние следующие факторы:

• общее состояние здоровья и возраст пациента;
• наличие заболеваний и патологических изменений полового члена;
• толщина подкожного жирового слоя над лобком.

При наличии этих факторов происходит функциональное и истинное укорочение пениса.

Половой орган, размеры которого в вытянутом состоянии меньше средней длины в два с половиной раза, определяется как микропенис. Это означает, что при такой патологии половой член не превышает в длину двух сантиметров.

Малый половой член имеет размер не более 9,5 – 11 см при растяжении или в состоянии эрекции.

Причины малого полового члена

Причины могут быть андрогенными и приобретенными. Эта патология развивается вследствие нарушений продукции половых органов и ведет к .

Если до трех лет у мальчика яички остаются в брюшной полости и не опускаются в мошонку, уролог диагностирует синдром Калмана . Хирургическое вмешательство не принесет желаемых результатов, так как при этой патологии нарушено формирование клеток гипофиза, отвечающих за синтез гормонов, стимулирующих тестостерон.

Патология может быть следствием синдрома Клайнфельтера , генетическим заболеванием, при котором в мальчика присутствует лишняя Х-хромосома. В результате чего мальчик имеет женоподобное телосложение, узкие плечи и микропенис с недоразвитой мошонкой.

Вышеперечисленные причины относятся к андрогенным.

К приобретенным относят:

• воспалительные и инфекционные заболевания яичек;
• травмы и опухоли яичек;
• опухоль гипоталамуса, надпочечников и гипофиза;
• медикаментозное, лучевое и температурное воздействие на тестикулы;
• синдром гиперпролактинемии;

Симптомы малого пениса наблюдаются при:

• отсталом умственном развитии;
• недоразвитой мошонке;
• слабовыраженном волосяном покрове;
• неправильном размере яичек;

Признаки отклонения от нормы

Помимо анатомических симптомов, отклонение может характеризоваться и другими признаками:

Важно! Если вышеперечисленные признаки проявляются в период , необходимо сразу обратиться к эндокринологу или врачу-андрологу.

Диагностика патологии

Для диагностики нужно проконсультироваться у андролога, уролога и генетика.

Первым делом нужно обратиться к семейному терапевту, который направит молодого человека к узкому специалисту.

Как правило, для диагностики патологии назначают такие методы обследования:

• анализ крови на уровень гормонов;
• генетическое исследование хромосом и кариотипа для исключения или подтверждения наследственной патологии;
• лучевой метод для выявления воспалительных процессов и опухолей.

Важно! Своевременное лечение избавит мужчину от физических и психологических комплексов в будущем.

Как увеличить половой член?

Патологию лечат двумя способами:

• Консервативный. Заключается в приеме гормональных препаратов, а также применении экстендера и вакуума.
• Хирургический.

Консервативный способ

Вакуумные устройства

Работают по принципу градиента давления – с помощью насоса из цилиндра удаляется воздух, создавая разряжение в цилиндре. Вследствие этого кровь из организма поступает в половой член, в результате чего он увеличивается.

Экстендеры – аппараты внешнего растяжения для постоянного растяжения пениса в длину.

Внимание! Экстендер применяют не только для удлинения полового члена, но и для выпрямления органа, например, при болезни Пейрони.

С помощью экстендера можно достичь таких результатов:

• увеличение длины на 3-5 см в состоянии эрекции;
• на 2-3 см в расслабленном состоянии;
• увеличение в диаметре на 1 см.

Экстендер устанавливают на половой член в расслабленном состоянии на 4-10 часов в сутки. Используют устройство от 4 до 6 месяцев, в зависимости от желаемого удлинения. Достигнутые результаты остаются на всю жизнь.

Терапия противопоказана при:

• воспалительных процессов крайней плоти и головки;
• излишне выраженной крайней плоти;
• остроконечном пенисе.

Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с андрологом.

Хирургический способ

Лечение хирургическим способом назначают при: лигаментотомии, фаллоуретропластики, корпорэктомии, имплантации.

Анатомические особенности фиксации кавернозных тел к лобковых костям дают возможность увеличить длину пениса с помощью операции.

Рассечение подвешивающей связки (лигаментотомия) – самый распространенный хирургический метод, который позволяет удлинить половой орган на длину, которую позволит внутренняя часть кавернозных тел. Выполняют в сочетании с пластикой кожи у основания полового органа.

Возможные послеоперационные осложнения

Объективного прогноза результата операции не существует. Все зависит от анатомических особенностей зоны хирургического вмешательства. Результат будет зависеть от результатов КТ и МРТ тканей, длины связок и других факторов.

После операции могут развиться осложнения в виде:

• послеоперационных рубцов, сформировавшихся из-за долгого заживления ран;
• скротализации, чрезмерном рассечении поддерживающей связки. Это может привести к расположению члена в мошонке;
• смещения лобковых волос;
• ретрактильного пениса, при котором член втянут в лобковое сочленение;
• некроза тонко или узко выкроенного кожного лоскута.

Меры профилактики

Профилактические меры малого полового члена:

• исключение гормональной терапии матерью в период беременности;
• контроль уровня половых гормонов;
• своевременное наблюдение специалистом;
• нормализация веса;
• отказ от вредных привычек;
• исключение травм пениса;
• отказ от приема гормональных препаратов.

Целью лечения является улучшение качества жизни мужчины. Чем раньше будет диагностирована проблема, тем эффективнее будет лечение. Это позволит избежать комплексов и дискомфорта в будущем. Лечение направлено на нормализацию сексуальной жизни и восстановление репродуктивной функции. Лучше, если патология будет устранена в детском возрасте.

Как показывают многочисленные анонимные опросы, большинство представителей сильного пола хотели бы увеличить размер своего полового органа. Многие из них хотят просто повысить уровень своей внешней привлекательности и получить более выразительный секс, но в некоторых случаях удлинение пениса становится единственным методом лечения, например, такого врожденного дефекта, как микрофалия. Неудовлетворенное состояние является причиной стрессов и затяжных депрессий у мужчин.

Можно ли увеличить половой член?

Детородный орган мужчин можно увеличить несколькими способами. Например, это можно сделать при помощи упражнений. которые основаны на технике захвата и растяжки пениса. Член необходимо плотно обхватить у основания большим и указательным пальцами, максимально вытянуть за головку, после чего проделывать движения рукой от основания к головке полового органа. Это простое упражнение следует выполнять несколько десятков раз в день. Как утверждают специалисты, при помощи таких упражнений прекращается сообщение между сосудами, пещеристыми и губчатым телом члена, и благодаря движению руки кровь поступает к головке органа, растягивая пещеристые тела, что, собственно, и приводит к увеличению пениса. Авторы таких методик утверждают, что уже через полгода тренировок детородный орган увеличивается на 5-7 см.

Этот способ удлинения пениса абсолютно безопасен, но, к сожалению, неэффективен. Ведь чтобы полностью пережать пещеристые тела, пришлось бы приложить такое давление, которое значительно бы превосходило болевой порог. Кроме того, как и любые органы, пещеристые тела не могут увеличиваться после окончания роста (исключение: кожа и мышцы).

