В Сочи на "Кинотавр" режиссер-документалист Марина Разбежкина привезла свою новую игровую картину "Яр", в основе которой - повесть Сергея Есенина.

Российская газета : Марина Александровна, почему именно есенинский "Яр", не известная широкому читателю повесть?

Марина Разбежкина : Еще в школе мы делились на поклонников Есенина и Маяковского. Я Есенина решительно не любила. Когда мне было пять лет, я часто болела, был жар, высокая температура, я вскакивала и кричала: "Разворачивайтесь в марше! / Словесной не место кляузе. / Тише, ораторы!

Ваше слово, / товарищ маузер". Что уж так меня привлекало в этих строках, не знаю, наверное, ритм. Но Маяковский и в старших классах был мне гораздо ближе Есенина. Впервые прозу Есенина я прочла в университете. И тогда же поняла, что он гений. 20-летний мальчик, только что вышедший из деревни, попавший в другую социальную и культурную среду, смог в своей первой повести рассказать о самом больном в русской жизни.

Яр - это место, с которым герои истории не могут расстаться. Если уйдут, - погибнут. Единственный, кто хочет вырваться из Яра, - Карев, который не просто хочет уйти, а пытается определиться как независимая личность. Но его уход становится причиной гибели дорогих ему людей, его возлюбленной Липы, которую невозможно "вырубить" из Яра - корни держат.

Рассказав историю Карева, который, безусловно, альтер эго самого поэта, Есенин прошел, как нож, по корневым вопросам русской культуры: православие, самодержавие, народность, семья.

РГ : Но это те корневые вещи, которых у нас сегодня нет. Каков же тогда месседж "Яра"?

Разбежкина : Не люблю этого слова - месседж. Не думала об этом. Ну уж если вы настаиваете... Право на свободный выбор, сделанный маленьким человеком, слабым и совсем не безупречным.

РГ : С одной стороны, классика все время говорит о "маленьком человеке". Но с другой - мы-то выросли на советской культуре, которая, напротив, возвела на пьедестал такие личности, как Чапаев, Маресьев.

Разбежкина : Это не личности - это Герои. Личность могла быть только героической. Она могла существовать только в ситуации, где совершался подвиг. О том, что личность может существовать вне этого экстремального поля, говорилось чрезвычайно мало и художественно невнятно.

РГ : Трудно было подбирать актеров для такой "деревенской" картины?

Разбежкина : Для меня это был первый опыт работы с профессиональными актерами. В предыдущей моей картине "Время жатвы" снялась лишь одна профессиональная актриса Люда Моторная. Замечательная, на мой взгляд, актриса, очень жалко, что ее творческая судьба складывается пока не очень удачно: она ушла из додинского театра и сейчас не работает ни в театре, ни в кино.

РГ : Но в "Яр" вы ее не взяли.

Разбежкина : Это такой сволочизм профессии, когда тебе нужен очень определенный актер, и больше ничего не имеет значения. Так вот, во "Времени жатвы" Люда должна была встраиваться в стилистику картины и работать с непрофессионалами-типажами, у которых свои "секреты" убедительности на экране.

РГ : А какие вам нужны были актеры для "Яра"?

Разбежкина : Которые буквально физиологически вписывались бы в то пространство, которое мы создавали с оператором Ирой Уральской и всей нашей группой... И мне не важно, что один из актеров уже давно не играет, а подбирает окурки на студии. Мне нужен был именно такой вот алкоголик с такой печатью судьбы на лице. Мне он по-человечески интересен.

РГ : В этом смысле в вас срабатывает документалист. И тогда артист у вас как бы "одноразового пользования".

Разбежкина : Я из тех нехороших режиссеров, которые актеров хотят снимать один раз. Конечно, это неверная позиция. На самом деле, мне интересны актеры-личности, такие как Олег Борисов, как Солоницын, как Кайдановский, - актеры, мощно проживающие на экране не только жизнь своего героя, но и свою собственную. Мне чрезвычайно важно, чтобы каждый человек, которого я зову на картину, по-человечески был для меня интересен. А не заполнял свою пустоту полученной ролью.

РГ : Это опять к вопросу о личности.

Разбежкина: Да, это были личности, они существовали как личности, и за этим было интересно наблюдать. Как только исчезают личности, остаются лишь профессионалы. А мне они не интересны.

РГ : Но все-таки исполнителя на роль Карева вы нашли - им стал Михаил Евланов, который о себе сказал: "поиски себя самого были мучительными, но светлыми". А что касается актрисы на роль его возлюбленной Липы, которая всеми корнями остается в Яре?

Разбежкина : Когда мы смотрели девочек на роль Липы, я просила их рассказать о своей первой любви - то, что они должны были сыграть в "Яре". И все эти девочки рассказывали так шаблонно, как будто прочитали об этом в плохой книжке. Но совсем другое дело - Полина Филоненко. Она удивительно зримо смогла передать свои ощущения, которые пережила, когда полюбила мальчика в 14 лет, а он ее бросил, и она порезала вены. Слава богу, она это сделала неудачно - просто схватила ножичек и резанула по руке. А дальше она рассказала, как на порезе отогнулась кожа, как выступила кровь. И это было так ощутимо и зримо, что я поняла - Липу мы нашли. При этом она была абсолютно искренна, не стремилась понравиться.

РГ : Кто-то сказал, что жизнь - это не столько события, сколько отношение к ним. Может быть небогатая событиями жизнь, но человек живет своим внутренним миром.