Разновидностью способа увеличения члена при помощи упражнений являются эрекционные кольца, то есть эластичные насадки, которые стягивают основание пениса. Они обычно используются для увеличения продолжительности эрекции, но некоторые мужчины применяют такие кольца для увеличения члена. Не забывайте, что при нормальной эрекции повышается давление крови в пещеристых телах, но она не застаивается в них. А вот использование колец может стать причиной застойных процессов в пенисе и тромбоза сосудов, что, в свою очередь, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Достаточно распространенным способом увеличения детородного органа мужчин считается применение вакуумного массажера. Принцип действия такой же, как и в предыдущем случае, а именно: кровь приливает к пещеристым телам, вызывая их растягивание. Иногда при эректильной дисфункции андрологи действительно советуют использовать вакуумные массажеры, чтобы улучшить приток крови к половому органу, однако этот аппарат абсолютно бесполезен для увеличения пениса. К тому же неумеренное его использование может привести к трещинам на головке полового члена, которые очень тяжело и долго заживают. А если еще неправильно установить уровень давления, возможны разрывы капилляров. В этом случае из-за кровоизлияний изменится не размер, а цвет пениса.

Одним из наиболее радикальных методов удлинения пениса является применение местных средств или таблеток с высоким содержанием стероидных гормонов. Разумеется, из-за опасности бесконтрольного их употребления такие препараты строго запрещены, и приобрести их можно только через Интернет-магазины. Однако мужчин, которые стремятся любым способом увеличить половой член, не пугают такие «пустяки», как язва желудка, бесплодие, депрессии и психозы, аденома простаты и злокачественные опухоли, вызванные чрезмерным употреблением стероидных препаратов. Недобросовестные продавцы таких средств уверяют, что именно препараты на основе тестостерона врачи применяют для лечения микропениса (остановка развития полового члена в подростковом возрасте из-за недостатка тестостерона). Но они забывают, что на увеличение размеров пениса, кроме уровня гормонов, влияют еще и гены.

Как Вы уже поняли, различные «народные » способы увеличения полового органа мужчин не приведут ни к чему хорошему. На данный момент в медицине существует единственный максимально эффективный метод увеличения пениса. Это комбинированный способ, который объединяет в себе хирургическое вмешательство и использование специального приспособления - экстендера. В первую очередь проводится операция, в ходе которой высвобождают скрытую часть пениса. В основном длина такой скрытой части члена составляет от 3 до 5 см. При помощи несложных хирургических манипуляций по пересечению связки можно освободить скрытую часть, увеличив пенис примерно на 3-5 см в длину.

Многие считают, что на этом операция по увеличению детородного органа завершена. Однако немногие знают, что еще некоторое время организм будет оказывать естественное «противодействие», пытаясь вернуть все на свои места. Чтобы этого избежать дополнительно рекомендуется использовать экстендер. С его помощью половой орган мужчин фиксируется в нужном положении, но для полной его фиксации потребуется определенное время, примерно от 3-5 месяцев до полугода. Следует отметить, что ношение экстендера в течение этого времени не ограничивает сексуальной активности. Через 6 месяцев после операции мужчина при желании может еще провести операцию по утолщению полового члена. Но, как правило, представители сильного пола уже после первой операции остаются довольны результатом. Особое внимание придется уделить нижнему белью. Трусы желательно выбирать свободные. Если экстендер направлен вниз, то узкие трусы будут подтягивать его, снижая натяжение на шланг. Кроме того, в таком белье просто невозможно носить экстендер кверху. Брюки также должны быть свободными. Если Вы применяете экстендер на работе, то в этом случае стоит отдать предпочтение костюмным брюкам.

Упражнения для увеличения полового члена

Для мужчины важную роль в сексуальной жизни играют два показателя: потенция и величина пениса. Если для увеличения первого можно применять специальные таблетки, то приумножить рост второго с помощью лекарств не видится возможным. Поэтому благодаря наблюдениям и опытам на протяжении многих десятилетий были разработаны специальные упражнения для увеличения полового члена, которые эффективно справляются со своей задачей.

По способу воздействия увеличение мужского пениса можно разделить на:

По механизмам воздействия можно выделить увеличение полового члена с помощью:

• механических устройств (например, вакуумных помп);
• грузов.

Утолщение пениса достигается за счет долговременного удержания искусственной эрекции. Удлинение полового члена происходит с помощью механического вытягивания.

Идеальным средством увеличения мужского полового органа считаются мануальный метод (с помощью пальцев рук; до трех сантиметров в длину).

Упражнения для увеличения полового члена следует делать 15-30 минут каждый день. Лучшее время для проведения методик – утреннее и вечернее. Важно также перед началом занятий на увеличение пениса пройти обследование и получить консультацию у врача.

Каждое упражнение имеет свой уровень интенсивности и нагрузки, что необходимо обязательно учитывать. Переход на более сложный уровень должен происходить постепенно и плавно.

Главные показатели хорошего результата проведения процедур зависят от следующих моментов:

• чистота пениса и увеличивающих приспособлений;
• удобная поза;
• соблюдение временного отрезка;
• время суток;
• наличие смазки или лубриканта;
• предварительное прогревание;
• отсутствие боли;
• осторожность.

Соблюдение вышеуказанных характеристик позволит с успехом добиться желанной мечты увеличить половой член.

Все группы упражнений можно разделить на:

Разновидности захватов, от которых зависит тип упражнений:

Упражнения для поднятия потенции

1. Стоя с прямой спиной необходимо поочередно высоко поднимать колени к животу.

Стоя на полусогнутых ногах напрягать и расслаблять ягодичные мышцы и мышцы промежности в процессе сгибания коленок.

Поднимать таз, находясь в положении лежа на спине.

Упражнения для увеличения длины полового члена

«Кегель» (принудительная эрекция)

Обработав пенис кремом или смазкой необходимо путем поступательных вертикальных движений и постепенного увеличения скорости двумя пальцами привести его в состояние эрекции, перед наступлением которой нужно пережимать на минуту основание полового члена.

«Джелкинг» (тянущие движения и их разновидности)

Активное оттягивание полового члена в неэрегированном и эрегированном состоянии происходит благодаря прижиманию и растягиванию головки. Максимально вытянутый пенис нужно удерживать до 15 секунд. Отпустив, повторить упражнение. Количество таких «доений» за пять минут должно достигать 100 раз.

«Растяжка»

Нужно медленно растягивать неэрегированный и расслабленный половой член в течение 15 секунд 10 раз. Такую «растяжку» необходимо делать в различных положениях: к ягодицам, к лобку, с поворотами на 360˚, маятник, внутренняя растяжка, двойная растяжка, V-растяжка, А-растяжка и т.п.

Упражнения для увеличения толщины полового члена

Упражнения, которые призваны утолщать половой член, также имеют несколько уровней тяжести и делятся на следующие типы:

Каждое упражнение должно начинаться разминкой и разогревом, а заканчиваться массажем, призванным расслабить половой член и восстановить деятельность сосудов. Необходимо соблюдать технику безопасности, и при малейшем ощущении боли лучше сразу закончить упражнение, чтобы избежать травм и длительных нагрузок. После тренировки обязательно нужно давать половому члену отдыхать и восстановиться.

Также увеличить половой член можно с помощью специального утяжеляющего приспособления, которое необходимо носить до восьми часов в сутки. Однако такие способы более болезненны и дискомфортны.

Выполняя такие несложные упражнения каждый день, можно добиться потрясающего результата: увеличение размера полового члена. исправления видимых дефектов на нем, улучшение потенции и мн.др. Кроме всего вышеуказанного, необходимо вести здоровый образ жизни. Это значит: отказаться от вредных привычек, полноценно питаться, не переохлаждаться, заниматься достаточной физической нагрузкой, свести к минимуму испытания для иммунитета в виде болезней. Все это станет еще одним показателем хорошего настроения и уверенности в себе.

2017 Copyright — MenPortal.info Мужское здоровье
Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.
Все права защищены.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:

Для завершения просто нажмите «Отправить ошибку». Также Вы можете добавить комментарий.

Как увеличить пенис и реально ли это

Так устроено, что человека далеко не всегда устраивает то, что он имеет. Девушка, являясь обладательницей пышных форм, постоянно пытается похудеть — бесконечные диеты, изнурительные тренировки.

Или имея кудри, она постоянно использует утюжок, чтобы их выпрямить. Недовольны своей внешностью не только представительницы слабой половины общества. Касается это и мужчин.

Пожалуй, самая распространенная проблема представителей сильной половины общества — маленький размер полового органа. Вторая по распространенности проблема — потенция. Как вы понимаете, эти две темы взаимосвязаны. Поэтому вопрос в просторах всемирной паутины: «Как увеличить пенис?» встречается довольно часто. Всем известное высказывание » В СССР секса не было» свидетельствовало не о его фактическом отсутствии, иначе нас бы с вами сейчас не было. Скорей всего оно свидетельствовало о необразованности общества в подобных темах. По сей день, если в школах и планируется ввести уроки по половому воспитанию, то это зачастую остается лишь в планах. Так как тут же возникает вопрос, как такой материал преподнести правильно.

Адаптация заграничной литературы и учебников у нас вызывает шок, так как она чересчур откровенна. Хотя что, собственно говоря, в этом постыдного или ужасного. Если бы эта тема была обязательной к изучению, наверное, мало было бы людей, которые недовольны своей внешностью. Нужно ли говорить, что вместе с современными технологиями и развитием Всемирной Паутины, человечество в прямом смысле этого слово «опрокинуто9raquo; в поток информации. И даже если уверенный в себе человек иногда теряется в изобилии материала, то, что тогда говорить о тех, кто к таковым не относится.

В Интернете представлено много информации, порой не достоверной. Проверить это не представляется возможным. Поэтому многие люди до конца жизни продолжают опираться на изначально неверную информацию. И как результат — подростки уже не просят совета у своих старших товарищей, они просто вводят вопрос в поисковике, и тут же узнают то, о чем их предки в свое время могли лишь догадываться. И вот тут-то многие и попадают в ловушку не столько не правдивой, сколько преувеличенной информации.

А это, в свою очередь негативно сказывается не только на сексуальной жизни, но и на отношении к себе. У многих, кто насмотрелся видео или начитался не совсем верной информации, развивается комплекс. Ведь то, что показывают, порой не сходится с реальными цифрами. Именно поэтому мужчины хотят знать, как же увеличить пенис. Многим, наверное, еще с уроков по биологии, известно, что член — орган, состоящий полностью из пещеристых волокон. При наполнении кровью, отмечается увеличение этих тканей в размерах.

А как сильно увеличивается орган в размере, толщине и окружности (в обхвате), это совсем другой вопрос. Это уже заложено природой. Тут результат будет разниться и порой значительно. Согласно статистике, более 70% мужчин — обладатели членов, которые увеличиваются во время эрекции в длину, а более 15% мужчин — обладатели органа, который увеличивается в ширину. Предвидеть, каким же будет пенис при возбуждении, основываясь при этом на его толщине или длине в невозбужденном состоянии практически невозможно.

Во время замеров пениса важно учитывать несколько нюансов. Чтобы член находился в полном возбуждении, температура должна составлять примерно 22 градуса. Длина замеряется по спинке члена, от лобка к головке. Между телом и пенисом должен сохраняться прямой угол. Обхват замеряют рулеткой. Размер пениса — тема довольно животрепещущая среди мужчин. За последние несколько сотен лет проводили исследования, целью которых было определение нормы члена. Подобные исследования проводили в разных странах. Было выявлено, что длина и ширина определяется генетической предрасположенностью.

Теперь подробнее о нормальных размерах пениса:

1. Если размер полового органа в длину равен восьми сантиметрам — то это так называемый «микропенис9raquo;. Согласно статистике, таким достоинством наделен 1% представителей сильной половины общества.
2. Маленьким членом является орган, достигающий длиной от 8-12 сантиметров. Таким органом обладает два процента мужского населения планеты.
3. Нормальным считается член, длина которого составляет 12 см. Таким размером наделены 55% мужчин.
4. Пенис, размер которого более пятнадцати сантиметров — выше среднего.
5. Представители сильной половины общества, чей половой орган длиной составляет 20 см, являются обладателями внушительного пениса.

Если вы относитесь к числу тех людей, кто не удержался и измерил свой орган, но в итоге вы остались недовольны результатом, вот вам еще немного материала о внушительных размерах.

• Чем большим является размер пениса, тем большим должно быть количество крови, которое к нему приливается. Только так можно довести орган до необходимого состояния.
• Любой, даже незначительный отток, может негативно влиять на эрекцию и, следовательно, на качество секса.
• Формирование органа заканчивается примерно в 18 лет. После этого, любые изменения в его ширине или длине — не более чем зрительный обман.
• Уменьшение члена может быть обусловлено лишним весом. В среднем каждые пять лишних кило «воруют9raquo; сантиметр пениса. Опять-таки все изменения визуальны, на самом деле орган остается неизменным.
• Уменьшиться пенис по-настоящему (не визуальный эффект) может. И обусловливается это, как правило, понижением уровня андрогенов. Так, например, бодибилдеры, употребляющие препараты, провоцирующие нарушение гормонального баланса, чаще всех сталкиваются с такой проблемой, как уменьшение пениса, в общем и при эрекции.
• Также уменьшение полового органа может быть обусловлено неправильными и неудачными операциями по его удлинению. Виной всему может быть либо низкий профессионализм хирурга, либо физиологические особенности.

О глубине влагалища задумывается далеко не каждый, а скорее большинство людей не знают об этом, и впервые вступая в половую связь, знают лишь об одной величине. В среднем глубина влагалища составляет — 10 см. Это свидетельствует о том, что для нормального секса размера пениса, составляющего 15 сантиметров, вполне достаточно. Ткани влагалища эластичны, они позволяют подстроиться под определенную длину и ширину.

Они позволяют доставить партнерше с каждым разом все большее удовольствие. Постоянная смена половых партнеров не приветствуется, потому как это сказывается на чувствительности и не идет на пользу представительницам слабой половины общества. Безусловно, размер имеет значение. И относится это не только к длине полового органа, но и к его толщине. Но вот с точностью сказать, насколько люди подходят друг другу без проверки на деле нельзя. Кроме этого, не стоит забывать, что секс — искусство взаимопонимания, а не просто ширина, длина и глубина.