Разбежкина: Да, это очень важно, и для актера тоже, - проживать реальную жизнь, и откладывать, складировать полученный опыт где-то в чувственной системе. Знаете, одно время я работала в газете, и к нам часто приходили ветераны Великой Отечественной. Все их рассказы сводились к одному и тому же: "И мы пошли вперед, за Родину, за Сталина..." А когда я просила вспомнить что-нибудь обыденное, человеческое: "Что вы ели на фронте, как жили там?", - они безумно обижались. Им казалось это не значимым, и они об этом забыли. В их памяти только и осталось: "За Родину, за Сталина". Все остальное - стерлось. А значит, стерлась история. Ведь история Великой Отечественной войны практически исчезла из-за того, что большая псевдоистория подменила подлинную малую.

Все знают, что в зарослях, будь то лес или заброшенный огород, с голыми ногами ходить опасно! И не только потому, что там могут быть ядовитые змеи или еще какие-нибудь другие опасные животные, но и потому, что там может расти жгучая крапива. Люди не зря говорят, что самые полезные и эффективные лекарства и витамины зачастую не отличаются приятным вкусом. И лечебные свойства крапивы – той еще проказницы! – наглядно подтверждают эти разговоры.

Полезные свойства крапивы

Листья и стебли крапивы применяются во многих областях жизнедеятельности человека:

• в лечении и оздоровлении,
• в косметологии,
• в кулинарии,
• в сельском хозяйстве (как витаминная добавка в корм домашней скотине),
• из крапивы делается натуральный краситель, используемый в пищевой промышленности!

Крапива – всех накормила!

Листочки или молодые побеги крапивы, полезные свойства которой особенно хорошо сохраняются в майском урожае, можно добавлять практически в любые блюда. В салатах крапива может быть основным компонентом. Также существуют различные рецепты витаминных супов из этого растения.

Крапива очень питательна. Во времена голода её часто использовали как основной продукт питания (варили супы, жарили лепешки, пирожки, делали салаты). Наряду со своей питательностью, крапива обладает потрясающим свойством: употребление ее в пищу способствует ускорению обмена веществ, позволяет худеть, не мучаясь при этом от голода.

Перед употреблением крапиву следует промыть и хорошенько обдать кипятком, чтобы устранить её «кусающиеся» свойства.

Крапивная красота…

Помимо тонизирующего и общеукрепляющего эффекта, крапива благотворно воздействует на внешний вид человека. Употребление этого растения в пищу или в виде настоев устраняет темные круги под глазами, улучшает состояние кожи и волос в целом.

Делюсь с вами отличным рецептом ополаскивателя для волос из крапивы! Хорошо помогает при ломкости и тусклости волос. Некоторые отмечают даже усиление роста:

1. Берем свежие или сушеные листья крапивы (аптечной или собранной собственноручно – не важно) и, если имеется, сушеные стебли, по 3 ст. ложки.
2. Заливаем 0,5 литрами кипятка, перемешиваем и оставляем на час, затем процеживаем.
3. Применяем после мытья головы. Сначала можно немного помассировать корни волос, смоченных отваром, а затем ополоснуть им волосы полностью.

Смывать не нужно.

Уникальные лечебные свойства крапивы

1. Понижает давление. К примеру, можно взять следующий рецепт: 0,1 литра свежевыжатого крапивного сока смешать с 3 ст. ложками кефира и 1 ч. ложкой меда. Дозу можно разделить на 2 - 3 приёма.
2. В крапиве содержится муравьиная кислота, обладающая мощным антисептическим и очищающим эффектом. Именно она и создает то самое жжение от прикосновения к крапиве. Данное свойство растения полезно при ранах и гнойниках. Отваром из сухой крапивы смачивают ватный тампон или бинт, затем протирают раны.
3. Крапива содержит витамин K, который способствует свертыванию крови. Весьма эффективно при кровотечениях. Рецепт: 1 ст. ложка сушеных листьев, 0,25 литра кипятка, настаивать 10 минут и принимать 3 раза в день по 10 мл.
4. Очень полезно для здоровья париться в бане крапивными вениками. Несколько минут жжения, но зато как самочувствие потом улучшается!

Очень важно: имеются противопоказания!

Лечебные свойства крапивы могут стать опасными для людей, страдающих варикозным расширением вен и тромбофлебитом. Также крапиву нельзя употреблять беременным женщинам, она может вызвать преждевременные роды.

Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда Татьяна Литвинова

Хождение босиком

Хождение босиком

Очень приятный вид закаливания. Если закалены стопы, закалена носоглотка. Кроме того, стопы связаны со всеми внутренними органами. И когда мы ходим босиком, весь организм начинает работать лучше. Ходить можно сколько душе угодно и приятно. Но перед зимним хождением стоит сначала обливать ноги холодной водой хотя бы пару недель, а потом уже рискнуть выйти босиком на улицу. Можно ходить по снегу - сначала чуть-чуть, потом больше. Затем дома облить ноги холодной водой и хорошо растереть. Хождение босиком - не только закаливание, но и сильнейшее эмоциональное впечатление.

Из всего перечисленного я выбрала для себя следующее: гуляю в любой сезон, сплю зимой с открытой форточкой, принимаю контрастный душ - начала летом сразу с чередования горячего-холодного, а к зиме это сделалось привычным, обмываю стопы и полощу горло холодной водой, хожу как можно чаще босиком в теплое время года и иногда зимой, но не часто. Иногда хожу в баню или в сауну, но редко. Выбранного мне хватает для того, чтобы не простужаться и чувствовать себя бодрой в любое время года.