Увеличить мужское достоинство можно. Хотя на достижение положительных результатов порой уходят годы. Увеличение пениса — процесс трудоемкий и кропотливый, но вполне реальный. Сегодня существует огромное количество способом и методик, позволяющих увеличить пенис. Одни из них более эффективны, другие менее. В любом случае, выбор методики остается за вами. Главное ознакомиться со всеми деталями выбранного метода.

Увеличить половой орган можно как с помощью хирургического вмешательства, так и народных средств и специальных устройств.

Удлинить орган можно при помощи растягивания, утяжелителей, гидронасоса, специальных упражнений, медикаментозных препаратов и домашних средств, в частности соды. Помогут в решении проблемы и косметические средства, в том числе кремы. Главное, прежде чем применить ту или иную методику, ознакомиться с ее техникой. Нужно это для того, чтобы предотвратить механические травмы и развитие осложнений.

Увеличение полового члена в домашних условиях: популярные методы

Способов и методик, способствующих увеличению полового члена, существует предостаточно. Многие из них можно запросто применить в домашних условиях. Вовсе не обязательно прибегать к медицинской помощи, в частности помощи пластического хирурга.

К тому же увеличение полового члена в домашних условиях будет стоить ровно столько, сколько стоит приспособление, с помощью которого выбудете проводить процедуру. Стоимость же хирургических способов очень высока. Одна из самых распространенных методик по удлинению пениса — джелкинг. Отзывы о ней исключительно положительные. Многим, кто применял этот способ, удалось достичь желаемого. Чтобы было понятней, под джелкингом подразумевается комплекс упражнений, выполнение которых оказывает благоприятное влияние на пенис. Специальные упражнения способствуют выраженному увеличению полового члена и увеличению головки. Эта методика впитала в себя навыки мануального удлинения полового органа, которые люди накапливали в течение нескольких тысячелетий.

Применение джелкинга способствует:

• стимулированию циркуляции крови;
• повышению давления внутри органа;
• росту пещеристых волокон;
• формированию новых клеток в объеме.

Рост клеток — процесс полностью натуральный и естественный. Методика лишь помогает в его запуске и стимулировании. К тому же джелкинг способствует значительному повышению сексуальной активности и выносливости. Существуют различные техники джелкинга. Они различны лишь в деталях. Принцип один — «доение9raquo;. Основным движением является плотный обхват пальцами члена у основания и движение руки вперед к головке. Член, вытягиваясь, наполняется кровью.

С целью успешного выполнения упражнений нужно приобрести крем или спрей. Он поможет в ускорении достижения результатов. Для проведения определенных техник смазка не нужна. Обращайте на это внимание при выборе методики. Не экономьте на смазке, в противном случае вы натрете половой орган. Кроме этого, такая экономия чревата разрывами тканей и невозможностью заниматься джелкингом в ближайшие полмесяца.

Не стоит также заменять специально предназначенные средства мылом, шампунем или иными составами. Это чревато появлением дискомфортных ощущений и травмирований. Увеличение полового члена с помощью данной методики возможно только в случае нахождения органа в полу возбужденном состоянии. Проведение упражнение при полном возбуждении чревато повреждение сосудов и ткани органа.

Техника 1. После нанесения смазки обхватите член рукой и проведите по стволу пару раз, при этом пару секунд удерживайте сжатую руку у головки.

Это первый этап — подготовка. Если вы в ней не нуждаетесь, можете приступать к следующему этапу — проведению упражнению.

Обхватите пенис у основания большим указательным пальцами. Осторожно потяните орган вниз. Проделайте так двести раз. Конечно, сначала будет сложно, поэтому при перевозбуждении лучше прервать выполнение упражнения. Как только пенис примет необходимую степень возбуждения можете продолжать. Полный курс — три месяца. В течение первой недели делайте каждодневно на протяжении десяти минут (это, как правило, десять минут), на протяжении второй — 300 (15 минут). Упражнение делайте в течение двадцати минут.

Техника 2. Смазав орган, обхватите его рукой у основания и потяните вниз и направо. Затем проделайте упражнение в другую сторону. Сначала выполняйте упражнение медленно. В сутки делайте 50 движений вправо и столько же влево. С каждым днем увеличивайте количество упражнений — до 200.

Техника 3. В данном случае выполнять упражнения из первой и второй техники без смазки.

Техника 4. По сути является техникой 1, но выполняется упражнение очень медленно. После нанесения смазки, обхватите пенис пальцами у основания и медленно начинайте делать упражнения к головке. Головка набухнет и нальется кровью. Зафиксируйте положение на десять секунд. Длительность упражнения — десять минут.

Все упражнения по способу действия разделяются на удлинение и утолщение. Проводятся они либо при помощи рук, либо механических приспособлений или грузов.

Упражнения бывают растягивающими, сосудистыми и вспомогательными:

1. Повышаем потенцию
   • Станьте прямо, выпрямите спину. Поднимайте колени поочередно к животу.
   • Расслабляйте и напрягайте мышцы ягодиц и промежности (при этом нужно стоять на полусогнутых ногах).
   • Прилягте на пол. Поднимайте таз.
2. Увеличиваем длину пениса
   • Принудительная эрекция или «Кегель ». Смажьте половой орган кремом. Обхватите пенис пальцами и осуществляйте поступательные вертикальные движения.
   • Растягивание. Очень медленно растягивайте расслабленный член (на протяжении пятнадцати секунд). Проделайте упражнение десять раз.
3. Увеличиваем ширину пениса. Сюда входят упражнения из методики Джелкинга, а также упражнение на сжатие и изгибы.

Как увеличить свой член при помощи экстендера, с помощью грузов, массажа и помпы

Увеличить член, его диаметр, толщину, длину можно не только с помощью разных приспособлений, но и при помощи массажа. Самостоятельная мануальная методика способствует не только удлинению органа, но и повышению сексуальной активности и выносливости. Кроме этого массаж оказывает благотворное воздействие на эрекцию, а также ее продолжительность.

Прежде чем рассказать как увеличить свой член при помощи массажа, хотелось бы рассказать об основных правилах его проведения:

1. Перед массажем проводите подготовку. С этой целью советуют использовать теплые компрессы. Смочите небольшое полотенце в теплой воде, отожмите его и обмотайте вокруг органа. Компрессы меняйте через каждые три минуты (три раза).
2. Массаж должен проводиться каждодневно.
3. Комбинируйте массаж с употреблением таблеток (БАДов или гомеопатических средств, способствующих увеличению члена).
4. Не проводите массаж, если вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения.

Техника 1. Обхватив головку органа рукой, сожмите ее. Сжатие не должно нарушать циркуляцию кров. Оттягивайте головку к полу. Спустя минуту можете увеличить силу растяжения.

Техника 2. Сожмите головку сначала двумя пальцами, а затем всей рукой. Делайте все аккуратно, не спешите. Оттягивайте член по направлению к полу на протяжении минуты. Далее отдохните, отпустите пенис. Затем повторите. Проделайте упражнение двадцать раз.

Техника 3. Обхватите пенис указательным и большим пальцем. Сожмите орган и осуществляйте движения от его основания к головке. Время от времени останавливайтесь.

Как увеличить член при помощи грузов

Эта методика старинная, но эффективная. Ее использовали и по сей день используют в некоторых племенах Африки. Суть методики — подвешивание и закрепление груза на пенисе. Длительное растягивающее воздействие способствует увеличению члена как в длину, так и в ширину.

Груз должен быть удобным в использовании и небольшим в размерах. Важно также, чтобы утяжелителей было как можно больше. В таком случае появится возможность рассчитать нагрузку и со временем увеличивать ее.

Прежде чем приступить к процедуре, сделайте массаж или примените компресс. Затем за головкой установите систему фиксации для груза и установите сам груз. Начинайте с маленького веса. Отсутствие подготовки чревато травмированием. Нагрузка должна увеличиваться постепенно. Проводить подвешивание утяжелителя можно в любой позе.

Не допускайте застоя крови в голове. Время от времени снимайте груз и фиксирующее устройство и делайте массаж. Экстендер, стретчер, эспандер, растяжитель — все эти устройства относятся к одному семейству приспособлений, способствующих увеличению органа в длину и ширину, а также исправлению искривлений ствола пениса.

Принцип воздействия всех подобных приспособлений одинаков и заключается в каждодневном (как минимум пятичасовом), продолжительном (не менее трех месяцев), небольшом (500-200 граммов) растягивающем воздействии на пенис. В итоге организм реагирует на внешне воздействие формированием новых клеток в участке нагрузки.

Конструкции устройств несколько различны, но суть механизма является одинаковой — член фиксируют с помощью зажимов, которые обеспечивают натяжение плоти. Еще один способ повлиять на размер мужского достоинства — вакуумная помпа.

Принцип действия такого средства заключается в создание вакуумной среды в помпе, куда собственно, и помещается мужской половой орган, благодаря чему к нему усиливается кровоприток и он увеличивается в размерах. Однако, судя по отзывам мужчин, испытавших на себе подобный метод, можно сделать вывод, что помпирование действительно оказывает положительный эффект, однако он не настолько значителен и носит временный характер.

Как увеличить половой орган другими способами

Сегодня на рынке представлено великое множество различных препаратов в виде кремов, гелей, мазей, спреев, рассказывающих как с помощью них увеличить половой орган до не мыслимых размеров. Однако на практике не все так радужно, безусловно, среди них встречаются такие, которые действительно оказывают положительный эффект, но все же большее количество средств носят сомнительный характер, что может оставить не только неприятный осадок, в связи с обманутыми надеждами, но и повлиять на здоровье мужчины.

Поэтому, прежде чем прибегать к подобным методам, следует проконсультироваться со специалистом в данной области и узнать реально, как увеличить половой орган без каких-либо нежелательных последствий. Еще один способ, как можно увеличить половой орган — операционное вмешательство. Современная хирургия и микрохирургия по коррекции пениса основывается на пересадке тканей с других частей тела.

Таким образом, мужское достоинство можно увеличить в диаметре на 1-2 см. Если же существует желание достигнуть более значительного результата, рекомендуется пересадка мышечной ткани, однако данный метод намного сложнее. Время операции и время послеоперационного восстановления длится намного дольше, нежели в первом случае, это следует учесть, решаясь на подобный шаг.

Как видите, способов и методик, помогающих и рассказывающих как увеличить половой орган, существует очень много. Если вы всерьез задумались над увеличением достоинства, все что вам остается сделать — выбрать наиболее подходящую для себя методику. К тому же можно применить и другие способы, к примеру, насадки-презервативы, уколы препаратов.

Увеличить пенис на десять сантиметров вряд ли удастся. Но вот поднять самооценку, устранить комплексы вам удастся. Увеличив орган, вы сможете воплощать все свои сексуальные желания, доставлять максимальное удовольствие женщине. Более того, массаж и упражнения полезны для функционирования члена. Регулярно применяя их, вам не придется пользоваться таблетками для повышения потенции, в частности Виагрой.

Как увеличить член в домашних условиях

Как быстро увеличить размер члена в домашних условиях

Для того что бы избежать после всех упражнений и техник неприятных последствий, которые возникнут во время неверного исполнения рекомендуем детально изучить все инструкции:

Подготовка

Для начала вам нужен кусочек мягкой ткани примерно сантиметров на 30, которую вы должны поместить в теплую води, а потом выкрутите ее. Обмотайте не туго вокруг члена (в каком он будет состоянии, совершенно не имеет значения) и продержите ее там около трех минут. После этого кусочек ткани снимаете и опять опускаете в теплую воду. Такие манипуляции проделайте раза три.

Когда закончили этот этап, вытрете его, и подождите когда член высохнет. Такая процедура нужна для того, что бы во время использования теплого компресса, появится хороший прилив крови и улучшалось кровообращение в пенисе, а также кожа становилась очень эластичная для того что бы вовремя упражнения стало возможным захватит шкурку на члене.

Техника растягивания

Когда вы закончили процедуру прилаживания компресса, то приступайте к растягивающим техникам, которые описаны ниже. Для того что бы сделать мускулу вашего пениса сильней, можно взяв его в руку сжимать и разжимать его. Специалисты уверены, что именно эти манипуляции значительно растянут пенис и в будущем вашу даму будет ожидать долгая эрекция. Такие упражнения можно делать как на члене в состоянии покоя, так и на эрегированном органе, потому что результат один и тот же.

1. Вариант

Самая популярная техника, потому что большинство наших клиентов выбрало именно ее, поэтому мы ее вам рекомендуем. Во время ее исполнения вы можете или сидеть или лежать.

1. Ваш член в спокойном состоянии. Возьмите его в правую руку и сильно сжимайте головку, но так что бы поступала кровь.
2. Затем медленно оттягивайте его от себя до того момента пока не начнете чувствовать боль. Вот в таком состоянии подержите его на протяжении 5 минут, но по пришествии 1 мин увеличите растягивание. И запомните: все упражнения должны делаться очень легко и не в коем случаи не приносить вам дискомфорт.
3. Теперь отдохните в течении примерно 1 минуты. А затем легкими круговыми движениями помассируйте пенис, насчитав 30 раз заканчивайте. Таким образом, вы восстановите нормальное кровообращение после проделанных процедур.
4. Возвратитесь опять до упражнения, которое описано в пункте 2 и повторите его 4 раза, но теперь тяните его сначала вверх, потом в низ, а затем в одну сторону, а потом в другую. По истечению пяти минут активных упражнений вернитесь к пункту 3.
5. Наконец-то вы проделали аж 5 растяжек в разные стороны, теперь вам предстоит потянуть его в перед, прям перед собой. Теперь держите его в руке на протяжении 1 минуты. Сожмите 10 раз, но только не так что бы было больно.

Результаты проделанных ручных манипуляций совершенно не отличаются от тех, которые делаются специальными техническими и новаторскими приспособлениями. Для того что бы все манипуляции прошло хорошо нужно все проделывать так, что бы не было давления на спинной нерв, который расположился на самой верхушки вашего члена. Конечно же, не исключен вариант того, что вы сами можете придумать себе правильный способ растягивания пениса потому, что именно вам понятны все ощущения. Запомните только, что сильное сжатия детородного органа приведет к нарушению кровообращения и в итоге к импотенции.

Такие упражнения принесут первые положительные результаты через 2 недели, но нужного результата вы добьетесь только через долгих 3-4 месяцев.

2. Вариант

1. Когда член в спокойном состоянии, возьмите одной рукой нежно за головку и немножечко сожмите. При этом не забывайте, что все упражнения должны быть приятными и не в коем случаи не должны нарушать кровообращение.
2. Потяните немного вперед, но помните напряжение не должно быть болезненным. Вот в таком состоянии продержите его на протяжении от 30 секунд до 60, все зависит от того на сколько комфортно вам его проделывать. Сделайте небольшую передышку.
3. Упражнения, которые описаны в пункте два, проделывайте на протяжении 20 минут за один проведенный сеанс. Но между ними передыхай те тоже 20 мин.

3. Вариант

Этим методом пользуются уже многие годы. Все манипуляции проводятся как в спокойном состоянии, так и в эрегированном. Техника написана точно так, как и была изложена нам. Наберите воздух через нос и немного задержите и как будто проглотите. Вот вы чувствуете, что воздух дошел в ваш живот и потом гоните его в пенис. Найдите там точку Ху-Юнь левой рукой, которая расположилась между мошонкой и анусом, благодаря этим манипуляциям член будет твердым как камень. Затем восстановите нормальное дыхание, но палец не убирайте.

Пока левая рука на точке, вы правой тяните пенис в зад вперед 36 раз очень легкими движениями. В это время большим пальцем гладим головку, пока член не возбудится. Держа правой рукой, пенис опуститесь на 3 см в низ, что бы в него попала энергия воздуха. Затем потяните его направо и начните вращать рукой вправо и влево по 36 раз, потом поверните влево и повторите те же вращения. Когда эти круговые движения закончены, постучите им по правому бедру, а потом по левому.

Видео: Как можно увеличить член в домашних условиях.

Народные средства для увеличения полового органа

Прежде чем активно совершать действия в пользу увеличения члена. необходимо понять – нужно ли это? Ведь незачем увеличивать пенис, размер которого достигает нормы или превышает её. Детородный орган у мужчин растет до 25 лет, поэтому лицам, не достигшим этого возраста, переживать особо не стоит. Быть может, рост их полового члена временно замедлился, но в скором времени возобновится.

Размер полового органа мужчины зависит от многих факторов . национальность, скорость обменных процессов, наличие вредных привычек, возраст. Существует средний размер . нормальный для определённого возраста. Кроме того, существуют возрастные периоды, когда член растёт быстро, и, когда рост идёт медленнее. Это зависит от индивидуальных особенностей человека, уровня тестостерона в организме, образа жизни и т.д.

Принято считать, что у взрослого, сформировавшегося мужчины (25-30 лет) средним . нормальным размером члена является его длина 14-16 см и толщина 4 см. В подростковом возрасте длина пениса 10-12 см и ширина 3 см. – тоже норма.

Как увеличить член народными методами

Если есть необходимость увеличить размер полового органа, то это можно сделать с помощью народных средств, в домашних условиях.

Важно понимать, что народные методы не признаны наукой, и могут быть не только неэффективны, но ещё и опасны.

О самых распространённых способах речь пойдёт в этой статье.

Проведение массажа

По мнению мужчин, испробовавших данный метод, он является действительно эффективным . отчего велика его распространённость. Речь идёт об особом массаже полового члена, который мужчина может делать самостоятельно. Нужно подготовиться к его проведению, чтобы избежать травмирования .

Подготовка к массажу осуществляется следующим способом: нужно взять небольшой кусочек мягкой, приятной на ощупь ткани, намочить его теплой водой и на несколько минут (2-3 мин.) обернуть тканью пенис. Тёплый компресс на орган поможет усилить кровоток, что сделает массаж эффективным. Провести эту процедуру нужно несколько раз.

После подготовки можно приступать к самому массажу . Для этого надо принять наиболее удобное положение. Лучше лечь на спину и расслабиться. Затем правой рукой немного сжать головку пениса, (но не сильно! Иначе есть риск повредить чувствительную головку) половой орган оттянуть в сторону на возможное расстояние (при появлении ощущения дискомфорта, нужно перестать тянуть) и задержать его в оттянутом положении на 4-5 минут . После этого следует повторять процедуру . оттягивая член в разные направления и задерживаясь в таком положении.

Во время проведения массажа, необходимым условием является отдых . Между процедурами нужно восстанавливать кровоток . Завершающим этапом массажа служит оттягивание от себя пениса (задержать в оттянутом положении минуту), и многократное его сжимание (10-12 раз). После завершения сжимания, можно считать массаж законченным.

Делать упражнения нужно несколько раз в неделю . тратя на это достаточное количество времени. Все процедуры необходимо совершать медленно и осторожно . чтобы не повредить орган. При помощи самомассажа пенис увеличивается на 1-2 см . Результат обычно достигается за 2–3 месяца.

Отвары, чаи и апитерапия

Действенным способом считают отвары из трав и фиточаи. Всем известны «способности» некоторых растений влиять на потенцию. Но не все знают, что эти самые растения также способствуют усилению роста пениса. Приготавливать целебные отвары можно дома, покупая травы в аптеке или на специализированных рынках и магазинах. Но лучше приобретать их у знахарей, знающих, какая трава будет эффективной.

Не стоит забывать о безопасности. Поэтому приобретать травы и фиточаи нужно у проверенных знахарей с большой клиентской базой и положительными отзывами. Самые известные зелёные обладатели этого «волшебного» эффекта влияния на рост члена являются: корень женьшеня . боярышник . трибуллус . чабрец и орехи . В азиатских странах метод увеличение пениса с помощью отваров, чаёв и травяных мазей является самым распространённым.

Одним из действенных методов считают обычную пищевую соду . Её рекомендуют принимать внутрь. Но каким образом сода поможет увеличить член? Ответ прост – никаким. Пищевая сода никак не влияет на половой орган, но при попадании в организм, она разжижает кровь . и усиливает приток крови. Поэтому мужчины, желающие увеличить его размер, принимают соду перед выполнением упражнений, способствующих увеличению (массаж, использование экстендера, помп и т.д.).

Считается, что если усилить кровоток во время тренировок, то половой орган будет расти стремительнее. Но у этой медали есть и обратная сторона.

Соду нужно принимать с осторожностью, так как высокая её концентрация сильно вредит желудочно-кишечному тракту.

А людям, с заболеваниями желудка, щитовидной железы и злокачественными опухолями – принимать внутрь соду категорически запрещено и опасно для жизни.

Самым опасным и эффективным дедовским методом считается пчелиный яд (апитерапия). Важно знать, что при наличии аллергии на пчелиный яд, такой метод использовать нельзя! Процедуру увеличение члена пчелиным ядом проводят так . в пакет, с пчелой внутри помещают детородный орган. После укуса пчелы, вытаскивают жало. Половой орган увеличивается сразу, буквально на глазах. Но укуса пчелы недостаточно.

Чтобы сохранить результат, нужно выполнять ежедневные тренировки и пользоваться различными кремами и гелями для увеличения члена. Процедуру с пчёлами нужно проводить несколько раз в неделю . Пчёл в пакете может быть несколько (не больше 10). Количество пчёл необходимо увеличивать постепенно, привыкая к болевым ощущениям от процедуры. Результата можно достичь за 1,5 – 2 месяца. Пенис при помощи воздействия пчелиного яда увеличивается на 2-4 см.

Психологический метод и акупунктура

Известен психологический метод . Его суть предельно проста. Нужно всего лишь каждый день представлять себя с желаемым размером члена. Лучше делать это на ночь. Несколько минут представления способствуют выработке гормонов, ускоряющих рост полового органа.

В увеличении размера пениса может помочь акупунктура (надавливание на биологически активные точки). Согласно теории, у мужчины есть зоны, способствующие росту члена. И воздействие на них ускорит рост. Если найти все точки и массажировать их каждый день, то результат не заставит себя ждать. Однако, информация о действенности такого метода и о наличии «волшебных» точек не является достоверной и доказанной.

Перед тем как начать увеличивать член народными методами, нужно хорошо это обдумать. Ведь не всегда результат оказывается таким, какой обещает реклама метода. Не стоит забывать и об индивидуальных особенностях человека.

Исходя из этого, кому-то определённый метод может помочь, а для кого-то окажется неэффективным. Поэтому стоит следить за результатами проведения тренировок и реакцией организма на них. В случае неэффективности и болезненности, все тренировки нужно прекратить, с целью сэкономить время и сохранить своё здоровье.

Большинство представителей сильного пола до сих пор уверено, что реальным проявлением и доказательством мужественности является большой половой член. Более того, бытует мнение, что успех у женщин будут иметь только те половые партнеры, которые имеют более солидные мужские органы. Возможно, раньше первобытные женщины и выбирали себе мужчин по размеру, но сегодня этот аспект уже не так актуален. Представительницы прекрасного пола больше внимания обращают на уверенность потенциального партнера в себе, его внутреннюю силу и природное очарование.

К сожалению, мужская самооценка у многих формируется только исходя из размера полового органа, что дает толчок к определенным действиям. Так, на сегодняшний день можно привести целый ряд различных эффективных (и не очень) методов увеличения мужского «достоинства». В частности одним из них является прибор для увеличения пениса – экстендер. Типов подобных устройств сегодня множество, но принцип работы в чем-то схож. В частности, разработчики утверждают, что экстендер дает долговременный результат. Более того, правильное и постоянное применение устройства позволяет сделать пенис более ровным. Достаточно применять изделие несколько раз в день в течение нескольких месяцев, чтобы добиться явных результатов.

Так в чем же суть работы подобного увеличителя? Изделие оказывает растягивающее воздействие на клетки мужского органа. При этом организм по-своему отзывается на подобные упражнения, образовывая новые клетки в тех местах, где был приложен экстендер. Не секрет, что клетки человеческого организма имеют объемную структуру, следовательно, и растут они во всех направлениях – в ширину и длину. Если регулярно использовать устройство, то можно увеличить размер члена на два-четыре сантиметра. При этом половой орган сохранит свой новый размер еще долгое время.

Кроме вышеописанного метода существуют также варианты приема различных биологических добавок и таблеток, которые позволяют достичь такой долгожданной цели, не прибегая к какому-либо физическому воздействию на орган. Суть этих методов заключается в увеличении притока крови к пещеристым телам полового члена. При этом у человека увеличивается продолжительность эрекции, стимулируется рост органа и обеспечивается лучший контроль семяизвержения. Только стоит сразу отметить, что биодобавки и лекарственные препараты действуют не на всех, да и эффект не всегда удовлетворяет пациента.

Некоторые решаются на хирургическое вмешательство. В этом случае можно быть уверенным в достижении необходимого эффекта в кратчайшие сроки. При этом операция обычно производится под общим наркозом, а в использовании имплантатов нет никакой необходимости. Шрам на пенисе после операции не будет превышать трех сантиметров. Что касается эффекта, то в некоторых случаях хирургам удается увеличить член пациента на четыре сантиметра в длину. Возможным является также и утолщение органа.

Все сталкиваются с проблемами - это факт. При этом встречаются такие заботы, о которых не принято распространяться посторонним людям. Приведём пример.

Для мужчин размер его органа - вопрос чести, престижа и уважения. Если он соответствует норме (а ещё лучше превышает), то внутреннее самоощущение возносится до небес. Если же ситуация сложилась в обратном направлении, представитель сильного пола вряд ли станет об этом говорить. Порой выудить слово не может и медицинский специалист, так что душевные переживания обеспечены. Среди них наиболее распространено сожаление: мол, от природы достался такой пенис, и с этим ничего не сделаешь. Оказывается, проблема вполне решаема!

Конечно, для многих читателей, - особенно для скептиков, - это прозвучит как сказка. На самом же деле увеличение члена в домашних условиях реально. Мы остановимся на распространённых и эффективных способах.

Народная медицина vs размер

«Экологически чистые» средства включают две группы:

• исключительно физические упражнения без соблюдения диет;
• употребление средств (трав, настоек, разных сортов чая).

Упражнения

В первой группе выделяют несколько методик. Все они преимущественно включают массаж. Он помогает сделать пенис длиннее и толще, усиливает само либидо - сексуальное влечение. Одна из популярных форм массажа - джелкинг. Её суть заключается в наполнении кровью пещеристых тел члена.

Эффект создаётся путём нехитрых манипуляций с органом от его основания к головке поочерёдно обеими руками. При этом из большого и указательного пальцев делается кольцо, в которое зажимается член. Процесс напоминает дойку коровы (да простят нас мужчины за это непривлекательное сравнение). Орган, вытягиваясь, наполняется кровью. При этом эрекция должна быть частичной. На время каждой манипуляции отводится около трёх секунд. Джелкинг со смазкой, кремом или спреем называется мокрым, без него - сухим. Первый считается более эффективным, к тому же вы избегаете риска «натереть член». Регулярные занятия покажут результат через 2–3 месяца.

Благодаря джелкингу:

• стимулируется циркуляция крови;
• повышается давление внутри члена;
• происходит рост пещеристых волокон;
• формируются новые клетки.

Ещё один похожий способ, который увеличить член прямо дома, - растягивание. Оно подразумевает медленное и аккуратное воздействие на половой орган в неэрегированном состоянии. Это упражнение может включать повороты почти на 360° или движения по типу маятника. Обычно его повторяют до десяти раз (цикл - 15 секунд).

Увеличение органа может сопрягаться и с использованием дополнительных приборов - к примеру, грузов. Их подвешивают на верёвочке и ходят так некоторое время. В целях безопасности груз не должен быть слишком тяжёлым поначалу. Добавлять вес можно постепенно, по мере «привыкания» члена. Это упражнение до сих пор не утратило своей популярности, но считается довольно травмоопасным.

Более сложный способ получить относительно большой половой орган - использование вакуумной помпы. Его принцип - в создании области низкого давления вокруг члена. Это своеобразное устройство цилиндрической формы, оборудованное насосом. Туда помещается орган. Внутри него воздух откачивается, за счёт образовавшегося давления усиливается поток крови и происходит «набухание».

Может пригодиться и такой вариант, как экстендер. Это устройство в виде насадки, которое растягивает ткани органа. Результат от его применения довольно продолжителен, а практиковать такой способ можно ежедневно.

Помимо этого, существуют и различные приборы, которые используются напрямую во время секса. Они мгновенно увеличивают длину и объём члена, но действие чаще всего краткосрочно.

Запомните! Прежде чем прибегнуть к любому из выбранных упражнений, ознакомьтесь с ним, посмотрев специальное видео в интернете. Если во время выполнения любого из указанных вариантов появились болезненные ощущения, сразу же прекратите свои действия!

Специальные средства

Увеличение полового органа народными методами не ограничивается только упражнениями. Их можно совмещать с использованием дополнительных средств.К примеру, некоторые умельцы в целях увеличения пениса и повышения его упругости используют соду. За час до предполагаемого интима делают специальную ванночку и опускают в неё член (в неэрегированном состоянии). Отличной альтернативой станет компресс из соды и мёда. Полученную смесь следует нанести по всей длине органа, при этом не затрагивая головку. В противном случае раствор будет сильно «щипаться».

Многие принимают разные фиточаи, которые вместе с упражнениями увеличивают положительный эффект. В списке наиболее популярных:

• боярышник;
• женьшень;
• трибуллус;
• дубровник;
• зверобой;
• заразиха сибирская.

Медицинские препараты

Особняком в решении проблем маленького члена стоят кремы, гели, мази и спреи. По длительности эффекта они бывают:

• кратковременными;
• долгосрочными;
• вспомогательными.

Первые применяются непосредственно перед половым актом, поскольку действуют не более двух часов. Долгосрочные используют в течение длительного периода и по определённой схеме. Третья группа сочетается с любыми вариантами.

Остановимся на самых популярных медицинских препаратах.

MaxiSize

Быстро впитывается в кожу, негустой. Довольно прост в применении, обладает долговременным эффектом. Следует наносить его на орган утром и вечером после принятия душа. MaxiSize полезен и для полового акта, поскольку его часто используют в качестве смазки.

После шестинедельного курса применения крема гарантируется положительный результат увеличения пениса до пяти сантиметров. Среди других преимуществ средства:

• накопление протеина в области члена;
• стимуляция кровообращения;
• повышение эластичности кожи и чувствительности головки;
• увеличение периода до эякуляции.

В составе MaxiSize содержатся протеин и триэтаноламин. Это «строительный» материал для пениса, влияющий на обменные процессы в организме. Нетоксичные компоненты геля оказывают стимулирующее действие, увеличивая член естественным образом.

StandUp Gel

Этот гель безопасен и позволяет увеличить как длину, так и диаметр члена. Действие препарата проявляется следующим образом:

• «работает» локально, не нарушая функционирования остальных органов;
• может использоваться в любом возрасте;
• гарантирует сохранение результата;
• не содержит гормональных веществ и химических соединений.

В отзывах о применении StandUp Gel описываются случаи увеличения на 1,5 см всего за две недели. Это поразительный результат!

Препарат начинает работать моментально при нанесении на кожу. Усиливается приток крови, клетки тканей получают дополнительное питание, запускается процесс деления. Все компоненты - чертополох, лишайник, горянка и т. д. - натуральны и не вызывают побочных эффектов.

StandUp Gel используется довольно просто: небольшое его количество наносится на член. Необходимо массировать орган до тех пор, пока вещество не впитается полностью.

Здесь представлено несколько видов методик, выполнение которых поспособствует .

Но прежде чем вы приступите к ним, обязательно досконально ознакомьтесь с тем, как именно правильно это делать, чтобы не получить нежелательных травм либо еще более серьезных последствий. Результаты станут видны по истечении примерно трехмесячного срока.

Подготовка фаллоса к началу процедур

Оберните член мягкой влажной тряпкой и подержите ее так в течение трех минут, затем ненадолго уберите ткань. Далее повторите свои действия несколько раз и насухо просушите член, они делают кожу эластичнее и усиливают поток крови к головке полового члена.

Это следует делать каждый раз перед началом выполнения упражнений по увеличению члена в домашних условиях .

Техника растягивания

Регулярное растягивание и сдавливание члена способно не только увеличить его в размерах, но и продлить эрекцию.

Существует несколько вариантов этой техники:

1. Это наиболее из распространенных методик. Возьмите в руку расслабленный пенис, сожмите головку на столько, чтобы не препятствовать циркуляции крови. Затем начинайте тянуть его от себя на протяжении 5 минут до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт. Сделайте минуту передыха. После чего для восстановления кровообращения помассируйте его, выполняя круговые движения около 30 раз. Повторите данные упражнения 5 раз в разные направления, последним должно стать растягивание от себя. По завершении не очень сильно сожмите его примерно раз 10.

2. Сожмите головку члена, находящегося в расслабленном состоянии и растяните, не причинив себе боли. Зафиксируйте данноеположение на секунд 30-40. Отдохните. Продолжайте упражнение, постепенно доведя время растяжки до 20 минут, отдых должен быть продолжительностью не меньше 10 минут.

3. В этом случае растягивание члена будет и в спокойном, и в возбужденном состоянии. Сначала нажмите тремя пальцами одной руки на точку между мошонкой и анусом. Другой рукой водите по члену вперед и назад, поглаживая при этом головку до полного его возбуждения. Затем обхватите основание члена и вытяните его вперед на 3-4 см, после чего начинайте вращать его по 36 раз в обе стороны. Завершив упражнение, постучите поочередно по обеим ногам с внутренней стороны бедра так же по 36 раз.

Эти упражнения эффективно помогут вам при увеличении половогочлена в домашних условиях

Техника захвата и растяжки

Этот вид упражнений идеально подходит для тех кто хочет попробовать увеличение члена в домашних условиях , но у кого постоянно не хватает свободного времени, так как занимают максимум 5 минут, а в результате можно получить плюс 3 см всего в течение трех месяцев.

Их можно делать не по режиму, а как получится по несколько раз в день. И не стесняйтесь этого, повторяйте их как можно чаще. В основе этой техники лежит в напряжении эректильной ткани, что происходит при регулярном растяжении возбужденного полового члена.

Так же при этом повышается эластичность кожи, увеличивается приток крови и в итоге, за счет этого растет общая масса пениса.

Перейдем непосредственно к самим упражнениям. Смажьте чем-нибудь свой пенис, затем медленно, с постепенным нарастанием ритма, начните поглаживать его. Зажимайте при этом во время движения член в области головки, растягивая как можно сильнее кожу.

А затем пережмите основание, чтобы зафиксировать в нем кровь настолько насколько сможете. По мере ускорения ритма усиливайте захват до полного возбуждения члена.

После чего одной рукой обхватите головку члена, а другой пережмите его основание. И потяните в противоположные стороны, но, не доставляя себе при этом боли.

Сперва потяните прямо и задержитесь в этом положении на 10 секунд, затем на право на те же 10 секунд, ну а после налево на то же время и в завершение потяните его вниз. Повторите каждое из упражнений не менее четырех раз.

Как закончите выполнять их, немного ослабьте руку на основании члена, при этом вы должны прочувствовать, как кровь отхлынет от него. В этот момент может произойти семяизвержение.

Применяя на практике данную технику, самое главное, помните о собственной безопасности. Ни в коем случае не перестарайтесь с захватом, обязательно используйте смазку и при первых ощутимых болях обязательно прекратите выполнение упражнений. И сначала, непременно внимательно прочтите статью полностью.